Příkladné nutriční menu pro rakovinu pankreatu

Důležitou roli v životě pacienta s rakovinou hraje správná výživa. Pokud pozorujete vyváženou a správnou výživu pro karcinom pankreatu, tělo pacienta nejenže obdrží všechny potřebné živiny, ale bude mít také velké šance na rychlé uzdravení.

Rakovina pankreatu je onemocnění, které trpí většina lidí v ekonomicky vyspělých zemích. Lékaři tvrdí, že takové statistiky jsou obvykle způsobeny vhodným způsobem života, výživou a návyky lidí žijících ve městech. V této souvislosti se nejčastěji vyskytuje rakovina pankreatu.

Lidé s touto diagnózou by proto měli v první řadě přehodnotit a změnit své stravovací návyky a stravovací návyky, protože to je základ pro zotavení.

Výživové vlastnosti pacienta

Výživa pacienta s rakovinou slinivky břišní by měla zahrnovat použití přípravků s léčivými vlastnostmi a nejen potravin, ale také způsobu, jakým jsou vařeny. Uvažujme o hlavních bodech, které musí člověk dodržovat, pokud má rakovinu pankreatu:

  1. Potraviny by se měly vařit, vařit nebo vařit v páře. To je přísně kontraindikováno všechny smažené, grilované, se zlatou kůrou, atd.
  2. Vařené jídlo by mělo být měkké, vařené a pyré, s minimem soli, koření a různých koření.
  3. Vzhledem k tomu, že je přísně zakázáno jíst smažené, bílkoviny potřebné pro tělo lze získat z libového masa, například z kuřecích prsou, králičího masa nebo hovězího masa.
  4. Všechny potraviny by měly být snadno stravitelné a co nejzdravější.
  5. Jsou povoleny fermentované mléčné výrobky, ale také nízkotučné a ne kyselé. Krém, máslo, sýr a mléko s vysokým obsahem tuku by měly být vyloučeny.
  6. Je povoleno používat produkty rostlinného původu a obilovin, ale pouze dobře vařené.
  7. Pacient by neměl pít alkohol, sycené nápoje, kávu, čokoládu a kakao. Můžete je nahradit nesycenými nápoji, želé, ovocnou šťávou a slabým čajem.
  8. Správná výživa zahrnuje vyloučení nakládaných, uzených, kořeněných a slaných potravin.
  9. Konzervované potraviny, sladkosti a pečivo jsou také zakázány.

Jíst nemocné lidi je druh stravy pro rakovinu slinivky břišní, která vyžaduje přísné dodržování výše uvedených doporučení.

Pro pochopení toho, jak a jak začít zdravou výživu, je níže přibližné týdenní menu správné stravy.

Ukázka dietního menu na týden

Dieta pro rakovinu pankreatu může být nejen prospěšná, ale také chutná. Menu pro každý den má následující formulář:

  1. Pondělí Na snídani se doporučuje pít vývar boky. Po 1,5-2 hodinách můžete jíst pečené dýně a zelený čaj. Při obědě je vhodné jíst horká jídla, takže squashová mrkevová polévka bude správná. Po polévce můžete navíc jíst pyré z pohankové kaše a pít zelený čaj. Pro večer připravte omeletu a bylinnou tinkturu pro pár. 2-4 hodiny před spaním můžete stále jíst strouhaný tvaroh a vypít boky bujónu.
  2. Úterý Ráno by mělo začít znovu odvarem divoké růže. Při druhé snídani si můžete vařit kaši z rýže, třít a konzumovat s kompotem z jablek. Na oběd opět polévka-pyré, tentokrát brambor. Můžete jíst pečené jablko a zelený čaj. Na večeři si můžete vařit ryby pro pár a hruškový kompot, a po 1-1,5 hodin pečete hrušku.
  3. Středa Snídaně: dogrose vývar, po 1 hodině - ovesné vločky a šálek zeleného čaje. Na oběd si připravte zeleninovou polévku, pečte dýně a vařte rybí filé. Můžete dokonce přidat oběd pro tvaroh a čaj. Ve večerních hodinách, něco světla bude užitečné, takže zeleninové pyré a kompot jsou perfektní. Před spaním můžete pít vývar boky.
  4. Čtvrtek V dopoledních hodinách, pít vývar boky, po chvíli můžete jíst ovesné vločky a zelený čaj. Na oběd byste měli vařit rýžovou polévku a mrkev, dušené kuřecí řízečky, mrkevový pyré a zelený čaj. Večeře mohou být pohankové kaše a ovocné želé.
  5. Pátek Opět v ranních vývarech boky. Pozdní snídaně se skládá z ovesných vloček vařených v mléku a čaju s mlékem. Oběd: zeleninová polévka, dušené telecí maso, řepné pyré a ovocný kompot. Večeře: omeleta z 2 proteinů pro pár a čaj s mlékem. Před spaním se doporučuje pít vývar boky.
  6. Sobota a neděle. O víkendu v dopoledních hodinách je třeba pít vývar boky, po kterém můžete jíst pohankové nebo rýžové kaše po několika hodinách (střídavě ve dne). Na oběd připravte zeleninovou pyré, vařené kuřecí maso nebo squashové pyré a pak můžete vypít šálek bylinného čaje. Na večeři můžete jíst dušené zelí nebo strouhanou kaši s pohárky s čajem.

Pokud se budete držet takové výživy v léčbě rakoviny pankreatu, můžete nejen usnadnit proces léčby, ale také zabránit možné komplikace.

Jaká dieta by měla být dodržována pro rakovinu slinivky břišní: její principy a příkladné menu pro daný den

Vystavil gastrit_km dne 11.06.2017 11/06/2017

Rakovina pankreatu je nebezpečné a závažné onemocnění, které je obtížné léčit. Pro snížení zátěže postiženého orgánu, zmírnění stavu pacienta a zefektivnění léčby je doporučena korekce výživy.

Strava pro rakovinu slinivky břišní je jednou z podmínek zotavení, proto je její dodržování nezbytné.

Z článku se naučíte

Patologické rysy

Rakovina pankreatu je zhoubný nádor, který je tvořen z epitelu orgánu nebo jeho kanálků.

Lékaři nazývají chorobu „tichým vrahem“ kvůli její asymptomatické a obtížné diagnóze. Poslední fází je věta. Přežití, dokonce i po operaci, je menší než 1%.

Nádor se velmi rychle vyvíjí a metastazuje. Průměrný věk pacientů je 65 let. Stále neexistuje jasný důvod pro výskyt této choroby, mezi rizikové faktory patří gastrointestinální onemocnění, alkoholismus, dědičnost.

