Aby ráno neměla trpět kocovinou, nepijte alkohol večer. Ale v životě se ukazuje, že se jedná o svátky, rodinné oslavy, události, kulaté termíny atd. Proto je často nemožné vyhnout se střízlivému způsobu života. Ne každý zná jejich míru a může se zastavit v čase, a alkohol tvoří a dělá to, co je pro ně zábavnější a zábavnější. Jako výsledek, mnoho být rozdělen s alkoholem, který je vyjádřen v ranní těžké kocovině. Ale můžete strávit večer tak, aby se ráno neobtěžovala kocovina. Ale o tom později.

Jak se vyhnout ranní kocovině

Bohužel, magické pilulky, které mohou zabránit kocovině, ještě nebyly vynalezeny, takže před plánovaným svátkem byste se měli postarat o zítřek předem.

V nevýznamných množstvích má alkohol pozitivní vliv na některé organické struktury, například:

• Má sedativní neurosystemický účinek;
• Má vazodilatační účinek;
• Přispívá k úlevě od stresu.

Ale podobný účinek se vyskytuje pouze u malých porcí alkoholu. Je-li objem opilec velký, pak alkohol vystavuje tělo vážné intoxikaci, která se projevuje v stažení nebo kocoviny. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout kocovině, je zabránit takovému stavu.

Ve skutečnosti se kocovina obvykle obává lidí závislých na alkoholu. Slabá střeva, bolesti hlavy, palpitace a třes, zimnice a depresivní deprese jsou projevy charakteristické pro abstinenční příznaky. A zatímco alkohol závislý člověk nepije alkohol, jeho stav se nezlepší.

Obdobný stav může nastat a osoba, která čas od času užívá alkohol na dovolené. Bude to však intoxikace alkoholem, která se obvykle vyskytuje po pití alkoholu, není řádné kvality, předávkování, zanedbávání svačinu v procesu svátku, jíst na prázdném žaludku nebo míchat různé druhy silných nápojů.

Příčiny kocoviny

Syndrom kocoviny je způsoben toxickými účinky alkoholu a jeho metabolických produktů. Doba výskytu takového stavu závisí na intenzitě zpracování alkoholu v těle. Průměrná míra metabolismu alkoholu je asi 50 ml / h, a to je tělo, které se dokáže vyrovnat s tímto množstvím vodky během jedné hodiny. Neméně důležité je pohlaví pijáka, například u žen se alkohol zpracovává o něco pomaleji (asi jeden a půl krát).

Kromě toho stav žaludku záleží. Pokud pijete na lačný žaludek, pak se ethanol rychle vstřebává. Naopak, středně silné silné nápoje jsou absorbovány zbytkem (20-30%), pokud je více alkoholu, může se v žaludku objevit dráždivá reakce, která zpomalí zpracování ethanolu. Co se přesně děje v těle, když dostane alkohol a proč je kocovina.

Algoritmus fází vzhledu kocoviny vypadá takto:

• Když etanol proniká dovnitř, buněčné struktury našeho těla aktivují ochranné zdroje před expozicí toxickému alkoholu, což vede k oxidaci alkoholu na stav acetaldehydu pod vlivem enzymatických látek produkovaných především játry. Tato látka je ještě více toxická než ethanol, je to acetaldehyd, který způsobuje takový stav jako kocovina.
• Tělo se ve všech směrech snaží rozložit acetaldehyd, ve kterém mu pomáhá jiný jaterní enzym, acetaldehyddehydrogenáza. Proto, kvůli zneužívání alkoholu, játra trpí tolik, protože je nucen pracovat v intenzivním režimu, aby produkoval dostatek enzymů. V důsledku enzymové aktivity se acetaldehyd rozkládá na oxid uhličitý a běžnou vodu.
• Proces štěpení v každé osobě probíhá individuálně v závislosti na mnoha faktorech. V některých je vše vyvážené, dochází k pomalé tvorbě acetaldehydu, který se okamžitě rozpadá na kyselinu a vodu. Takoví lidé nikdy nemají kocovinu, protože jejich těla se mohou rychle vypořádat s ethanolem. Ale je jich málo.
• Je mnohem běžnější u lidí, kteří nemají rovnováhu mezi produkcí enzymů, které štěpí ethanol a acetaldehyd. Po pití alkoholu se ethanol rychle metabolizuje na acetaldehyd. Ale vzhledem k nedostatečné produkci aldehyddehydrogenázy se nerozpadá, ale hromadí se v těle, což vede ke vzniku příznaků kocoviny. U jedinců s podobnou enzymatickou nerovnováhou končí pití alkoholu téměř vždy kocovinou. Na druhé straně se tito lidé zřídka stávají alkoholiky, protože negativní pocity po alkoholu zabraňují rozvoji závislosti.

Jako výsledek podobných procesů ráno po svátku, člověk zažije bolesti hlavy, nausea-zvracení syndrom, třes a žízeň, zimnice a odpor k jídlu, obecné známky indispozice.
Na videu o příčinách kocoviny:

10 způsobů, jak zabránit

Odborníci identifikují několik konkrétních způsobů, jak zabránit ranní kocovině:

1. Pár dní před oslavou se doporučuje jíst potraviny bohaté na jód, jako jsou mořské kale, mušle a feijoa. Jódové produkty s určitým zpožděním aktivují produkci hormonů štítné žlázy, čímž zvyšují oxidaci konzumovaného alkoholu. Denní dávka jodu v tento den by měla být na kilogram hmotnosti řádově 10-12 μg;
2. Aspirin (0,5 g) se doporučuje den před svátkem, pak během svátku bude alkoholický efekt mnohem slabší. To je způsobeno zvýšením enzymatické aktivity, kterou má aspirin;
3. Po půl dne a 4 hodiny před akcí se doporučuje užívat vitamín примерно, přibližně 70-100 mg na recepci. Co to dá? Pyridoxin podporuje aktivaci enzymatické jaterní aktivity a toto tělo, jak je dobře známo, je hlavním zpracovatelem alkoholu a jeho metabolitů;
4. V dopoledních hodinách hody musíte vzít choleretickou látku, jako je šípkový sirup (2 velké lžíce), Liv-52, infuze kukuřičných stigmat nebo choleretická sbírka. Tyto prostředky zvyšují tok žluči, což zlepšuje jaterní aktivitu a zajišťuje ochranu pankreatu. Zvyšuje se tolerance alkoholu;
5. Půl dne před akcí se doporučuje vyčistit střeva klystýrem. Pokud je tato technika pro vás nepřijatelná, je povoleno použití laxativ, které nemají toxicitu (sorbitol nebo senna). Pomůže to urychlit zpracování alkoholu a zajistit dobré zdraví ráno.
6. Před svátkem si vezměte aktivní uhlí nebo Enterosgel. Takové sorbenty absorbují alkohol a jeho toxiny a pak bezpečně stáhnou. Nebude to dlouho u stolu a ráno odstraní syndrom hladu;
7. Přibližně 3-5 hodin před oslavou si můžete vzít koktejl 70 g vodky a 150 ml tonika (jako Schweps). To aktivuje jaterní enzymy předem, a když začne hostina, tělo rozloží ethanol a acetaldehyd mnohem rychleji;
8. Lék Glutargin. Doporučuje se, aby si to vzal asi hodinu nebo dvě před útěkem. To pomůže stimulovat rozpad alkoholických složek v játrech a urychlí tvorbu alkoholdehydrogenázy. Dalším účinkem je ochrana nervových a jaterních struktur;
9. Přibližně hodinu před svátkem si můžete vzít několik tablet kyseliny jantarové, která aktivuje procesy skutečné výměny a poskytuje intenzivní biochemický efekt detoxikace;
10. Těsné kousání. V procesu svátku je nesmírně důležité nejprve jíst dobře a pak pravidelně jíst. Mléčné bílkoviny a tukové potraviny pomáhají chránit sliznici před rychlým vstřebáváním alkoholu. Mezi nápoji se doporučuje vypít sklenici vody. To pomůže vyhnout se dehydrataci, a proto opici.

