Člověk, i ten nejzdravější, má průjem, nejčastěji se to stane náhle, ve špatném okamžiku. Pro mnoho pacientů pomáhá brambor s průjmem účinně řešit problém gastrointestinálního traktu.
Průjem - časté pohyby střev se změnou vzhledu, konzistence stolice.
Střevní dysbióza je nerovnováha ve vývoji bakterií ve směru vzniku patogenní mikroflóry. Léčba je proto omezena na potlačení patogenního vývoje mikroorganismů, které způsobovaly častou volnou stolici, v rané fázi.
Jíst brambory pro průjem má své klady a zápory, a přesto odborníci doporučují, v nepřítomnosti alergií, jíst brambory s průjmem v malých množstvích.
Vlastnosti brambor
Pro zlepšení stavu s průjmem, používají vařené nebo pečené brambory (ne smažené!). To je způsobeno vysokou úrovní škrobu v kompozici, která poskytuje adstringentní vlastnosti. Brambory s průjmem rychle a účinně váží pastovité a vodnaté fekální hmoty.
V této zelenině je mnoho nasycených aminokyselin, stejně jako takové výživné, užitečné prvky jako:
- Železo;
- Vápník;
- Draslík;
- Fosfor.
Zelenina navíc obsahuje vitaminy následujících skupin:
Bramborová šťáva má mnoho užitečných vlastností v rozporu s gastrointestinálním traktem. To dokonale pomáhá zbavit se pálení žáhy, zácpy, a také odstranit toxiny a odpady z těla.
Je možné jíst brambory s průjmem?
Můžu jíst brambory pro průjem a jakou zeleninu povolit k použití při porušení střev? Pokud neexistuje individuální intolerance, alergie na zeleninu, mohou být použity brambory s průjmem. Škrob jako součást výrobku posiluje fekální hmoty. Ale jíst zeleninu s průjmem je nutné bez přidání oleje, s malým množstvím soli. Kromě adstringentních vlastností pomáhá přítomnost uhlohydrátů a vlákniny ve složení výrobku obálkovat podrážděné střevní stěny.
S průjmem se brambory používají k obnovení hladiny draslíku v těle.
Průjem po bramborách
I přes pletací vlastnosti brambor, bohužel, po bramborové kaší, někteří lidé začínají mít střevní problémy. To se děje proto, že v lidském těle dochází k alergické reakci na danou zeleninu, a to její složení, které se projevuje průjmem. S největší pravděpodobností se alergie vyvinula na penton, tuberin, škrobový protein nebo škrob. Pokud je takový stav pozorován, bramborová kaše pro průjem ve stravě je přísně kontraindikována. V ostatních případech je prospěšné brambory v uniformách, pečené brambory.
Dieta
Pro průjem je nejlepší zcela se zdržet konzumace jakéhokoliv jídla po dobu několika hodin po zahájení střevních pohybů, pak je možné jíst malé množství:
- Vařené brambory;
- Vařená rýže;
- Zralé banány.
Aby se zabránilo dehydrataci, měli byste se snažit pít více tekutin (voda nebo zelený čaj bez cukru). V žádném případě by neměl pít sodu, limonádu a jiné sladké nápoje.
Když je průjem nejlepší opustit těžké produkty, které dráždí střevní stěnu, jako jsou ořechy, maso, mléčné výrobky, sýry.
Nepoužívejte také při průjmech:
- Smažená, kořeněná;
- Pekařské výrobky;
- Obilná kaše;
- Surové ovoce a zelenina;
- Sladká, káva.
Diabetický průjem brambor - výborný produkt, který pomůže vytvořit práci střeva. Užitečná a chutná zelenina může být pečena v troubě s česnekem, bez koření a másla. K přípravě takového receptu je nutné stlačit 1/4 stroužků česneku na jeden brambor, brambory položit na plech, v troubě na 40 minut. V případě průjmu se nedoporučuje používat přecené brambory, namísto toho může způsobit místo podráždění a spalování na sliznici střeva.
Navzdory tomu, že názory na to, zda jsou brambory sporné pro průjem, mnohé z těchto vlastností pletení pomáhají vyrovnat se s průjmem v raném stádiu.
První doktor
Proč je žaludek oteklý z brambor
Nadýmání je častý projev vyplývající z podvýživy. Ve většině případů se tento stav projevuje u lidí, kteří následují dietu s ovocem nebo zeleninou. Pacienti mají v břiše nepříjemné pocity roztržení. Zjistěte, proč je výskyt nadýmání.
Osoba začíná pociťovat pálení žáhy, říhání, koliku ve střevech a žaludku, které způsobují těžké nepohodlí. Po nástupu prvních příznaků nadýmání pacienti začnou přemýšlet o tom, jaké potraviny by měly být v jejich stravě. V tomto článku budeme analyzovat, proč některé druhy zeleniny způsobují nadýmání a nepříjemné pocity klenby.
Se spotřebou zeleniny se v žaludku vytváří velké množství plynů, což vede k nepříjemným následkům. Zelenina obsahuje ve svém složení určité množství sacharidů, které napomáhají správnému fungování střevní mikroflóry. Pokud se člověk začne přejídat, pak jeho žaludek začne polykat. Takový projev je důsledkem špatného trávení potravy. Jídlo vstupuje do střeva s velkou zátěží, což narušuje celkový stav těla. Člověk začíná rozvíjet nadýmání.
Jaká zelenina způsobuje nadýmání?
V této sekci zjistíme, která zelenina způsobuje nadýmání.
Zvýšená nadýmání je způsobeno luštěninami. Mezi tyto zeleniny patří hrášek, fazole, fazole, čočka, sója. Z nich připravené pokrmy jsou velmi špatně stravitelné žaludkem. Vstupují do střev téměř nestrávených. Recyklovány bakteriemi. V tomto případě se člověk může cítit nafouklý. Bílé zelí v připravené nebo syrové formě způsobuje meteorismus. Faktem je, že ve svém složení obsahuje rafinózu, která je špatně stravitelná žaludkem. Může rozbít pouze bakterie gastrointestinálního traktu. Během štěpení se začíná tvořit plyn. Člověk začne být opuchlé břicho. Brokolice není výjimkou. Navzdory tomu, že je obohacen množstvím vitamínů, vyvolává tvorbu plynů. Alimentární nadýmání může způsobit brambory. Faktem je, že obsahuje velké množství vlákniny a škrobu, které vytvářejí svíravý účinek. Práce střevní motility se zhoršuje, dochází ke zničení udržování svalového tónu. Jako výsledek, osoba začne léčit žaludek. Cibule je účinná při potírání katarálních a virových onemocnění. Pokud se u vás projeví nadýmání z cibule, musíte zjistit, proč vznik nepříjemných pocitů. K prevenci nadýmání doporučujeme cibuli konzumovat až po tepelném ošetření. Doporučuje se jíst dušené. V čerstvém a smaženém stavu cibule způsobuje nadýmání. Vyvolání břicha vychází z čerstvého zeleného pepře. Nedoporučuje se u pacientů s nadýmáním po dlouhou dobu. Takoví lidé mohou jíst pouze žluté a červené odrůdy. Papriky takových barev způsobují nadýmání pouze při přejídání. Červené a žluté odrůdy nejsou téměř nebezpečné. Lze konzumovat kdykoliv během roku. Na podpatku žaludku může být ředkev a ředkvička. Když se objeví příznaky, je nutné zjistit, proč je výskyt nepříjemných pocitů. Tato zelenina jedí sliznici žaludku a střev, což vyvolává nepohodlí. Vyvolávají selhání trávení. Z tohoto důvodu začíná pacient cítit zvýšenou tvorbu plynu.
