Švestky jsou jedním z nejchutnějších, výživných, a proto i nejoblíbenějších sušených plodů, protože kromě skvělé chuti je tato nádherná pochoutka známá také pro své skutečně blahodárné účinky na střeva. To je důvod, proč se stalo tak důležité používat švestky pro dítě. Není žádným tajemstvím, že děti mají často problémy s střevem způsobené umělým krmením, a proto je velmi nežádoucí, aby dítě dostalo léky od útlého věku. Švestky, díky svým jedinečným léčivým vlastnostem a vysokému obsahu vitamínů a minerálů, plní řadu funkcí:

• inhibuje patogeny;
• zlepšuje střeva;
• eliminuje zácpu;
• bojuje s avitaminózou;
• posiluje kardiovaskulární systém.

Ale nejdůležitější je, že děti mají rádi jeho chuť a „s nimi“ zachází s radostí.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

• V jeho složení jsou vitamíny skupiny B nezbytné pro nervový systém.
• Vitamíny A, C a PP pomáhají posilovat tělo dítěte a zvyšují imunitu.
• Složení sušených švestek našlo mnoho minerálů pro plný rozvoj těla dítěte: vápník a draslík, fosfor a sodík, hořčík a železo.
• Je bohatý na pektin, který zlepšuje metabolismus a odstraňuje toxiny z těla.
• Poskytuje tělu kyselinu citrónovou, šťavelovou a salicylovou.

Prunes správně zařadil skupinu silných antioxidantů. Zabraňuje tak vzniku rakoviny.

Od jakého věku můžete dát švestky dítě?
Asi ve věku šesti měsíců mohou být některé druhy sušeného ovoce zahrnuty do dětské stravy. Například, švestky pro děti maminky se mohou obrátit s vlastními rukama do chutné a užitečné dezerty: bramborová kaše nebo kompot, odvar nebo infuze.

Kontraindikace

Po předchozí konzultaci s okresním pediatrem, sušenými švestkami nebo jejím vývarem je dovoleno zahrnout do dětského menu, ale ne dříve než tři měsíce, protože alergie může začít kvůli předčasnému podání sušeného ovoce. Příčiny brzkého krmení mohou být problémy se stolicí, například s pravidelnou zácpou, která způsobuje úzkost dítěte, nebo s těžkým nedostatkem vitamínů. Než začnete používat sušené švestky, měli byste se ujistit, že dítě nemá žádné kontraindikace: alergie nebo diabetes. Dobrý specialista v tomto případě pomůže posoudit zdravotní stav a poskytnout kompetentní poradenství.

Výběr švestek pro miminko

Ujistěte se, že používání sušeného ovoce bude přínosem pouze pro dítě, je třeba vzít v úvahu další důležité faktory.

Švestky by měly být vždy čerstvé, matné, bez známek kouření, bez lesklého lesku a jistě černé. Někdy se objeví alergie na toxiny a ne na samotný produkt. Aby bylo možné kontrolovat kvalitu švestek, měli byste ji namočit do vody na půl hodiny. Pokud se plod v této době během této doby změnil na bílou, znamená to, že je přirozený, jinak je chemická léčba naprosto nevhodná pro dětskou výživu.

Každá nová nástraha skrývá nejistotu, proto by měla být podávána v gramech a kapkách, nejlépe ráno, aby bylo možné pozorovat reakci. Obvykle se alergie projevuje v pozdním odpoledni, kdy je maximální citlivost na alergeny maximalizována.

Jak vařit švestky pro děti?

Recepty na vaření švestek pro kojence nejsou pro matky zvlášť obtížné. Nejjednodušší způsob, jak připravit infuzi nebo odvar.

Infuze

K jeho přípravě je nutné nalijeme vysušenou vařenou vodu, vysušte semena bez semen, vroucí vodou v smaltované pánvi a nechat několik hodin se zavřeným víkem. Infuzi můžete nechat přes noc a ráno bude připravena k použití.

Dekorace

Pro přípravu vývaru je nutné ve stejném poměru jako v infuzi, vyčistit a vyprat bobule zalít studenou vodou, přiveďte k varu, a pak se ochladí. Chcete-li chuť je možné přidat trochu cukru, ale nejčastěji tato potřeba nevzniká, protože odvar ze slivky sám je docela sladká.

Komo

Děti milují velmi kompot, mají velkou touhu pít, a v zimě je jeho hodnota vitaminu zvláště vysoká. Při přípravě dětského kompótu švestkové pochoutky budou potřebovat následující složky:

• 10-15 kusů švestek;
• 300 ml vody;
• 50 g cukru.

Je nutné důkladně umýt a vyčistit bobule. Dejte je do hrnce, zalijeme studenou vodou, vaříme, pak přidáme cukr podle chuti. Cook švestek kompot pro děti by měl být nejméně 20 minut na nízké teplo, a před použitím by měla být ochlazena na pokojovou teplotu.

Aby bylo možné připravit lahodné pyré ze sušených švestek pro kojence, musíte vybrat nejjemnější ovoce, opláchnout je teplou tekoucí vodou a uvolnit je z kamenů. Poté je třeba infuzi vypustit a sušené ovoce nechat vařit po dobu 20 minut, když se bobule změknou, kůže se může opatrně vyjmout a pak se šlehačkou smíchá nebo se protře sítem. Doporučuje se, abyste nevylévali vodu, ve které se sušené ovoce vařilo, ale aby se používal místo kompotu pro vaše dítě. Tato bujón může být také zředěn výslednou hmotou přidáním cukru podle chuti.

Prune pyré pro děti se doporučuje používat v čisté formě a ve směsi s jinými ovocnými pyré a obilovinami. Některá jídla, jako je rýžová kaše, s častým používáním, mohou posílit dětskou židli a dokonce vést k zácpě a pomocí sušeného ovocného pyré lze tento problém snadno a jednoduše vyřešit.
Vliv švestek na tělo dítěte

Dezerty ze sušeného ovoce mohou obohatit dietu dětí a obohatit ji vitamíny. Je však důležité mít vždy na paměti, že švestky ve stravě dětí jsou nejčastěji používány jako projímadlo, takže je nezneužívejte, a po nějakou dobu byste měli přestat používat.

Zavedení švestek ve stravě kojenců: připravte kompot a odvar ze zácpy, stejně jako kaše pro krmení

U kojenců, stejně jako u dospělých, dochází k periodickému podráždění zažívacího ústrojí. Pro dospělého je však snazší vyrovnat se s tímto problémem: člověk musí pít pouze speciální pilulku a to je vše - porucha zmizela. Nedoporučuje se dávat dětem léky. Pak vzniká logická otázka: co dělat, protože zažívací problémy dítěte se dějí velmi, velmi často.