Lstivost nemoci je to to neprojeví se na dlouhou dobu. I v posledním stadiu jsou symptomy velmi rozmazané a pacienti je nespojují s rakovinou. Existují 4 stadia karcinomu pankreatu. Průměrná délka života pacienta je snížena ze dvou let v první fázi na 4-5 měsíců - ve čtvrtém.

Po operaci je šance na malé prodloužení života. Léčba onkologie je v tomto případě paliativní, tj. Předpokládá úlevu od stavu pacienta, snížení symptomů, prodloužení života člověka.

Zásady výživy v případě nemoci

Pro tuto nemoc je důležité dodržovat zvláštní dietu, neboť pomáhá:

  • minimalizovat zátěž nemocného orgánu během léčby;
  • poskytnout tělu živiny;
  • zvýšit účinek léčby;
  • funkce podpěry.

Základní principy organizace potravin pro pacienta s rakovinou:

  1. Strava by měla být vyvážena bílkovinami, tuky, sacharidy. V tomto případě tělo přijímá potřebné množství živin, zlepšuje metabolismus.
  2. Jídlo by mělo být dušené nebo dušené a pečené.
  3. Nemůžete jíst pikantní, slané, smažené, mastné, uzené pokrmy.
  4. Jíst by mělo být teplé, ne horké jídlo.
  5. Celý objem výrobků je rozdělen do 5-6 recepcí, doba mezi dávkami by neměla překročit 2-3 hodiny.
  6. Je nutné minimalizovat použití agresivních nápojů: kávy, čaje, sody.
  7. Alkohol je přísně zakázán.
  8. Je nutné dodržovat pitný režim - minimálně 2 litry čisté vody denně.

Zvláštní pozornost je věnována výživě pacientů se 4. stupněm rakoviny. Během tohoto období je gastrointestinální trakt ovlivněn rakovinnými buňkami, potrava je špatně absorbována a pacient má silný syndrom bolesti. Navíc pacient nemá téměř žádnou chuť k jídlu. Na tomto základě se při organizaci stravy dodržují následující zásady:

  • Teplota potravin nepřesahuje 35 stupňů.
  • Jídlo dušené a kaše. Pevné potraviny mohou způsobit těžké žaludeční křeče.
  • Tuky jsou zcela vyloučeny, protože tělo je neabsorbuje a může se objevit průjem.
  • V této fázi je zvýšená intoxikace, takže začněte časté nutkání zvracet. To je třeba vzít v úvahu při vaření, musí být neutrální, bez ostrých pachů.
  • Části by měly být malé, aby nedošlo k přetížení žaludku. Jíst silou nestojí za to.
  • V této fázi může být pacientovi umožněno jíst zakázané potraviny v malých množstvích, pokud to nezpůsobí odmítnutí.
  • S úplným odmítnutím potravy žaludkem se živinami dodávají krev skrze kapátko.

Výživa po operaci

Chirurgie k odstranění rakoviny může zlepšit stav pacienta a dát šanci na delší život.

Úplné uzdravení po operaci je možné, pokud bylo provedeno ve stadiu 0 nebo 1.

Během operace se odstraní část ucpávky, takže tělo potřebuje čas na obnovení svých funkcí. Výživa pacientů po operaci je rozdělena do dvou fází: umělé (sondy, parenterální, tj. Pomocí kapátků) a přirozené výživy.

Jak ukazuje praxe, umělá výživa, která trvá 10-12 dní, má dobrý vliv na proces regenerace. Směsi použité v tomto období mají vyvážené složení a vysokou energetickou hodnotu.

Po operaci se sleduje následující postup:

  • Parenterální výživa trvá 10-12 dní.
  • Po přestěhování do smíšené přírody, střídavého proudění potravy krví a žaludkem. Množství přírodních potravin se postupně zvyšuje.
  • Plný přechod na přirozené stravování.

Strava je založena na principu tabulky č. 5 s použitím pokrmů v pyré formě po dobu 2 měsíců a poté v nevyčištěných potravinách po dobu 5-10 měsíců, v závislosti na tom, jak se pacient cítí a výsledcích léčby.

Základem stravy jsou: polévka (zelenina, mléko), kaše na vodě, těstoviny. Můžete použít drcené parní maso z králíka, kuře, parní zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky. Vyloučený chléb, hrubé vlákno, tučné maso. Jídlo by mělo být dostatečně vysoké v kaloriích, ale ne v tuku.

Pokud je operace prováděna v pozdním stádiu onemocnění, musí být tato dieta neustále sledována.

Co můžete jíst?

Je špatné si myslet, že výživa pacienta s rakovinou by měla být skromná a monotónní. Hlavním cílem je normalizovat práci gastrointestinálního traktu, mobilizovat síly k boji s nemocí. Seznam povolených obsahuje poměrně významný seznam produktů:

  • Polévka Je základem stravy, ale měla by být ve formě bramborové kaše, protože je zakázán jakýkoli vývar.
    1. Zelenina s nudlemi, brambory, cuketa. Můžete přidat máslo.
    2. Mléčné nudle.
    3. Ječmen nebo pohanka.
  • Kazety dodávají tělu ne-hrubé vlákno, poskytují energii a jsou také snadno stravitelné. Musí být připraveny viskózní, na zředěném mléce.
    1. Ovesné vločky.
    2. Pohanka
    3. Pšenice
    4. Proso.
    5. Pilaf je vegetariánský.
    6. Kastrolky a pudinky z obilovin.
  • Maso může být konzumováno libové, vařené nebo pečené. Je lepší vařit kotlety nebo karbanátky pro pár.
    1. Hovězí maso
    2. Králík,
    3. Kuře (prsa).
  • Ryby Nízkotučné odrůdy jsou povoleny vařené nebo ve formě karbanátky.
    1. Pollock
    2. Tuňák
    3. Sudak.
    4. Losos - omezený kvůli vysokému obsahu tuku.
  • Mléčné výrobky nesmí být více než 2% tuku.
    1. Kefír.
    2. Ryazhenka.
    3. Tvaroh.
    4. Jogurt bez přísad.
    5. Sýr, zakysaná smetana (některé).
  • Chléb Je lepší použít ve formě sušenek.
    1. Bran.
    2. Z mouky 1-2 stupně.
    3. Chléb bez přísad a konzervačních látek.
  • Zelenina. Lepší vařené pyré.
    1. Brambory
    2. Tykve.
    3. Mrkev
    4. Dýně
    5. Okurka a rajče jsou velmi omezené.
  • Ovoce. Nekyselé, nealergenní.
    1. Jablka pečená a pyré.
    2. Banány 1 ks denně.
  • Vejce 2ks denně ve formě omelety.
  • Olej.
    1. Krémová 30gram
    2. Rafinovaná zelenina - 10 gramů.
  • Nápoje. Jedná se o slabý čaj, sušený ovocný kompot, želé, ovocnou kyselou šťávu, šípkový čaj.

