18. září 2018, 22:36 Odborný článek: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 5,213

Vřed žaludku se nazývá zánět sliznice destruktivní povahy, která se vyznačuje hlubokým pronikáním do tkání zažívacího orgánu. Často člověk ani nemá podezření na přítomnost takové patologie, a aby se ochránil před touto nemocí, je nutné jíst správně a vést zdravý životní styl. Prevence žaludečních vředů se skládá z několika jednoduchých pravidel a stadií, jejichž dodržování napomůže tomuto onemocnění předejít.

Principy profylaxe žaludečních vředů

Prevence peptického vředu podmíněně rozdělena do dvou fází:

• primární prevence - která zahrnuje opatření k prevenci výskytu onemocnění;
• sekundární - zaměřené na snížení rizika komplikací a exacerbací u již peptického vředu.

Zpět na obsah

První etapa

Zahrnuje následující opatření: t

• osobní hygiena;
• včasná detekce a léčba infekčních a bakteriálních onemocnění;
• odmítnutí nezdravého životního stylu - alkoholu a cigaret;
  • dodržování pravidel zdravé výživy s ohledem na věkové charakteristiky organismu;
• je nutné dodržovat denní režim s mírným cvičením, cvičením;
• snaží se vyhnout stresovým situacím;
• užívat jakékoli léky pouze pod dohledem lékaře, protože nekontrolované léky jsou jednou z hlavních příčin peptického vředu.

Druhá etapa

Sekundární prevence je měřítkem prevence opakování a exacerbací žaludečních vředů. Pro tento účel se doporučuje hospitalizace v gastroenterologii, která zahrnuje:

• příjem léků;
• bylinná medicína;
• fyzioterapie;
• použití alkalických minerálních vod, s výhodou ve formě tepla.

Kromě toho musíte dodržovat pravidla první etapy, hrát sporty a provádět speciální cvičení, která pomáhají zmírnit stav během exacerbace peptického vředu.

Základní pravidla prevence

• v prvé řadě toto omezení mastných a kořenitých potravin, uzeného masa a konzervovaných potravin;
• kontrola používání kávy a nápojů sycených oxidem uhličitým;
• frakční jídla jsou vítána v malých porcích až 6krát denně.
• plný noční odpočinek;
• včasná léčba nemocí ústní dutiny a zubů;
• minimalizace stresu;
• vyhýbání se alkoholu a kouření;
• kontrola nad teplotou příjmu potravy - neměla by být příliš horká nebo studená;
• musíte hrát sport pro posilování těla;
• pokud se objeví bolest žaludku, zvláště bezprostředně po jídle, měli byste okamžitě kontaktovat gastroenterologa.

Zpět na obsah

Správná výživa

Zdravá strava a správná strava - klíč k nepřerušované práci gastrointestinálního traktu. Jíst by mělo být zlomkové, v malých porcích současně. Jídlo by mělo být bohaté na vitamíny a minerály. To znamená omezení nebo úplné odmítnutí tuku, uzeného masa a koření, konzervovaných potravin. Musíte také kontrolovat příjem kyselého ovoce, jako jsou citrusové plody, jahody, švestky. Měli byste se vyhnout jídlu horké nebo studené jídlo. Je lepší odmítnout kávu a sladké sycené nápoje ve prospěch zeleného nebo bylinného čaje a minerální vody nesycené oxidem uhličitým.

Co je užitečné pro prevenci?

Pokud jde o léčbu sekundární peptické vředové choroby a následně pro preventivní účely, lékaři doporučují použití následujících přípravků:

• vlašské ořechy;
• mléko;
• jogurt;
• tvaroh;
• kokosové mléko;
• fenugreek;
• lněná semena;
• porridge;
• vejce;
• vařené libové maso;
• ryby s nízkým obsahem tuku;
• rakytník a olivové oleje;
• Šípkové kompoty;
• želé;
• želé.

Zpět na obsah

Prostředky k nápravě imunitního stavu

Zdravá imunita může překonat nebo minimalizovat účinky onemocnění. Pro prevenci primárního a sekundárního peptického vředu a dalších patologických stavů se proto doporučuje věnovat lví podíl na posilování imunitního systému. K tomu použijte:

• imunostimulancia, včetně látek rostlinného původu;
• multivitaminy a minerální komplexy;
• reflexologie;
• je třeba hrát sport;
• zúčastnit se masáže;
• zmírnit.

Včasné vyšetření

Při prvním podezření na žaludeční vřed byste se měli okamžitě obrátit na zdravotnické zařízení k vyšetření. Pokud má pacient v anamnéze chronické onemocnění gastrointestinálního traktu, je důvodem návštěvy gastroenterologa nejméně dvakrát ročně, i když se o nic nestará. Zvláště u podezření na sekundární vřed. Včasná diagnóza pomůže vyhnout se patologickým a nebezpečným komplikacím onemocnění, jako je rakovina.

Prevence exacerbací onemocnění

Pokud má pacient již potvrzenou diagnózu "žaludečního vředu", je třeba se vyvarovat exacerbací. Za tímto účelem je ukázána hospitalizace a provedení nezbytných testů v nemocnici při prvních epizodách bolestivých záchvatů. Přidělené k odpočinku na lůžku a přísné dietě. V prvních několika dnech po exacerbaci pacient prakticky nic nejí, ale v menu jsou povoleny sliznice a želé, vařené a mleté ​​maso.

Dalším stupněm korekční terapie je předepisování léků, které snižují kyselost žaludeční šťávy. Je třeba poznamenat, že nemohou být užívány po dlouhou dobu. Kurz je obvykle předepsán lékařem, obvykle do jednoho měsíce. Pro udržení normální rovnováhy kyselin se doporučuje odkazovat na bylinné léky a lidové prostředky, které by také neměly být přehnané. Sportovní a proveditelná cvičení pomohou posílit tělo a snížit bolest, po úlevě od akutních stavů.

Domácí prostředky

• Perfektně pomáhá při odvodu žaludečních vředů z listů pískavice, lehce solené. Vezměte si tento nástroj, který potřebujete 2-3 krát denně.
• Vývar z lněných semen má obálkový a hojivý účinek. Fermentované mléčné výrobky budou užitečné pro prevenci vředů

Přijato několikrát denně, až 200–300 ml denně.

Půl šálku kokosového mléka denně pomůže snížit bolest a odstranit nevolnost.

Teplé tučné mléko, snad jeden z nejúčinnějších prostředků. Pro dosažení maximálního účinku je třeba v noci přidat trochu soli a pít.