Odborníci nedoporučují vyloučit ze stravy potraviny, které způsobují nadýmání. Doporučují omezit spotřebu a kontrolovat dávkování porcí.
Jaký druh zeleniny je prospěšný?
V této sekci se dozvíte, která zelenina má blahodárný vliv na organismus.
Velkým pomocníkem, který eliminuje nadýmání, jsou cuketa. Musí být tepelně ošetřeny. Zlepšují trávení potravy, zvyšují chuť k jídlu, snižují proces tvorby plynu. I když jsou součástí jídla, snadno zlepšují zažívací proces. Konzumujte zucchini doporučené vařené, dušené nebo smažené. V tomto stavu zlepšují svůj účinek. Mrkev má pozitivní vliv na tělo. Obsahuje velké množství živin, vitamínů a stopových prvků. Mrkev může konzumovat čerstvé. Můžete vařit saláty s kysanou smetanou. Dýně má příznivý vliv na tělo. Tento produkt je velmi kalorický. Dýně mohou být pečené nebo přidané do různých jídel. Ve svém složení obsahuje energetické látky ve formě tuků, bílkovin a sacharidů, které z těla vylučují stagnující plyny. Můžete se zbavit nadýmání pomocí řepy. Používá se ve vařené formě. Přidejte k různým jídlům. Řepné šťávy mají pozitivní vliv na tělo. K tomu se zelenina očistí od kůže. Šťáva se vytlačila pomocí odšťavňovače nebo mixéru. Bez strachu můžete jíst okurky. Tato zelenina obsahuje velké množství vody. Z těla snadno odstraňují toxiny a stagnující plyny. Česnek má negativní vliv na lidské tělo. Jeho plody mohou zničit mukózní stěny žaludku a střev. Při použití česneku v syrové formě a ve velkém množství břicho začne bolet. Ale česnek může být také použit k léčbě nadýmání. K tomu použijte mladé zelené listy. Jsou důkladně promyty a rozemlety v mísiči. Výsledná směs se přidá do různých pokrmů. Zlepšují chuť k jídlu a zlepšují zažívací proces. Sušený česnek snadno odstraňuje závažnost žaludku, zvyšuje celkový stav a úroveň imunity.
Úpravy výkonu
Pokud má člověk žaludek, pak je třeba věnovat pozornost především dietě.
Odstranění zvýšené nadýmání ve střevech může odmítnout pouliční jídlo a rychlé občerstvení. Tato potrava obsahuje velké množství karcinogenů, které nepříznivě ovlivňují lidské tělo. Špatná syntetická strava způsobuje nadýmání, svědění, bolestivost a křeče v žaludku. Častá konzumace těchto potravin může způsobit gastritidu a rakovinu žaludku. Zvýšená nadýmání ve střevě způsobuje barviva obsahující potraviny. Je nutné upustit od konzumace sladké sody a sladkostí. Je nutné omezit spotřebu kvasu, piva, sycené minerální vody. Měla by dodržovat šetřící dietu. Nedoporučuje se konzumovat velké množství slaných, kořeněných, přepálených potravin. Nejezte velké množství grilovaného kuřete, uzeného masa, konzervovaných potravin. Jídlo by mělo být tepelně ošetřeno. Aby se zabránilo otravě a zvýšenému tvorbě plynu, je nutné opustit syrové, nedovarené a nedovarené jídlo. Spotřeba sushi by měla být omezena. Ve stravě by mělo být přítomno čerstvé ovoce a zelenina bohaté na vitamíny a stopové prvky. Odborníci doporučují nákup komplexních vitamínů v lékárnách.
Léky
Další metody
Pro eliminaci tvorby plynů ve střevech je nutné provádět cvičení. Fyzická aktivita má pozitivní vliv na lidské tělo. Můžete si udělat gymnastiku, jogging nebo cyklistiku. K efektivnímu cvičení lze přičítat půlměsíční plíce nebo páteřní ohyb. K tomu, dostat na všechny čtyři. Při inhalaci ohněte záda dovnitř. Když vydechnete, vyklopte si záda. Cvičení s lehkostí eliminuje nadýmání. Nadýmání způsobuje stresové situace, nervové poruchy. Proto odborníci doporučují věnovat pozornost žádné situaci. Je nutné omezit tělo z jakéhokoliv emocionálního otřesu. Podle statistik žijí lidé, kteří omezují své emoce, déle než lidé, kteří se starají o každou malou věc. Nelze-li se vyhnout stresující situaci, je nutné užívat léky, které potlačují emoce a zklidňují tělo. Tyto léky zahrnují Valerianův extrakt, Afobazol, Atarax, Tenoten, Phenibut. Pokud má člověk žaludek, musí se zaregistrovat na masáž. Můžete se také masírovat. K tomu je třeba provádět masážní pohyby v břiše. Mohou být provedeny jak ve směru hodinových ručiček, tak i proti němu. Účinnou metodou eliminace nadýmání je jóga. Zlepšuje průtok krve, respirační systém. Jóga zlepšuje duševní rovnováhu, čistí negativní zavazadla. Je silným antidepresivem a zdrojem štíhlé postavy. Pokud má člověk žaludek, musí být na čerstvém vzduchu co nejvíce. Kyslík nejenže dodává sílu, ale také zlepšuje výkon těla. Lidé, kteří často chodí na čerstvém vzduchu, netrpí nadýmáním, dýchacími problémy, slabostí a poruchami spánku. Eliminovat nadýmání ve střevech může být pomocí populárních metod. Výborným prostředkem jsou semena kopru a koprového oleje. Olej se kape na kus rafinovaného cukru a spotřebuje se třikrát denně. Infuze semen kopru konzumovala čajovou lžičku třikrát až čtyřikrát denně. Můžete také použít odvarů a nálevů léčivých bylin. Perfektní heřmánek, měsíček, vrbový čaj, máta peprná, šípky.
Nadýmání není samostatná choroba. Zvýšená flatulence je považována za důsledek problémů spojených s gastrointestinálním traktem. Těmto pacientům se doporučuje změnit stravu, začít jíst více čerstvého ovoce a zeleniny. Je nutné opustit fastfood, nekvalitní nekvalitní potraviny, obsahující ve svém složení barviva.
Zdá se vám, že léčba žaludku a střev je tvrdá?