Příčiny zácpy a jak mohou švestky pomoci?

Za prvé, musíte pochopit, co způsobuje zácpu u dětí. Nejčastější důvody:

1. neplnění stravy mladou matkou, používání fixačních přípravků;
2. nesprávně zvolená mléčná formulace;
3. obtíže vznikající při trávení nového produktu, protože trávicí systém u kojence ještě neměl čas plně se utvořit.

Sušené švestkové bobule dobře chutnají, takže určitě potěší vaše dítě. Můžete ho použít nejen čerstvé, ale také jako odvar, kompot, tinkturu a dokonce i bramborovou kaší.

Užitečné vlastnosti sušených švestek

Snad mnozí budou překvapeni, kolik živin je obsaženo v sušených švestek. V sušené verzi je zachován téměř celý komplex vitamínů a mikroprvků, který je přítomen v čerstvých švestek:

• minerály: vápník, železo, draslík, hořčík, sodík a fosfor;
• vitamíny: P, C, B1 a B2;

Sušená švestka je skladem vitamínů a mikroprvků.

• kyseliny: jablečná, salicylová, šťavelová a citronová;
• pektin;
• glukóza, sacharóza a fruktóza;
• opalovací složky;
• celulózy.

Kromě boje proti zácpě, suché švestkové bobule mají mnoho dalších účinků na tělo dítěte. Díky švestkám se tak děje:

1. normální fungování orgánů gastrointestinálního traktu;
2. strusky a toxiny jsou odstraněny z těla;
3. posiluje imunitní systém;
4. zlepšuje se metabolismus;
5. zabraňuje množení E. coli a Salmonella;
6. chrání tělo před onemocněním srdce;
7. zlepšuje stav vlasů a pokožky;
8. ochrana proti virovým onemocněním;
9. chybějící vitaminy jsou naplněny.

Prune je považován za jeden z nejsilnějších antioxidantů. To znamená, že jeho časté užívání může zabránit vzniku a rozvoji rakoviny prsu u kojenců.

Kdy a jak zadat sušené ovoce do dětského menu?

Pediatři doporučují začít vstupovat do dietní omáčky, ne dříve než dosáhne věku šesti měsíců. Dítě může mít alergie, ale ne na ovoce samotné, ale na složky, které se používají při přípravě krmiva s ním. Pokud dětská výživa se sušenými švestkami neodpovídá dítěti, nebo mu dáváte příliš mnoho, může se objevit průjem. Přínos sušeného ovoce v tomto případě nebude. Všechny vitamíny a minerály jsou z těla jednoduše vymyty. V některých případech je však povoleno používat tuto pochoutku pro děti i v dřívějším věku. Například, když novorozenec je na umělé krmení a on je neustále trápí zácpou - můžete a dokonce by měly být podávány doplňky s sušenými švestkami (doporučujeme číst: zácpa u kojenců s umělým krmením: jak opravit židle?). To by nemělo být provedeno dříve než čtyři měsíce.

Povolené porce

Je důležité vědět nejen z jakého věku, ale také z toho, kolik porcí můžete dát dítěti sušené ovoce během prvního krmení. Takže, vložte toto ovoce do stravy by mělo být postupně. Pokud se rozhodnete udělat švestkové pyré pro děti, pak jedna čajová lžička bude stačit poprvé. Pokud se rozhodnete pít s kompotem, pak limit na 5 ml. Před šesti měsíci nechte dítě pít vývar a infuze, a po 6 měsících přidejte do menu bramborovou kaší, cereálie a různé dezerty. Po roce - celé sušené bobule. Pozor: před použitím pro dítě by měly být odděleny od sušených švestek.

Jak si vybrat švestky?

Sušené švestkové plody prospívají tělu dítěte pouze tehdy, jsou-li přirozené a nebyly zpracovány. V opačném případě mohou poškodit tělo dítěte, proto by se na výběr tohoto sušeného ovoce mělo přistupovat velmi opatrně a opatrně. Co se tedy vyplatí při výběru sušených švestek:

• Barva sušeného ovoce musí být vždy černá. Pokud má bobule hnědavý odstín, okamžitě ji odložte stranou. Tato barva naznačuje, že byla naplněna vroucí vodou, zatímco hydroxid sodný byl původně přidán. To se provádí za účelem zachování bezpečnosti švestek. Užitečné látky v tomto výrobku jsou velmi malé. Neberte si a švestky šedé. Tato barva ukazuje, že sušené ovoce bylo ošetřeno glycerinem. Navíc, barva bobulí by měla být matná. V žádném případě by neměly svítit. Jejich inverzní charakteristiky naznačují, že sušené ovoce bylo ošetřeno tukem nebo fumigováno oxidem siřičitým.
• Chuť bobule by měla být velmi sladká. Někdy může obsahovat nádech kyselosti. Po jídle by v ústech neměla být žádná nepříjemná hořkost.
• Švestky by měly být vždy čerstvé, nekouřené. Kouř použitý při kouření sušeného ovoce je pro tělo dítěte nebezpečný, protože se jedná o karcinogen. Je zakázáno téměř ve všech zemích.
• Na tvých rukou, po držení švestek, by neměly být stopy.

To znamená, že tam bylo zpracování. Pokud je původní barva zachována, pak si můžete být jisti, že sušené ovoce je přirozené a může být použito k výrobě dětské výživy.

Jak vařit dětskou výživu se sušeným ovocem?

Navzdory tomu, že obchody nabízejí obrovské množství výživných směsí, je lepší připravit dětskou výživu se švestkami sami. Takový výrobek bude naprosto přirozený a chutný. Zvláště u infuzí, kompotů, bramborové kaše a vývarů, nebudete muset po dlouhou dobu poskakovat, maminka zvládne, i když nemůže vařit. Všechny recepty jsou jednoduché a jednoduché. Zvažte některé z nich.

Infuze

Pro přípravu infuze bude potřeba 200 ml vody a 10 kusů švestek. Jak vařit:

1. berte plody a opláchněte je ve vařené vodě;
2. pak je odloupněte;
3. sušené ovoce nalijte vroucí vodou;
4. nechte je stát 8-10 hodin;
5. poté, co byl vývar napuštěn a ochlazen, namáhejte jej.

Nejlepší je podat infuzi pro miminko večer, aby bylo ráno připraveno. Pokud ho podáte poprvé, zřeďte vařenou vodou. Začínat dávat infuzi by měla být ráno, během dne pozorovat, zda došlo k alergii a vyrážka na těle batole. Reakce na švestky jsou poměrně vzácné, takže byste se neměli bát. Tato infuze netrvá dlouho, i když se velmi rychle vstřebává do těla dítěte.