Mléčné výrobky, jako je tvaroh a jogurt, pomáhají předcházet vzniku vředů a léčit již existující vředy.

Dostatečné množství vody (což je asi 6 - 8 sklenic denně) pomůže snížit kyselost žaludeční šťávy a urychlí metabolismus.

Odvar z jitra má výrazný antiseptický účinek, proto se používá při léčbě onemocnění až 3 týdny.

Vynikajících výsledků získává slazený med na prázdném žaludku. Podíl je následující: 1 lžíce medu na 1 litr vody.

Vyrovnat se s bolestí pomůže čerstvá bramborová šťáva (obsahující hodně škrobu), zředěná vodou ve stejném poměru. Vezměte si ji na prázdný žaludek půl hodiny před jídlem.

Zpět na obsah

Prevence Tipy

• Za prvé, tento režim a povaha moci. Použití zdravých potravin by navíc nemělo být spojeno s určitým intervalem, preventivní opatření je také dostatečné.

čas by se měl stát způsobem života.

Dostatečné množství tekutiny, kterou pijete, pomůže nejen předcházet vředům, ale i mnoha dalším onemocněním trávicího traktu.

Špatné návyky, jako je alkohol a tabák, se stávají provokatéry této nemoci.

Sport je indikován při léčbě a prevenci ulcerózní patologie.

Celý spánek - záruka zdraví.

Vyvarování se stresu je jedním ze základů pohody.

Problém v opomíjeném stavu je obtížnější, delší a dražší k léčbě, takže nezanedbávejte zdraví.

Je třeba poznamenat, že peptický vřed neovlivňuje pouze jeden žaludek, ale ovlivňuje celý trávicí systém. Je to zákeřná choroba, která má latentní průběh a může se projevit v pokročilé formě ve formě exacerbace. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost tělu a při první bolesti v žaludku, obraťte se na odborníka.

Jakákoliv nemoc je snazší zabránit než léčit. Proto, podle jednoduchých pravidel, můžete chránit sebe a svou rodinu před takovým onemocněním jako žaludeční vřed. Děti si vezmou podnět od dospělých, a pokud se budou řídit základy správné výživy, povedou zdravý životní styl a budou hrát sport, bude následovat další generace.

Účinná prevence žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů

Riziko žaludečních vředů je podle statistik přítomno u každé desáté osoby. Tak, prevence žaludečního vředu a dvanáctníkového vředu - relevantní pro každou událost.

Prevence patologického procesu je souborem jednoduchých pravidel zdravého životního stylu. Odborníci rozlišují tři úrovně prevence:

• primární, ve které osoba v anamnéze nemá patologii, ale existuje riziko kolize s nemocí;
• sekundární a terciární, kde je prevence prováděna na pozadí již existujícího onemocnění s cílem zpomalit jeho postup; rozdíl mezi sekundární a terciární profylaxí je skutečnost, že terciární profylaxe je nutná po rozvoji komplikací základního onemocnění.

Chápeme, jak správně provádět prevenci vředové choroby, zvolit dietu a vytvořit soubor fyzických cvičení.

Metody primární prevence žaludečních a dvanáctníkových vředů

Prevence vředů na primární úrovni se příliš neliší od obvyklého zdravého životního stylu.

Následující seznam doporučení může zabránit zánětlivému procesu na sliznici žaludku:

1. Je důležité vyhnout se stresovým situacím, naučit se je prožívat správně.
2. Je nutné zcela se vzdát špatných návyků.
3. Zdravý životní styl vyžaduje plný noční spánek trvající nejméně 7 hodin.
4. Pokud se v těle vyskytují ložiska chronické infekce (včetně zubního kazu), měly by být okamžitě odstraněny.
5. Jedním z hlavních požadavků na prevenci žaludečních vředů je správná výživa, která zahrnuje rovnováhu živin, kalorický obsah, potřebné množství vitamínů a minerálů, kvalitu potravin a řádné sanitární zpracování.
6. Vyžaduje kontrolu nad příjmem všech léků, odmítnutím jakékoli vlastní léčby.
7. Je nezbytné bojovat proti hypodynamii - nízké úrovni motorické aktivity.

Aby bylo možné se ujistit o správnosti všech manipulací prováděných s preventivním účelem, je třeba pravidelně navštívit lékaře a podstoupit vyšetření v rámci klinického vyšetření.

Prevence exacerbací a komplikací onemocnění

Sekundární a terciární prevence žaludečního vředu se provádí výhradně pod dohledem lékaře. Pravidla pro prevenci exacerbací a komplikací již existujících žaludečních vředů nezanedbávají dodržování primárních pravidel. Ale musí přidat nové lékařské předpisy.

1. Pacient by měl být pravidelně (nejméně dvakrát ročně) léčen ve specializovaných pečovatelských domech.
2. Přísná dieta (tabulka 1A a 1B) je povinná, zejména ve stádiu akutního vředu. Ale i v remisi je důležité dodržovat speciální dietu (tabulka 1).
3. Když žaludeční vřed ukazuje příjem minerálních vod, které snižují kyselost žaludku.
4. Je důležité odstranit všechny příčiny akutních vředů, jako jsou zdroje chronické infekce nebo gastritida.
5. Pacient musí pečlivě sledovat všechny lékařské předpisy týkající se užívání léků a také pravidelně chodit na recepci, provádět vyšetření k úpravě receptů.

Dieta je důležitou součástí prevence.

Prevence žaludečních vředů nutně vyžaduje dodržování speciální diety.

Primární prevence nevyžaduje zvláštní omezení. Osoba musí stanovit denní kalorickou hodnotu, která je pro něj nezbytná, s přihlédnutím k fyzické aktivitě, výšce a váze:

• alespoň polovina tohoto množství by měla být sacharidy;
• 30% je přiděleno na proteiny;
• 15-20% - na tuky.

Jídlo by mělo být zlomkové, to znamená, že člověk by měl jíst často, ale v malých porcích.

„Hladová“ strava je přísně zakázána, stejně jako mono diety, ve kterých člověk používá pouze jeden druh jídla - jablka, kefír. Seznam zakázaných produktů zahrnuje:

• alkohol, nápoje sycené oxidem uhličitým;
• tučné, smažené, uzené pokrmy;
• Konzervy;
• rychlé občerstvení

Strava by měla zahrnovat obiloviny, polévky, vařené maso a ryby, zeleninu a ovoce. V mírném množství můžete jíst pečivo, sladkosti.