Soudě podle skutečnosti, že právě čtete tyto řádky - vítězství v boji proti chorobám gastrointestinálního traktu není na vaší straně...
Už jste přemýšleli o operaci? Je to pochopitelné, protože žaludek je velmi důležitým orgánem a jeho řádné fungování je zárukou zdraví a pohody. Časté bolesti břicha, pálení žáhy, nadýmání, řasy, nevolnost, zhoršená stolice... Všechny tyto příznaky jsou vám známé z první ruky.
Ale možná je správnější léčit ne účinek, ale příčinu? Zde je příběh Galiny Saviny, o tom, jak se zbavila všech těch nepříjemných symptomů... Přečtěte si článek >>>
Zvýšená tvorba plynu, doprovázená nepohodlí a zvýšením objemu břicha, signalizuje poruchu zažívacích procesů a možné abnormality břišních orgánů. Dnes budeme hovořit o příčinách a léčbě nadýmání a také zjistit, jak se můžete vyrovnat s nepříjemným příznakem pomocí léků a lidových prostředků.
K tvorbě plynů ve střevě dochází neustále, tento proces je považován za fyziologickou normu pro zdravého člověka. Objem střevních plynů emitovaných za den se pohybuje od 700 ml do 1,5 litru. Plyny se skládají z metanu, dusíku, těkavého uhlovodíku a oxidu uhličitého. Jejich tvorba přispívá k vzduchu, který vstupuje do žaludku, pokud v procesu konzumace jedí člověk aktivně mluví. Ale většina plynů emituje bakterie, které obývají střeva, v procesu trávení a dělení příchozí potravy.
V budoucnu plynné sloučeniny opouštějí tělo ve formě řas a jsou částečně absorbovány do krve cévami, ale hlavní část je vylučována konečníkem. Je-li člověk zdravý a zažívací procesy probíhají bez odchýlení, uvolňování plynu nastává bez povšimnutí, aniž by ho doprovázel nepříjemný zápach a charakteristické zvuky.
Ale když zažívací ústrojí selhává, nadýmání, nadýmání a dochází ke zvýšené tvorbě plynu. Člověk cítí v žaludku nepohodlí, trhání, rachot a těžkost. Po jídle dochází k výraznému vypouštění plynů s nepříjemným zápachem, dochází k bolestivým křečím způsobeným natahováním střevních stěn, vystupování s nepříjemnou chutí, nevolností, podrážděnou stolicí. Po nepohodlném střevě však nepohodlí obvykle prochází rychle. Proč žaludek bobtná, co způsobuje takový stav? Udělejme to vysoko.
Příčiny abdominální distenze - proč je břicho neustále nafouknuté?
Předpokládá se, že abdominální distenze a zvýšená tvorba plynu mohou být způsobeny abnormální dietou nebo souvisejícími chorobami trávicího systému. Nejčastěji stačí upravit dietu tak, aby zmizely nepříjemné symptomy spojené s nadýmáním. Všechny potravinářské výrobky, ze kterých se žaludek zapálí a tvorba plynu se zvyšuje, lze rozdělit do několika skupin:
výrobky obsahující hrubé vlákno. Zvýšená tvorba plynu způsobuje konzumaci luštěnin (hrachu, fazolí), bílého zelí, cibule, rajčat, jablek, hroznů, bulharského pepře, tuřínu, ředkviček; produkty, které přispívají ke zlepšení fermentačních a hnilobných procesů ve střevech (krátké pečivo, žitný chléb); potraviny s vysokým obsahem lepku (obiloviny, klobásy, omáčky); mléčné výrobky, které způsobují nadýmání s nedostatkem určitého trávicího enzymu zodpovědného za trávení laktózy.
Navíc nepohodlí a nadýmání způsobují potraviny s vysokým obsahem „rychlých sacharidů“ (sladkostí, čokolády), sladkých nápojů, piva, kvasu. Poruchy příjmu potravy jsou usnadněny snacking "na útěku", mluvit při jídle, přejídání, jíst těžké, pikantní, nebo tučné potraviny.
Příčinou nadýmání a tvorby plynů může být chronický stres, psycho-emocionální stres, nervové poruchy. Všechny procesy v těle jsou řízeny nervovým systémem a narušení jeho funkcí má nepříznivý vliv na stav těla, způsobuje poruchy v zažívacím systému a dalších patologických stavech.
Nadýmání a nadýmání je často důsledkem nerovnováhy mikroflóry ve střevě (dysbakterióza), jejíž příčinou je dlouhodobé a nesystematické podávání antibiotik a dalších léčiv.
U žen může být příčinou tohoto stavu premenstruační syndrom (PMS) nebo pozdní těhotenství, kdy plod vyvolává tlak na vnitřní orgány a narušuje střeva.
Ranní meteorismus, způsobený obtížemi nadýmání v určité poloze, kterou člověk zaujímá ve snu, je považován za zcela neškodný jev. Po probuzení, když se tělo vrátí do aktivního režimu, tyto jevy zmizí.
Břišní distenze
Nemoci trávicího traktu jsou kromě nadýmání doprovázeny řadou charakteristických příznaků: nevolnost, zvracení, rozrušená stolice, bolest břicha a pocit hořkosti v ústech. Odborníci identifikují několik skupin nemocí, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu:
Patologické stavy spojené se zhoršeným zažíváním, enzymatickou deficiencí, sníženou produkcí žlučových kyselin a stázou žluče. V důsledku toho je potrava špatně stravitelná a vstřebávána, procesy fermentace a rozkladu jsou ve střevě zesíleny, což je doprovázeno zvýšenou tvorbou plynů. Mechanické nadýmání. Vyskytuje se v porušení intestinální průchodnosti způsobené nádorovým procesem, adhezí nebo stenózou (zúžení jeho stěn). Dynamické nadýmání. Rozvíjí se v rozporu s funkcí střevního motoru. Takový stav může být vyvolán nezdravou stravou, sedavým životním stylem, zánětlivým procesem, těžkými infekcemi a intoxikací těla. Zánětlivá onemocnění střev a břišních orgánů (hepatitida, cirhóza, cholecystitis, pankreatitida, Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, kolitida různých etiologií). Častou příčinou nepohodlí je porušení absorpce plynů do krve v důsledku otoků a zánětů střevních stěn nebo blokování krevních cév krevními sraženinami.
Trvalá abdominální distenze, která je důsledkem onemocnění, nezmizí po úpravě výživy. V průběhu času se zdravotní stav osoby zhoršuje a objevují se další příznaky:
chronická zácpa nebo průjem; bolest břicha různého stupně intenzity; nedostatek chuti k jídlu; nevolnost, zvracení; říhání, pálení žáhy; nepříjemná chuť v ústech, plak na jazyku.
Pokud je nadýmání provázeno průjmem, příčinou tohoto stavu může být:
dysbakterióza, infekce červy, alergická enterokolitida, střevní infekce.
Tyto příznaky jsou charakteristické pro syndrom dráždivého tračníku nebo těžké poškození jater (cirhóza).