Všechna jídla musí být připravena čerstvě.

Nemůžete použít ready-made, koupil v obchodě, mohou obsahovat konzervační látky a hodně tuku.

(Obrázek je klikací, kliknutím zvětšíte)

Zakázané produkty:

  • Polévky na masovém vývaru.
  • Houbová polévka.
  • Luskoviny (hrách, čočka).
  • Mastné vepřové maso.
  • Klobásy.
  • Obchod knedlíky, knedlíky a jiné polotovary.
  • Droby.
  • Salo.
  • Konzervy.
  • Solené a uzené ryby.
  • Rolls a sushi.
  • Pečení pečiva, listového těsta.
  • Dorty, sušenky.
  • Smažené koláče.
  • Cukrovinky: cukrovinky, čokoláda, vafle, kondenzované mléko.
  • Tukové mléko a sýr.
  • Bílé zelí.
  • Čerstvé zelené.
  • Ředkvičky, ředkvičky, lilek.
  • Cibule, česnek.
  • Citrus.
  • Nějaké bobule.
  • Ovoce (kromě jablek a banánů).
  • Ořechy, semena.
  • Všechny omáčky a koření.
  • Káva, silný čaj.
  • Sycené nápoje.
  • Ovocné šťávy.
  • Alkohol

Je nutné striktně dodržovat doporučení týkající se výživy, dlouhodobě dodržovat dietu.

Každá odchylka je plná opakování a zhoršení.

Ukázkové menu na den

1 možnost

  • Dušená kuřecí prsa.
  • Těstoviny.

Optimální výživa člověka

Pozor! Neposkytujeme žádná doporučení pro správnou výživu. Zde se počítají minimální náklady na sadu produktů, které zajišťují spotřebu požadovaného množství živin (bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů) na základě matematického zpracování údajů o obsahu těchto živin v produktech.

V první fázi jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů (můžete také zadat produkty své stravy). Ve druhé etapě můžete upravit příjem stravy a ukázat příklad výpočtu skutečné stravy. Podrobnosti viz část "Jak používat výpočet".

Závislost očekávané délky života na různých faktorech - zde.

Dieta pro rakovinu pankreatu

Dieta pro rakovinu slinivky břišní je jedním z hlavních aspektů zotavení. Je důležité jej striktně dodržovat, uvědomovat si závažnost správné výživy. Nabízíme seznámení se s principy terapeutické a profylaktické stravy a dietních funkcí v různých fázích onkologického procesu.

Principy výživy pro karcinom pankreatu

Dosud se stále více diagnostikují maligní léze zažívacího traktu. Typicky jsou tato onemocnění zjištěna u obyvatel velkých měst a měst. Osoby s chronickou pankreatitidou a jinými poruchami gastrointestinálního traktu jsou náchylné k rakovině pankreatu.

Předpokládá se, že hlavní příčinou onemocnění je špatný způsob života. Přejídání, fascinace rychlým občerstvením, porušování režimu stravování, nedostatek fyzické aktivity a špatné návyky vyvolávají patologické stavy gastrointestinálního traktu, včetně rakoviny pankreatu.

Principy stravy pro porážku tohoto orgánu budou následující:

  • plný příjem živin v těle pro zajištění energetické bilance;
  • maximální udržení pankreatu v době léčby a zotavení.

Potravinové chyby mohou zhoršit výsledky terapie, takže správná výživa je nesmírně důležitá pro procesy rakoviny v těle. Strava pacienta by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin a omezené množství tuků a sacharidů. Změny by měly ovlivnit způsob stravování - měly by být časté, 5-6 krát denně v malých porcích, v každém případě neumožňující přejídání.

Seznam povolených a zakázaných výrobků

Seznam produktů a pokrmů, které jsou povoleny pro rakovinu slinivky, umožňuje, aby pacientova strava byla různorodá a nudná, naplnila ji užitečnými a chutnými výživovými složkami.

V následující tabulce uvádíme, co by mělo být zahrnuto do menu osoby, která se potýká s onkologií pankreatu.

Současně je u karcinomu pankreatu důležité upustit od přípravků uvedených v následující tabulce.

Výživa v rané fázi onemocnění

V prvním a druhém stadiu rakoviny slinivky břišní je nádor malý a nepřesahuje orgán, takže klinické příznaky nemoci mohou být rozmazané nebo zcela chybí. V daném stadiu se jednotky obracejí na lékaře a nemoc pokračuje.

Hlavním příznakem potíží v raných stadiích karcinomu pankreatu je poruchy trávení a intermitentní bolest v oblasti postiženého orgánu.


Oprava a minimalizace nepříjemných pocitů pomůže odmítnout tukové a uhlohydrátové potraviny a dodržovat zásady terapeutické stravy doporučené pro tyto pacienty.

Pozdní výživa

Ve třetím a čtvrtém stádiu zhoubného nádoru pankreatu nádor přesahuje orgán a roste do sousedních tkání - žaludku, tenkého střeva, lymfatických uzlin atd. se zpětným rázem vzadu.

Výživa člověka v konečných stadiích rakoviny je velmi důležitá. Je nutné dát mu celou škálu živin, aniž by to způsobilo další zátěž na zažívací orgány a nezhoršilo klinický obraz rakoviny.

Ve třetím a čtvrtém stupni zhoubného procesu lidé často trpí nedostatkem chuti k jídlu. V konečném stadiu terminálu se stravování stává pro pacienta skutečným testem.

Jídlo je připravováno na základě pohody pacienta. Obvykle jsou nádobí pečlivě mleté ​​a nabízí pacientovi jídlo v malých množstvích. Faktem je, že při klíčení nádoru v tenkém střevě je podpora jídla na něm obtížná a zraní člověka.

Pikantní, slané a kyselé potraviny mohou vyvolat nekontrolované zvracení. To je způsobeno vážnou intoxikací těla a nesnášenlivostí mnoha druhů potravin. Pokud má člověk nutkání zvracet - navrhované jídlo by mělo být v budoucnu pacientovi zrušeno a nebylo nabídnuto.