Když je diagnostikován žaludeční vřed, dieta již vyžaduje více omezení. Aby se snížila rychlost progrese patologie a zabránilo se vzniku komplikací, měl by být pacient kromě výše uvedených produktů a jídel vyloučen z nabídky:

• Masové, rybí a houbové vývary;
• silný čaj a káva;
• pečení;
• čerstvé kyselé ovoce;
• pikantní zelenina (tuřín, ředkvičky, ředkvičky, cibule);
• čokoláda;
• těžko stravitelné, hrubé potraviny.

Je také důležité sledovat teplotu: potraviny by neměly být studené ani horké. Části by měly být malé, nezhoršující zažívací systém a samotná potrava - snadno stravitelná, nejlépe obklopující stěnu žaludku.

Pacient by měl pečlivě poslouchat své vlastní pocity během a po jídle. Nejlepší marker dobře zvolené stravy je pocit lehkosti po jídle, žádná bolest, nadýmání, nevolnost, pálení žáhy.

Sekundární a terciární profylaxe mohou zahrnovat bylinné léky. Použití bylinných nastavení může snížit kyselost žaludku, což snižuje riziko exacerbací.

Než začnete užívat některý z následujících předpisů, musíte se poradit se svým lékařem. Ačkoli bylinné léky jsou považovány za bezpečnější než farmakologická léčba, použití bylin může být nebezpečné vzhledem k vysokému riziku alergií a nedostatku přesných farmakokinetických údajů.

1. Smíchejte v nádobě 3 lžíce. Já heřmánek, 2 lžíce. Já Hypericum, 1 polévková lžíce. Já řebříček. Směs se nalije půl litru vařící vody, infuzí po dobu 1,5-2 hodiny. Jezte 100 ml před každým jídlem po dobu půl hodiny.
2. Stejné množství heřmánku a máty (2 lžíce l.) Smíchané s 1 lžičky. řebříček, nalijeme půl litru vroucí vody, trváme na tom, namáháme, vypijeme 250 ml denně.
3. Lněné semínko (1,5 lž.), Semeno knotweed (1,5 lž.), Třezalka tečkovaná (2 lžíce l. L.) Nalijte 1 litr vroucí vody, trvejte a pijte na prázdný žaludek.

Trvání kurzu určuje ošetřující lékař.

Terapeutická gymnastika

Prevence jakékoli nemoci zahrnuje určitou úroveň motorické aktivity. Boj proti fyzické nečinnosti poskytuje vysokou úroveň odolnosti těla vůči jakýmkoliv negativním vnějším faktorům. Dokonce i jednoduchá procházka průměrným tempem, prováděná pravidelně, může účinně řešit chronický stres - jednu z příčin nemocí trávicího systému.

Existuje však speciální terapeutická gymnastika, která nejen zpomaluje průběh patologie, ale může také zmírnit bolest při útoku.

Aby byla bezpečná prevence žaludečních vředů bezpečná a účinná, je třeba pamatovat na řadu stavů:

• Před tréninkem se musíte poradit s lékařem, případně navštívit cvičebnu, aby instruktor ukázal správnou techniku ​​pro provádění cvičení;
• během tříd je důležité sledovat vaše pocity, gymnastika by se neměla stát příčinou zvýšeného nebo výskytu bolesti, stejně jako dalších symptomů;
• nemůžete se zapojit ihned po jídle;
• Všechna cvičení musí být prováděna pravidelně a důkladně.

Základem je respirační gymnastika, která umožňuje snížit úroveň stresu a omezit křeče.

Prevence žaludečních vředů - pravidla primární a sekundární

Hlavní cíl prevence závisí na jejím typu. Při primárních opatřeních jsou všechna opatření zaměřena na prevenci vzniku žaludečních vředů, zatímco sekundární - na prevenci exacerbací a komplikací.

Zásady a pravidla prevence

Prevence žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů se provádí podle stejných principů. Důvodem je, že mechanismus vývoje onemocnění je stejný. Pravidla, která je třeba dodržovat pro účinnost prevence:

• Dlouhodobě dodržujte dietu předepsanou lékařem.
• Podstupujte speciální léčbu v sanatoriích.
• Léčba infekcí, které mohou vyvolat vřed.
• Pijte alkalickou minerální vodu.
• Pravidelně kontrolujte zdravotní stav na klinice.

Prevence gastrointestinálních onemocnění, včetně vředů, se obvykle dělí na dva typy. To vše závisí na stavu pacienta v určitém okamžiku. V tomto smyslu může být prevence následující:

Prevence vzniku vředů.

• Dodržování pravidel zdravého životního stylu.
• Eliminace rizikových faktorů pro rozvoj žaludečního vředu.
• Posílení imunitního systému.

Zabraňte rozvoji exacerbací.

• Užívání léků, které eliminují příčinu onemocnění.
• Užívání léků, které eliminují příznaky nemoci.
• Korekce výkonu.
• Léčba probíhá na gastroenterologickém oddělení, v sanatoriích.

Primární prevence žaludečních vředů

Dodržování primární prevence je preventivním opatřením, zejména pro ty, kteří mají tendenci vyvíjet vředy. Následující pravidla pomohou zabránit jeho výskytu:

• Odstraňte špatné návyky. Musíte se vzdát kouření, zneužívání silné kávy, alkoholu.
• Spát nejméně 6-8 hodin denně, protože chronická spánková deprivace vyvolává různé chronické patologie.
• Vyvarujte se emocionálních přepětí, napětí.
• Dodržujte pravidla osobní hygieny.
• Jezte pravidelně a pravidelně: 5-6 krát denně v malých porcích, současně odstraňte mastné, kořeněné, slané potraviny ze stravy.
• Užívejte léky pouze podle pokynů lékaře.
• Sport - posiluje imunitu.

Sekundární preventivní opatření

Účelem sekundární prevence peptického vředu je dosažení stabilní remise patologie. Všechny aktivity jsou zaměřeny na zpomalení progresivního onemocnění. V průběhu profylaxe se občas korigují odchylky od normy. Z tohoto důvodu by měl být pacient pravidelně vyšetřován lékařem a v případě potřeby léčbou v gastroenterologickém oddělení nebo léčbou v sanatoriích a ordinacích.

Zdravotní kurz preventivní léčby

Podstatou farmakoterapie jsou léky, které ovlivňují příčinu onemocnění a eliminují jeho symptomy. Přípravky jsou nezbytné pro hojení ulcerace, tvorbu na sliznici žaludku k ochraně před negativními faktory, normalizaci produkce trávicích enzymů. K dosažení těchto cílů jsou předepsány následující léky:

Snižuje kyselost žaludeční šťávy.