Odvar ze sušených švestek je lepší, aby ráno drtě sledoval jeho reakci.

Dekorace

Vývar se doporučuje pít děti od 5-6 měsíců. Pokud dítě trpí zácpou, pak můžete začít již 3 měsíce. Použití odvarového švestek bude nepochybně přínosem pro tělo, zejména pokud je dítě na umělém krmení (podrobněji v článku: Co dělá švestka pro kojící matky?). Pokud se dítě nekrmí ze směsí, ale mateřského mléka, pak za účelem normalizace stolice není nutné pít vývar (doporučujeme číst: kterou směs lze koupit od zácpy pro novorozence?). Místo novorozence ho může používat jeho matka. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat 100 gramů (přibližně 20 kusů) sušených švestek, 20 gramů cukru (pouze pro mámu, nemůžete přidat cukr pro vaše dítě!) A 400 ml vody. Můžete vařit takto:

1. opláchněte bobule pod teplou vodou a očistěte je od kostí;
2. vložte je do malé pánve a přikryjte studenou vodou;
3. přidejte tam cukr (nemusíte ho přidávat, chuť odvarů bude stejně sladká);
4. dejte tuto směs na oheň a přiveďte ji do varu;
5. poté, co se vaří, vypněte teplo a pak jej zakryjte víkem.

Po ochlazení můžete dítě zalévat bujónem. Nicméně, to nestojí za to studené vůbec. Pokuste se zachytit teplou teplotu.

Komo

Můžete začít dát kompot ze švestek může být dítě dosáhne 6 měsíců. Děti to obvykle velmi chutnají, takže je pijí s velkým potěšením. Compote, obsahující sušené ovoce, je jedním z nejúčinnějších prostředků boje proti zácpě a poruchám stolice. Kromě toho dokonale pomáhá dětem vyrovnat se s nedostatkem vitamínů, proto je obzvláště užitečné pít v zimním období.

K tomu potřebujete přísady jako sušené švestky (10 kusů), cukr (10 gramů) a vodu (300 ml). V případě potřeby můžete použít i jiné sušené ovoce: sušené meruňky, rozinky nebo sušená jablka (viz také: Je možné, aby kojící matka jedla rozinky s GV?). Musí být přidány ve stejném množství jako sušené švestky. Jak vařit vitamin compotik:

1. opláchněte sušené bobule švestky v teplé vodě;
2. zachraň je z kostí;
3. dejte je do hrnce a přikryjte studenou vodou;
4. po vodě se sušenými ovocnými vary přidejte do něj cukr;
5. Uvařte na nízké teplotě 20-25 minut.

Pokud chcete, aby se ve vašem kompotu vyskytovaly nejen sušené švestky, ale také sušené meruňky, měly by být v počátečním stádiu namočeny ve vodě půl hodiny. Až po této akci můžete přidávat sušené meruňky ke všem ostatním složkám.

Sušené ovocné pyré je také účinným prostředkem proti zácpě. Příprava je velmi snadná: potřebujete pouze 3 kousky švestek a 150 ml vody. Co s nimi dělat:

1. opláchněte sušené ovoce a nalijte vařící vodu;
2. udržujte je ve vodě, dokud nebudou namočeny;
3. pak vypusťte vodu;
4. dejte bobule do malé pánve a naplňte je novou vodou;
5. vaří se 20-25 minut;
6. z ovoce vyjměte sušené ovoce a odstraňte z nich kůži;
7. šlehejte švestky v mixéru;
8. pokud je kaše příliš tlustá, zřeďte ji malým množstvím kompotátu.

Přípravek by měl být spotřebován ihned po jeho přípravě. Neskladujte bramborovou kaší v chladničce. Dítě může být dáno pouze čerstvé.

Kontraindikace a doporučení

Švestky by neměly být podávány dětem, které mají diabetes nebo obezitu. Také byste neměli dát dětem, které mají vyrážku na tělech po jídle, což naznačuje, že jsou alergičtí na bobule. Nezneužívejte švestky. Na den by měl být konzumován více než 3-4 sušené bobule. Pokud připravujete odvar nebo infuzi sušených švestek pro vaše dítě, pak je nedělejte příliš silné. Pokud existuje možnost volby mezi nákupem dětské výživy v obchodě nebo jejím použitím doma, vyberte si druhou.

Odvar ze švestek pro děti odstraní zácpu a akutní respirační infekce ve dvou doušcích!

Ženy během kojení (kojení) se musí vzdát mnoha produktů. A to vše proto, že v nich jsou obsaženy látky, přímo do mléka. Jako výsledek, dítě je vystaveno alergické vyrážce, křeče v břiše, diathesis, průjem a zácpa.

Proto by matky měly jíst pouze osvědčené produkty a produkty. Jedním z nich je odvar ze švestek. Pro kojence je nepostradatelná, protože zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu a eliminuje zácpu.

Výhody švestek pro mámu a její dítě

Během kojení dochází u ženského těla ke stejnému nedostatku vitamínů jako během těhotenství. Pokud dříve všechny užitečné látky byly odebrány plodu, nyní byl nahrazen mlékem. Zachránit situaci pomůže švestek. Kromě jemné chuti se může pochlubit celým arzenálem mikroživin (vitamíny A, B, C, PP, pektiny, vláknina, železo, vápník, fosfor atd.). Díky této odvar ze slivek:

• má antibakteriální účinek;
• zachrání před nachlazením a nachlazením;
• zlepšuje stav vlasů a pokožky;
• normalizuje aktivitu gastrointestinálního traktu;
• bojuje se zácpou a průjmem.

Pozor! Denní příjem prostředků na základě švestek (odvarů, bramborové kaše, infuzí, kompotů) posílí tělo ženy a jejího dítěte.

Jak být při umělém krmení?

Téměř 80% dětí trpí zažívacími problémy a pohyby střev. Mnoho faktorů je způsobuje: těžké jídlo konzumované mámou; slabé střevo, které se s tímto úkolem ještě nedokáže vyrovnat; změna receptury s umělým krmením a tak dále.

Zpočátku by děti měly být ošetřeny odvarem a po 4-5 měsících infuzí. Kompot a pyré ze sušených švestek jsou povoleny pouze šestiměsíčním dětem. Proháněcí vlastnosti sušeného ovoce jsou vysoké, takže to nepřehánějte s porci, jinak průjem předběhne vás a vaše dítě.

Pozor! Odvar ze švestek může být dán jen umělým dětem. Pokud dítě jí mateřské mléko, agent by měl být přijat jeho matkou.