Nadýmání jako příznak
Pokud se současně s bolestí vyskytne abdominální distenze a tvorba plynu, může to být příznakem následujících patologií:
gynekologická onemocnění (zánět přívěsků, myom, endometrióza, mimoděložní těhotenství); chronická enterokolitida; Crohnova choroba; peritonitida (zánět pobřišnice); akutní střevní obstrukce; biliární dyskineze; exacerbace pankreatitidy, cholecystitidy, žlučových kamenů.
Pokud je abdominální distenze doprovázena řevem, zvracením, zácpou, výše uvedené patologie se mohou stát příčinou potíží nebo exacerbací chronické kolitidy, gastritidy, akutní střevní obstrukce, cholelitiázy, závažného poškození jater nebo slinivky břišní.
V nemoci tenkého střeva, bolest nastane v pupku, a výsledné plyny vydouvat žaludek z vnitřku. Příznaky se objevují po jídle a jsou doprovázeny žaludečním rachotem a nadýmáním.
Během exacerbace enteritidy se objeví tekutá stolice, jídlo se prakticky neabsorbuje, stav kůže a vlasů se zhoršuje a pacient ztrácí váhu. Tam je výrazná podrážděnost, žaludek bobtná a bolí, tam je řasa s nepříjemnou chutí. Zánětlivé procesy ve střevech a kolitidě jsou také doprovázeny průjmem, bolestivými křečemi, zvýšením objemu břicha.
Když je biliární dyskineze narušena střevní motilita, dochází k atonické zácpě, příznakům intoxikace těla, žloutnutí kůže, žaludku se zvětší a vředí, během defekce dochází k pocitu neúplného vyprazdňování střeva. Přejídání, rušení diety, stresové faktory mohou vyvolat nepříjemné symptomy.
Při cholecystitidě, hepatitidě, cirhóze, nedostatku produkce žluči a narušení jejího odtoku ze žlučníku se stává příčinou nadýmání. Jíst pikantní, mastné potraviny způsobuje charakteristické příznaky (nadýmání, nadýmání, průjem, bolest v pravém hypochondriu).
Podívejte se na 2-minutové video, kde lékař konkrétně mluví o příčinách nadýmání a jak s tímto stavem zacházet.
Co dělat, když jsou příznaky a nepříjemné pocity doprovázející nadýmání?
Je nutné vyhledat radu odborníka (terapeuta, gastroenterologa), podrobit se úplnému vyšetření a zjistit příčinu tohoto stavu. Poté můžete začít léčbu, která zahrnuje léky, používání populárních receptů, úpravu životního stylu a výživy.
Břišní nadýmání lék - řádné ošetření
Břišní distenze, doprovázená zvracením, akutní bolestí břicha, zpožděným plynem a stolicí, krvácením z řitního otvoru, prudkým poklesem krevního tlaku nebo ztrátou vědomí indikuje stav, který lékaři nazývají „akutní břicho“. V tomto případě je nutné okamžitě zavolat sanitku k hospitalizaci pacienta v nemocnici, kde bude s největší pravděpodobností pacient podstoupit operaci.
Pokud neexistují žádné život ohrožující příznaky, pak před návštěvou lékaře můžete užívat léky doma, aby se zlepšila vaše pohoda.
Sorbenty. Jedná se o léky, které absorbují toxiny a škodlivé látky, eliminují zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání. Oblíbené produkty jsou aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Léky se užívají podle návodu, aktivní uhlí - v množství 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Léky, které eliminují nadýmání (tzv. Odpěňovače). V tomto seznamu jsou Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Účinné látky léčiv eliminují zvýšenou tvorbu plynu, usnadňují absorpci plynů do krve a jejich odstranění z konečníku. Bylinné přípravky s léčivým účinkem. V lékárně si můžete koupit „Carminative harvest“, „Dill water“, tinkturu fenyklu a kmínu, které snižují tvorbu plynu ve střevech. Antispasmodika. Pokud je nadýmání doprovázeno bolestivými křečemi, můžete užívat léky - antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzymové přípravky (Pancreatin, Creon, Festal) pomohou zlepšit trávení a eliminovat nadýmání.
Pokud je dysbakterióza příčinou nadýmání, vezměte si probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tyto produkty obsahují prospěšné bakterie mléčného kvašení, které pomohou obnovit příznivou mikroflóru a normalizovat trávicí procesy.
Lidové léky na nadýmání
Pro léčbu zvýšeného nadýmání a nadýmání doma můžete použít časově prověřené lidové recepty:
Infuze ze semen kopru nebo fenyklu. Pro jeho přípravu 1 lžička. semena nalijte 200 ml vroucí vody, trvejte na 20 minutách, filtrujte. Pijte tento objem infuze před každým jídlem po dobu 10 dnů, po které se provede 7denní přestávka a opakujte léčbu. Infuze petrželky. Pro přípravu léku je třeba vzít čerstvé petržlenové listy (stačí malá banda), nasekat, nalijeme litr vroucí vody a necháme vyluhovat po dobu 8 hodin. Hotová infuze se přefiltruje a po jídle vezme 1/2 šálku. Čaj s mátou a zázvorem. Peppermint má uklidňující vlastnosti a zázvor poskytuje protizánětlivý a antimikrobiální účinek. Léčivý nápoj se připravuje na základě lístků máty a nasekaného kořene zázvoru, který se užívá ve stejném množství (1 lžička). Nalije se 250 ml vroucí vody, trvají půl hodiny pod uzavřeným víčkem, filtrují a pijí tento nápoj před každým jídlem.
Dobrým lékem, který snižuje nadýmání ve střevech, je odvar z dýňových semen, čaj s heřmánkem, třezalka nebo šalvěj, odvar z třešňového ovoce, listy matky - a nevlastní matka nebo jitrocel. Aby nedošlo k vyvolání nežádoucích komplikací, před použitím tradičních receptů, poraďte se se svým lékařem.
Dietní terapie
Výživa pro nadýmání by měla být zlomková. Jídlo by mělo být užíváno často (5-6 krát denně), v malých porcích, nejlépe ve stejnou dobu. To přispěje k vytvoření trávicího procesu a ke zlepšení produkce trávicích enzymů. Výsledkem je, že potrava bude lépe stravitelná a procesy fermentace a hnijícího střeva, které způsobí zvýšenou tvorbu plynu, se sníží. Mezi jídly by měla být mezera tři hodiny. Časté občerstvení s jídlem s vysokým obsahem „rychlých sacharidů (pečivo, pečivo) by mělo být vyloučeno, protože zvyšuje fermentaci ve střevech.
Jídlo by mělo být důkladně žvýkáno, při respektování známého pravidla: "Zatímco jím, jsem hluchý a hloupý." To znamená, že byste neměli mluvit s plnými ústy, protože vzduch bude proudit do jícnu, který při míchání se střevními plyny způsobí nadýmání. Jídlo by mělo být podáváno ve formě tepla, preferované metody tepelného zpracování pokrmů - dušené, vařící, vařící. Takové pokrmy, na rozdíl od smažených, jsou asimilovány rychleji a nezpůsobují pocit těžkosti. Aby se zabránilo zácpě, doporučuje se dodržovat pitný režim a vypít nejméně 1,5 - 2 litry denně.