1-2 tablety 3-4 krát denně.

Přijato s intervalem 1-2 hodin, kurz - ne déle než 3 měsíce.

Omeprazol (inhibitor protonové pumpy)

Začíná působit po 60 minutách. Blokuje poslední fázi tvorby kyseliny chlorovodíkové.

Uvnitř, bez broušení, ne žvýkání, nejlépe ráno.

Antibakteriální, vředový, gastroprotektivní účinek.

2 karta. dvakrát denně.

Půl hodiny před jídlem, pitná voda.

Atropin (antispasmodický, antisekreční lék)

Uvolňuje žaludeční křeče, snižuje kyselost.

0,25-1 mg 3x denně.

Je možné užívat perorálně, subkutánně, do žíly nebo do svalu.

Korekce režimu napájení

Fyzioterapie

Podstatou fyzioterapie je využití přírodních a uměle vytvořených fyzikálních faktorů: magnetického pole, elektrického proudu, ultrazvuku, laseru - pro terapeutická a preventivní opatření. Pro prevenci recidivy vředové choroby se používají následující postupy:

• elektroforéza v epigastrické oblasti se zinkem, Novocainem, Dalarginem, Solcoserylem, Platyfillinem;
• nízkofrekvenční impulzní proudy metodou elektroskopu;
• UHF v oblasti límce;
• transkraniální elektroanalgie;
• magnetická terapie;
• amplipulzní terapie.

Balneoterapie

Podstatou balneoterapie je využívání minerálních vod ve formě lázní. Tento postup příznivě ovlivňuje stav centrální a vegetativní nervové soustavy, trávicích orgánů. Kromě minerálních vod je možno použít jodid-brom, uhličitan, kyslík, sodík. Postupy se provádějí ve fázi tlumené exacerbace, úplné nebo neúplné remise. Průběh léčby je 8-10 koupelí. Doba trvání každého postupu je 10-15 minut. Teplota vody - 36-37 stupňů.

Balneoterapie

Průběh lázeňské léčby se doporučuje zejména na podzim a na jaře, kdy je riziko exacerbace peptického vředu vysoké. Balneoterapie je léčba přírodními léky. Zahrnuje následující střediska:

• Balneologické: Svetlogorsk, Kislovodsk, Pyatigorsk. Zde se používají koupele, sprchy, koupání v minerálních vodách, jejich požití k inhalaci.
• Bahno: Saky (Krym), Sadgorod (Vladivostok), Kashin (region Tver). Navrhují použití bahna ze slaných jezer, rašeliny a sapropelického bahna.
• Klimatické podmínky: Petrozavodsk, Sestroretsk, Soči. Tato střediska využívají léčivých vlastností určité oblasti, její topografie, vegetace, nadmořské výšky. Ošetření se provádí vzduchem, opalováním, plaváním.

Lidové léky na prevenci vředů

Je lepší použít lidové prostředky po konzultaci s lékařem, zejména pokud již máte žaludeční vřed. Pro prevenci jsou vhodné následující recepty:

• Rozdrtíme několik listů aloe, přidáme med v poměru 2: 1, promícháme. Pijte 3x denně po dobu 1 lžičky. Kurz - 3 týdny.
• Rozdrtíme několik listů čerstvého zelí, vytlačíme šťávu z kaše přes tenké plátno. Pijte 0,5 lžíce. šťáva půl hodiny před jídlem 3x denně. Po každém týdnu prevence proveďte třídenní přestávku.
• Nalijte 250 g vroucí vody 2 lžíce. Já květy měsíčku, trvá 15 minut. ve vodní lázni, odtok. Pijte odvar z teplých pár doušek po celý den. Kurz - 1 měsíc.

Jak předcházet žaludečním vředům?

Pro udržení zdravého zažívacího ústrojí je důležitá prevence žaludečních vředů. Preventivní metody jsou primární a sekundární. Je nutné se vyhnout důvodům, pro které se nemoc vyvíjí, dodržovat správnou stravu, měnit způsob života, posilovat imunitní systém. Doporučuje se také včas se poradit s lékařem, pokud je v žaludku nepříjemný pocit a plně dokončit průběh léčby předepsaný lékařem.

Proč se vyvíjí peptický vřed?

Výskyt vředů na sliznici žaludku vyvolává porušení vnitřní sekrece orgánu. Kvůli nadbytku kyseliny chlorovodíkové se v enzymu pepsin a žluč objevují změny v lymfatice a krevním oběhu, což vede k tvorbě ran. Hlavními příčinami patologie jsou následující nepříznivé faktory:

• infekce Helicobacter pylori;
• špatné návyky, zejména kouření na prázdném žaludku;
• stresující stavy;
• chronická onemocnění dutiny ústní - zubní kaz, stomatitida, periodontální onemocnění;
• nesprávná strava;
• nekontrolované užívání protizánětlivých léčiv;
• další onemocnění, proti nimž se vyvíjí žaludeční vřed - tuberkulóza, syfilis, hepatitida, pankreatitida;
• endokrinní poruchy.

Zpět na obsah

Primární prevence

Metoda zahrnuje soubor opatření zaměřených na odstranění příčin a prevenci vzniku vředů. Primární prevence žaludečního vředu obsahuje následující akce:

• správné výživy;
• dobrý odpočinek;
• včasná léčba provokujících onemocnění;
• sportování;
• odmítnutí špatných návyků;
• vyhnout se stresovým situacím.

Zpět na obsah

Sekundární prevence

Metoda spočívá v udržení nemoci ve stabilní remisi, kdy je již diagnostikován žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed. Pro tento účel se doporučuje:

• pravidelné vyšetření lékařem;
• absolvování specializované léčebné procedury sanatoria;
• dostatečný příjem minerální vody;
• dodržování diety.

Zpět na obsah

Jak předcházet nemocem?

Dodržování stravy

Dieta je zaměřena na urychlení procesu regenerace sliznic žaludku. Musí být sledován nejméně 1 rok po stanovení diagnózy.

Aby se zabránilo žaludečnímu vředu (BLE), doporučuje se dodržovat tato preventivní doporučení:

• K dispozici jsou všechna preventivní opatření.

Rozdělte denní dávku na 5-6 částí.

Žvýkejte jídlo důkladně.

Nemají spěšně, na cestách, suché příděly.

Nepřehánějte se.

Nejezte studené nebo příliš horké jídlo.

Vyloučit mastné, smažené, solené, uzené, nakládané.