Jak udělat zdravý odvar

Příprava surovin

Pro odvar, musíte použít pouze vysoce kvalitní sušené ovoce. Pokud jsou bobule správně vysušeny, kůže švestek bude lesklá a černá a ovoce samo o sobě bude elastické, ale zároveň měkké a masité. Tento výrobek obsahuje velké množství živin a přinese užitek tělu. Nesprávně zpracované bobule budou mít matně hnědou barvu, suchost a tvrdost. Neměli by se jíst, a to ani ve formě kompotu, protože mohou vyvolat otravu jídlem.

Pozor! Při nákupu si vyzkoušejte švestky. Žluklá chuť produktu není první čerstvostí.

Recepty

Dekorace. Chcete-li odvar z švestek pro dítě nebo pro jeho matku, zásobit na následujících složek: t

Švestky žádoucí koupit pitted. 100 g je asi 20-25 kusů. Výrobek důkladně opláchněte v teplé vodě, umístěte ho do smaltované nádoby, zakryjte studenou vodou, dejte cukr (pokud je sušené ovoce sladké, můžete bez něj) a zapálit ho. Když se vývar vaří, vařte jej 10 minut, pak ho vyjměte ze sporáku, přikryjte víčkem a nechte vyluhovat, dokud se zcela nevychladí.

Infuze. Mnoho matek dělají infuzi sušených švestek: opláchněte sušené ovoce (10-15 kusů) ve vařené vodě, přikryjte vařící vodou, přikryjte a nechte stát přes noc. Kmen před použitím.

Pozor! Infuzi a odvar ze sušených švestek ze zácpy je třeba podat dětem 1 čajovou lžičku jednou denně, nejlépe ráno.

Kontraindikace

Navzdory úctyhodnému souboru užitečných vlastností mohou švestek během kojení poškodit jak matku, tak dítě. Přípravek zřídka způsobuje alergie, ale v některých případech může vyvolat vyrážku a zarudnutí obličeje a těla. Tyto jevy jsou obvykle pozorovány s individuální intolerancí bobulí. Nadměrná konzumace sušeného ovoce je však plná poruch trávení a těžkého průjmu.

Pozor! Švestky - celkem kalorií (100 g obsahuje 231 kcal), proto se nedoporučuje pro ženy s nadváhou. Aby nedošlo ke zhoršení situace, měli by jíst nejvýše jedno ovoce denně.

Aby nedocházelo k moci vedlejších účinků, nedělejte odvar ze švestek příliš silný. Pokud jde o použití bobulí sami - nepřekračujte denní dávku 3-4 švestek. Než začnete přijímat finanční prostředky, zkuste 1 ks. a sledujte dítě. Pokud se vyrážka nebo průjem neprojeví - začněte užívat odvarů, infuzí a kompotů.

Švestky - užitečná léčba pro děti

Sušené švestky jsou známé svými blahodárnými vlastnostmi. Bohaté na minerály, vitamíny, pektinové látky a vlákninu, švestky mají blahodárný vliv na tělo, jak dospělé, tak děti. Díky němu se můžete zbavit a předcházet mnoha chorobám. Sušené bobule dokonale zvládají střevní problémy. Dětská prsa do jednoho roku mohou udělat odvar, infuzi, bramborovou kaší nebo kompot.

Co je používání švestek pro děti?

1. Vitaminy B1, B2, C a P
2. Fruktóza, glukóza a sacharóza
3. Kyselina citrónová, jablečná, šťavelová, salicylová
4. Opalovací složky
5. Pektin
6. Draslík, sodík, fosfor, vápník, hořčík, železo

Díky celé sadě užitečných komponent prunes:

1. pomáhá vyrovnat se s avitaminózou
2. zlepšuje metabolismus
3. odstraňuje toxiny a odpady z těla
4. je přirozeným zdrojem antioxidantů
5. má baktericidní vlastnosti
6. zabraňuje reprodukci salmonely Escherichia coli
7. chrání tělo před onemocněním srdce
8. přispívá k plnému rozvoji dítěte

Sušené bobule si zachovávají své vlastnosti v hotových jídlech. Odvar, infuze nebo pyré obohatí dietu vašeho dítěte.

Kdy můžete dát švestky?

Doporučuje se, aby krmení švestek probíhalo ve věku od 6 měsíců. Nicméně, děti jsou často sužovány zácpou, obzvláště pro děti, které jsou krmeny lahví. V tomto případě mohou a mohou být konzumovány sušené bobule dříve. Lékaři mohou dětem od 3 měsíců věku dávat švestky.

Ale sušené ovoce se může dostat do těla dítěte nejen prostřednictvím doplňkových potravin. Hlavní látky vstupující do sušených švestek jsou přenášeny mateřským mlékem, takže matky novorozenců by tento výrobek neměly konzumovat, dokud dítě nebude mít 3 měsíce.

Jak se doporučuje dávat švestky baby?

Mláďata do jednoho roku návnada z těchto sušených plodů musí být zavedena postupně. Bujón nebo infuze začínají dávat 5 ml. Prune pyré pro děti zpočátku nabízejí jednu lžičku.

Ve většině případů se alergie nevyskytují při použití sušených švestek, ale je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Alergie se nemůže projevit na samotném výrobku, ale na látkách používaných při jeho zpracování výrobci. Nadměrné množství může také způsobit průjem. A v důsledku toho vyluhování živin z těla.

Za prvé, můžete dát dítě odvar nebo infuzi. Od 6 měsíců věku se doporučuje používat kompoty, bramborovou kaší, různé obiloviny nebo dezerty s přídavkem švestek. Po dosažení jednoho roku, můžete dát celé bobule odstraněním kostí z nich.

V švestek hodně fruktózy, a to je ve skutečnosti stejný cukr. Použití ovoce by proto mělo být omezeno. Je užitečné sladit neslazené obilniny není cukr, který je velmi škodlivý pro tělo dítěte, a kaše švestky. Pár lžiček učiní jakékoli jídlo sladší a zdravější a pomůže se zácpou.

Koupit nebo vařit?

Rétorická otázka spočívá v tom, zda dávat dítě do jednoho roku krmení ze sklenice nebo samotného vaření je velkým zájmem mnoha mladých matek. Za prvé, měli byste si být jisti bezpečností výrobku.

Hotové krmivo lze zakoupit pouze od důvěryhodných výrobců.

Pokud se rozhodnete vařit sami - buďte opatrní při výběru sušených bobulí. Špatní prodejci sušeného ovoce ošetřují bobule škodlivými látkami.

Jak si vybrat sušené ovoce?