V denním menu je vhodné zahrnout produkty, které zlepšují střevní motilitu. Jedná se o vařenou nebo pečenou zeleninu, ovocné a zeleninové saláty, nízkotučné mléčné nápoje, drobivé cereálie, dietní masa, libové ryby.
Vyloučit ze stravy
Výrobky, které zvyšují fermentaci a způsobují zvýšenou tvorbu plynu, jsou ze stravy vyloučeny
tuková masa (jehněčí, vepřové, husa); luštěniny (hrách, fazole, čočka); čerstvé pečivo, muffiny, cukrovinky; cukrovinky, čokoláda, zmrzlina; plnotučné mléko, smetana, zakysaná smetana; surová zelenina s hrubým vláknem (zelí, rutabaga, ředkvičky, ředkvičky) ovoce a bobule (jablka, hrozny, fíky, angrešt, datle); sladká soda, kvas; alkohol, pivo.
Nesmíte jíst neslučitelné produkty, vyhnout se přejídání nebo prodloužení půstu. Dodržování těchto doporučení, řádný odpočinek, dostatečná fyzická aktivita, absence stresového faktoru pomůže obnovit normální trávení a eliminovat nadýmání.
Průjem po zelenině, co zeleninu můžete jíst s průjmem, léčbu průjmu, co dělat
Konzumace syrové zeleniny může vést k průjmům, průjmům, ve dvou případech: jestliže je u člověka diagnostikována kolitida (chronický zánět střev tlustého střeva, díky kterému tělo přestane asimilovat hrubé vlákno), nebo v přítomnosti přírodních látek, které mají projímavý účinek. V prvním případě může být průjem odstraněn sekáním ovoce v mixéru: zeleninové pyré se vstřebává snadněji a rychleji než celé kořeny. V druhém případě byste měli snížit velikost porcí: malé množství zeleniny, která má projímavé vlastnosti, nebolí, ale zneužívání těchto darů přírody hrozí, že se promění v akutní průjem, nadýmání a nadýmání, a v pozadí průjmu se může objevit bolest břicha.
Obsah článku:
Průjem, průjem, častá ztráta stolice po okurkách
Čerstvé okurky obsahují velké množství železa, jódu, fosforu, zaváděcí dávku vitamínů PP a C, karotenu a vápníku. Kromě toho, ovoce je 95% vody, která je bohatá na živiny. Použití okurek v syrové formě přispívá k trávení potravy, pravidelnému vyprazdňování střev, normalizaci činnosti trávicího traktu. Nakládané a nakládané okurky ztrácejí lví podíl živin, takže jsou méně dobré než syrové dary přírody.
Průjem způsobený okurkami, co by mohlo být příčinou průjmu? Když konzumovaná syrová zelenina má mírný projímavý účinek, ve slané, a dokonce i v kombinaci s mlékem - vyvolává akutní průjem, může se objevit těžký průjem. Příčina průjmu, průjem po okurkách, spočívá ve změně složení žaludeční šťávy: solené okurky zvyšují kyselost v žaludku, a pokud je pijete mlékem, okamžitě se stočí a začnou kvasit, což způsobuje poruchu stolice, časté tekuté stolice po okurkách, nadýmání, nadýmání, nadýmání, může se objevit bolest břicha, bolest břicha, levé nebo pravé břicho.
Průjem, průjem z zelí, způsobuje časté tekuté stolice po kapustě
Vidlička zelí obsahuje látky, které mají antioxidační, protizánětlivé, protirakovinné a projímavé účinky. Někdy, po zelí, průjem a těžký průjem může nastat. Zelí se doporučuje pro chronickou zácpu, nechutenství, dyspeptické poruchy. Současně se nedoporučuje pro osoby trpící žaludečními vředy a dvanáctníkovými vředy, kolitidou, enterokolitidou, gastritidou, gastroduodenitidou a diabetes mellitus: obsahuje allylový hořčičný olej, který dráždí membránu zažívacích orgánů, způsobuje pálení žáhy, meteorismus, který způsobuje bolest a křeče v žaludku a ve střevech, časté nutkání vyprázdnit.
Průjem vyvolaný použitím zelí
Průjem po zelí, které způsobuje průjem po konzumaci zelí? Zelí - skutečný sklad vitamínů. Proč se po zelenině objevil průjem? Jeho pravidelné používání přispívá k:
1 bezproblémové trávení proteinových potravin;
2 odstranění toxinů a strusek z těla;
Snížení hladiny cholesterolu v krvi;
4 normalizace trávicích procesů;
5 zvýšit ochranné vlastnosti těla;
6 odstranění nerovnováhy střevní mikroflóry;
7 prevence procesů rozkladu a fermentace ve střevě.
Průjem po kapustě, proč začalo průjem po kapustě? Při použití zelí je velmi důležité dodržet opatření, protože nadměrné jíst takové jídlo může vést k průjmu z zelí. Je žádoucí jíst ne více než dvakrát týdně, jinak je možná aktivace fermentačních procesů v těle, která je plná poruchy stolice.
Průjem a průjem po řepě způsobuje průjem
Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny, která zvyšuje střevní peristaltiku, má řepa výrazný projímavý účinek. Průjem po řepě, proč se průjem objevil po řepě? Řepné šťávy mají příznivý vliv na střevní mikroflóru, protože obsahují látky podporující reprodukci prospěšných bakterií. Je možné jíst syrovou řepu i těm, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem, jedinou podmínkou je jíst ji v období remise a pouze v ošetřené formě: třel na jemném struhadle nebo rozdrcen v mixéru. Vzhledem k tomu, že řepa má určitý projímavý účinek, po nadměrné konzumaci se může objevit častá volná stolice, člověk může začít být rušen průjmem.
Průjem po dýni, příčiny
Dýně jsou skutečnou „vitamínovou bombou“, jejíž použití zaručuje posílení imunity, pravidelné vyprazdňování střev a hubnutí. Průjem, nesený po dýni, co by mohlo být důvodem? Složení dýně zahrnuje mnoho živin (vitamíny A, C, K, B a E, karoten, pektin, atd.), Z nichž některé mají výrazný projímavý účinek. To je důvod, proč v některých případech může nadměrná konzumace dýně způsobit průjem. Dýňová šťáva je velmi populární mezi lidmi, kteří chtějí zhubnout, což přispívá nejen k rychlému úbytku hmotnosti a eliminaci toxinů a strusek z těla, ale také k nasycení buněk vlhkostí a živinami nezbytnými pro zachování mládí a vzhledu.