Nepijte alkohol sycený oxidem uhličitým a nepijte alkohol s oxidem uhličitým, protože oxid uhličitý obsažený v těchto výrobcích pouze urychlí vstřebatelnost ethanolu.

No, poslední tip - pití s ​​mírou. Pokud pijete alkohol neomezeně, pak kocovina nelze vyhnout, i když se pokusíte všechny výše uvedené metody prevence. Přeskočit sklenku nebo dvě, často vstávat ze stolu, chodit venku, tančit, pohybovat. Pokud je to možné, po oslavě, chůze do domu pěšky, nebo jít pár zastávek dříve jít před spaním. Takže toxiny opouštějí tělo rychleji a ráno tam nebude žádný nepříjemný pocit kocoviny.
Ve videu o tom, jak zabránit kocovině:

Co vzít z kocoviny, když je špatná?

Co pít z kocoviny? Tato otázka vyvstává téměř u každého, kdo trpí následky hlučné dovolené.

Ráno po veselé hostině je sucho v ústech doprovázeno nevolností, bolestí hlavy a pocitem letargie - to vše naznačuje kocovinu. Jedná se o závažný stav, ke kterému dochází v důsledku použití nadměrného množství alkoholických nápojů.

Chcete-li zmírnit váš stav, musíte vědět, co dělat doma, jaký druh pilulky pít.

Hangover - Stává se to všechno?

Ne všichni znají stav kocoviny, někteří trpí velmi dopoledne po svátku, zatímco jiní znají jejich měřítko - linii, za kterou projdou.

Hlavní příznaky kocoviny jsou:

• Nevolnost, která se objeví po odstranění vitamínů z těla. Nejdůležitější z nich je vitamín B6, který řídí fungování trávicího systému.
• Bolesti hlavy Když pije velké množství alkoholu, cévy mozku se rozšíří - to vede k bolesti.
• Otok na obličeji. V těle je tekutina rozložena nerovnoměrně, většina z ní proudí do hlavy, což způsobuje výskyt opuchů a sáčků pod očima.
• Dehydratace, intoxikace těla. Alkoholické nápoje mohou způsobit otravu těla, mohou být velmi nebezpečné a hrozí dehydratací, pokud nezačnete jednat včas.

na obsah ↑

Po kocovině

Chcete-li se vrátit do původního stavu a získat zdravý vzhled po kocovině, musíte:

• K čištění těla pijte vodu. To vám pomůže výplach žaludku a klystýr, pak můžete začít léky.
• Zrychlit stažení toxinů. Pijte diuretikum.
• Upravte rovnováhu vlhkosti - sníží opuch, odstraní "suchou matici" a sníží bolest hlavy s kocovinou.
• Nastavte hladinu alkalické kyseliny, vraťte ji zpět do normálu.
• Zpomalte činnost a další šíření nebezpečných složek alkoholu v celém těle.
• Uklidněte se, přijďte v dobré morálce a fyzické kondici, relaxujte.
• Vím, jaký lék můžete pít s kocovinou.

na obsah ↑

Jaké pilulky pomáhají při kocovině

Pilulka - která pomáhá z kocoviny?

Když špatné, první léky na zmírnění tohoto stavu budou sorbenty, mezi které patří:

Tyto léky pomáhají očistit tělo škodlivých složek, detoxikují tělo po kocovině.

Pokud užíváte kyselinu jantarovou (pastilky), urychlí se tím proces odstraňování toxických látek. Aspirin, Pentalgin - tablety z hlavy, které zmírní silnou bolest.

Klidný stav je důležitým faktorem, který přispívá k léčbě kocoviny. Aby se snížila nervozita, doporučuje se pít:

Prakticky každá lékárna nabízí speciální léky na opici, jako jsou:

Jedná se o silně působící léky, jejichž práce je zaměřena na uvolnění jednotlivých svalových skupin, které uvolňují silné napětí a zmírňují bolesti hlavy.

Furosemid, Lasix je skupina léků s diuretickým účinkem. Doporučují se pro rychlou eliminaci toxických složek během kocoviny.

Co vzít z kocoviny doma

Existuje mnoho způsobů, jak léčit kocovinu, která zahrnuje použití improvizovaných prostředků, s výjimkou léků.

Tyto metody pomohou rychle se zbavit kocoviny, jako by nikdy neexistovaly vůbec:

• Po probuzení, chladné, kontrastní sprcha bude dávat náboj živosti a energie. Budete okamžitě cítit, jak mnohem jednodušší jste se stali.
• Pokud máte bolesti hlavy, naneste na čelo několik kostek ledu nebo proveďte komprimaci studenou vodou.
• Pití dostatek tekutin pomáhá čistit žaludek, pít čistou, převařenou vodu.
• Použití mléčných výrobků. Poradí vám, abyste pili kefír, mléko, sněhovou kouli - to vše vás vyléčí z kocoviny.
• Pokud je možnost, navštivte lázně nebo saunu - to přispívá k detoxikaci těla, odstranění škodlivých látek. V extrémních případech si vezměte horkou koupel (při absenci kontraindikací), účinek bude podobný, byť menší.
• Med - pomáhá zlepšit celkový stav těla s kocovinou. Rozpustit jednu nebo dvě lžičky v horkém čaji, vypít každé tři hodiny, pokud nejste na výrobek alergičtí. Můžete jíst lžíci medu ve své čisté formě, ale nedoporučuje se jíst více než třikrát denně.
• Solanka a minerální voda sycená vodou, která se pije v dopoledních hodinách, pomáhá při opuchu a eliminuje další známky kocoviny.
• Pro obnovení hladiny alkalické kyseliny se doporučuje rozpustit ve sklenici teplé vody 1 čajovou lžičku sody a vypít v jednom doušku.
• Nealkoholické pivo (0%) přispěje k relaxaci, k pocitu po opici. Můžete pít jednu láhev.
• Začněte den ovocnou šťávou, obsahuje fruktózu, která poskytuje rozpad alkoholu v krvi. Musíte pít 2-3 sklenice v intervalech hodinu.
• Domácí kuřecí vývar vrátí tělesnou sůl, draslík, který strávil při pití alkoholických nápojů.
• Káva přispívá ke zúžení krevních cév, a tak snižuje bolest hlavy s kocovinou. Doporučuje se pít dva hrnky.

na obsah ↑

Užitečné byliny

Jaké bylinky můžete pít pro kocoviny? Který z nich účinně pomáhá s kocovinou, když je to opravdu špatné?

V přírodních bylinách je tento sklad živin uložen: vitamíny, minerály, mikro a makroživiny, stavební materiál pro obnovu těla během kocoviny.

Bolesti hlavy se syndromem kocoviny odstraní odvar z:

Jak se vyhnout post-toxickému stavu?

Co je kocovina, skoro každý ví. Otrava alkoholem ovlivňuje fyzický i psycho-emocionální stav osoby. Abyste předešli příznakům otravy ethanolem, musíte se před pitím alkoholu řádně připravit na hostinu.