Jaké produkty lze spotřebovat a co není žádoucí, jsou uvedeny v tabulce:

Korekce životního stylu

Odmítnutí špatných návyků

Kouření tabáku a konzumace alkoholu, zejména nalačno, negativně ovlivňují stav žaludeční sliznice. V prázdném orgánu během kouření vzrůstá sekrece sekrece kyseliny chlorovodíkové, která „odnímá“ žaludeční stěny. Kromě toho, jedy alkoholu a nikotinu zničí strukturu ústní dutiny - sliznice, dásně, zuby. Na vzniklé mikrorankah patogenní bakterie se množí, které následně vstupují do žaludku. Výsledný vřed se špatně hojí v důsledku nedostatku kyslíku v tkáních.

Vyhýbání se stresu

Neustálý pocit úzkosti vyvolává aktivitu hypotalamu - oddělení mozku, které je zodpovědné za mnoho procesů v těle. Ve stresových situacích, uvolňování hormonů kortikosteroidů, které inhibují produkci žaludečního hlenu, který chrání membrány orgánu. Proto jsou epiteliální tkáně zničeny a špatně obnoveny. Proto je prevence gastritidy a žaludečních vředů v takových opatřeních, jako jsou:

• vyhýbání se konfliktním situacím;
• provádění relaxačních dechových cvičení;
• kurzy jógy;
• použití tonických phytonostools;
• koupání s bylinnými odvarmi, éterickými oleji nebo mořskou solí.

Zpět na obsah

Hygiena

Často se YABZH vyskytuje při požití bakterií Helicobacter pylori. Infekce se objevuje prostřednictvím vzduchových kapek nemocné osoby s použitím nedezinfikovaných předmětů pro domácnost a nádobí. Sekrece žaludku a dvanáctníku 12 je negativně ovlivněna parazity - červy a prvoky. Pro prevenci se proto doporučuje dodržovat následující doporučení:

• důkladně umýt ruce, když přicházíte z ulice, po použití toalety, před jídlem;
• nepoužívat oblečení a předměty cizinců;
• nejíst ryby a maso, vařené v rozporu s kulinářskou technologií;
• mytí zeleniny a ovoce před jídlem;
• Vyhněte se náhodným polibkům s cizinci.

Zpět na obsah

Posílení imunity

Aby se zabránilo vzniku žaludečních vředů, doporučuje se zvýšit ochranné vlastnosti organismu. Chcete-li to provést, měli byste posílit vitamínové minerální komplexy, jako jsou

Před použitím léku se doporučuje poradit se s lékařem. Následující akce pomohou posílit imunitní systém:

• plavání;
• dlouhé procházky na čerstvém vzduchu;
• provozování sportovních aktivit;
• denní dobíjení;
• kontrola hmotnosti;
• dodržování dne;
• plný spánek.

Zpět na obsah

Včasná diagnostika a léčba

Pokud je po jídle pocit těžkosti v žaludku, častá zácpa, pálení žáhy, říhání, nevolnost, zvýšená nadýmání - doporučuje se navštívit prevenci gastroenterologa. Lékař sbírá anamnézu, naslouchá stížnostem, zajímá se o dietu pacienta, provádí vizuální prohlídku palpací. Pro diagnostické nebo profylaktické účely jsou přiřazeny postupy, jako jsou:

• gastroskopii;
• kontrastní radiografie;
• bakposevová sekrece žaludku;
• výzkumná PCR a ELISA;
• biochemický krevní test;
• vyšetření fekální okultní krve;
• biopsie;
• antroduodenální manometrie.

Pokud je diagnóza prokázána, léky pomohou předcházet útokům. Na podzim a na jaře je pozorován vrchol exacerbací peptického vředu. Proto se zejména během tohoto období doporučuje užívat kyselinu pantothenovou, regulátory kyselosti, prokinetika, antispasmodika a také inhibitory léků bakterií Helicobacter pylori. Dávku a dobu trvání léčby předepisuje pouze lékař s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta a průběhu nemoci.

Prevence žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů

Prevence žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů (duodenální vřed) - soubor opatření zaměřených na prevenci vzniku onemocnění. Věnujte pozornost důležitosti integrovaného přístupu, protože výsledek je dosažen pouze kombinací několika metod současně.

Příznaky žaludečních vředů

Peptický vřed a duodenální vřed je patologie, při které se na stěnách objevuje poškození vředů. Problém v léčbě nemoci je zanedbávaný stav, protože takové onemocnění je charakterizováno periodicitou a chronickým průběhem. Provokativní faktory žaludečních vředů:

• stres;
• duševní přetížení;
• metabolické poruchy a hormony;
• nedostatek vitamínů;
• genetická predispozice;
• nezdravá strava a strava;
• kouření;
• mikrobiální reprodukce Helicobacter pylori;
• zneužívání některých drog.

• bolest v horní části břicha, na straně, pod srdcem a zády (v závislosti na místě);
• noc a hladové bolesti;
• exacerbací na jaře a na podzim;
• pálení žáhy, nevolnost, zvracení;
• zácpa a krev ve stolici.

Prevence žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů

Účinnost preventivních postupů závisí na přísném provádění pokynů. Prevence žaludečních vředů zahrnuje následující akce:

• revize stravy a komplexní oprava stravy;
• dodržovat hygienu;
• ošetřovat zuby, aby bylo zajištěno důkladné mletí potravin;
• normalizace kyselosti a rovnováha mezi žaludeční šťávou a ochranným prostředím;
• snížení psychické zátěže, úleva od stresu, deprese;
• přizpůsobení životního stylu a vyhýbání se špatným návykům, včetně omezení používání kávy a jiných škodlivých nápojů;
• včasná diagnostika a léčba gastrointestinálních onemocnění.

Jedná se o primární prevenci žaludečních a dvanáctníkových vředů, které pomohou chránit před výskytem problému. Ani v případě infekce nebudou tato opatření zbytečná.

Prevence gastritidy a žaludečních vředů

Primární prevence žaludečních vředů a gastritidy zahrnuje:

• posílení úlohy hygieny;
• pravidelné lékařské prohlídky;
• vyloučení z potravin, které mohou obsahovat bakterie.

Pokud mluvíme o týmu, je třeba věnovat zvláštní pozornost dezinfekčním povrchům. Pouze pečlivá kontrola a přísné dodržování hygienických požadavků může poskytnout spolehlivou ochranu na cestě k rozvoji těchto onemocnění.

Komplex primární prevence musí zahrnovat:

• zdravé stravování;
• příznivé podmínky pro život a pravidelné mokré čištění v místnosti;
• motorická aktivita;
• normalizace spánku a denní režim.