Dýně mohou být přínosem nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo opravit křeslo. Pravidelná konzumace syrové dýně a šťávy z ní vytlačené pomáhá snížit hladinu cholesterolu v krvi, eliminovat zažívací problémy a vyčistit játra a ledviny. Dýňová semena jsou účinným prostředkem proti parazitům, zejména lambliím: „nezvaní obyvatelé“ špatně reagují na látky v nich obsažené a mají tendenci opouštět tělo při hledání pohodlnějšího prostředí.
Průjem po bramborách se objevil po průjmu po bramborách?
Škrob, který je součástí brambor, má svíravé vlastnosti, proto je po konzumaci této zeleniny možná zácpa, ale nikoli průjem. Příčiny průjmu po bramborách, průjem z brambor se mohou otevřít ve dvou případech: pokud se zelenina zhoršila nebo osoba, která ji konzumovala, měla alergickou reakci na její složky - bramborový protein, Tuberin, dříve zmíněný škrob nebo penton, to způsobuje výskyt průjmu. V prvním případě je nutné třídit hlízy a v budoucnu se blíže podívat na výběr brambor. V druhém případě by mělo být zcela upuštěno od používání zeleniny.
Při absenci alergické reakce není konzumace kořenové plodiny jen možná, ale nutná. Zvláště užitečné bramborové šťávy, která vám umožní zbavit se pálení žáhy, poruchy stolice, hemoroidy a množství toxinů v těle.
Jakou zeleninu můžete jíst s průjmem, průjmem?
Seznam doporučených druhů zeleniny pro průjem u poruchy stolice zahrnuje:
3 brambory (pečené v uniformě bez použití oleje a soli);
4 fazole;
7 zeleného hrášku.
Pokud člověk ví, jaký druh zeleniny můžete jíst s průjmem, pak to není vše. Před použitím by měla být tato zelenina pečená, vařená nebo dušená. Při akutním průjmu se také doporučuje otřít ovoce cedníkem nebo sítem.
Jak se zbavit průjmu, průjem po zelenině?
Pokud máte akutní průjem, doporučuje se během dne pozorovat půst. Často je nutné pít s průjmem, ale v malých množstvích - ne více než sklenici kapaliny (vařená voda s jedlou solí rozpuštěnou v ní, minerální voda bez plynu, kompot ze sušeného ovoce) najednou: to zabrání dehydrataci těla - časté komplikace průjmu. Poté, co je gastrointestinální trakt zcela očištěn od zbytků potravy po průjmu, můžete postupně „vstoupit do doplňkových potravin“ - jídla z lehce stravitelných potravin: vařená kuřecí řízek, parní omeleta, tvarohový kastrol, bramborová kaše (za předpokladu, že na tuto zeleninu není alergie), rýže nebo ovesné vločky na vodě, suché sušenky, dušené ryby, nízkotučné odrůdy.
Pečená jablka, čerstvé banány a tomel lze použít jako podpůrný prostředek po průjmu: tyto plody obsahují látky, které mají fixační účinek, zatímco jsou naprosto bezpečné jak pro dospělé, tak pro děti.
Lidové léky na léčbu průjmu, vyvolané použitím zeleniny
Chcete-li se zbavit průjmu, těžkých průjmů, vyvolané použitím zeleniny, co nejdříve pomocí následujících lidových prostředků:
1 Silný zelený čaj: zelený čaj obsahuje látky, které mají tříslovinové a antimikrobiální vlastnosti, a proto je zvláště účinný při průjmech vyvolaných použitím zeleniny nízké kvality.
2 Infuze lískových oříšků: lžíce drcených listů lískových oříšků se nalije do nádoby se dvěma set mililitry vody, převede se do varu a vaří se pět minut. Po vyjmutí z ohně, trvat hodinu, filtrovat a používat jednu polévkovou lžíci každou hodinu.
3 Odvar z granátového jablka: lžička rozdrcené granátové kůry se nalije do nádoby s vroucí vodou, vaří se po dobu patnácti minut, ochladí se a přefiltruje. Vezměte jednu lžíci třikrát denně.
4 Bylinná sbírka: tři lžíce heřmánku, podobné množství listů meduňky, dvě polévkové lžíce tymiánu a jedna polévková lžíce borůvek a potentily stojí vzpřímeně, nalije se do termosky, nalije se půl litru horké vody a naplní se po dobu deseti minut. Použijte jednu lžíci dvakrát nebo třikrát denně.
Co můžete jíst s průjmem, jak zmírnit průjem, jaké potraviny můžete jíst?
Ať už je příčina tekuté stolice jakákoliv, je zapotřebí lačnění k obnovení práce trávicího systému pro pacienta v první den indispozice. Vzhledem k současnému stavu osoby by měla být přestávka mezi jídly nejméně 6 nebo 12 hodin. V této době je povoleno pouze zlomkové hojné pití. S nástupem pohody, můžete přidat sliznice porcované ve vodě bez soli a oleje, vařené vařené maso, šťouchané polévky se sušenkami, nízkotučné tvaroh, sušenky, chudé mořské ryby, vařená vejce.
Příjem ovoce a zeleniny má mnohem více omezení. V období exacerbace je zelenina povolena pouze ve vařené formě ve složení polévek nebo mletých do bramborové kaše; péct nebo pára pro pacienta může cuketa, brambory, zelený hrášek, mrkev, rajčata, lilek, dýně. V polévkách přidejte cibuli a zelení. Jedním z prostředků boje s průjmem je odvar mrkve. Aby to bylo možné, mrkev se důkladně umyje, čistí, nakrájí na malé kousky a vaří. Ostuzhenny bujón musí být filtrován přes tenkovrstvou a 1-2 perky v intervalech 5-10 minut. Může být použit pro léčbu v každém věku. Tento nástroj se střídavě užívá s pikantními bujony nebo sušeným ovocem, stejně jako solnými roztoky.
Z bobulí a plodů s průjmem je možné jíst jablka pyré v bramborové kaší, sušených borůvkách, třešeňech, chokeberry, cornel, banány, pečené kdoule, brusinkové a brusinkové šťávy a ovocné nápoje. Kompoty, želé nebo želé z jablek, hrušek, borůvek a dřínu budou mít blahodárný vliv na vaši pohodu. Existuje mnoho alternativních léků recepty na průjem pomocí bobulí a ovoce, které stojí za to věnovat pozornost.
Co nemůže jíst s průjmem, který může zhoršit průjem?
Během průjmu se potraviny, které způsobují kvašení ve střevech, syrovou zeleninu a ovoce, jak sezónní, tak celoroční, odstraňují z pacientovy stravy: okurky, ředkvičky, zelí, řepa, křen, česnek, meloun; fazole, hrášek, čočka; salát, špenát; broskve, švestky, meruňky, hrozny, citrusové plody a jejich šťávy; třešeň, rybíz, angrešt, meloun; ořechy a houby. Výše popsaná omezení neznamenají, že se při průjmech musíte vyhladovět, ale v tomto období je důležité věnovat zvláštní pozornost výživě. Pro rychlé uzdravení byste měli vzít v úvahu instrukce ošetřujícího lékaře a osobní zkušenost s vnímáním určitých produktů tělem.