Nesprávně zpracované bobule mohou poškodit i dospělého a ještě více dítěte do jednoho roku věku. Škodlivé složky jsou přeneseny do vývaru a přeneseny na dítě. Alergie vyplývající z chemického složení použitého při zpracování jsou nejčastěji vnímány rodiči jako alergické na ovoce samotné. A děti přestanou dávat návnadu ze švestek a připravují je o celou řadu užitečných látek.

Při výběru zvažte následující faktory:

1. bobule by se neměly kouřit. Tekutý kouř, nejčastěji používaný pro kouření sušeného ovoce, je karcinogen zakázaný v mnoha zemích po celém světě.
2. barva sušeného ovoce by měla být matná, bez lesku. Aby se bobule dostali do nejlepšího provedení, jsou ošetřeny tukem nebo glycerinem nebo fumigovány oxidem siřičitým
3. bobule by měly být pouze černé. Hnědý odstín je indikátorem toho, že ovoce bylo dávkováno vroucí vodou a jeho prospěšné vlastnosti se snížily. Kromě toho se k vařící vodě často přidává hydroxid sodný, aby se produkt uchoval. Šedé stínování označuje ošetření glycerinem.
4. v kontaktu s plody na rukou by neměly zanechat žádné stopy
5. chuť švestek by měla být bohatá sladká s nádechem kyselosti, v pachuti by neměla být hořká
6. Chcete-li zkontrolovat kvalitu sušených bobulí, vložte je do vody po dobu 30 minut. Pokud se plody na místech střídaly - výrobek je přirozený, zůstává ve stejné barvě - výrobek se zpracovává

Recepty na švestky pro miminko

Doplnění na základě údajů o sušeném ovoci je lepší dát dítěti do jednoho roku ráno sledovat reakci dítěte.

Indikace pro zavedení těchto sušených plodů je především přítomnost zácpy u kojence.

Dekorace

K přípravě vývaru potřebujete:

• švestky 5 kusů
• voda 200 ml

1. Několikrát opláchněte švestky teplou vodou.
2. Umístěte švestky do pánve a přikryjte studenou vodou.
3. Přiveďte k varu a odstraňte z tepla. Není třeba vařit bobule
4. Nechte vyluhovat vývar, aby se zcela ochladil.

Infuze

švestky 10 kusů

1. Zředit švestky vařenou vodou
2. Nalijte je do nádoby a přidejte vroucí vodu.
3. Obal s víčkem, trvejte 8 hodin (nejlépe je ponechat infuzi přes noc)

Komo

Kompoty ze švestek pro kojence se připravují následovně.

• švestky 10 kusů
• voda 300 ml.
• cukr 50 g.

1. Švestky omyjte teplou vodou.
2. Sušené ovoce vložte do pánve, nalijte studenou vodu
3. Přiveďte do varu a přidejte cukr.
4. Tomit kompotuje přes nízké teplo po dobu 20-25 minut

Kompoty z švestek pro děti mohou být připraveny s přidáním dalších sušených plodů.
Budete potřebovat:

• švestky 10 kusů
• sušené meruňky 10 kusů
• voda 1 litr.
• cukr 100 g.

1. Opláchněte a opláchněte sušené švestky a sušené meruňky
2. Namočte sušené meruňky do teplé vody po dobu 30 minut
3. Umístěte do misky, naplňte studenou vodou.
4. Když se kapalina vaří, nalijte cukr do pánve.
5. Vařte na mírném ohni 25-30 minut

Správně vařené pyré ze švestek je výborným prostředkem pro zácpu u kojenců. Toto sušené ovoce má hodně vlákniny, vlákniny, která pomáhá střevní past.

K výrobě bramborové kaše budete potřebovat:

• 3 sušené švestky
• voda 150 ml. + 150 ml.

1. Sušené bobule opláchněte teplou vodou.
2. Nalijte vroucí vodu
3. Zakryjte a nechte vyluhovat 5-7 hodin (infuzi můžete nechat přes noc)
4. Vypusťte infuzi a umístěte sušené ovoce do pánve.
5. Plody naplňte čistou vodou, vařte 20-25 minut
6. Odstraňte kůži z vařených švestek
7. Beat bobule v mixéru s trochou vody z čaje.

Naše rada: nevylévejte vodu, ve které se vařily švestky. Nejdříve si s ním zředíte pyré, přivedete ji na požadovanou konzistenci. Za druhé, je to skvělý kompost pro vaše dítě.

Následně můžete přidávat infuzi, odvar nebo bramborovou kaší do cereálií, tvarohu, ovocných polévek. Bobule se často přidávají do jídel, které mohou posílit a způsobit zácpu. Například rýžová kaše, hruška a banánové pyré, pekárenské výrobky mohou způsobit zpoždění stolice. Proto je lepší kombinovat doplňky založené na těchto produktech se sušenými švestkami, aby se zabránilo střevním problémům.

Pro děti do jednoho roku přidejte sušené bobule pouze do těch produktů, které jste dříve postupně zaváděli do jeho stravy.

Vaše pozornost je pozvána na malé video, ve kterém mladá maminka připravuje večeři pro své dítě. Na oběd - jablko a švestkové pyré.

Švestky pro miminko

Švestky - neuvěřitelně zajímavé sušené ovoce, s výraznou chutí a velmi užitečné pro lidské tělo. Tento výrobek můžete používat ve stravě malých dětí. Se zavedením sušených švestek kojencům pomůže řešit problémy se střevy, zastavit reprodukci patogenních mikroorganismů, navíc jako v jiných sušených plodech obsahují švestky mnoho užitečných látek.

Šťouchané švestky pro miminko

Užitečné vlastnosti sušených švestek pro děti:

1. Tento produkt obsahuje vitaminy skupiny B, C, A, PP. Jsou nezbytné pro plný růst a rozvoj dítěte.
2. Také v švestek jsou pektinové látky, které podporují vylučování různých toxinů a strusek.
3. Rostlinné vlákno obsažené v tomto sušeném ovoci je indikováno pro prevenci onemocnění trávicího systému.
4. Tam jsou švestkový cukr a organické kyseliny, které urychlují metabolismus.
5. Švestky jsou užitečné pro kojence a vzhledem k obsahu minerálů potřebných pro práci orgánů a systémů. Tento výrobek obsahuje hořčík, draslík, železo, sodík a fosfor.
6. Při pravidelném používání švestek se krevní tlak vrátí do normálu.
7. Švestky zpomalují šíření a reprodukci salmonel a Escherichia coli.
8. Předpokládá se, že toto sušené ovoce přispívá k prevenci a léčbě rakoviny.