Popsané aktivity posílí imunitní systém, protože mnoho závisí na jeho kontrole patogenů.

Přípravky pro prevenci gastritidy a žaludečních vředů

Nejlepším profylaktickým činidlem pro jakoukoliv profylaxi jsou vitamínové komplexy. Nemají vedlejší účinek a posilují tělo.

Přípravky na bázi pankreatinu usnadňující trávení.

Mezim forte 10.000

Multi-enzymový přípravek pro kompenzaci nedostatku enzymů vylučovaných slinivkou břišní. Zlepšuje trávení potravin. Během jídla aplikujte 1-2 tuny denně. Vhodné pro jednorázovou, přerušovanou a dlouhodobou spotřebu. Kontraindikace: přecitlivělost na složky, akutní pankreatitida nebo exacerbace chronické.

Enzistal

Zlepšuje trávení, přispívá k úplnějšímu rozkladu tuků, bílkovin, sacharidů. Zlepšuje trávení. 1-2 t. Při jídle 3x denně. Kontraindikace: přecitlivělost na složky, žloutenka, obstrukce žlučových cest.

Panolez

Má proteolytický, anabolický, lipotropní účinek. Aktivně se používá při chronické gastritidě, v období zotavení po operacích na střevech, žlučníku apod. Používá se 2-3 krát denně během jídla nebo po jídle a 1 tabletě. Kontraindikace: přecitlivělost na složky, hyperbilirubinemie, obturace žlučových cest.

Z pocitu těžkosti a nevolnosti v žaludku pomohou následující léky.

Motilium

Antiemetikum ve formě suspenzí a tablet. Zrychluje trávení a urychluje pohyb potravin v trávicím traktu. Aplikuje se až půl hodiny před jídlem, 1 tableta (10 mg) 3krát denně. Nepřekračujte dávku. Kontraindikace: pokročilý věk, srdeční onemocnění, játra.

Motilak

Eliminuje nevolnost a zvracení, urychluje trávení a zlepšuje práci žaludku. Aplikujte 10 mg (1 tunu) 3x denně před jídlem. Používá se k odstranění nevolnosti a zvracení bez identifikovaných žaludečních a dvanáctníkových vředů. Kontraindikace: selhání jater, poškození žaludku, nesnášenlivost samotného léku a jeho složek.

Prevence gastritidy a žaludečních vředů - léky neutralizující agresivní prostředí.

Rennie

Antacida, která ovlivňuje kyselost žaludku, chrání stěny před poškozením v důsledku nadměrného vylučování žaludeční šťávy. Používá se pro pocity těžkosti žaludku a bolesti, pálení žáhy, nadýmání. Užívejte 1-2 tuny každé 2 hodiny, dokud nebudou odstraněny symptomy, ale ne více než 16 tablet denně. Kontraindikace: přecitlivělost na složky, hyperkalcémie, akutní selhání ledvin.

Gastal

Navrženo pro boj proti pálení žáhy, normalizaci kyselosti vředů, gastritidy a erozi gastrointestinálního traktu, stejně jako pankreatitidy. Aplikujte 1-2 tuny 4krát denně hodinu po jídle. Průběh trvá ne déle než dva týdny. Kontraindikace: hypofosfatémie, Alzheimerova choroba, citlivost na složky, selhání ledvin.

Gastracid

Adsorpční a obalující antacida pro úpravu kyselosti a ochranu stěn žaludku. Aplikovat na 1 t 3-4krát denně za hodinu po jídle, udržet v ústech před plným rozpuštěním. Kontraindikace: nesnášenlivost složek, hypofosfatémie, jakékoli poškození ledvin, Alzheimerova choroba.

Popsané pilulky pro prevenci žaludečních a gastritických vředů jsou navrženy tak, aby zabránily chorobám a značně zmírnily symptomy v případech, kdy patologie již existuje.

Prevence komplikací žaludečního vředu

Žaludeční a dvanáctníkový vřed se často vyvíjí v mladém věku a muži jsou k němu citlivější. 10% populace trpí tímto onemocněním a další část je ohrožena.

Průběh onemocnění je doprovázen nepříjemnými příznaky a nepohodlí. Pokud se proces stal chronickým, pak je prevence komplikací žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů nesmírně důležitá a může významně snížit projev onemocnění. To vylučuje mnoho omezení a dává nemocnému příležitost žít plnohodnotný život.

Zvláštní úloha je věnována kvalitní diagnostice a neustálému sledování změn. Je nezbytné, aby prevence a léčba žaludečních vředů byla prováděna co nejúčinněji a nezpůsobila poškození těla.

Stejně jako u primární prevence zahrnuje seznam:

• vypracování stravy s ohledem na klinický obraz;
• normalizace denního režimu;
• snížení duševní zátěže;
• odmítnutí špatných návyků;
• sledování kyselosti žaludku;
• bojovat proti původci onemocnění.

Dieta pro prevenci žaludečních vředů

Změna stravy je považována za jeden z klíčových bodů, které ovlivňují účinnost prevence a léčby žaludečních a dvanáctníkových vředů. Nedodržení diety povede ke zhoršení situace, otevření krvácení a dokonce i smrti.

Základní pravidla stravy.

1. Je nutné vybrat pokrmy pouze s ohledem na jejich snadnou stravitelnost.
2. Vyloučit jakékoli faktory a produkty, které vedou k zánětu sliznice.
3. Opusťte teplé a studené pokrmy, ohřívejte potraviny na 25-35 stupňů.
4. Zabránit výskytu hladu. Je lepší jíst častěji, ale v malých porcích.
5. Zvýšení příjmu tekutin.

• libové maso;
• chudé ryby, zcela očištěné od kostí a chrupavek;
• vejce vařená v měkkém stavu a ve formě omelety;
• brambory;
• řepa;
• mrkev;
• květák;
• dýně a cuketa;
• kaše: krupice, rýže, pohanka, ovesné vločky;
• těstoviny;
• sušenky;
• sušenky;
• bílý chléb;
• ovocné pyré;
• džem a džem;
• med;
• mléko

Maximální přípustné množství soli za den je do 6 g.

• pikantní
• mastné;
• slaná;
• smažené
• koření a koření;
• klobása;
• jakékoli zachování;
• ředkvičky;
• okurky;
• luštěniny;
• křen a hořčice;
• cibule a česnek;
• ořechy;
• čokoláda;
• citrusové plody;
• sladké pečivo;
• voda nasycená oxidem uhličitým;
• silný čaj nebo káva.