Jaké potraviny mohou způsobit průjem, jaké potraviny mohou způsobit průjem?
Vzhledem k negativnímu vlivu některých produktů na trávicí trakt, v důsledku čehož dochází k poruše stolice, je důležité mít představu o tom, jaký druh potravin zvyšuje riziko trávení a střevní nevolnost.
1 Vývoj průjmu je často podporován vlákny, které je bohaté na zeleninu i ovoce a celá zrna. Aby se zabránilo narušení procesu trávení, měly by být odebírány v omezeném množství. Je pozoruhodné, že nadměrná konzumace citrusových plodů provokuje nejen volnou stolici, ale také zvýšenou tvorbu plynů a nadýmání.
2 Mezi další produkty, které přitahují průjem, lékaři vyrábějí mastné a smažené potraviny. To je způsobeno tím, že hojné množství tuku v žaludku nemá čas strávit a střevo trávit. Výsledkem je zrychlení střevní motility a porucha.
Tato kategorie výrobků zahrnuje tučné omáčky a cukrářské krémy na bázi másla.
1 Průjem v některých případech způsobuje mléčné výrobky. K této situaci dochází, pokud člověk trpí idiosynkrací nebo nedostatkem laktózy.
2 Průjem se často vyvíjí v důsledku vášně pro sladidla - náhražky cukru. Problém je pozorován, když průměrná hmotnost jejich denní spotřeby dosáhne 50 g a více. Jsou součástí většiny sladkostí, cukrovinek a sycených nápojů.
3 Činnost gastrointestinálního traktu není nejlépe reflektována zneužíváním čokolády a kávy. Pod vlivem jejich složek se střevní svaly uvolňují, což často vede ke vzniku volných stolic. Proto by jejich množství ve stravě mělo mít mírné limity.
Co když je průjem z čerstvé zeleniny, jak se zbavit průjmu?
Výskyt průjmu po konzumaci čerstvé zeleniny nebo ovoce má vysvětlení:
1 Okurky, cuketa, zelí, jablka, rajčata a švestky mají projímavý účinek; při použití ve velkém množství dochází k podráždění a zánětu střevní sliznice;
2 Některé druhy zeleniny a ovoce, například rajčata, špenát, šťovík, rybíz, obsahují velké množství kyselin, které mohou způsobit průjem;
3 Jíst nemyté ovoce výrazně zvyšuje riziko střevní infekce. Pokud má člověk chronický zánět sliznice tlustého střeva, hrst čerstvé zeleniny nebo ovoce nevyhnutelně povede k uvolnění stolice; Aby se zabránilo takové situaci, měly by být konzumovány v kombinaci s jinými produkty a v malých množstvích.
Pokud se nepodaří vyhnout průjmům, osvědčené lidové léky mohou pomoci obnovit trávicí systém: rýžovou vodu, extrakt z ořechových příček nebo kůru z granátového jablka, borůvkové želé, atd. Imodium nebo Loperamid také pomáhají zastavit průjem. Pokud výše uvedená opatření nezlepší situaci, musíte okamžitě jít do nemocnice.
Související záznamy
Dobrý den Můj manžel má často průjem po čerstvé zelenině. Jiní členové rodiny, kteří mají stejné jídlo, nikdy nemají průjem, průjem a častou volnou stolici. Která zelenina má projímavý účinek?
Dobrý den, Elena. Průjem po jídle zeleniny. Jakou zeleninu má oslabující účinek? Existuje mnoho ovoce a zeleniny, které mají projímavý účinek, například: okurky, švestky, dýně, rajčata, řepa, meruňky, ředkvičky, jablka a další.
Takové produkty mohou dosáhnout mírného projímavého účinku. Ředění stolice je pozorováno asi den po jídle s projímavým účinkem, po kterém se vrátí do normálu. Je třeba mít na paměti, že pravidelné požití velkého množství syrové zeleniny a ovoce může vést k podráždění střevních stěn, v důsledku čehož může být nutná lékařská léčba.
Dobrý den, mohou být onemocnění gastrointestinálního traktu, pokud můj žaludek a průjem po zelenině a ovoci nebolí? Ještě jsem nebyl testován na nemoci zažívacích orgánů, ale často mám po zelenině průjem.
Ahoj Arthure. Alergie na jakékoliv ovoce nebo zeleninu jsou poměrně častým problémem. Hlavní symptomy jsou následující: průjem, selhání dýchání, kožní vyrážka na typu urtikárie.
V závažných případech mohou alergie způsobit život ohrožující stavy. například anafylaktický šok. Proto, když se objeví příznaky alergie, měli byste se poradit s odborníkem, který vám pomůže identifikovat alergen. Nebudete-li ji dále používat, zabráníte tak vzniku nepříjemných symptomů.
Jedním z nejčastějších alergenů jsou jahody, maliny a citrusové plody.
Dobrý den Děti mají průjem z čerstvé zeleniny a ovoce, zejména v létě, v sezóně. Co lze udělat, když se objeví průjem z čerstvého ovoce nebo zeleniny, jak léčit takový průjem?
Dobrý den, Daria. Velmi často, jíst zeleninu a ovoce, které nebyly podrobeny tepelnému ošetření může vyvolat zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu.
Například v případě gastritidy s nízkou kyselostí nebo atrofickou gastritidou není lidské tělo schopno strávit syrové ovoce, takže se dostávají do střeva téměř beze změny. V takových případech odborníci doporučují jíst ovoce a zeleninu ve stavu podobném pyré. Nejvyšší stupeň závažnosti těchto nemocí musí ještě před jídlem užívat kyselinu chlorovodíkovou. Tento lék pomáhá tělu vyrovnat se s těžkými pro něj jídlo, a můžete si ji koupit v každé lékárně.
Zvýšená kyselost v gastritidě nebo ulcerózních lézích žaludku a střev znamená, že žaludek velmi rychle podporuje potravu, která do ní vstoupila, aniž by měla dostatek času na jeho trávení. Tyto stavy jsou proto vždy doprovázeny průjmem.
Použití kyselých plodů nebo bobulí v takových případech dále zvyšuje hladinu kyselosti, což vede k opakovaným průjmům. Příliš kyselé prostředí v žaludku začíná doslova jíst jeho sliznici, což vede k exacerbaci onemocnění.
V tomto případě se doporučuje dát přednost těmto produktům: jahody, banány, fíky, mrkev, tomel, brambory, květák, hrušky a další sladké ovoce.
Ovoce a zelenina, které nebyly podrobeny tepelnému ošetření, mohou v takových případech vést k poruše stolice:
Pokud mají oslabující účinek, jako je tomu u cukety, švestek, jablek atd. Pokud konzumujete velké množství těchto potravin, měli byste očekávat podráždění střeva a dokonce i jeho zánět.
Pokud obsahují velké množství kyselin (šťovík, rajčata, citrusy a další). Takové ovoce a zelenina mohou vést k exacerbaci chronických onemocnění trávicího traktu, v důsledku čehož pacientovo tělo reaguje s poruchou stolice.