Příčiny kocoviny

Tímto způsobem je postaven princip působení alkoholických nápojů na tělo. Ethanol vstupuje do gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt) a vstřebává se do krve, což vede k inhibici centrálního nervového systému (centrální nervový systém).

Vzhledem k tomu, zpracování ethanolu se zabývá v játrech, první rána padá na něj. Chcete-li odstranit alkohol, to vyžaduje hodně energie zdrojů těla. Významná ztráta vitamínů a minerálů vede k vyčerpání a zhoršení zdraví.

Abyste pochopili, jak se vyhnout kocovině po pití, musíte pochopit faktory, které ovlivňují stav člověka při pití nápoje:

• Zdraví lidé jsou obvykle méně vystaveni kocovině. Toto je kvůli skutečnosti, že jejich játra fungují normálně a zvládají vyrovnat se s alkoholem vstupujícím do těla. Mohou onemocnět kocovinou, když hodně pijí nebo pokud používají výrobek nízké kvality.
• Druhý důvod nepříjemných symptomů, které se projevují příští ráno, spočívá v alkoholu. Pokud pijete pravidelně, vedlejší účinky alkoholu budou výraznější.
• Kocovina je také ovlivněna dědičností. Někteří lidé produkují velmi malý enzym, který se podílí na rozpadu ethylalkoholu. Další osoby mají mnohem více. To vysvětluje různou sílu reakce na pití.
• Spravedlivý sex v dopoledních hodinách je častější, vzhledem k rychlosti metabolických procesů ženského těla.

Jak se vyhnout kocovině?

Pokud pochopíte příčiny kocoviny, která přichází ráno, je jasné, jak se vyhnout intoxikaci alkoholem. Na hostinu se můžete připravit předem. Upravením stravy a užíváním léků na několik hodin osoba minimalizuje vedlejší účinky ethylalkoholu.

Aby se zabránilo kocovině, potřebujete také:

• Provádět postupy pro čištění těla od produktů rozkladu ethanolu, které pomohou podpořit a aktivovat játra.
• Normalizujte vodní bilanci.
• Zrychlete funkci výměny. Díky aktivaci metabolismu bude štěpení ethylalkoholu probíhat rychleji. Současně se normalizují funkce střeva a oxidační procesy. Můžete použít léky na kocovinu před pitím alkoholu a po svátku. V závislosti na intervalu mezi alkoholem a začátkem léčby se používají různé látky, které neutralizují toxiny.

Co vzít před svátkem?

Nejlepším řešením je prevence, která pomůže zabránit kocovině. Svátky však nejsou vždy plánovány, a proto je pro ně někdy nereálné se na ně připravovat.

Pokud byla událost předem známa, má osoba možnost zabránit nepříjemným následkům:

• Někteří doporučují malý nápoj před oslavou. 50-100 ml vodky je dostačující pro to, aby tělo začalo produkovat enzymy k rozkladu etanolu. Užívejte alkohol pro prevenci nejlépe 1-2 hodiny před oslavou.
• Tinktura Eleutherococcus působí podobně jako malá část vodky. Musíte pít 20 ml před pitím, aby tělo bylo připraveno k boji s jedovatými látkami.
• Pomáhá také přípravné jídlo. Lidé se obvykle opijí rychle, když pijí na prázdný žaludek. Proto bude tento účinek varovat.

Tak, že další den nebude nemocný s kocovinou, musíte vědět, které léky a potraviny jsou účinnější.

Jídlo, Produkty

Z potravin se doporučuje používat potraviny s vysokou koncentrací jódu, které mají pozitivní vliv na štítnou žlázu. Hormony produkované touto potravinou pomáhají urychlit oxidaci ethylalkoholu. Nejlepší je začít jíst potraviny obsahující jód nejlépe 2-3 dny před plánovanou událostí.

Produkty obsahující jód zahrnují:

• mořský kale;
• feijoa;
• vlašské ořechy;
• krevety, mušle a jiné mušle.

Při rozhodování o použití doplňků stravy (výživových doplňků) obsahujících jód je vhodné se poradit se svým lékařem.

Léky

Chcete-li se vyhnout kocovině v dopoledních hodinách, můžete také použít léky. Před použitím hody:

• Choleretické léky. Pomohou, aby nebyli nemocní s kocovinou, protože zlepšují odtok žluči z jater a zabraňují stagnaci. V důsledku toho je minimalizováno zatížení těla a enzymy jsou produkovány aktivněji. Tyto léky musíte užívat ráno, v den zamýšlené dovolené.
• Pokud je na stole hodně mastných potravin, doporučuje se opakovat užívání choleretického léku 2-3 hodiny před akcí.
• Léky obsahující aspirin. Aktivují produkci enzymů, které štěpí ethylalkohol. Stačí užít 1 tabletu denně a druhou - 12 hodin před akcí.
• Kyselina jantarová. Látka aktivuje energetické zdroje těla a zlepšuje metabolické procesy. Pomáhá urychlit vylučování jedů. Doporučuje se užívat 2 tablety 60 minut před pitím. Pravidelné používání této metody nestojí za to, ale je povoleno jednou.
• Glutargin. Kombinace argininu a kyseliny glutamové pomáhá zlepšit proces štěpení alkoholu a také chrání játra. Složení musí být provedeno 2 hodiny před oslavou. Dávka se stanoví v závislosti na množství účinné látky v tabletě.

Co jiného můžete udělat, abyste se vyhnuli kocovině? Vynikající řešení problému jsou enterosorbenty. Pomáhají neutralizovat rozkladné produkty ethanolu a usnadňují tak státu ráno. Pomůže zvýšit účinnost těchto očistných klystýrů.

Podobně působí aktivní uhlí. Můžete použít toto schéma: 4 tablety užívané 6 hodin před pitím, další 2 - 2 hodiny a 2 - 2 hodiny po alkoholu. Uhlí váže ethanol a zabraňuje příznakům otravy.

Co dělat, aby se druhý den ráno neublížil kocovinou? Zabránit kocovině může být pomocí vitamínů skupiny B. Aktivují játra, proces produkce enzymů a snižují intoxikaci alkoholem. Pro tento účel jsou vhodné neuromultivitida, Neurobex, Neurogamma, Neurovitan nebo Pentovit.

Přípravky obsahující enzymy aktivují štěpení ethanolem. Podporují játra a minimalizují zátěž na slinivce břišní. Léky v této skupině mohou být užívány 1 hodinu před svátkem. Dávka je uvedena v návodu.

Rozhodování o tom, co pít před nadcházející opilosti, musíte vzít v úvahu kontraindikace na drogy. V opačném případě může lék způsobit více škody než užitku.

Jak pít tak, že není kocovina?

Doporučení, co dělat, aby se odstranila kocovina, pomohou minimalizovat vedlejší účinky alkoholu. Během akce:

• Nemíchejte silné nápoje. Například, začít pít vodku, je lepší omezit se pouze na tento typ nápoje.
• Doporučuje se nepoužívat sycené nápoje, protože zvyšují absorpci ethanolu.
• Je třeba mít svačinu "horký". Takové jídlo zabraňuje intoxikaci.
• Jako svačinu pro vodku je lepší použít okurky (zelí, nakládané okurky a rajčata), stejně jako pokrmy z masa a ryb.
• Doporučuje se používat kaviár a sýr se šampaňským.
• Jíst červené víno je žádoucí maso a bílé ryby.