Je lepší svěřit přípravu komplexu zkušenému odborníkovi na výživu, protože to pomůže tělu poskytnout všechny potřebné vitamíny a minerály, což zabrání podráždění stěn. Vybrané produkty mohou eliminovat vedlejší účinky léků a zvýšit jejich účinnost.

Bez stravy, léčba a prevence žaludečních vředů je nemožné!

Prevence žaludečních vředů - léky

Aby se předešlo tomu, že lékaři předepíše antibiotika, jejichž použití je navrženo tak, aby se vyrovnalo s původci gastritidy a žaludečních vředů.

Léčba a prevence žaludečních vředů antibiotiky.

Klarithromycin

Antibakteriální činidlo patřící do skupiny makrolidů. Je to vylepšená verze erythromycinu. Ničí patogen Helicobacter pylori. Je distribuován v tabletách po 250 a 500 mg. Aplikujte 250 mg 2x denně po dobu 1-2 týdnů. Kontraindikace: nesnášenlivost na léčivo nebo jeho složky. Používá se v kombinaci s jinými léky.

Amoxicilin

Baktericidní širokospektrální antibiotikum na bázi penicilinu. Má vysokou odolnost vůči kyselinám a je předepsán k léčbě a prevenci různých typů gastritidy, žaludečních vředů a dvanácterníku. Aplikujte 500 mg 3krát denně 0,5 g 3-4krát denně. Kontraindikace: přecitlivělost na složky a peniciliny obecně, infekční mononukleóza.

Pro léčbu a prevenci použití silnějších gastroprotektorů.

Almagel

Antacidum ve formě gelu na bázi hydroxidu hořečnatého a hliníku. Používá se pro vysokou kyselost, různé škody na stěnách žaludku a dvanáctníku, gastritida. Dávkování: 1 dávkovací lžička 3-4 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Ranitidin

Anti-ulcerantní antisekreční činidlo, které neutralizuje zvýšenou kyselost a urychluje hojení. K dispozici ve formě tablet 150 a 300 mg, stejně jako injekční roztok s 0,025 mg. Aplikujte 1 t (150 mg) ráno a večer. Délka kurzu může být 1 rok nebo více. Kontraindikace: těhotenství, laktace, intolerance složky, poškození ledvin.

Výběr léčiv, dávek a způsobu použití si gastroenterolog vybere individuálně na základě výsledků výzkumu.

Prevence gastritidy a žaludečních vředů lidových prostředků

Pro prevenci žaludečních vředů jsou vhodné bylinné odvarky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Pro kreslení odvarů a tinktur použijte následující zařízení:

1. 250 g aloe a medu se míchá a zahřívá na 60 stupňů. Nalijte 500 g červeného vína a nechte 7 dní. Pít 1 lžička. 3 krát denně a po týdnu můžete jít na lžíci. Kurz - 3 týdny.
2. 1 lžička. plantain nalijte vařící vodu (200-300 g), ochlaďte na teplotu 30 ° C. Vezměte si sklenici 3x denně.
3. Jitrocel šťáva, aby se 3 krát denně, počínaje 1 2 lžičky. Dávkování se postupně zvyšuje na 1 polévkovou lžíci. Já
4. 30 g květů měsíčku se smíchá se 100 g olivového oleje, vloží se do parní lázně a zahřeje na 70 ° C, přičemž se udržuje po dobu 2 hodin. Trvejte 24 hodin, namáhejte a vezměte 5 gramů před jídlem. Kurz je 14 dní. Kontraindikace: období exacerbace, alergie na měsíčku. Je přijímán pouze se souhlasem lékaře.
5. 15 g sušeného Hypericum nalijte sklenici vody a vložte do termosky po dobu 6-8 hodin. Naplňte a vezměte 50 gramů vývaru půl hodiny před jídlem. Kurz je 2-3 týdny, po týdnu můžete opakovat. Kontraindikace: alergie. Během kurzu neberte alkohol, kávu, čokoládu.

Pozitivní účinky mají také:

• med;
• mumie;
• propolis;
• brambor a brambor-mrkvová šťáva.

Vezměte prosím na vědomí, že výběr receptů tradiční medicíny bez účasti specialisty může vést k závažným komplikacím.

Prevence žaludečního vředu: jaká opatření se vyhnou komplikacím

Trávicí orgány, zejména žaludek, jsou neustále pod vlivem různých vnějších faktorů. Jedná se o potraviny, nápoje, které člověk konzumuje, stres, nedostatek potravy nebo monotónní potraviny - to vše závisí na závislosti, způsobu života a psychologickém typu pacienta.

Prevence žaludečního vředu je jedním z nejdůležitějších témat pro zvážení téměř každé osoby.

Mechanismus ulcerace

Aby bylo možné jasně pochopit, jaké míry prevence by měly být aplikovány, je nutné znát patogenezi vzniku ulcerací na sliznici žaludku, než hrozí, proč gastritida není neškodnou nemocí.

Zánět vnitřní žaludeční sliznice se nazývá gastritida. Vývoj tohoto onemocnění úzce souvisí s několika příčinnými faktory:

• žaludek Helicobacter pylori;
• konstantní podráždění sliznice akutní, slané, tučné potraviny;
• teplota jídla nepříznivě ovlivňuje žaludek;
• množství jídla je příliš velké nebo naopak pacient hladoví;
• nepravidelný příjem potravy;
• kouření, alkohol;
• psychologický stres;
• škodlivá produkce, faktory životního prostředí;
• používání určitých skupin drog;
• kombinace několika důvodů.

Trvalé podráždění sliznice žaludku a dvanáctníku vede k zánětu. Pokud pacient nechodí k lékaři, je zapojen do samoléčby nebo se vůbec nesnaží o zlepšení svého zdraví, pak zánět postupně proniká do hlubších vrstev sliznice a vytváří erozivní prvky.

Klinický obraz s takovým vývojem je přirozeně zhoršován: jsou zde bolesti v oblasti žaludku, svědění, zvracení, ztráta chuti k jídlu, snížení celkového tónu. Pacienti zhubnout, postupně vykazují známky anémie, kvůli nedostatečnému přijímání nezbytných prvků v krevním řečišti.

Faktory vedoucí k tvorbě vředů

Dosud prokázaná vedoucí úloha při tvorbě vředů mikroorganismu Helicobacter pylori. Usadí se v žaludku, dobře se množí a skladuje se v kyselém prostředí. Produkty jeho vitální aktivity jsou extrémně nebezpečné pro sliznici orgánů. Poté, co je na sliznici, to postupně kolonizuje to, který vede nejprve k gastritis, pak k vředu.