Existuje však řada kontraindikací pro používání švestek u kojenců a lidí různého věku. Nejezte tento výrobek:

• děti, jejichž věk je méně než 3 měsíce, stejně jako jejich matky, pokud je dítě kojeno;
• osoby s nadváhou a obezitou;
• pacienti s diabetem;
• nemůžete jíst švestky ve velkém množství, protože to může vést k průjmu, a tudíž ke ztrátě velkého množství užitečných látek.

Švestka je speciálně sušená švestka, ale ne všechny druhy bobulí se používají pro tyto účely. Pouze zralé zelené odrůdy nebo maďarské bobule se stávají sušeným ovocem.

Rozhodování o tom, zda už můžete dát švestky dítě, měli byste zvážit mnoho různých faktorů. Patří mezi ně:

1. Výška a váha dítěte.
2. Přítomnost chronických a jiných onemocnění, stejně jako diagnózy úzkých odborníků.
3. Hladina hemoglobinu v krvi dítěte.
4. Stav trávicí soustavy.
5. Frekvence, barva, konzistence stolice, stejně jako přítomnost hlenu a jiných nečistot ve výkalech.
6. Předispozice dítěte k časté regurgitaci a zvracení.

Podle doporučení lékařů WHO jsou švestky zaváděny do kojenců ve věku přibližně šesti měsíců. V praxi se však tento produkt často dostává ve formě doplňkových potravin o něco dříve, za 4-5 měsíců. To je způsobeno tím, že v tomto věku mají děti často problémy s křeslem, zejména umělci. Proto mnoho pediatrů v tomto věku doporučuje švestky pro kojence ve formě bramborové kaše, kompotů nebo odvarů.

Jak udělat švestky pro děti

Pro děti, které jsou 3-4 měsíce staré, je nejlepší odvar ze sušeného ovoce. Začínat to dávat dítěti by mělo být z malých porcí, pozorovat reakci jeho těla. Místo odvar, můžete vařit kompot ze sušeného ovoce s přidáním švestek pro kojence. Kojící matka může také jíst několik bobulí, a dítě dostane všechny prospěšné látky, které jsou přítomny v švestek s mlékem.

V mírně starším věku 5-6 měsíců, můžete přidat kaše švestky na dietu vašeho dítěte. První porce by měla být minimální, ne více než půl lžičky. Mělo by to být před polednem. Pokud dítě jí takovou bramborovou kaši na noc, může narušit spánek.

Koupit nebo vařit?

To je otázka, kterou nejčastěji kladou maminky malých dětí. Takže, jak lépe: koupit brambory s bramborovou kaší nebo vařit sami doma. Mnoho ruských výrobců dětské výživy vyrábí vysoce kvalitní výrobky vhodné pro kojence v příslušném věku.

Nezávislá příprava švestek pyré pro děti také nezpůsobuje žádné zvláštní obtíže.

Šťouchané pyré recept

Pro přípravu těchto pokrmů pro dítě bude potřebovat malé množství švestek a čisté vody. Poprvé bude stačit vzít 3-4 středně sušené ovoce.

1. Švestky se důkladně promyjí vodou a pak se vloží do nádoby a naplní vroucí vodou. Bobule jsou ponechány několik hodin pod zavřeným víčkem pro namáčení, večer můžete nalít a začít vařit ráno.
2. Prune jemně vyjměte z vody, nalijte čistou vodu a vařte.
3. Z bobulí je třeba odstranit kůži.
4. Výsledná buničina se rozemele přes síto nebo protlačí mlýnkem na maso.
5. Pokud je konzistence příliš hustá, můžete do pyré přidat trochu převařené vody.
6. Výsledná hmota se zapálí a přivede k varu.
7. Miska musí být ochlazena na přijatelnou teplotu.

Poté může být dítěti dána kaše. Skladujte v ledničce kaše švestky nestojí za to. Je žádoucí, aby dítě mělo jíst pouze čerstvě připravené jídlo. Také se nedoporučuje uchovávat otevřené sklenice s hotovou dětskou výživou.

Kompakt z švestek pro děti

Jak již bylo zmíněno, švestek pro děti je velmi užitečný a má léčivý účinek na tělo dítěte. Kromě toho, tento výrobek má vynikající chuť, která je obvykle velmi populární u dětí. Pediatři často doporučují jídla ze švestek kojencům, zejména v období zimy, kdy prakticky neexistuje čerstvá zelenina a ovoce, ve kterých je mnoho vitamínů. Kompoty sušených švestek mohou být podávány dětem od šesti měsíců věku nebo i dříve.

Výhody kompot z švestek pro dítě

Takový kompot pomůže vašemu dítěti se zácpou, a přesto tento problém často čelí dětem v prvním roce života, kdy trávicí systém ještě není plně vytvořen a nemůže plně fungovat. Prune aktivuje peristaltické pohyby střev. Toto sušené ovoce navíc obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako je kyselina askorbová, fosfor, karoten, hořčík, železo, vápník a další.

Compote recept na švestky pro miminko

Pro chutný kompot bude 200 g suchých bobulí vyžadovat 100 g cukru a 600 ml čisté vody.

Kompot je připraven takto:

1. Bobule jsou pečlivě předzvednuty a omyty teplou vodou.
2. Připravené sušené ovoce se vloží do vybraného hrnce, do něj se nalije cukr a nalije se horká voda.
3. Komponenty kompotů jsou dobře promíchány a pak dejte nádobu na oheň.
4. Compote se přivede k varu a pak se vaří asi 20 minut při nízkém ohni.
5. Pak musíte nápoj vychladnout na teplotu tak, aby dítě nespal.

Cukr není podstatnou složkou kompotu. Vzhledem k tomu, švestky jsou velmi sladké, můžete snížit množství přidaného cukru nebo udělat bez něj.

Recept na nápoje ze sušených meruněk a švestek pro miminka

Sušené ovoce se konzumuje ve stejném množství. Na 500 g této směsi bude zapotřebí 2 litry čisté vody a 200 g cukru.

1. Švestky a sušené meruňky by měly být dobře promyty vodou.
2. Sušené ovoce jsou namočené v teplé čisté vodě a nechány asi hodinu.
3. Voda se nalije do vybrané nádoby (pánve) a zapálí.
4. Poté, co se voda vaří, zbytky složek se nalijí do pánve.
5. Je nutné vařit kompot, dokud bobule nezmäknou, obvykle trvá asi čtvrt hodiny.
6. Hotový nápoj se ochladí a přefiltruje, poté se může vypít.