Není třeba přetížení žaludku. Výživa prostřednictvím síly by neměla být všelékem v organizaci lidské stravy. Pokud odmítne jídlo, netrvá na tom, můžete ho nabídnout o něco později nebo rozdělit na části.

Při prodloužené potravinové intoleranci, častém zvracení a úplném nedostatku chuti k jídlu se pacientovi doporučuje, aby podával parenterální výživu kapičkami.

Výživa pro karcinom pankreatu s metastázami jater

Maligní nádor, zejména v pozdních stadiích onkologického procesu, může způsobit disimilaci atypických buněčných struktur v těle a rozvoj metastáz, které tvoří sekundární ohnisko onemocnění. Hlavními cíli jsou játra a další orgány břišní dutiny, které nepříznivě ovlivňují zdraví pacienta.

V tomto případě je nutriční poradenství omezeno na odstraňování dusičnanů, GMO a karcinogenů, které se hojně nacházejí v mnoha zakázaných výrobcích, o nichž pojednává druhá tabulka.

Dieta před a po operaci, chirurgie

Osoby, které se o své nemoci poprvé dozvěděly, by měly co nejdříve začít dodržovat dietní směrnice. Od této chvíle začnou hlavní terapeutické manipulace, a to příprava na operaci, ozařování a chemoterapie, a proto neexistují zásadní rozdíly v organizaci výživy v stadiích před a v průběhu boje s nádorem pankreatu.

Obsahuje dietu před a během léčby:

  • pitný režim - nejméně 8 sklenic denně nesycené vody, infuze léčivých bylin a kompotů;
  • slabé bujóny na bázi nízkotučné odrůdy masa přispívají k eliminaci infekčních zánětlivých procesů, které jsou charakteristické pro snížení imunitní ochrany v důsledku vývoje onkologie;
  • zeleninu nejméně dvakrát denně, neutralizujte negativní vliv chemikálií;
  • odmítnutí hrušek, hroznů a švestek, ale zároveň z povoleného ovoce a bobulí na stole pacienta by měla být porce nejméně 200 g denně

Vlastnosti stravy po operaci:

  • malá zlomková jídla eliminují nevolnost a problémy s asimilací potravin;
  • zahrnutí rostlinných proteinů do menu: sója, tofu, atd.;
  • V pozdních stádiích nemoci, nutridrinkas jsou předepsány - nutriční směsi obohacené o nezbytný rozsah vitamínů a minerálů, optimální množství kalorií;
  • všechna jídla musí být čistá.

Doporučuje se, aby si pacienti vedli deník, protože výběr výživy pro rakovinu pankreatu je otázkou individuality, která je spojena s různými obtížemi. Někdy se výběr určitých výrobků provádí výhradně pokusem a omylem.

Vlastnosti stravy pro dospělé, děti, těhotné a kojící, starší osoby

Tato diagnóza není spojena se zvláštnostmi přípravy stravy pro různé skupiny pacientů. Dále bylo řečeno, že organizace stravování pro lidi s rakovinou slinivky břišní by měla mít individuální přístup, protože funkce trávicího traktu mohou trpět různě v závislosti na stadiu onemocnění.

Menu pro týden

Přibližná týdenní strava by měla vypadat takto:

Oběd: 100 g jogurtu, čaje.

Oběd: vegetariánská polévka, rýže s rybami, kompot.

Oběd: 200 g ovoce.

Večeře: pečená zelenina ve fólii, míchaná vejce.

Oběd: ovesné vločky, želé.

Oběd: kuřecí polévka, dušené zelí s Tureckem, šťáva.

Oběd: 100 g tvarohu s ovocem.

Večeře: dušené rybí kotlety, salát, čaj.

Oběd: dýňové pyré, želé.

Oběd: zeleninová polévka, pilaf, kompot.

Oběd: syrniki, čaj.

Večeře: dušená ryba, salát, kefír.

Oběd: šťouchaná cuketa, ovoce.

Oběd: vegetariánský boršč, dušené krůtí brambory, džus.

Snack: pečené jablko.

Večeře: zeleninový guláš, karbanátky, čaj.

Oběd: tvarohový kastrol, želé.

Oběd: rybí polévka, zelí rolky, kompot.

Čas na čaj: banán, jogurt.

Večeře: dušené kuřecí řízečky, salát, kefír.

Oběd: pohanková kaše, mors.

Oběd: kuřecí polévka, dušená zelenina s rybami, čaj.

Snack: marshmallows, kompot.

Večeře: cuketa pyré, banán, kefír.

Oběd: rýžová kaše, sušené ovoce.

Oběd: rybí polévka, dušené zelí s Tureckem, čaj.

Oběd: galetnye cookies, džus.

Večeře: pohanka s vařeným kuřecím masem, želé.

Recepty

Princip vaření pokrmů ze schválených výrobků není složitý a v každodenním životě je zcela použitelný. Zvažte, jak některé z nich z praktického hlediska.

Pečené ryby. Nízkotučné odrůdy ryb jsou ukázány osobám trpícím onkologií, včetně rakoviny pankreatu. Mintay nebo štikozubec je vhodný pro vaření. Rozmrazujte jatečně upravená těla, opláchněte velkým množstvím tekoucí vody, osušte ubrouskem a vložte do pekáčku bez přidání oleje.

Na rybu rozložíme půlkruhy cibule, kousky mrkve a papriky. Top s nízkotučnou zakysanou smetanou a solí. Každé koření je kontraindikováno. Nádobu pečte 20-30 minut v předehřáté troubě.

Ovesné sušenky Vzhledem k tomu, že jsou přísně zakázány sladkosti a pečivo pro osoby s lézemi slinivky břišní, můžete najít alternativu a připravit si vlastní pečivo. Mimochodem, toto jídlo je doporučeno pro lidi s diabetem. Vzhledem k tomu, že jsou přísně zakázány sladkosti a pečivo pro osoby s lézemi slinivky břišní, můžete najít alternativu a připravit si vlastní pečivo. Mimochodem, toto jídlo je doporučeno si všimnout a lidé s diabetem.

200 g ovesných vloček, 4 banánů a 100 g rozinek je hněteno a mícháno do hladka. S pomocí mixéru na této akci bude trvat sekundy. Lžíce pečivo na pečivo papír s lžící a péct v troubě po dobu 30 minut.

Kastrol zucchini. Vynikající dietní pokrm pro lidi nejen s karcinomem pankreatu, ale také s chronickými onemocněními, jako je pankreatitida, atd. Pro 3 cukety musíte vzít 2 rajčata, 1 papriku, 2 vejce a zelení podle chuti.