Přemýšlíte o tom, jak pít alkohol správně, aby nedošlo k opici, měli byste vzít v úvahu, že zpracování 250 ml vína trvá 1 hodinu. Pokud člověk nemá za cíl se opít, je lepší nespěchat do sklenice. Intervaly 30-40 minut pomohou zabránit nepříjemným symptomům.

Nenechte se zavěsit na jídlo a pití. Komunikace, tanec a účast na akci pomůže odvrátit pozornost od stolu s alkoholem. Fyzická aktivita udržuje tělo v dobrém stavu.

Co pít z kocoviny?

Každý dospělý člověk přemýšlel, co pít z kocoviny, druhý den po svátku se cítí lépe. Existují speciální pilulky a lidové recepty, které pomáhají zbavit se kocoviny.

Hlavní příznaky

Je možné odstranit kocovinu doma, pokud se objeví po klasickém znamení. Patří mezi ně:

• nevolnost, zvracení;
• volné a časté stolice;
• bolest hlavy;
• intenzivní žízeň, sušení v krku;
• zvýšené pocení nebo naopak suchá kůže, otok (zejména pro obličej);
• třesoucí se v rukou nebo v celém těle;
• citlivost na hlasité zvuky;
• celkové zhoršení, slabost, tělesná teplota se může zvýšit.

Když jsou tyto příznaky zjištěny, není těžké zbavit se syndromu kocoviny na vlastní pěst: nalít chladné studené sprchy na hlavu, pít kávu a přijmout další opatření.

Pokud je osoba po pití alkoholu narušena stavem v bezvědomí, těžkou bolestí břicha, výkalem s nečistotami v krvi, výskytem žloutlého tónu pleti, srdečním selháním (rychlým nebo pomalým srdečním tepem), selháním dýchacích cest, dechem, rozmazaným viděním, pak indikovat, co pít, když kocovina, měl by to doktor. Protože tyto příznaky mohou být nebezpečné pro zdraví a život.

Pilulky na alkohol

O tom, jak rychle odejít z kocoviny, se rozhoduje individuálně. Záleží na dávce alkoholu a vlastnostech organismu. Tablety pomáhají odstranit příznaky syndromu kocoviny: odstranit bolest, očistit tělo, normalizovat práci vnitřních orgánů.

Jak odstranit kocovinu s prášky:

1. Nejběžnějším lékem je aktivní uhlí. Pokud pijete lék hodinu před pitím alkoholu, pak se lze vyhnout kocovině. Opilé pilulky s kocovinou pomáhají odstraňovat toxiny a produkty degradace alkoholu, které jdou s výkaly.
2. Aspirin. 1 tableta eliminuje syndrom bolesti, snižuje krev, což pomáhá snižovat tlak a nepohodlí v těle. Neužívejte aspirin ihned po pití. Účinná látka je neslučitelná s ethanolem obsaženým v téměř všech alkoholických nápojích. Pití Aspirinu dříve než 6 hodin po užití alkoholu může způsobit krvácení v gastrointestinálním traktu.
3. Ne shpa. Umožňuje vyčistit játra a odstranit zvýšené zatížení z těla. Pokud si vezmete pilulku spolu s aspirinem a aktivovaným dřevěným uhlím, pak bude kocovina rychlejší.
4. Askofen a Kofitsil plus. Tablety přijaté před spaním po hostině. Tento postup nebude mít negativní účinky po požití alkoholu v dopoledních hodinách.
5. Vitamin B6 v ampulích. Pokud rozpustíte 2 ampulky v 0,5 šálky vody a pijete, budete se cítit lépe, otok zmizí a zápach zmizí z úst.
6. Aspirin Oops, Zorex, Alka-Seltzer - šumivé tablety, které se rozpouštějí ve vodě. Rychle se vstřebávají a vstupují do krevního oběhu, což eliminuje příznaky kocoviny. Úlevu lze pocítit 30 minut po použití.
7. Aby se odstranila dehydratace a obnovila rovnováha vody a soli, která je po požití alkoholu vždy narušena, doporučuje se Regidron, Hydrovit Forte.
8. Silná analgetika pomáhají nejlépe pro kocovinu hlavy: Ketorol, Ibuprofen, Citramon P.

Lidové léky

Pokud nejsou žádné takové léky v kabinetu domácí medicíny, pak musíte vědět, jak zmírnit kocovinu doma.

Alkoholické nápoje mají tendenci dehydratovat tělo. Proto je nutné obnovit vodní bilance, k tomu je třeba pít dostatek tekutin, nejlépe čistou nebo minerální vodu. Můžete použít přírodní šťávy. Budou doplňovat minerály a vitamíny, pak tělo bude snazší vypořádat se s onemocněními.

Produkty obsahující kyselinu jsou zaměřeny na odstraňování strusky a regeneraci minerálů. S kocovinou se doporučuje jíst okurky, rajčata, zelí, polévku z kyselého zelí, pít solanku atd.

Med se zeleným čajem. Produkty pomohou eliminovat toxiny alkoholu díky složení medu a diuretickému účinku čaje.

Kontrastní studená sprcha vás rozveselí. Káva - normalizuje tlak.

Nedoporučuje se zabývat se fyzickou prací, je lepší trávit čas v posteli, aby nedošlo k nadměrnému zatížení těla. Ale v přítomnosti fyzické síly, můžete dělat lehké sporty (chůze, snadné běh). To bude mít za následek zvýšenou zátěž na srdce, ale pak bude většina látek, které mají negativní vliv na tělo po pití alkoholu, odstraněna později.

Co je zakázáno dělat?

S cílem úspěšně odstranit kocovinu syndrom doma, musíte pochopit, co nemůžete udělat v léčbě:

1. Nepomáhají zmírnit opici přejídání. Pokud tělo nevyžaduje jídlo, pak je stále otráven alkoholem a produkty rozkladu. Není třeba nutit se k jídlu. Jídlo může způsobit další nepohodlí.
2. Neužívejte pilulky proti zvracení. Mohou zhoršit stav člověka s kocovinou. Pokud máte pocit nevolnosti, vypijte dostatek vody. Pokud přetrvává nevolnost, je možné vyvolat zvracení mechanicky.
3. Je zakázáno pít Corvalol, Valocordin a Valoserdin. Léky jsou neslučitelné s alkoholem a jeho produkty rozpadu. A může způsobit stav bezvědomí.
4. Léky užívané s aktivním uhlím nemusí dávat požadovaný výsledek a tato metoda nepomůže zmírnit kocovinu doma.
5. Nemůžete ignorovat symptomy, život ohrožující. Pokud zjistíte přerušení práce srdce, dýchacích orgánů nebo očí, měli byste okamžitě zavolat sanitku.
6. Na rozdíl od mnoha názorů během kocoviny nemůže pít alkohol. Navenek se zdá, že se člověk cítí lépe. Ale další dávka alkoholu nebude upravovat práci vnitřních orgánů. Další výstřel skla pouze zvýší úroveň toxinů v těle.
7. Před konzumací alkoholických nápojů nejezte máslo ani slunečnicový olej. Zpočátku olej obklopuje střeva a neumožňuje vstřebávání alkoholu do jeho stěn, do krve. Olejová bublina však stejně praskne a dojde k silné intoxikaci. Proto se vyhněte kocovině nebude fungovat. Kromě toho může být koncentrace alkoholu příliš vysoká a může být smrtelná.

Jak se vyhnout kocovině?