Švestková odvar pro miminka

Jedním z prořezaných pokrmů pro kojence je odvar. Je vhodný pro děti, které dosáhly věku 5-6 měsíců. Tento produkt pomůže vašemu dítěti vyrovnat se s problémem zácpy, který často trápí děti prvního roku života. Takový nápoj je zvláště vhodný pro děti-iskusstvennik. Pokud je dítě kojené, pak pokud jsou problémy s židlí misky ze švestek, je lepší použít ne dítě, ale kojící matka.

Recept na švestky odvar

Na 100 g sušeného ovoce bude potřeba 20 g cukru a 400 ml čisté vody.

1. 100 g švestek obsahuje asi 20 bobulí sušených švestek bez jám. Pokud jsou ve vybraných bobulích semena, musí být před vařením odstraněna.
2. Pečlivě důkladně omyjte teplou vodou a nalijte do malé nádoby.
3. Tam se nalije studená voda a nalije se cukr (není nutné přidávat cukr, chuť odvarů bude sladká bez ní).
4. Bobule, nalijeme vodou, dáme na oheň a přivedeme k varu.
5. Poté se nádoba vyjme z ohně, přikryje se víčkem a nechá se vyluhovat.
6. Odvar by měl stát, dokud zcela nezchladne.

Recept na švestky pro děti

Infuze těchto sušených plodů je připravena ještě snadněji než odvar. Za tímto účelem se asi 10 bobulí důkladně promyje čistou vodou a pak se vloží do vybrané nádoby a naplní se vroucí vodou. V této formě se infuze ponechá přes noc. V dopoledních hodinách je nápoj připraven. Dítě může být dáno v malé lžíci, ale pouze do poledne, aby nedošlo k narušení spánku dítěte. Infuze pomáhá vyrovnat se se zácpou u malých dětí.

Jako prikorma švestky pro děti mohou být použity v jakékoliv formě: kompot, odvar, bramborová kaše. V takovém případě dávejte pozor na reakci dítěte na tento výrobek. Nemůžete dát švestky dítě s poruchami trávení a průjem.

Použijte švestky ke krmení dítěte - kdy a v jaké formě?

Ze všech sušených plodů, švestky správně obsadit zvláštní místo. Vzhledem ke svým nutričním vlastnostem se doporučuje i pro malé děti, protože blahodárný účinek na střeva nelze přeceňovat. Konzumace neustále švestek, dospělých a dětí se může dobře chránit před mnoha nejčastějšími chorobami. Kojící matky ve svých rukou vařit s ní dětskou výživu - všechny druhy vývarů, dušené ovoce a prořezávat pyré pro děti.

V posledních letech se používání švestek ke krmení novorozenců stalo velmi důležitým, zejména pro ty, kteří jsou na umělém nebo smíšeném krmení. Bohužel, takové krmení pro věk každého dítěte je často plné různých problémů spojených s neschopností nově vznikajícího žaludku zpracovávat potraviny. Díky švestek rodiče mohou vyrovnat se s takovými neštěstí lidových prostředků, aniž by se uchylovaly k lékům.

Léčivé vlastnosti sušených švestek

Šťastné a zdravé dítě - štěstí pro mámu

Děti dychtivě jedí toto ovoce, protože je velmi chutné. Lékaři jej doporučují novorozencům trpícím beriberi a zácpou, má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a je také plný užitečných vitamínů a minerálů.

Uvádíme nejdůležitější léčivé vlastnosti sušených švestek:

• ničí patogenní mikroby v těle dětí;
• normalizuje střeva;
• pomáhá vyrovnat se se zácpou;
• pomáhá s beriberi;
• posiluje stěny cév a srdce.

Je také užitečné, aby mladí rodiče věděli, že spolu s krmivem na bázi švestky obdrží jejich dítě:

• vitamíny B1 a B2, které jsou důležité pro tvorbu nervového systému;
• Vitamíny A, C a PP, které posilují imunitní systém a zlepšují zdraví celého těla;
• draslík a vápník, sodík a fluor, železo a hořčík, které dítě potřebuje pro úspěšný růst;
• pektin, v důsledku čehož jsou z těla vylučovány nebezpečné látky, včetně toxinů.

Když jsou děti povzbuzovány, aby dávaly švestky

Šťouchané kaše musí být dány s péčí o dítě, je lepší začít s kompotem

Vaření lahodného pyré ze švestek pro kojence nemůže být starší než půl roku. Dříve je nežádoucí zavádět je do doplňkových potravin, protože trávicí trakt dítěte není ještě dostatečně formován, aby mohl tyto složité potraviny zpracovávat.

Jak jsme již zmínili, sušené švestky jsou velmi výživné a chutné, a proto může být každá drobka konzumována s potěšením každou matkou, na jejímž základě může matka vařit, ať už bramborovou kaší nebo kompoty, odvar nebo infuzi.

Někdy však pediatr může předepisovat dávkování švestek do doplňkových potravin dříve, přibližně od čtvrtého měsíce. Musí však existovat velmi dobré důvody. Patří mezi ně:

• vážné problémy se stolicí, zejména pravidelná zácpa;
• dětská avitaminóza.

Ale vždy, když se rozhodnete zavést švestky ve stravě svého dítěte, nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem. Nejprve musíte zjistit, zda má dítě nějaké kontraindikace, jako je diabetes (ale ne všechny stupně onemocnění) nebo alergie. Lékař zároveň vyhodnotí celkový zdravotní stav dítěte a pomůže vám učinit správné rozhodnutí.

Jak si vybrat švestky

Hlavní věc v švestek, jako v každém jiném produktu pro krmení - čerstvost

Pokud jste obdrželi od lékaře doktora, aby do vašeho dětského menu přidali švestky, je čas jít do obchodu a koupit si tento užitečný produkt. Základní požadavky na sušené ovoce jsou obvykle následující:

• čerstvost Plody by měly být měkké a chutné;
• Matný vzhled, bez lesklého lesku. Lesklost znamená, že jsou ošetřeny glycerolem nebo tukem;
• nedostatek důkazů, že kouří (kouřový kouř - nejsilnější karcinogen);
• nutně černá barva výrobku. Hnědé plody byly pravděpodobně vystaveny vroucí vodě, což znamená, že produkt již částečně ztratil své prospěšné vlastnosti. Šedá barva označuje zpracování bobulí glycerinu;
• když se dotknete suchého ovoce, na vašich rukou by se neměly objevit mastné skvrny;
• ovocná chuť by měla být nasycená, s nádechem kyselé. Neměla by se cítit hořkost v chuti a po ústech.

Poté, co jste si produkt koupili a přinesli, okamžitě zkontrolujte jeho kvalitu. K tomu je potřeba voda - naplňte ji jedním ovocem a nechte ji půl hodiny. Přírodní produkt po této expozici znatelně bělí. Pokud po namočení zůstane plod černý, znamená to, že byl zpracován chemicky. Je nemožné dát takový výrobek dětem v několika měsících v každém případě, existuje příliš mnoho toxinů nebezpečných pro tento věk.