Oloupeme cuketu, opláchneme, nakrájíme na plátky a blanší ve vroucí vodě po dobu 5 minut. Vložte celou nakrájenou zeleninu do nádoby na pečení, naplňte vrchol poraženými vejci. Umístěte 20 minut do předehřáté trouby.

Prevence Prevence nemocí Dieta

Vývoj zhoubného novotvaru slinivky břišní má přímý vztah s organizací lidské výživy - tuto skutečnost prokázali vědci. Podstatou patologie může být samozřejmě dysfunkční genetika a přítomnost špatných návyků, ale je důležité sledovat vaši stravu.

Co tedy musíte jíst, abyste minimalizovali riziko rakoviny pankreatu?

  • Nepoužívejte ve stravě polotovarů masných a mléčných výrobků, obsahují maximální množství nitrosaminů - přímých karcinogenních látek, které nepříznivě ovlivňují zdraví.
  • Zahrnují do denního menu potravin obohacených vitamínem C, neutralizují působení dusičnanů.
  • Přestat jíst slaninu. Místo toho můžete použít solené vepřové sádlo, které je úspěšně uloženo v mrazáku. Bylo prokázáno, že dva kousky slaniny týdně zvyšují pravděpodobnost vývoje onkologie 700krát.
  • Mnoho dětí, jako dospělí, jako párky. Je vhodné si je koupit bez dusičnanů v kompozici a je lepší se vařit doma. Kvalitní klobásy by měly mít barvu vařeného masa bez odstínů červené.

Pokud je u člověka diagnostikována rakovina pankreatu, je třeba mít na paměti, že nejen léčba pomůže vyrovnat se s onemocněním, ale také organizovaná strava, která v průběhu procesu rakoviny způsobí významné změny. Dodržování zásad zdravé výživy nejenže zlepší zdraví pacienta, ale také předejde problémům, jako jsou metastázy a recidiva nádorů.

Druhy diet používaných při rakovině pankreatu

Pacient s onkologickou patologií jakéhokoliv orgánu gastrointestinálního traktu potřebuje speciální léčebnou dietu z důvodu porušení procesů trávení, asimilace potravy. Výživa u karcinomu pankreatu hraje důležitou roli: poskytuje tělu látky nezbytné pro všechny metabolické procesy, zlepšuje imunitu, udržuje tón, bojuje proti intoxikaci rakoviny, obnovuje po léčbě.

Vývoj rakoviny: příčiny a příznaky

Rakovinový nádor se vyvíjí z epiteliálních buněk vylučovacích pankreatických kanálků nebo sekrečního epitelu pankreatického parenchymu.

Existuje mnoho příčin a rizikových faktorů, které způsobují vznik maligního procesu:

  • špatná strava se spoustou mastných potravin ve stravě;
  • špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu);
  • genetická predispozice;
  • chronická pankreatitida;
  • diabetes mellitus;
  • obezita;
  • cirhóza jater;
  • žlučové kamenné onemocnění;
  • benigní nádory, cysty v pankreatu;
  • odborné činnosti související s interakcí škodlivých chemických sloučenin a záření;
  • žijící v prostředí nepříznivém pro životní prostředí.

Pod vlivem těchto vnějších a vnitřních faktorů dochází k mutacím v buňkách žlázy. Pokud je tělo zcela zdravé, jeho imunitní systém tyto mutované, mimozemské struktury zničí. Jinak se dříve normální epiteliální buňky začnou nekontrolovatelně dělit, vytvářejí nové, maligní buňky se změněnými funkcemi a strukturou.

V počátečních stadiích nemoci, když je nádor malý a funkce orgánu netrpí, si pacient nic nestěžuje. Když nový růst dosáhne velké velikosti, roste do přilehlých orgánů (játra, žlučník, dvanáctník, žaludek) a objevují se metastázy, klinické symptomy a změny laboratorních testů. Ale v pozdějších fázích diagnózy může být obtížné vzhledem k nespecificitě symptomů.

Hlavní příznaky nádorů pankreatu:

  1. Bolest břicha. Jejich lokalizace závisí na umístění nádoru: pokud je v hlavě, je bolest cítit v pravém hypochondriu nebo epigastriu, pokud je v ocase nebo v těle, pak bolest opasku vyzařuje do dolní části zad, hrudníku.
  2. Symptomy dyspepsie se vyskytují v důsledku porušení trávicích procesů se zhoršením sekreční funkce žlázy. Klinicky se to projevuje vývojem nevolnosti, zvracením, nepřinesením úlevy pacientovi, zvýšenou tvorbou plynu ve střevě, průjmem.
  3. Ztráta hmotnosti: v důsledku nedostatku enzymů není potravina strávena, většina nestrávených potravin je vynesena a tělo nedostává dostatek bílkovin, tuků a sacharidů. V důsledku toho jsou jejich vlastní „rezervy“ využívány jako zdroj energie pro metabolické procesy: podkožní tkáň - zdroj tuků, svalů - zdroj proteinů. V těžkých případech se vyvíjí extrémní stupeň vyčerpání - kachexie.
  4. Mechanická žloutenka (při rakovině hlavy pankreatu) v důsledku komprese žlučových cest a bilirubinového žlučového pigmentu do krve. Zbarvení kůže a skléry oka je obvykle kombinováno s dalšími známkami obstrukce žlučovodů (ztmavnutí moči a lehkých výkalů).
  5. Příznaky intoxikace rakovinou, vyvíjející se v důsledku požití toxických produktů vylučovaných nádorovými buňkami: slabost, bolesti hlavy, závratě, ztráta chuti k jídlu, spánek.
  6. Symptomy hypoglykémie v nádorech v endokrinní oblasti slinivky břišní, produkující velké množství inzulínu: celková slabost, palpitace, poruchy vědomí různé závažnosti (od mdloby až po kómu). Pokud je v důsledku nádoru tato část žlázy zničena, pak inzulin přestává být syntetizován a vyvstávají symptomy diabetes mellitus: žízeň, časté močení, zhoršená aktivita nervového systému a zvýšení hladiny glukózy v biochemickém krevním testu.

Základní principy výživy u karcinomu pankreatu

Dieta by měla být prováděna odborníkem na výživu, který je obeznámen s historií nemoci a lidského života, s přihlédnutím ke stavu pacienta, stadiu onkologického procesu a přítomnosti komorbidit.