Jíst nemyté ovoce a zeleninu zvyšuje riziko vzniku střevní infekce, jejímž hlavním příznakem je průjem.
Při chronickém zánětlivém procesu ve střevní sliznici může použití velkého množství syrové zeleniny a ovoce vést k exacerbaci onemocnění. Tento stav se nazývá kolitida ovoce.
Jako prevenci průjmů byste měli omezit konzumaci syrové zeleniny a ovoce. Kromě toho musí být používány ve spojení s jinými výrobky. Pokud již došlo k průjmu, měli byste z dietních potravin zcela vyloučit, které mohou zhoršit stav. Normalizace pohody je možná s pomocí rýžového vývaru, ovesných vloček a dalších populárních receptů na průjem. Pokud jste si jisti, že průjem nemá infekční povahu, můžete ho zastavit léky proti průjmu, jako je Loperamid. Spojení se s poruchou však způsobuje další nepříjemné symptomy (mnohočetné zvracení, horečka a další), které by měly být důvodem pro okamžitou léčbu lékaře, zejména pokud se situace vyskytla v teplém období.
Dobrý den Řekni mi, může být porucha stolice důsledkem konzumace syrové zeleniny? Chci ztratit nějakou váhu a rozhodl jsem se zaměřit na zeleninu, ale poté jsem začal průjem. Defekace není častá (1-3 krát denně).
Ahoj Natalia. Mnoho zeleniny, zejména syrové, má laxativní účinek. Proto jejich použití ve velkém množství vždy vede ke změně povahy židle. Průjem se vyskytuje po požití okurek, cukety, rajčat, zelí a dalších věcí. Snížení počtu jedlé zeleniny, zpravidla po dni vede k normalizaci státu, ale v některých případech surové plody s projímavým účinkem přispívají k podráždění střevních stěn. Výsledkem je zánět sliznice, což také vyvolává zkapalnění stolice. V tomto případě byste neměli čekat, dokud se zdravotní stav sám nezlepší, poraďte se s gastroenterologem, který vám pomůže vybrat vhodnou léčbu.
Všiml jsem si, že po jídle syrového zelí mám vždy průjem. Když se to objeví, je zde také silná nadýmání a žaludek se rovná. Je to normální, nebo mám individuální netoleranci na zelí?
Dobrý den, Olga. Použití surového zelí velmi často provokuje výskyt průjmu a to vše proto, že obsahuje látky, které mají projímavý účinek. To je důvod, proč většina odborníků doporučují jíst zelí těm lidem, kteří trpí chronickou zácpou a dyspeptickými poruchami. Ale zatímco tato zelenina je kontraindikována v přítomnosti onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je žaludeční vřed, gastritida, zánět střeva a další. Pokud trpíte některým z těchto onemocnění, je pravděpodobné, že hořčičný olej, který je tak bohatý na zelí, nadměrně dráždí sliznice trávicího traktu a vyvolává nepříjemné příznaky.
V poslední době se snažím jíst více syrové zeleniny. Zpočátku bylo vše v pořádku, ale po několika dnech se objevil těžký průjem. Časté stolice, tekuté. To může být způsobeno dietou.
Ahoj Marku. Mezi zeleninou je mnoho, které přispívají k uvolnění židle, ale pokud je židle příliš častá a vodnatá, můžeme předpokládat následující:
Možná máte nějaké chronické onemocnění trávicího ústrojí, které v důsledku konzumace hodně syrové zeleniny šlo do akutního stádia, které způsobilo průjem.
Porucha stolice může být také výsledkem mikrobů vstupujících do těla, což má za následek střevní infekci. Důvodem tohoto stavu by mohla být nedostatečně umytá a nevařená zelenina. Může se objevit také nevolnost, zvracení a horečka.
V žádném případě nedoporučuje odkládat návštěvu gastroenterologa, protože takový stav není normou a vyžaduje neodkladnou léčbu.
Dobrý den Včera jsem snědla syrovou mrkev a dnes se nemůžu přestěhovat z WC na celý den. Mohla by být příčina chronické kolitidy? Léčba skončila a dlouho mě nevadilo.
Dobrý den, Jeanne. Je pravděpodobné, že příčinou průjmu je právě chronický zánět tlustého střeva. Faktem je, že syrová zelenina obsahuje velké množství vlákniny, která nemůže zvládnout zanícenou střevní stěnu. Tímto způsobem se můžete dostat ven ze situace - před konzumací syrové zeleniny je rozemíchejte mixérem do stavu hladké kaše a jíst v malých porcích. Pokud to nepomůže, jděte jíst dušenou nebo vařenou zeleninu.
Dobré odpoledne Pomoz mi zjistit můj problém. Faktem je, že když jím syrovou zeleninu, ve většině případů to vede k poruše křesla. Proč se to děje a co bych měl udělat pro zlepšení situace?
Ahoj Catherine. Jíst syrovou zeleninu často vede k porušení křesla. Příčinou tohoto stavu mohou být nemoci trávicího traktu. Aby se tomu zabránilo, doporučujeme jíst zeleninu v malých porcích a snažit se je kombinovat s jinými potravinami. Pokud se průjem začal, pak se vzdát zeleniny a pokusit se zastavit průjem pomocí lidových prostředků: borůvkové kissel nebo rýže odvar. Pokud v blízké budoucnosti nezaznamenáte žádné zlepšení, obraťte se na odborníka.
Dobrý den, jaké potraviny můžete doporučit pro častý průjem?
Ahoj Sasha. Mnozí pacienti po seznámení se s obecnými dietními pokyny pro průjem mají zájem jíst určité potraviny. Někteří z nich se proto musí podrobněji zabývat.
Banány
Když je průjem, mnoho ovoce je zakázáno, ale banány nejsou mezi nimi. Z banánů - jen dobré, vzhledem k tomu, že ovoce by nemělo být plně zralé. Banány jsou bohaté na draslík a ve skutečnosti příznaky dehydratace provokují právě jeho nedostatek v těle během průjmu. U velmi zralých banánů je spousta škrobu, což je „závazná“ složka. Přítomnost kyseliny tříslové v banánech pomáhá působit fixativně. Banány říkají "ano".
Kefír
Obchod možnosti kefír sotva nasycený prospěšné bakterie. Závěr - není třeba experimentovat, je lepší se zdržet kefíru, dokud průjem neprochází. Po 3 dnech jej můžete vstoupit do své stravy, ale lépe jako produkt připravený z pasterizovaného domácího mléka dozráním za pomoci speciálních bakterií.
Mléko
Čerstvé mléko je rozhodně zakázáno, stejně jako jiné mléčné výrobky, zejména při absenci tepelného ošetření. Jezte je až po vymizení všech projevů průjmu.
Vejce babičky Kuřecí rada - jíst vařené kuřecí vejce není relevantní. Vaření vajec s měkkým varem se může stát skutečným problémem kvůli riziku infekce salmonelózou. Proto je lepší dočasně se jich vyvarovat nebo vařit alespoň 12 minut.