Vývoj vředové choroby způsobuje převahu ve stravě potravy, dráždivou povahu: akutní, kyselá, mastná, slaná, smažená a pokrmy mají velmi vysokou teplotu nebo jsou příliš studené. Sycené nápoje, alkohol, silný čaj a káva - to vše vede ke konstantnímu namáhání kyseliny, které způsobuje korozi sliznice.

Vdechování toxických výparů kyselin, zásad, plynů, které se nacházejí v horkých dílnách, negativně ovlivňuje zdraví žaludku. Pokud se neptejte sami sebe, jak předcházet žaludečním vředům v přítomnosti takových pracovních rizik, pak se tato diagnóza stane skutečností.

Typy a metody prevence vředů

Preventivní opatření by měla být aplikována odpovídajícím způsobem v závislosti na stanovené diagnóze nebo stadiu onemocnění. V případě peptického vředu existuje několik typů plánovaných aktivit:

• primární prevence;
• sekundární prevence;
• terciární prevence.

Z klasifikace je zřejmé, že sled opatření je zcela jasný. Metody boje jsou také jasně popsány, mají specifické, úzce cílené cíle, mezi nimi nejúčinnější jsou následující:

• léky;
• obecná opatření na posílení;
• lidové recepty.

Nyní se musíte seznámit s účelem každého komplexu.

Profylaxe primárního vředu

Tato technika se používá k prevenci vzniku nejen vředů, ale i všech zánětlivých onemocnění trávicího systému, včetně gastritidy, duodenitidy, pankreatitidy. Tato opatření jsou velmi jednoduchá, ale s pravidelným dodržováním se ukázaly jako velmi účinné:

• pravidelná jídla nejméně 4-5 krát denně, v malých porcích;
• dieta by měla obsahovat vyvážené množství bílkovin, tuků a sacharidů, které zajistí veškeré potřeby organismu;
• eliminovat přejídání, zejména večer;
• teplota potravin je pro gastrointestinální trakt pohodlná;
• dodržovat pitný režim, tj. vypít čistou vodu v množství nejméně 1,5-2 litrů denně;
• odstranění alkoholu a kouření;
• dodržujte osobní hygienu, používejte pouze čisté nádobí v domácnosti;
• léčit ložiska chronické infekce, zejména krku, zubů;
• zlepšit opatření na posílení imunity;
• při práci v nebezpečných pracovních podmínkách, používat prostředky individuální a kolektivní ochrany, používat produkty terapeutické a profylaktické výživy.

Důkladné, systematické dodržování jednoduchých pravidel pomůže vyhnout se jakýmkoliv onemocněním gastrointestinálního traktu.

Prevence relapsu

Již vzniklá peptická vředová choroba potřebuje nejopatrnější preventivní a léčebnou péči. Prevence rozvoje relapsu se stává hlavním úkolem pacienta a ošetřujícího lékaře. Základní principy zůstávají přísné dodržování pravidel, trvání léků, dietní požadavky.

Kromě toho byste měli věnovat pozornost úpravě minerálních vod příslušného směru. To lze provést během lázeňské léčby. Připomeňme, že sekundární prevence je zaměřena na léčení existujícího vředu, takže důraz je nutně kladen na léčbu léky a korekci tvrdé výživy.

Prevence komplikací a exacerbací onemocnění

Nejnebezpečnější komplikací peptického vředu je perforace - perforace žaludeční stěny v místě ulcerace. To může mít za následek proniknutí obsahu žaludku do břišní dutiny, vyvíjí se peritonitida. To je život ohrožující stav, který může být smrtelný.

Preventivní opatření zabraňují rozvoji perforace, krvácení, peritonitidy, což je preferovaný směr terapeutických a preventivních opatření k prevenci komplikací žaludečního vředu.

Prevence onemocnění pomocí lidových prostředků

Je třeba mít na paměti, že lidové prostředky mají silný účinek, jejich individuální tolerance a reakce těla na jejich užívání mohou být nečekané.

Dieta je důležitou součástí prevence.

Téměř hlavní složkou veškeré práce na gastrointestinálním traktu je cílená nutriční korekce. S tendencí k výskytu nebo zhoršení peptického vředu se do popředí dostává dietní dieta v souladu s doporučeními pro klinickou výživu.

V závislosti na stadiu, hloubce, době trvání onemocnění je předepsána vhodná variace této stravy. Je nutné přísně dodržovat požadavky na vyloučení smažených potravin, nakládaných, slaných a kyselých jídel. Kulinářské zpracování varu, vaření, vaření v páře zajistí stabilní provoz žaludku se změkčujícím účinkem. Teplota jídla by měla být jemná, nedráždit stěny příliš studené nebo teplé pokrmy.

Dieta je předepsána na dobu trvání exacerbace, mimo tuto fázi můžete rozšířit sortiment produktů na úkor cereálních pokrmů, nekoncentrovaných vývarů, kastrolů z tvarohu nebo zeleniny.

Užitečné video

Jak jíst a co zahrnout do stravy vyjádřené v tomto videu.

Terapeutická gymnastika

Podivné, jak to může být, ale pro prevenci peptického vředu je nutná určitá fyzická aktivita, která zajistí lokomoční aktivitu žaludeční stěny. Pasivní, sedavý způsob života přispívá ke stagnaci potravin, snižuje přísun krve, což vede k tvorbě vředů.

Základní, povinná pravidla pro prevenci vředů

Peptický vřed je složitý problém. Jeho vzhled přispívá nejen ke špatné výživě, ale ik celému způsobu života či práce. Je nutné zcela upravit svou stravu, vyloučit z ní produkty a pokrmy, které dráždí žaludeční a dvanáctníkovou sliznici.

Nízká motorická aktivita zhoršuje životně důležité ukazatele celého organismu, přispívá k hromadění nadměrné hmotnosti, vede k narušení práce jiných vnitřních orgánů. Je nutné aktivně se zapojit do sportu, tělesné výchovy, chůze na čerstvém vzduchu.

Pokud není možné přejít ze škodlivých produkčních podmínek na snazší práci, pak je třeba proti těmto faktorům použít prostředky individuální a kolektivní ochrany. Nervové přetížení přispívá k uvolnění kyseliny chlorovodíkové a erozi jejích stěn, takže je třeba užívat sedativa, tonikum. Prevence je nejlepším způsobem, jak zlepšit kvalitu vašeho života!