Principy dietní výživy pacientů se zhoubnými nádory pankreatu: t

  1. Mechanické schazhenie sliznice trávicího traktu, což je správná příprava pokrmů. Tepelné zpracování pomáhá změkčit hrubá dietní vlákna (nachází se ve všech surových zeleninách, ovoci a obilovinách), což stimuluje pohyblivost trávicího traktu a zhoršuje příznaky dyspepsie. Nejlepší způsob vaření pro pacienty s rakovinou s pankreatem je vařit, dusit, vařit, pečení. Aby se zlepšila evakuace obsahu trávicího traktu, měla by být potrava podávána pacientovi s tekutinou, pyré, zejména - když má hlava pankreatu nádor, jeho klíčení v tenkém střevě, rozvoj střevní obstrukce.
  2. Chemické schazhenie Tento princip spočívá ve výběru produktů, které neobsahují organické kyseliny ve vysokých koncentracích, těkavých produktech, soli, cukru, alkoholu, dráždí sliznice trávicího systému. Zakázané potraviny zvyšují tvorbu žaludeční, pankreatické, střevní šťávy, žluči. Chemicky neutrální produkty (ze seznamu povolených) nezvyšují vylučování pankreatických enzymů, nevyvolávají zvýšení bolesti, nezpůsobují patologické změny v buňkách sliznic.
  3. Teplotní úspora epiteliálních tkání zažívacího traktu spočívá v použití teplých potravin a nápojů (teplota by měla být přibližně 36 ° C). Studené, horké jídlo pro pacienty s karcinomem patologie slinivky břišní nelze jíst: takové nádobí má negativní vliv na stav epiteliálních tkání.
  4. Frakční výživa je specifická dieta, což znamená časté stravování (6krát denně) v malých porcích. Dodržování tohoto principu přispívá k normálnímu vstřebávání potravy, napomáhá k přejídání, k přetížení žaludku.
  5. Vyloučení tuků (zejména zvířat) ze stravy, protože mají negativní vliv na funkční stav slinivky břišní.
  6. Použití velké, než dříve, objem kapaliny (optimálně - čistá nesycená voda, nápoj z divoké růže, zelený čaj, kompoty) - přibližně 2-2,5 litrů denně. To je užitečné pro normalizaci metabolismu, vylučování toxinů, rakovinných toxinů z těla.
  7. Vyloučení potravin z potravy, koření, které mají výrazný zápach nebo specifickou chuť, protože pacienti s onkologií často trpí nevolností a nadměrně vonící pokrmy vyvolávají jeho posilování. Pokud se cítíte nemocní příliš mnoho, pak lékaři doporučují opláchnutí úst ředěným roztokem sody.
  8. Správná volba produktů v obchodech, na trzích: musí být přírodní, čerstvé, pěstované v ekologicky čistých oblastech bez použití hnojiv a pesticidů škodlivých pro žlázu. Pacientům je zakázáno jíst konzervované potraviny, potraviny s přídavkem umělých chutí, barviv a dalších chemikálií.
  9. Přijetí enzymů ve formě tablet podle indikací (s těžkou exokrinní insuficiencí v důsledku destrukce slinivky břišní maligním nádorem nebo po chirurgickém odstranění většiny orgánu).
  10. Přechod na parenterální výživu (intravenózní infuze životně důležitých živin, vitamínů, minerálů), když normální příjem potravy není možný v důsledku hojného zvracení, bezvědomí, vážného stavu pacienta.

V případě diabetu by měl pacient jíst podle zásad dietní tabulky č. 9.

Jaká strava je vhodná pro nádory pankreatu?

Při karcinomu pankreatu je nejvhodnější dieta Pevznerova č. 5. Léčebný stůl je určen pro pacienty s patologií hepato-pankreatického žlučového systému. Jídla připravená podle principů této stravy nasycují oslabené tělo látkami, které potřebují, aniž by zhoršovaly stav slinivky břišní.

Povolené produkty

Seznam zdravotně nezávadných výrobků je následující: t

  • ovoce, bobule s malým množstvím vlákniny, ovocné kyseliny (sladká jablka, banány, jahody, borůvky, meloun, meloun);
  • zelenina bez hrubých rostlinných vláken a éterických olejů, fytoncidy (cuketa, dýně, brambory, květák, mrkev);
  • maso, drůbež (telecí maso, králík, krůta, kuře);
  • ryby (pollock, štika, štikozubec);
  • produkty kyseliny mléčné se sníženým obsahem tuku nebo tuku (kefír, sýr, dietní sýr, jogurt, ryazhenka);
  • obiloviny (herkuly, pohanky, rýže, krupice);
  • vejce (žloutek - omezený);
  • rostlinné oleje (nejužitečnější je olivový olej);
  • máslo - asi 10 g denně;
  • Pšeničný chléb pečený v předvečer, sušenky, suché sušenky.

Zastavit produkty

Některé složky by měly být v případě pankreatického nádoru zcela vyloučeny ze stravy, aby se zabránilo zvýšení zátěže a celého trávicího systému. Tyto produkty zahrnují:

  • ryby, maso s vysokým podílem tuku (jehněčí, vepřové, husa), vedlejší produkty (játra, ledviny);
  • mléko, zakysaná smetana, smetana;
  • čerstvý chléb, zejména žito, pekařské výrobky;
  • lehké sacharidy, které zvyšují zátěž endokrinní žlázy: cukrovinky (koláče, koláče), čokoláda);
  • ovoce, bobule s velkým množstvím organických kyselin, glukóza, vláknina (citrusy, kyselá jablka, hrozny, švestky);
  • jakékoli rychlé občerstvení (hranolky, hamburgery, hranolky);
  • uzené výrobky (ryby, maso a jiné);
  • zelenina s velkým množstvím hrubé rostlinné vlákniny, fytoncidy ve složení (ředkvičky, ředkvičky, všechny luštěniny, křen, bílé zelí), zelené, dávající nádobí zvláštní chuť, cibuli, česnek;
  • špatně stravitelné obiloviny (ječmen, kukuřice, proso);
  • káva, čaj (vařené);
  • pikantní koření, kečupy, hořčice, majonéza, omáčky, sůl, cukr;

Je důležité zcela vyloučit sycené nápoje a alkohol ze stravy!

Zdravé a chutné recepty

U pacientů se zhoubným nádorem pankreatu se připravují lehká dietní jídla podle jednoduchých receptů.

Zeleninová polévka

K jeho přípravě potřebujete 3 brambory, 1 mrkev, 200 g květáku, lžíci olivového oleje, sklenici nízkotučné smetany, sůl, půl litru vody.