Jak zadat krmivo

Stejně jako každý nový výrobek v dětském menu, měl by být zaveden ve velmi malých porcích, doslova několik gramů. Doporučuje se podávat ráno, v prvním nebo druhém krmení, takže později během dne by mělo být pečlivě sledováno, pokud to neublíží drobky nebo nevede k žádné negativní reakci. Ve večerních hodinách se nejčastěji vyskytuje alergická reakce, protože citlivost kojenců se obvykle zvyšuje.

Počáteční část odvarů a tinktury by neměla překročit pět mililitrů. Po několika dnech lze tento objem zdvojnásobit, postupně se zvyšuje na 40-50 ml. Pokud jde o bramborovou kaší, jeho první porce by neměla překročit půl lžičky.

Několik receptů na odvar a infuzi

Kompot ze sušeného ovoce s přidáním švestek pro krmení dítěte na HB

Jak jsme již zmínili, na základě sušených švestek mohou matky vařit pro své děti mnoho různých jídel. Takové vaření nepředstavuje žádné potíže, ale je ještě lepší začít s nízko koncentrovanými nápoji, jako je infuze nebo odvar.

Zde je jednoduchý recept na vaření slivky infuze.

1. Připravte 200 ml vody a 10 sušeného ovoce.
2. Sušené ovoce by mělo být důkladně omyto, pak z nich odstraňte kameny.
3. Vaříme vodu v pánvi a potom nalijeme švestky s vroucí vodou. Je důležité - při vaření nepoužívejte železné nádobí, je lepší, když je smaltován.
4. Trvejte na složení po dobu několika hodin, pevně zakryjte pánev víčkem. Je lepší připravit infuzi večer a nechat se vyluhovat celou noc - ráno ji můžete už dát dítěti.

Další jednoduchý nápoj na vaření je odvar ze švestek. Zde je jednoduchý recept.

1. Připravte stejné množství sušeného ovoce a vody jako v receptuře.
2. Dejte bobule do hrnce, přikryjte studenou vodou a zapálte oheň.
3. Jakmile se voda vaří, vypněte teplo a nechte vývar vychladnout.

Nedoporučuje se přidávat cukr k prořezávání pokrmů. Tento produkt je velmi sladký sám o sobě, a dokonce i v tak raném věku děti mají spoustu sladkostí.

Jak udělat kompot

Je-li v prvních měsících novorozence dostatek mateřského mléka, které drobky a krmiva, a krmiva, pak ve třetím měsíci, začne potřebovat další tekutiny. To je obzvláště důležité v případě, že první měsíce života dítěte padnou v létě, když je v místnosti horké - v tomto případě je nutné ho pájet.

Ale spolu s obvyklou filtrovanou vodou, dítě, od čtyř měsíců, už může být dáno kompotik. Aby takový kompotik měl být ze sušeného ovoce, jablka na prvním místě. Švestky mohou být také použity, pokud na to dítě není alergické.

Chcete-li udělat lahodný a zdravý švestkový kompot, musíte mít:

• kousky 15 suchých plodů;
• 300 ml vody;
• 50 g cukru.

Proces vaření kompotu je následující:

• sušené ovoce se důkladně promyje, pak se z něj odstraní všechny kosti;
• dejte ovoce do hrnce a naplňte ho studenou vodou;
• přivádět vodu do varu (v této fázi lze přidávat cukr);
• snížíte teplotu a nechte banku vařit po dobu 20 minut;
• Vyjměte pánev z ohně a nechte vychladnout na pokojovou teplotu, pevně zakryte víčkem.

Recept na bramborovou kaší

Ovocné pyré tvoří hlavní nutriční dietu pro malé děti po šesti měsících. V tomto věku již mateřské mléko nemůže plně zásobovat své rostoucí tělo všemi potřebnými vitamíny a složkami, takže lékaři důrazně doporučují, aby začínali zavádět doplňkové potraviny - kterým dříve, komu později.

Děti obvykle mají rádi švestky, protože mají sladkou chuť. Ale pro dítě, aby je snědlo s potěšením, matka stále potřebuje vyzkoušet takovou bramborovou kaši, aby mohla správně vařit. Zde je nejjednodušší recept, který může zvládnout každá máma a dokonce i táta.

Chcete-li bramborovou kaší, musíte mít:

• 150 ml vody;
• tři plněné švestky;
• 10 g cukru.

Vy si vyberete měkké ovoce, ale bylo by hezké, kdyby se po opláchnutí v teplé vodě a zbavit semen, také si je pamatovat rukama. Dále by měl být proces vaření následující.

1. Hotové ovoce se několik hodin namočí do horké vody.
2. Voda se vypustí, aby se zcela zbavila ovoce steliva, a nalijte 150 ml vody.
3. Ovoce vařte nejméně 20 minut.
4. Po vaření bude sušené ovoce mnohem měkčí a můžete z něj jemně odstranit kůži. Mimochodem, voda je lepší nevylévat - představuje to stejný kompot, jehož recept jsme psali dříve.
5. Ovoce protřepejte sítem nebo nasekejte mixérem.
6. Při vaření bramborové kaše, můžete zředit hmotu švestky s trochou vody, v níž se vaří ovoce.

Co můžete kombinovat bramborovou kaší

Můžete krmit dítě buď jako samostatný pokrm s hotovými bramborovými kaší, nebo dávat v kombinaci s ostatními - s obilovinami nebo ovocnými kaše. Například, rýžová kaše je velmi zdravé pro děti. Ale rýže, pokud se používá příliš často, může vést k zácpě u malých dětí. Prune má také opak - projímadlo - akce. Kombinace těchto dvou jídel v dětském menu, můžete snadno vyřešit možný problém. Totéž platí pro banánové a hruškové pyré, různé pečení.

Pokud vaše dítě trpí nějakou gastrointestinální poruchou, průjmem, atd., Pak mohou švestky situaci jen zhoršit. Proto je po určitou dobu lepší odstranit ji z potravy dítěte.

Závěry

Pamatujte si, že švestky téměř nikdy neobsahují alergeny. Více škod na dětech se děje látkami, které výrobci výrobku zpracovávají před prodejem. Proto při výběru bobule být velmi opatrní.

Začíná dávat dětem je třeba odvar nebo infuzi na základně švestek. Bramborová kaše nebo kompotik mohou dát ne dříve, než se dítě otočí o šest měsíců. Celé bobule se doporučuje vstoupit do stravy pouze pro jedno-rok-staré dítě.