Chcete-li se rychle zbavit kocoviny, nebo necítíte tento pocit, musíte postupovat podle několika pravidel:

1. Nepijte na prázdný žaludek. Před konzumací alkoholu, jíst tučné potraviny. Po skleničce vždy nabídněte svačinu.
2. Před hostinou si vezměte několik tablet aktivního uhlí. Látka zabraňuje vstřebávání alkoholu.
3. Nemůžete míchat nápoje. Vyberte si jeden typ alkoholu na celý večer. Je lepší, když je to bílé víno. Na rozdíl od červených nebo silnějších nápojů nezpůsobuje těžkou kocovinu. Pokud je třeba změnit alkoholický nápoj, pak v žádném případě nesnižují stupeň.
4. Pijte pomalu. V ideálním případě budete muset vzít několik doušek najednou. Ukazuje se tedy, že potěšení protáhnete a ráno si nemůžete onemocnět kocovinou.
5. Pijte alkohol. Dokonce i slabé nápoje lze kombinovat se šťávou nebo polevou. Čím více tekutiny vstupuje do těla, tím nižší je koncentrace alkoholu.
6. Po svátku, než půjdete do postele, pít pár sklenic vody, můžete jíst lžíci medu. Tato metoda vám umožní vyhnout se dehydrataci a aktivněji spálit alkohol v noci.

Dodržování rady, osoba nebude mít otázku, jak rychle odstranit kocovinu, protože, s největší pravděpodobností, to ani přijde.

Léčíme syndrom kocoviny - co pít a co brát

Kocovina vyplývá ze zneužívání alkoholu, obvykle následující den. Svědčí o tom bolest hlavy, podrážděnost, pocení, nevolnost. Přijetí ethanolového alkoholu způsobuje dehydrataci, sucho v ústech. Člověk pociťuje prostituci, únavu. Vzhled kocoviny je podporován tvorbou kyseliny octové v těle - produktem rozkladu alkoholu.

Přebytek alkoholu představuje problém pro enzymové systémy. Nemohou se vyrovnat s celým cyklem zpracování etanolu, kyselina octová se hromadí v těle a jedy je desetkrát silnější než samotný alkohol. V důsledku otravy přichází těžká kocovina. V boji proti nejvíce nepříjemnému syndromu bylo vynalezeno mnoho lidových prostředků. Podívejme se, co pít s kocovinou, neutralizovat nejsilnější toxiny a přijít do "smyslu".

Jak kocovina ovlivňuje tělo

Abychom mohli začít, podívejme se, jaké poruchy v těle vyplývají z kocoviny. Během zpracování ethanolu se tvoří toxiny a volné radikály. Syntéza vitálních látek je pozastavena nebo blokována. Hladina glukózy klesá, vyvíjí se nedostatek tekutiny v cévách. Krev zahušťuje, jsou zde problémy s dodáváním živin a kyslíku do vnitřních orgánů a mozku.

Změna acidobazické rovnováhy způsobuje nevolnost, horečku, poruchy střeva, poruchy centrálního nervového systému.

Intoxikace

Toxické látky otravují celé tělo. Jsou přítomny v samotném alkoholu a jsou produkty jeho rozpadu. Jedy blokují funkci vitálních systémů. Nízkoprofilový alkohol přináší zvláštní škody, levnou vodku s velkým množstvím škodlivých nečistot, fixační oleje. V důsledku intoxikace je především narušena srdeční aktivita, dýchání a krevní oběh.

Fluidní nerovnováha

Část tekutiny, kterou člověk ztrácí močí. Další část se hromadí ve tkáních, což způsobuje otok. Není to dehydratace, jako taková, která se vyvíjí, ale nedostatek tekutiny v cévách. Kvůli adhezi červených krvinek, krev zesiluje, cirkulace je narušena. Edém je hlavním znakem nerovnováhy tekutin.

Metabolické poruchy

Energie těla jde do boje proti rozvoji intoxikace. Na syntéze užitečných a životně důležitých složek sil nezůstává. Během několika dnů po libation a kocoviny, je nutné obnovit nedostatek vitamínů, organických sloučenin, mikro a makro prvků.

Kyselá nerovnováha

Akumulace kyselých látek - kyseliny octové a mléčné, acetaldehydu - vede k nevolnosti, zvracení, depresi respiračních funkcí. Alkalický nápoj pomáhá snížit problém.

Deprese nervového systému

Alkohol s krevním oběhem se rychle dostává do mozku. Chemická reakce začíná působit na nervová vlákna. Na jedné straně se ztrácí citlivost a na druhé straně se dosáhne určité relaxace, na druhé straně se objeví nedostatečné reakce, jako je rychlá excitabilita, úzkost, úzkost, agresivita. Dokonce i hlasitá řeč a jasné světlo mohou způsobit nepříjemné pocity.

Alkohol ovlivňuje nervová vlákna v mozku, v důsledku čehož může dojít k nedostatečným reakcím.

Problémy spát

Použití velkých dávek alkoholu porušuje mechanismy spánku v těle. I když celou noc spal, člověk se probudí s pocitem rozvoje a únavy. Energetický spánek nepřidává.

Tyto faktory vyvolávají kocovinu. Nyní spekulujeme, co pít s kocovinou, aby to bylo snazší.

Co pít z kocoviny

Všimněte si, že během dlouhých období pití a pití se vyvíjí abstinenční syndrom, který se liší od jednoduché kocoviny a vyžaduje zvláštní taktiku zotavení ze stavu kvůli významným vaskulárním, somatickým, neurologickým poruchám. Řekneme, že je lepší pít s kocovinou po jednodenní úlitbě.

Vzhledem k celému komplexu dočasných poruch v práci těla je také lepší přistupovat k otázce v souhrnu metod:

1. Fyzikální detoxikace. Pokud se druhý den ráno nestará, znamená to, že v krvi je ještě alkohol. Dokud nejsou toxiny odstraněny z těla, nebude možné se zbavit špatného zdraví. Výplach žaludku a klystýr pomůže fyzicky očistit. Pro propláchnutí žaludku stačí při pokojové teplotě vypít 2 litry vařené vody a navodit zvracení. Klystýr se také provádí čistou vodou nebo slabým roztokem heřmánku. Po zákroku vypijte sorbent. 6-8 tablet aktivního uhlí účinně začne přitahovat toxiny a pak je odstranit z těla.
2. Biochemická detoxikace. Příjem jantaru a kyseliny citrónové pomůže obnovit rovnováhu mezi kyselinou a bází. Užívejte kyselinu jantarovou 1 tabletu každou hodinu. Směs citronové šťávy se sklenkou čisté vody a pití v jednom doušek. Vynikající pomoc při zvládání problému fermentovaných mléčných nápojů: airan, tan, přírodní jogurt, kefír. Nepasterovaný kvas je povolen, pokud nejsou problémy se žaludkem. Nepijte ji, pokud jste již užívali kyselinu jantarovou. Tinktura Eleutherococcus má dobrý účinek. Dost na 30 g hotové tinktury na prázdný žaludek. Fyzické cvičení pomůže urychlit biochemické reakce. Dost 50 dřepů nebo 20 minut běhu.
3. Obnovení rovnováhy tekutin. S pak vyjít produkty metabolismu, tělo je vymazána rychleji. Jak byste se měli v lázni potit? Ale dovolil koupel procedury pouze se silným kardiovaskulárním systémem. Je důležité, abyste nebyli v parní lázni déle než 10 minut na jednu sadu. Pokud nemůžete navštívit koupel, dobrý efekt bude mít kontrastní sprchu. Co pít z kocoviny z tekutin? Je lepší vzít dovnitř ne jednoduché, ale minerální vodu, je to možné bez plynu. Užitečné zelí a okurka okurka, zelený čaj. Dobrý čistí meloun, stejně jako odvar z ovsa. Ovesné vločky nebo želé rychle odstraní intoxikaci.
4. Stabilizace nervového systému. Vývar z bylin může pomoci snížit negativní vliv alkoholu na nervy: třezalka tečkovaná, máta peprná, heřmánek, meduňka citrónová. Šálek přírodní kávy nebo kakaa, čerstvě uvařeného černého čaje, pomůže obnovit energii. Nealkoholické energetické nápoje s vysokým obsahem taurinu mohou také poskytnout účinnou pomoc pro kocovinu, ale neměly by ho zneužít kvůli dalšímu zatížení srdce.
5. Normalizace stavu krevních cév. Odvar z červeného popela, kalina, chokeberry pomůže posílit buněčné membrány. Dušený nápoj na sklenku několikrát denně.

Kontraindikace

Pro popsaná doporučení existují kontraindikace. Máte-li problémy s cévami, nemůžete jít do lázeňského domu s kocovinou a měli byste si pečlivě vzít sprchu. Je nutné začít s teplou vodou, snížit teplotu během několika minut, zůstat několik minut pod studenou sprchou a znovu zahřát.

Aspirin, který napomáhá ředění krve a úlevu od bolesti hlavy, je v kombinaci s alkoholem zakázán. Můžete si to vzít jen 8 hodin po skončení hostiny.

Co pít s kocovinou z drog

Existuje několik pravidel pro užívání léků na kocovinu. Nemůžete pít silné léky, aby nedošlo k překročení zatížení jater. Nemůžete pít drogy současně se sorbenty - to sníží jejich účinnost. Nemůžete brát alkohol, aby "zmírnil" stát, a pak pít prášky na bolesti hlavy a další nepříjemné příznaky.

Aspirin je zakázán pro osoby s gastritidou, zvýšenou kyselostí žaludku a gastrointestinálními poruchami. Přípravky s obsahem draslíku a hořčíku jsou v souladu s doporučenými dávkami.

Pokud je to nutné, okamžitě se zbavte následků kocoviny, můžete pít následující léky:

1. Alka-Seltzer. Kombinované léky, šumivé tablety. Přijatelné pro symptomatickou léčbu: proti bolestem hlavy a horečce ve svalech.
2. Příprava sodíku a vápníku s hepatoprotektivním, antitoxickým účinkem. Podporuje játra, pomáhá eliminovat toxiny.
3. Zenalk. Přípravky na bázi rostlin, potravinové doplňky. Zabraňuje hromadění produktů rozpadu v játrech, snižuje míru intoxikace alkoholem, snižuje projev kocoviny. Podporuje obnovení metabolismu.
4. Piel-Alko. Účinná směs vitamínů, glukózy, vápníku, hořčíku, sodíku. Zlepšuje energetický metabolismus, eliminuje nedostatek životně důležitých prvků. Zachovává normální tón srdečního svalu, zmírňuje nepříjemné příznaky kocoviny. Vytváří antioxidační ochranu pro jaterní buňky, působí proti stresu.
5. Antipohmelin. Neutralizuje toxiny vzniklé přeměnou alkoholu. Normalizuje práci enzymových systémů, odstraňuje jedy z těla, zlepšuje pohodu.
6. Alco Buffer. Kombinovaný přípravek na bázi výtažku ostropestřce mariánského a kyseliny jantarové. Chrání jaterní buňky, pomáhá tělu vyrovnat se s intoxikací. Doporučuje se užívat po výplachu žaludku a klystýru.

Pro snížení kyselosti moči, obnovení rovnováhy vody v těle, vezměte Veroshpiron. Lék chrání před edémem, zabraňuje rozvoji nedostatku draslíku v těle.

Pro obnovení nervového systému, odstranění úzkosti, výkyvů nálady budou vhodné následující prostředky:

Panangin, Magnesol, Magnesia v ampulích nebo prášek mohou pomoci zlepšit psycho-emocionální stav a odstranit nedostatek hořčíku v těle.

Co pít z přírodní kocoviny

Příjem alkoholu narušuje normální rozložení tělesných tekutin. Pro odstranění příznaků kocoviny a zmírnění celkového stavu je důležité dosáhnout rovnováhy, přenést tekutinu z mezibuněčného prostoru zpět do krve. V důsledku toho zmizí bolest hlavy a otok.

K tomu můžete jednat komplexně: pocením (procedury ke koupání, kontrastní sprchou) a požitím zdravých nápojů různými způsoby. "Praní" tělo pomáhá při současném příjmu tekutin a močopudnosti. Vhodné jsou diuretika, odvar z ovsa, melounová šťáva, medvědice medová, pampeliška, květ vápna, tymián, kopřivy. Oregano, motherwort, len, melissa pomáhají odstranit otok.

Nakládané zelí a okurky oblíbené lidmi budou také pracovat. Neměla by to být marináda. V současné solance je spousta vitamínů, organických kyselin, které mají pozitivní vliv na trávení a pomáhají vyrovnat se s intoxikací.

Minerální voda pomáhá rychle obnovit krevní objem. Aby nedošlo k provokaci nadýmání, je lepší zbavit se plynů ve vodě lehkým ohřevem.

Ovesný vývar dokonale chrání stěny žaludku a střev, obnovuje vodní rovnováhu. Můžete pít hodně, až jeden a půl litru denně.

Čerstvě vyrobené kakao bude hrát roli antidepresiva. Zelený čaj pomůže obnovit zdraví a mírně snížit vysoký krevní tlak.

Hangover jídlo

Co jíst po kocovině a zda to udělat na "bolavé hlavě"? Pokud se nevyskytuje nevolnost a emetické nutkání a od svátku uplynulo dost času, některé potraviny a pokrmy mohou situaci zmírnit.

Mořské plody

Jedlé v moderování, mořské ryby, chobotnice, krevety a lastury zaplňují potřebu těla stopových prvků a pomáhají obnovit rovnováhu elektrolytů. Lecitin obsažený v rybách zlepšuje metabolismus. Metionin urychluje detoxifikaci.

Mléčné výrobky

Kefir, koumiss, tan, airan obsahují velké množství aminokyselin, vitamínů, živých bakterií. Jejich příjem zlepšuje gastrointestinální trakt, normalizuje metabolismus, chrání játra. Toxiny jsou z těla eliminovány rychleji, příznaky kocoviny jsou eliminovány.

Ovoce

Banány obsahují draslík. 1-2 plody nahradí jeho nedostatek. Mají také příznivý vliv na stav nervového systému. Všechny kyselé šťavnaté ovoce, citrusové plody jsou užitečné. Uhasí žízeň, vyživují tělo vitamíny. Kyselina citrónová, vitamíny C a B rychle odstraňují škodlivé produkty metabolismu.

Je bohatý na všechny potřebné stopové prvky, stejně jako enzymy pro obnovení acidobazické rovnováhy. Fruktóza pomáhá vyrovnat se s kocovinou. Pro účinné čištění stačí několikrát denně vypít sklenici vody s rozpuštěnou lžící medu.

Želé, Khash, masový vývar

Všechny tyto pokrmy obsahují přírodní glycin. Látka neutralizuje acetaldehyd - příčinu špatného stavu s kocovinou. Nálada se zlepšuje, síly se objevují, energie. Je nemožné, aby nádobí nebylo příliš tlusté. V opačném případě se zatížení jater zvýší. Khash je pokrm arménské kuchyně, který se obvykle vaří z kravských nohou. Konzumujte s česnekem, spoustou zelení a čerstvým chlebem. Haš byl po dlouhou dobu používán pro boj s alkoholickou depresí. Obnovuje sílu, opouští se kocovina.

Rýžová kaše nebo vařená strana pracují jako adsorbenty. Přitahují škodlivé látky a odstraňují je z gastrointestinálního traktu. Akce je přibližně stejná jako při pořizování aktivního uhlí.

Moře kale

Má blahodárné účinky, čistí tělo toxinů, normalizuje rovnováhu prvků. Jakékoli řasy jsou užitečné: ve formě salátů nebo prášku. Včetně spiruliny - zelené řasy, které lze nalézt v lékárnách ve formě tablet nebo kapslí.

Nakládané potraviny

Zelí a okurky dokonale pomáhají čistit krev a střeva před toxickými látkami. Můžete vařit salát ze dvou částí zelí, 1 díl strouhané čerstvé mrkve a 1 díl okurky. Miska má laxativní účinek. Ale odborníci říkají, že kocovina po té úplně zmizí.

Domácí limonády

Dobrý vitaminový lék, zejména pro sucho v ústech a zhoršenou vodní bilanci. Přihlaste si šálek ledu, rozemele v mlýně na kávu. Přidejte šťávu z 1 citronu, několik lístků máty. Můžete mít nějaký cukr. Jíst s lžící nebo pít pomalu. Zmírňuje stav kocoviny, objasňuje myšlenky, snižuje bolesti hlavy.

Když kocovina hromadí intersticiální jedy, které mohou vyvolat zhoršení chronických onemocnění žaludku, žlučníku a střev. Chcete-li se rychle zbavit nepříjemných příznaků, použijte kombinaci prostředků. Zaměřte se na osobní pozorování a individuální charakteristiky organismu.

5 hlavních metod, jak se vypořádat s kocovinou, stejně jako nejlepší léky a lidové prostředky pro úlevy

Neexistuje takový člověk, který by necítil následky otravy alkoholem. Přátelská párty nebo setkání s kamarádkami, oslavami, svátky, výročí, velkou radostí nebo smutkem málokdy bez použití silného nápoje. V takových případech nebude na místě vědět, jak pomoci vašemu tělu vyrovnat se s otravou, co pomáhá z kocoviny, a jak znovu získat vaši pohodu.

Pod vlivem alkoholu člověk emancipuje, stává se společenským, stoupá nálada, problémy a problémy jdou do pozadí. Nikdo nepozná opatření, ale ráno si uvědomuje, že má „vyřešeno“ a stát je takový, že nepřejete nepříteli. Na záchranu přijdou populární léky a lidové léky.

Syndrom kocoviny: Příčiny a symptomy

Tento nepříjemný stav se vyvíjí několik hodin po pití alkoholu, obvykle ráno nebo večer, pokud "útěcha" začala v dopoledních hodinách. Opilec může trpět jako lidé se zkušenostmi s pitím alkoholu a zcela zdravý. V některých případech tělo reaguje ostře i na sklenku vína, zatímco jiné se mohou cítit dobře i po náročném pití. Vše záleží na vlastnostech organismu, typu a množství alkoholu a dalších faktorech.

Trvání kocoviny je krátkotrvající, zmizí během jednoho dne, ale během této doby není život sladký a myšlenky o alkoholu způsobují znechucení. Co je syndrom kocoviny a proč k němu dochází?

Důvody

1. Ethanol, nebo prostě alkohol obsažený v alkoholických nápojích, dostat se dovnitř, rozdělit a otrávit tělo produktů rozkladu. Jedovaté toxiny udeří do vnitřních orgánů, které zase posílají mozku signál o selhání systému. Tam je přirozená reakce - co nejdříve je třeba vyčistit od škodlivých látek v krvi. Proto se často vyskytuje nevolnost a zvracení.
2. Mnozí si všimli, že silné nápoje provokují diurézu, tj. Mají močopudný účinek. Tělo tak odstraňuje alkoholické produkty. Stopové prvky a vitamíny jsou vyplaveny močí, metabolismus a aktivita endokrinního systému jsou narušeny. Dochází k dehydrataci, procesu distribuce změn tekutin, což ohrožuje výskyt edému končetin a obličeje.
3. Alkohol ničí mozkové buňky, nervový systém se stává zranitelným. Opilý člověk se může stát agresivním, příliš vzrušivým, whiny, to znamená, že jeho emocionální stav je nestabilní.
4. Orgány gastrointestinálního traktu velmi trpí. Nápoje obsahující alkohol vytvářejí kyselé prostředí a je narušena acidobazická rovnováha. Játra jím břemeno, to je ona, kdo je zodpovědný za čištění krve ze škodlivých látek.
5. Pokud silné nápoje obsahují cukr, příchutě, barviva a další přísady, pak se syndrom kocoviny zvyšuje.
6. Kombinace alkoholu s nikotinem zvyšuje otravu.

Příznaky

1. Bolesti hlavy
2. Nevolnost
3. Chvění ruky, "vnitřní" chvění.
4. Sucho v ústech, velký žízeň.
5. Pocit nepříjemnosti. Fume
6. Bolest v játrech, zvýšený tep, tlakové skoky.
7. Problémy s pamětí.
8. Poruchy zažívání, průjem.
9. Otok rukou, nohou, obličeje.
10. Svalová bolest, pocit slabosti.
11. Deprese.

Demontážní syndrom a rozdíly z kocoviny

To je často zaměňováno s kocovinou, jak symptomy jsou podobné. Ve skutečnosti se abstinenční syndrom vyskytuje u lidí závislých na alkoholu v nepřítomnosti alkoholu nebo při prudkém snížení dávky. Pravděpodobně jste často viděli chvějící se alkoholika, který žádal o peníze za láhev se slovy „trouby hoří“. Tato podmínka připomíná narušení drogové závislosti

Pokud kocovina proběhne během několika hodin, nejpozději následující den, trvá abstinenční syndrom několik dní. To je způsobeno tím, že alkohol se stává základním prvkem metabolismu.

Metody řešení kocoviny

Stalo se tak, že po zneužívání alkoholu jste se ráno probudil s těžkou kocovinou. K odstranění symptomů a přivedení dlouho trpícího těla do stavu „jako okurka“ je nezbytné pomoci tělu vyrovnat se s otravou.

Detoxikace těla

Jednoduše řečeno, jde o očištění toxinů. Máte-li pocit nevolnosti, pak se pokuste vyvolat zvracení - nepříjemný způsob, ale umožňující odstranit úlevy z těla.

Ujistěte se, že některý z sorbentů - aktivovaný nebo bílý uhlík, Smektu. Tyto látky pomáhají "vázat" toxiny a zabraňují jejich pronikání do krve.

Boj proti dehydrataci

Pitný režim - první pomoc pro kocovinu. Pijte dostatek vody, aby vaše tělo hydratované. Minerální voda, odvar bylin, přírodní kyselé šťávy a kompoty pomohou vyrovnat ztráty a omezit otok.

Normalizace nervového systému

Kocovina provokuje depresi, apatii nebo podrážděnost. Nervový systém je nestabilní v důsledku zhoršené aktivity mozku. Glycin pomáhá nejlépe odstranit selhání, stačí pod pilulku dát pilulku. Účinek léku má příznivý vliv na práci mozku, snižuje zvýšenou úzkost a přeplnění, normalizuje spánek.

Chcete-li uklidnit nervy, můžete pít odvar z motherwort nebo valerian, čaj s mátou, mléko s medem. Spánek je prospěšný pro nervový systém a celkový stav těla.

Snadné nabíjení

Těžké cvičení v kocovině je přísně zakázáno. Zvyšuje se zatížení srdce a krevních cév, zhoršuje se pocení a dochází k rychlé únavě.

Ale krátká procházka na čerstvém vzduchu nebo snadná gymnastika zlepší pohodu, krevní oběh se zvýší, tkáně budou krmeny kyslíkem. Pamatujte, že pohyb je život.

Úprava vody

Kontrastní sprcha nutí cévy zúžit a střídavě expandovat, což přispívá k odstranění toxinů z těla. Mělo by se to však brát správně, aby nedošlo k poškození. Nezapomeňte zahájit úpravy vody s příjemnou teplotou, stres studené vody může dramaticky zúžit plavidla a způsobit katastrofální výsledky.

Postupně snižujte ohřev vody na minimum a postupně se vraťte do bývalého komfortního. Několik cyklů změny teploty povede tělo k tónu. Po sprše se ujistěte, že pijete čaj, pomůže obnovit rovnováhu tekutiny.

Ale vzít krátkou teplou sprchu není nikomu zakázáno. Některé toxiny uniknou kůží a voda pomůže uvolnit a zklidnit nervový systém.

Kocovina lékařství

Farmakologie nestojí v klidu, takže se nemusíte zápasit s tím, co pomáhá z kocoviny, a dostat léky na lékárničku, abyste zmírnili nepříjemný syndrom.

1. Aspirin nebo kyselina acetylsalicylová, citramon - eliminují bolesti hlavy.
2. Sorbenty (Enterosgel, aktivované nebo bílé uhlí, Smekta, kyselina jantarová) - absorbují toxiny a škodlivé látky, neumožňují jejich vstřebávání do krve.
3. Alka-Seltzer, Zorex - rozpustné tablety obsahující hydrogenuhličitan sodný, kyselinu acetylsalicylovou a kyselinu citrónovou. Pomáhá odstranit příznaky kocoviny, bolesti hlavy, nevolnost.
4. Regidron - obnovuje rovnováhu vody a soli, zadržuje tekutinu v těle.
5. Kars, Essentiale Forte - pomáhají odstraňovat toxické zbytky, obnovit poškozené jaterní buňky.
6. Asparkam, Panangin - komplex vitaminů, které pomáhají podporovat kardiovaskulární aktivity.
7. Glycin, Valerian, motherwort, uklidňující čaje - podporují nervový systém.
8. Veroshpiron odstraní otok.

Možná, že při léčbě problémů po těžké hostině byste měli věnovat pozornost lidovým lékům.

Lidové léky

Co dělat, když neexistuje žádná síla jít do lékárny na magické léky z nepříjemných příznaků včerejšího líčení? Co pít z kocoviny? Využijte lidových prostředků. Tyto recepty jsou časově testovány a přinesly velké množství pseudo-booze.

Lák

Kdo neví, že nejlepší „pilulka“ z kocoviny je okurka nebo okurky, které rychle obnovují rovnováhu vodních iontů. Jaká úleva přichází po několika doušcích nádherné kapaliny!

Domácí kyselý kvas obsahuje mnoho užitečných látek, je bohatý na vitamíny B, kyselinu mléčnou, organické kyseliny, enzymy. To je skvělý domácí lék na zmírnění kocoviny.

Nákupní kvas nemá nic společného s domovem, protože v něm nejsou žádné užitečné mikroorganismy, ale ve velkých množstvích existují plyny a konzervační látky. Z toho důvodu to jen poškodí a zvýší zátěž jater a ledvin.

Minerální voda

Minerály rychle vstupují do krevního oběhu a umožňují odstranit rozkladné produkty z těla, zmírnit bolesti hlavy, zbavit se otoků. Vzhledem k tomu, že alkohol vytváří kyselé prostředí a porušuje alkalickou rovnováhu, doporučuje se pít vodu z bikarbonátu, například Essentuki nebo Borjomi.

Zelený čaj

To pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy, třesem, podrážděnými nervy. Zrychluje metabolismus a tóny. Bohatý na antioxidanty, což znamená, že eliminuje toxiny. Alkaloidy zlepšují krevní oběh, normalizují krevní tlak.

Kefír

Mléčné výrobky vám vždy pomohou s kocovinou. Kefir zklidní podrážděné střeva, uhasí žízeň, absorbuje toxiny.

A bolest hlavy projde bez povšimnutí, stav se zlepší, chuť k jídlu bude obnovena a objeví se živost.

Horké jídlo

Když je kocovina jedním z nejlepších prostředků - teplejší první kurz. Jezte a váš stav se zlepší.

1. Doporučuje se kuřecí vývar, boršč nebo polévka, ale vždy po čištění.
2. 2-3 lžíce ovesných vloček nebo mléčné kaše vám pomůže „probudit“ žaludek a urychlit eliminaci toxinů.
3. Zelenina a bylinky doplní vitamíny a osvěží dech.
4. Surová vejce obsahují mnoho užitečných stopových prvků. Protein dokonale absorbuje toxiny a brání jim v dalším poškození.
5. Pijte rajskou šťávu se syrovým vejcem, se solí a pepřem.

Prevence proti opici a lékařské tipy

Jakmile zažijete kocovinu, nezapomeňte na tento stav a snažte se nezneužívat alkoholické nápoje. Informace, které pomáhají z nepříjemných důsledků užívání lihovin, budou pro vás bezvýznamné.

Pokud nealkoholický životní styl není vhodný pro vás, zkuste se řídit následujícími doporučeními.

1. Před jídlem vypijte sorbent.
2. Nepijte na prázdný žaludek.
3. Snack v sacharidech: brambory, rýže, těstoviny. Jezte ryby, je rychle strávitelný. Mastné a masové pokrmy jsou však dlouho stráveny a jsou opilé, takže můžete pít více, než jste chtěli, a provokovat kocovinu.
4. Přestávka mezi toasty trvá nejméně 30 minut. Tancujte nebo jděte do vzduchu.
5. Nemíchejte nápoje nebo alespoň zvyšujte stupeň, například nepijte víno, pivo nebo šampaňské po vodce.
6. Šumivý alkohol, sladké likéry a koktejly s nízkými stupni mohou přinést více problémů než silné nápoje.
7. Sladká zvyšuje vstřebávání alkoholu, takže se vyhněte dezertům.
8. Nepijte kávu ani energii po alkoholických nápojích - to je další zátěž na kardiovaskulární systém.

Z lásky nenávidět jednu noc

Příjemný večer ve veselé společnosti se může plynule proměnit v strašlivé ráno s bolestí hlavy, strašnou žízní a dalšími potěšeními z kocoviny. Kdokoliv alespoň jednou, ale cítil tuto podmínku. Někdo si vzpomněl na hořkou zkušenost a snaží se vyhnout intoxikaci alkoholu a někdo znovu a znovu přichází na rake.

Milujte se a nezajímejte se o silné nápoje, používejte je s mírou, a pak se otázka, co pomáhá od kocoviny, stává pro vás nezajímavou. To je však váš život a vaše volba.