Kroky k vaření polévky:

  1. Omyjte, oloupejte brambory a mrkev.
  2. Zeleninu nakrájejte na malé kousky a vložte do hrnce vroucí vody v určitém pořadí: nejdříve brambory, po 5 minutách mrkev, po dalších 5 minutách květák.
  3. Vařte, dokud zelenina nebude úplně změkčená.
  4. Na vařenou zeleninu vypněte sporák, přidejte olivový olej a smetanu.
  5. Obsah nádoby se rozmělní ponorným míchadlem.
  6. Přidejte polévku se špetkou soli, důkladně promíchejte.

Dýně Pečené S Medem

K tomu, aby toto chutné a zdravé jídlo budete potřebovat 400 g dýně, 2 lžíce přírodního medu, lžíci olivového oleje.

  1. Oloupeme dýně, nakrájíme na kostičky.
  2. V misce promíchejte med a máslo.
  3. Nakrájejte dýňové řezy na výslednou omáčku z máslového medu a položte je na plech.
  4. Nádobu vložte do trouby předehřáté na 180 ° C na půl hodiny.

Borůvkový sýr pudink

Pro jeho přípravu potřebujete libru nízkotučného tvarohu, vejce, pár velkých lžiček krupice, cukr, 10 g másla, půl šálku borůvek.

  1. Krupici nalijte vodou, nechte 10 minut bobtnat.
  2. Smíchejte cukr, tvaroh, vejce, tuto směs smíchejte s mixérem do hladka.
  3. Připojte tuto hmotu a krupici.
  4. Namažte pekáč s máslem, nejprve rozprostřete borůvky a nahoře - směs tvarohu.
  5. Umístěte formu do trouby, ohřejte na 180 ° C, pečte 40 minut.

Menu pro týden

Menu pro pacienty s rakovinou slinivky břišní lze provést nezávisle, ale měli byste se nejprve poradit s odborníkem na výživu, který vypíše přibližnou dietu.

Vlastnosti správné výživy v rakovině pankreatu

Úspěšná léčba onkologických onemocnění se skládá z řady faktorů, z nichž nejdůležitější jsou včasnost jejich zjišťování, správně prováděná terapie a správná výživa, a to nejen během léčby, ale i v době zotavení.

To platí zejména v případě onkologie žaludečních orgánů.

O nemoci

Rakovina slinivky břišní je maligní diagnóza nádoru, při které se patologie vyvíjí buď v důsledku extrémně nízké imunity, nebo když pacient již trpí přidruženými chorobami orgánu, charakterizovanými chronickou formou jejich průběhu. Například: pankreatitida, diabetes.

Anomálie nemusí být pociťována po celá léta, a dokonce i ve fázi jejího aktivního progrese mohou být příznaky zcela chybí, hlasitě se oznamují, když je léčba již příliš pozdě.

Většinou diagnostikována náhodou během ultrazvuku. V tomto videu je znázorněno, jak vypadá nádor na obrazovce uzist monitoru:

Správně zvolená strava, která musí být v této formě onkologie dodržována, je schopna řešit následující úkoly:

  • nejprve zlepšit a pak kvalitativně stabilizovat všeobecný blahobyt a stav nemocného;
  • významně snížit klinické projevy onemocnění;
  • zastavit ztrátu tělesné hmotnosti, která je nevyhnutelná v procesu progrese patologie;
  • kontrolovat dodávku nezbytných komponent jejich dodatečnou spotřebou s potravinami;
  • udržet optimální množství cukru.

Škodlivé produkty

Je-li rakovina slinivky břišní nutná k upuštění od užívání následujících produktů:

potraviny obsahující tuky - maso, otroci, konzervy, průmyslové paštiky, mléčné výrobky a tvaroh, obsah tuku vyšší než 2%. Tyto látky mohou způsobit selhání orgánů, způsobit nevolnost a nekontrolovatelné zvracení.

Nadbytečné produkty navíc obsahují cholesterol a živočišné tuky, které jsou obtížně stravitelné a jsou téměř úplně absorbovány tělem;

  • rychlé občerstvení, hranolky, běžné potraviny - jsou plněné karcinogeny, umělými příchutěmi, které dráždí povrch sliznice a mohou způsobit zánět;
  • alkohol ve všech jeho projevech a všechny nápoje na sycené bázi - poškozují stěny těla, narušují normální trávení potravin, způsobují otoky. Řada z nich může navíc zvýšit kyselost, což je pro tuto diagnózu velmi nežádoucí;
  • Minimalizujte denní dávku soli - opékejte okurky, zeleninu v konzervách. To komplikuje odtok tekutiny a zvyšuje zatížení trávicího traktu;
  • sladké pečivo, pečivo. Výjimkou jsou marshmallow, galetny cookies, domácí džem a cukr-zdarma, protože jeho nadměrné množství v krvi pacienta s rakovinou žlázy může významně narušit strukturální složení krve a nepříznivě ovlivnit fungování systému jako celku;
  • uzené maso - jsou bohaté na koření, chemické přísady, které napodobují chuť. Tyto složky produkují nadměrnou produkci pankreatických enzymů a žaludeční tekutiny, která odtrhuje stěny orgánu;
  • syrové cibule a česnek - díky látkám obsaženým v těchto produktech vážně poškozují měkké tkáně žaludku, dráždí je a způsobují zánět vnitřní podšívky.
  • Tento článek doporučuje, jak by měla být potrava jeden měsíc po odstranění žlučníku.

    Užitečné produkty

    Seznam pokrmů a produktů, které jsou uvedeny pro použití v maligních nádorech pankreatu, umožňuje kvalitativně diverzifikovat denní menu pacienta, což je nejen užitečné, ale také chutné.

    Nezapomeňte do diety zahrnout:

    • dietní odrůdy masa - králíka, krůty, kuře - nasytí tělo živočišnou bílkovinou a zároveň nezatěžují práci oslabeného orgánu;
    • mléčné výrobky - mluvíme pouze o nízkotučném typu. Domácí jogurt je velmi užitečný - jeho enzymy čistí mikroflóru žaludku, produkují prospěšné střevní bakterie, normalizují flóru, která má škodlivý účinek na léky používané při léčbě rakoviny žlázy;
    • Bylinné čaje - léčivé rostliny, jemně čistí sliznice, zklidňují je a mají antibakteriální účinek;
    • zelenina, zejména čínské zelí, cuketa, bramborová šťáva, dýně - zelenina jsou bohaté na vitamíny, zatímco esenciální oleje v nich jsou minimální, obsahují téměř žádné vlákno. Zároveň jsou nasyceny karotenem, který se tak bojí rakovinných buněk;
    • greeny v tepelném zpracování jsou skladištěm nezbytných vitamínů pankreatu skupiny B a železa;
    • ovoce a sušené ovoce - normalizují metabolismus inzulínu, odstraňují toxiny, obsahují antioxidanty, které zachovávají integritu povrchových buněk žlázy;
    • obiloviny - jejich měkká a obálková struktura je dokonale absorbována tělem s minimálním zatížením žaludečního systému. Většina obilovin zároveň obsahuje obrovské množství užitečných stopových prvků a živin.

    Doporučení pro vaření

    Základní pravidla, která musí být dodržována v případě onkologické diagnózy pankreatu:

    • nádobí musí být připraveno pouze parní úpravou, vařením nebo péct v troubě, což neumožňuje tvorbu krusty. Ideální - použití kulinářských rukávů;
    • produkty by měly být plně připraveny - jejich použití v poloviční formě může mít škodlivý vliv na stav orgánu;
    • optimální teplotní podmínky nápojů a jídel - mírně teplé;
    • Je žádoucí, aby menu neobsahovalo přísady se silným zápachem - mohou vyvolat zvracení;
    • jíst by mělo být zlomkové, každé 2 hodiny. Části by měly být malé;
    • dávají přednost nádobí, proces vaření, který nesnižuje celkový kalorický obsah produktu, protože nasycení kalorií je předpokladem správné denní stravy.

    Dieta během léčby

    Pacienti, kteří podstupují ozařování nebo chemoterapii k léčbě tohoto onemocnění, by měli být obzvláště opatrní, co a kolik jedí.

    Nutriční vlastnosti při aktivní terapii:

    • dostatek nápojů - kompotů, neperlivé vody, slabých bylinných nálevů (celkový objem kapaliny není menší než 2,5 litru);
    • nízkokalorické masové vývary - pomohou tělu vyrovnat se se zánětlivými projevy, které jsou nevyhnutelné s diagnózou rakoviny;
    • alespoň dvakrát denně jsou zeleninové přísady. V tomto případě musí nejprve podstoupit tepelné zpracování. Zelenina neutralizuje toxický účinek chemoterapie na pacienta;
    • Ve fázi léčby nemůže jíst: hrozny, hrušky, švestky. Současně by se měl podíl povolených plodů a plodů skládat z pěti recepcí, z nichž každá by neměla být menší než 200 g;

    Nejvhodnější strava pro osoby trpící rakovinou pankreatu je ta, kterou vyvinuli kvalifikovaní odborníci na výživu ve spolupráci s onkologem, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám zdravotního stavu pacienta a klinickému obrazu vývoje a průběhu patologie.

    Vezmeme-li v úvahu navrhovaný systém, může pacient nezávisle měnit a přidávat další pokrmy dle vlastního uvážení, s přihlédnutím ke skutečnosti, že splní všechny výše uvedené požadavky na specifika výživy pacienta s rakovinou.

    Jaká by měla být dieta během chemoterapie pro rakovinu plic? Zde jsou doporučení lékařů.

    Přibližné týdenní menu může vypadat takto.

    Pondělí:

    • první snídaně (1) - teplý tekutý bezolejový kissel a 2 - 3 galetové sušenky;
    • druhá snídaně (2) - 100 g nízkotučného tvarohu a bylinného čaje;
    • oběd (3) - polévka se zeleninovým vývarem, rýžovou kaši a parní rybí koláč. Kompoty z vařených bobulí bez cukru;
    • svačina (4) - 100 ovocných želé, teplý zeleninový salát - všechny ingredience se pečou ve fólii bez přidání oleje;
    • večeře (5) - parní omeleta se zeleninou, teplý bylinkový čaj;

    Před spaním - 200 g kefíru 0% a 1 sušenka.

    Úterý:

    • 1 jídlo - sklenka domácího jogurtu s dušenými bobulemi;
    • 2 - ovesné vločky na vodě, jablečný kompot;
    • 3 - kuřecí vývar, pečené brambory v troubě a vařené libové ryby (150 - 200 g), želé;
    • 4 - 100 g tvarohu a pečené v troubě;
    • 5 recepce - zelenina, dušená a 100 g vařeného kuřecího filé, bylinkový čaj.

    Před spaním - kefír.

    Středa:

    • 1 - dogrose vývar a 2 dušené sýrové koláče;
    • 2 - dýňová vařená pyré;
    • 3 - zeleninová polévka, vařený květák a dušené rybí koláče, želé;
    • 4 - slabý čaj s mlékem a 1 marshmallow;
    • 5 - vařená krůta, bramborová kaše na vodě, kompot.

    Před spaním - dogrose vývar a 1 oplatka sušenky.

    Čtvrtek:

    • 1 - domácí jogurt a 1 toast;
    • 2 - knedlíky z tvarohu v multicookerovém, šípkovém čaji;
    • 3 - rybí vývar, vařená zeleninová zelenina a parní masové kuličky;
    • 4 - pečené jablko;
    • 5 - zeleninový guláš, dušené karbanátky, kompot.

    Před spaním - jogurt a banán.

    Pátek:

    • 1 - tvaroh a nízkotučný tvaroh;
    • 2 - dušená parní zelenina a pohanková kaše;
    • 3 - plněná paprika, dušená (bez kůže, mletého masa - kuřecí řízek), celozrnný chléb - 30 g, rybí vývar, kefír;
    • 4 - ovocné želé s banánovými řezy;
    • 5 - placky z parních ryb, dušená cuketa, želé.

    Na noc - čaj s mlékem a sušenkami.

    Sobota:

    • 1 - domácí jogurt;
    • 2 - ovesné vločky na vodě se sušeným ovocem, bylinkovým čajem;
    • 3 - pilaf vařený v hrnci na kuřecím masu, zeleninová krémová polévka, kompot;
    • 4 - kefír, 1-2 marshmallows;
    • 5 - parní omeleta, dušená cuketa.

    Na noc - jogurt a sušenky 1-2 kusy.

    Neděle:

    • snídaně - želé a sušenky;
    • svačina - jogurt a rýžová kaše se sušeným ovocem;
    • večeře - zeleninová polévka v kuřecím vývaru, vařené ryby, brambory;
    • oběd - dýňová kaše se sušeným ovocem, čaj;
    • večeře - zeleninové dušené maso a pohanková kaše s vařeným kuřecím masem, želé.

    Před spaním - kefír a pečené jablko.

    V tomto videu poskytuje odborník na výživu pokyny pro výživu pro udržení zdraví pankreatu: