Jaký je název krevního testu na vitamíny a stopové prvky?

Normální fungování všech systémů a orgánů lidského těla díky rovnováze stopových prvků a vitamínů, které jsou samozřejmě užitečné a nezbytné látky.

Krevní test na počet takových látek je považován za jeden z nejdůležitějších testů, který pomáhá posoudit zdravotní stav pacienta. Pomocí této studie lékař určí, jak harmonicky celé tělo funguje a diagnostikuje mnoho onemocnění v počáteční fázi vývoje.

Popis studie

Krevní test na obsah vitamínů a mikroprvků vám umožní diagnostikovat s vysokým stupněm účinnosti. Charakterizuje nejen zdravotní stav obecně, ale také ukazuje různé patologie v těle, například:

  1. Zánětlivé procesy v progresivním stadiu.
  2. Reumatoidní změny různého druhu.
  3. Porucha rovnováhy vody a soli v těle.

Výsledek studie mimo jiné ukazuje funkční stav lidských orgánů a systémů. Krevní test na mikroelementy a vitamíny pomáhá potvrdit existující diagnózu, stejně jako určit nezbytnou léčbu léky. Pokud ošetřující lékař považuje za nezbytné předat tento typ analýzy pro úplnost informací o stavu těla, pak byste neměli zanedbávat jeho doporučení a odmítnout studium.

Fungování orgánů a systémů v normálním stavu nastává udržováním rovnováhy všech nutných živin, včetně stopových prvků a vitamínů. Tyto prvky se aktivně podílejí na metabolických procesech, jsou součástí několika enzymů a ovlivňují práci téměř všech tělesných systémů jako celku.

Pokud je určitá skupina vitamínů nebo mikroprvků zastoupena v těle v nedostatečném množství, vyvolává to vývoj některých onemocnění.

Indikace pro studii

Hlavními znaky nerovnováhy v úrovni vitamínů a stopových prvků jsou anémie, únava, ztráta paměti a ochranné vlastnosti těla, stejně jako apatie. Krevní test na nedostatek vitamínů a stopových prvků patří do skupiny biochemických studií, které pomáhají posoudit celkový stav těla.

Přispívá také k určení nadměrné nabídky nebo nedostatku stopového prvku.

Indikace pro vyšetření krevních testů na vitamíny jsou:

  1. Charakteristika lidské výživy z hlediska obsahu nutných stopových prvků v ní.
  2. Diagnóza různých typů onemocnění, jejichž vývoj nevyhnutelně ovlivňuje úroveň koncentrace užitečných látek.
  3. Ověření účinnosti léčby přípravky obsahujícími kovy.
  4. Profylaktické vyšetření pacientů s vysokým rizikem.
  5. Terapeutická kontrola pro potřebu mechanické ventilace, dialýzy a parenterální výživy.
  6. Detekce intoxikace organismu těžkými kovy v chronické nebo akutní formě.

U všech výše uvedených indikací je pacient poslán na krevní test na vitamíny a stopové prvky.

Popis stopových prvků

Stopové prvky jsou ty chemikálie, které jsou nezbytné pro výkon funkcí nezbytných pro tělo. Jejich nedostatek nebo naopak nadbytek vede k narušení fungování všech tkání a systémů. To způsobuje výskyt nemocí v těžké formě, porušování lidského blaha a patologických komplikací.

Počet stopových prvků reprezentovaných v těle je poměrně velký. Nejdůležitější a nezbytné jsou však ty, které jsou popsány níže.

Draslík

Je naléhavě nutné zajistit koncentraci pozornosti a očištění těla od nahromaděných strusek. Pokud je množství draslíku nižší než normální, mohou se vyskytnout poruchy v pubertě a také zpomalení růstu. Dalšími důsledky nedostatku draslíku v krvi může být vývoj křečového syndromu a selhání cévního a srdečního systému.

Vápník

Přispívá k normálnímu fungování celého lidského těla a jeho nedostatek může vést k rozvoji tachykardie, arytmií a dalších patologických stavů. S nedostatkem vápníku existuje pravděpodobnost svalové bolesti, snížené ostrosti zraku, střevních problémů a podrážděnosti. Zvýšený obsah vápníku také nepříznivě ovlivňuje práci těla, zejména způsobuje svalovou hypotonii, deformaci kostní struktury a poruchy koordinačního systému pohybů.

Největší koncentraci tohoto stopového prvku lze nalézt v ledvinách, mozku a srdci. Snížené hladiny této látky v krvi mohou způsobit anemické příznaky. Nedostatek mědi v krvi předčasně narozeného dítěte může způsobit psychomotorické poruchy. Nadbytek vyvolává patologické stavy, jako je zvracení a nevolnost, stejně jako hemolytická anémie a selhání jater. Všechny tyto příznaky ukazují na závažný stupeň intoxikace mědi a vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Tento stopový prvek silně ovlivňuje hormonální rovnováhu v těle a podporuje pubertu. Kromě toho, zinek je látka, která pomáhá vstřebávat bílkoviny, tuky a sacharidy, to znamená, že stimuluje metabolické procesy. Pokud je jeho koncentrace nedostatečná, může způsobit zvýšenou únavu, nadměrné vzrušení nervového systému a v některých případech vést k neplodnosti. Nadměrné množství látky může způsobit zpoždění růstu a vývoje dítěte.

Je přímo zapojen do práce lidského těla. Nedostatek tohoto prvku může vést k vážným onemocněním. Nedostatečný příjem jodu v těle způsobuje patologické procesy ve funkci štítné žlázy. Navíc může způsobit snížení rychlosti mentálního vývoje u dětí. Nadměrné množství způsobuje tachykardii, průjem a abnormální ztrátu hmotnosti.

Hořčík

Tato látka je zastoupena ve všech buňkách a tkáních těla, včetně mozku. Je velmi důležité, protože se aktivně podílí na procesu excitability nervových zakončení svalů a je také nedílnou součástí mnoha enzymů. Nedostatek hořčíku vyvolává rozvoj příznaků nervového vzrušení a také způsobuje záchvatový syndrom. Nedostatek hořčíku navíc vede k patologickým stavům ve struktuře kostí a svalů a ke zvýšené únavě.

Selen

Působí jako antioxidant, působí na tělo z hlediska pozastavení procesu stárnutí. Tento prvek stimuluje tvorbu kolagenu v kožních strukturách, čímž přispívá k zachování elasticity. Selen také zvyšuje rezistentní vlastnosti imunitního systému a snižuje riziko vzniku nádorových patologií v těle. Jedná se o unikátní prvek, jehož dokončení je v případě nedostatku obzvláště důležité.

Analýza

Všechny výše uvedené stopové prvky jsou důležité pro normální fungování lidského těla. Pod vlivem těchto látek působí všechny systémy a struktury podle systému laděného přírodou.

Nerovnováha v obsahu mikroprvků může být způsobena stresem, špatnou výživou, dlouhodobým vystavením přímému slunečnímu světlu a nepříznivým podmínkám.

Všechny tyto faktory ovlivňují obsah stopových prvků, což dále vede k následujícím změnám:

  • Snižování imunitních vlastností organismu.
  • Narušení nervové soustavy a štítné žlázy.
  • Výskyt rakoviny.
  • Vývoj zánětlivých procesů.

Komplexní analýza stopových prvků a vitamínů je jednoduchým a účinným způsobem, jak diagnostikovat různé patologie a zabránit jejich rozvoji.

Příprava

Příprava na analýzu hraje důležitou roli ve spolehlivosti získaných výsledků. Proto bychom neměli v tomto ohledu ignorovat doporučení odborníků.

Odběr krve se provádí ze žíly, přesně na prázdný žaludek ráno. Aby byly ukazatele spolehlivé, je třeba dodržovat tyto pokyny:

  1. Nejezte před darováním krve, to je jen dovoleno pít vodu.
  2. Je zakázáno pít alkohol v předvečer analýzy, stejně jako potřeba odstranit teplo a fyzickou zátěž.
  3. Dva týdny před navrhovaným dárcovstvím krve pro stopové prvky a vitamíny musíte přestat užívat jakékoli léky.
  4. Po rentgenovém vyšetření, injekci a masáži nemůžete provést analýzu.

Kde se testovat na vitamíny a stopové prvky, zvídavý čtenář se zeptá. Odpověď je jednoduchá: v každé lékařské laboratoři.

Normy základních vitamínů a mikroprvků

V lidském těle existuje pojem normy obsahu vitamínů a stopových prvků. Hlavní ukazatele, kterým odborníci věnují pozornost, jsou:

  1. Hořčík. Norma je 0,7-4 μmol / l.
  2. Měď. Norma je 11-24 µmol / l.
  3. Jód Norma je 275-630 nmol / l.
  4. Fluor. Norma je 370 mikromol / l.

Pokud mluvíme o vitamínech, hlavní jsou:

  1. Vitamin D. Norma 25-80 ng / ml.
  2. Vitamin B12. Norma 187-883 ng / ml.
  3. Vitamin B9. Rychlost je 3,1 až 20,5 ng / ml.

Často se lidé zajímají o to, co se nazývá analýza vitamínů a stopových prvků. Neexistuje žádné zvláštní jméno. Studie může být prováděna komplexně a odděleně, pokud existuje podezření na nerovnováhu určité látky.

Doporučuje se pravidelně provádět komplexní vyšetření mikronutrientů a vitamínů pro účely prevence, což napomůže včasné diagnostice mnoha onemocnění. Tak bude možné vyhnout se komplikacím a nepříjemným následkům pro zdraví.

Nerovnováha mikroprvků a vitamínů je závažným porušením, které vyžaduje přísnou kontrolu a včasnou terapii, takže není nutné zdržovat dodávání krevních testů na vitamíny a mikroprvky. Podle získaných výsledků bude lékař schopen přesně diagnostikovat a předepsat správnou léčbu.

Mnoho lidí užívá vitamínové minerální komplexy bez lékařského předpisu. To však může vést k neočekávaným důsledkům. Koneckonců, někdy můžete vyvolat nadbytek živin v těle, což povede k negativním důsledkům. Před tím, než začnete užívat jakékoli vitamínové komplexy, je lepší provést analýzu vitamínů a stopových prvků.

Jak zjistit, co vitamíny chybí v těle? Analýza vitamínů a mikroelementů, dekódování, normy

Stopové prvky spolu s vitaminy jsou aktivně zapojeny do procesu vitální činnosti lidského těla. Proto jejich nedostatek, stejně jako přebytek, negativně ovlivňuje fungování všech systémů a orgánů.

Bohužel zneužívání velkého množství škodlivých produktů, nedostatek řádného odpočinku, nízká fyzická aktivita, ekologie a zanedbávání jejich zdraví vedou k nerovnováze vitamínů a mikroprvků v těle.

Proto je nesmírně důležité včas identifikovat nedostatek nebo nadměrný obsah těchto prvků. A to pomůže při analýze vitamínů a minerálů, jejichž normy a dekódování budou dále diskutovány.

Nejdříve se ale zaměřme na nejběžnější příznaky, které naznačují, že tělo ztrácí některé užitečné látky.

Příznaky nedostatku vitamínů a mikroprvků

  • Akné.
  • Suchost, zánět a odlupování kůže.
  • Vzhled dlouhých hojivých trhlin a vředů na rtech (zejména v rozích úst).
  • Vzdělávání vředů na jazyku a vnitřních stranách tváří. Navíc jazyk může nabobtnat a stát se nepřirozenou barvou.
  • Hypersenzitivita a krvácení dásní.
  • Křehkost a bledost nehtové destičky, na které jsou vytvořeny skvrny, pruhy a zářezy.
  • Křehkost a intenzivní vypadávání vlasů, lupy, doprovázené neustálým svěděním pokožky hlavy.
  • Zhoršení tzv. „Soumraku“, zčervenání, otok a svědění očních víček, častá zánět spojivek a další zánětlivé oční onemocnění.
  • Nesmyslné otoky paží, nohou a obličeje se objevují ráno.
  • Bolest svalů a kloubů, necitlivost končetin.
  • Chilliness i v teplém období.
  • Poruchy spánku: nespavost a potíže s usínáním.
  • Snížená koncentrace, slabost a únava.
  • Podrážděnost, apatie a deprese.
  • Nevolnost a ztráta chuti k jídlu.
  • Změna chuťových preferencí.
  • Selhání stolice: průjem nebo zácpa.
  • Přírůstek hmotnosti.
  • Časté nachlazení.

Pokud se tedy ocitnete v některém z uvedených patologických stavů, doporučujeme provést analýzu vitamínů a stopových prvků. Nejběžnějším materiálem pro tento screening je krev ze žíly.

Krevní test na vitamíny a stopové prvky

Výsledky analýzy vitamínů budou připraveny za den a na stopových prvcích - po 6 až 10 dnech.

Aby byl krevní test co nejvíce informativní a přesný, je důležité se na něj řádně připravit. Jak to udělat, řekneme.

  1. Týden před testem vyloučit použití nápojů a drog obsahujících alkohol.
  2. Od okamžiku posledního jídla před testem by mělo uplynout minimálně 8 hodin (nezapomeňte, že téměř všechny běžné krevní testy se provádějí nalačno ráno).
  3. Před zahájením testu můžete vypít malé množství nesycené vyčištěné vody.
  4. Přijďte do laboratoře půl hodiny před odběrem krve. To pomůže uklidnit jak psychicky, tak fyzicky (tlak a puls se vrátí do normálu). Pamatujte, že emocionální zážitky, stejně jako intenzivní cvičení, ovlivňují složení krve.
  5. Před provedením testu je přísně zakázáno kouřit, protože nikotin nepříznivě ovlivňuje složení krve, provokuje hladovění kyslíku a narušuje průtok krve, což narušuje výsledky analýzy.
  6. V předvečer testu se nedoporučuje užívat rentgenové paprsky, provádět fyzioterapeutické procedury (zejména termální) a masáže.
  7. Upozorněte laboratorního technika nebo ošetřujícího lékaře, že užíváte léky (v ideálním případě přestávejte užívat léky 2 týdny před testem).
  • Viz také: Známky nedostatku vitamínů, které jsou okamžitě viditelné na tváři

Indikátory normy vitamínů v krvi

  • Vitamin A (retinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
  • Vitamin B1 (thiamin): 45 - 103 ng / ml.
  • Vitamin B2 (riboflavin): 70 - 370 ng / ml.
  • Vitamin B3 (kyselina nikotinová): 3 - 36 ng / ml.
  • Vitamin B5 (kyselina pantothenová): 0,2 - 1,8 µg / ml.
  • Vitamin B6 (pyridoxin): 7–52 ng / ml.
  • Vitamin B9 (kyselina listová): 2,5 - 15 ng / ml.
  • Vitamin B12 (kyanokobalamin): 189 - 833 pg / ml.
  • Vitamin C (kyselina askorbová): 4–20 µg / ml.
  • Vitamin E (tokoferol): 5 - 18 mcg / ml.
  • Vitamin D: 25 až 80 ng / ml.
  • Vitamin K (fylochinon): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Indikátory normy stopových prvků v krvi

  • Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Deficit kobaltu vede k rozvoji kardiomyopatie a anémie, zatímco přebytek má toxický účinek na celé tělo.
  • Měď (Cu): 0,75 - 1,5 µg / ml u mužů a 0,85 - 1,8 µg / ml u žen. Nedostatek tohoto stopového prvku nepříznivě ovlivňuje práci pohybového aparátu, stav kůže a vlasů. Přebytek mědi se projevuje intoxikací, doprovázenou nevolností, zvracením, průjmem.
  • Molybden (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Nedostatek molybdenu vede k rozvoji dna.
  • Selen (Se): 0,07 - 0,12 µg / L. S nedostatkem selenu je imunita významně oslabena, vlasy vypadávají, nehtová destička je poškozená a ředěná. Navíc jsou možné různé duševní poruchy. Ve velkém množství je selen toxický pro tělo.
  • Zinek (Zn): 0,75 - 1,5 µg / L. Nedostatek zinku vede k hormonálním poruchám, oslabené imunitě, řídnutí vlasů a vzniku akné.
  • Mangan (Mn): 0,007–0,015 µg / L. Nedostatek tohoto prvku může vyvolat rozvoj roztroušené sklerózy, vitiliga a diabetes mellitus, zatímco nadbytek se projevuje neurotickými poruchami.
  • Železo (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / L pro muže a 9-21,5 µmol / L pro ženy. Příznaky nedostatku železa jsou: bolesti hlavy, blanšírování a suchost kůže, slabost a závratě, dušnost s minimální fyzickou námahou, tinnitus, vypadávání vlasů, zkreslení zraku. Přebytek železa v těle vede k zežloutnutí kůže, zvětšení jater a prudkému úbytku hmotnosti.
  • Draslík (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Snížení hladiny tohoto prvku indikuje dysfunkci ledvin, poruchy gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému. Překročení draslíkové normy se projevuje zakalením vědomí a poklesem krevního tlaku.
  • Sodík (Na): 136 - 145 mmol / l. Nedostatek sodíku se projevuje ospalostí, bolestí hlavy, nevolností a zvracením. Svalové křeče, zvýšená žízeň hovoří o nadbytku mikroprvků.
  • Vápník (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Nedostatek vápníku vede k řídnutí a křehkým kostem, osteoporóze, problémům se zuby. Zvýšené hladiny vápníku mohou indikovat vývoj rakoviny.
  • Hořčík (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Obsah hořčíku se zvyšuje s renálním selháním a snižuje se s onemocněním jater.
  • Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Přebytek fosforu nepříznivě ovlivňuje imunitu, zatímco nedostatek může vyvolat nervové vyčerpání a depresi.
  • Chlor (Cl): 98–107 mmol / l. Když je hladina chloru v krvi překročena, je silný žízeň, protože tělo se stává dehydratovaným v důsledku porušení ledvin a nadledvinek. Nedostatek chloru je plný hormonálních poruch.

Ale nejen krví, můžete určit nedostatek nebo přebytek stopových prvků v těle. Spektrální analýza vlasů je informativní a spolehlivá.

Mikroprvková analýza vlasů

Pro provedení této jednoduché a naprosto bezbolestné analýzy je nutné ostříhat vlasy z šíje (co nejblíže krku).

Prameny by měly být odříznuty na 2 až 3 místech v zadní části hlavy, délka kadeř by měla být nejméně 3 cm a tloušťka nosníku by měla být nejméně 5 mm.

Pokud je srst velmi dlouhá, měla by být struna, která má být vyšetřena, zkrácena na 5 cm, přičemž je důležité, aby byly vlasy umístěné na krku odeslány k analýze. V případě, že máte krátké vlasy, měli byste dát technikovi lžičku materiálu pro studii.

Řezané prameny se umístí do čisté papírové obálky a dopraví do laboratoře. Fólie nebo plastový sáček pro tyto účely však nebude fungovat.

Je to důležité! 2 týdny před spektrální analýzou vlasů je nutné přestat používat šampony obohacené o mikroprvky a přísady používané pro růst a zpevnění vlasů a hojení. Během této doby se doporučuje umýt si vlasy dětskými šampony bez vůně, barviv a chutí.

A další věc: před sběrem materiálu, vlasy by měly být důkladně omyté a sušené, zatímco je zakázáno používat kondicionéry, masky a jiné vlasové přípravky!

Indikátory normy spektrální analýzy vlasů

  • Lithium: 0,005 - 0,05 µg / g.
  • Bór: 0,1 - 3,5 ug / g.
  • Sodík: 280 - 1000 ug / g.
  • Hořčík: 25 až 50 µg / g.
  • Hliník: 7–20 µg / g.
  • Křemík: 5 až 35 ug / g.
  • Draslík: 250 - 1000 mcg / g.
  • Vápník: 300 - 1200 µg / g.
  • Titan: 0-0,01 µg / g.
  • Chrom: 0,5 - 1,5 ug / g.
  • Mangan: 0,2 - 1,3 µg / g.
  • Železo: 15 až 35 µg / g.
  • Kobalt: 0,01 - 1 ug / g.
  • Nikl: 0,01 - 2 μg / g.
  • Měď: 10 - 30 µg / g.
  • Zinek: 120 až 250 µg / g.
  • Arsen: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Selen: 0,8 až 1,5 μg / g.
  • Molybden: 0,02 - 0,15 ug / g.
  • Kadmium: 0 - 0,1 µg / g.
  • Antimon: 0,005 - 1 μg / g.
  • Rtuť: 0,01 - 2 µg / g.
  • Olovo: 0,2 - 5 µg / g.

Bez ohledu na to, kterou analýzu dáváte přednost, musí být odstraněn nedostatek nebo přebytek vitamínů a stopových prvků. A pro tuto nejčastěji dostatečnou úpravu výkonu.

Pokud jsou odchylky od normy významné, terapeut může předepsat léky nebo je předat specialistovi k konzultaci.

Ale v každém případě je třeba mít na paměti, že nedostatek pouze jednoho vitaminu nebo stopového prvku může způsobit vážné narušení práce celého organismu. Proto nepodceňujte funkce a význam těchto asistentů, které jsou nedílnou součástí jediného řetězce nazvaného ORGANIZMUS!

Krevní test a spektrální analýza vlasů pro mikroživiny a vitamíny

ANALÝZA MIKROVÁNÍ A VITAMÍNŮ

Analýzy obsahu mikroprvků a vitamínů: indikace pro podávání, rychlost a příčiny odchylek

Vitamíny a mikroprvky jsou látky, které zajišťují všechny životně důležité procesy v těle bez výjimky. Stopové prvky - biologicky významné anorganické prvky obsažené ve všech živých organismech v minimálním množství - 0,001% tělesné hmotnosti. Tyto látky jsou často zaměňovány s vitamíny. Ty jsou však organické látky, i když pro tělo nejsou o nic méně důležité. Stopové prvky a vitamíny v agregátu se podílejí na všech procesech podporujících život a jejich nedostatek nebo nadměrný přebytek vede k nebezpečným patologickým změnám. Včas, aby se zjistil nedostatek některých biologicky aktivních látek, je nutné provést speciální analýzu vitamínů a stopových prvků.

Často můžete vidět, jak tělo prostřednictvím touhy konzumovat určité potraviny reguluje vnitřní rovnováhu látek, které potřebuje. Aby však bylo možné s větší jistotou zjistit vnitřní stav, může být proveden krevní test pro vitamíny a stopové prvky.

Mikroprvky a vitamíny

Stopové prvky jsou připisovány anorganickým látkám, jejichž obsah v těle je asi 4% celkové hmotnosti lidského těla. Stopové prvky jsou rozděleny na kovy a nekovy (halogeny). Vstupují do těla s jídlem, vodou, vzduchem a některé orgány mají vlastní zásoby těchto biologicky významných látek.

Vitamíny jsou nízkomolekulární organické látky. Mnoho z těchto organických sloučenin souvisí s koenzymy nebo jejich prekurzory. Tělo přijímá vitamíny z potravin a životního prostředí. Denní potřeba vitamínů je malá, ale příjem těchto látek by měl být pravidelný. Protože téměř všechny vitamíny nezbytné pro podporu života nejsou syntetizovány tělem, ale přicházejí zvenčí.

Nedostatek vitamínů a mikroprvků je zvláště nebezpečný v období vzniku embryí a pro rostoucí organismus, protože vede k nedostatečnému rozvoji orgánů a systémů. Pro dospělého, u něhož se tvoří všechny struktury těla, není nedostatek vitamínů a minerálů tak kritický. Postupem času však systematická absence jakékoli látky vede k nerovnováze některých životně důležitých procesů. A pokud nechcete obnovit v čase nedostatek některých vitamínů a stopových prvků požadovaných tělem, pak v průběhu času to může vést k rozvoji patologií.

Jaké vitamíny nestačí v krvi, lze snadno nainstalovat provedením laboratorních studií. V testech na vitaminy a stopové prvky analyzované ošetřujícím lékařem bude uveden seznam hodnot každé testované látky. Co vám poskytne obraz o rovnováze vitamínů a minerálů v těle?

OBJEDNÁVKA VÝZKUMU

Pro stanovení obsahu vitamínů a minerálů v těle jsou přiřazeny různé studie.

Jako biomateriál lze použít celou krev nebo její sérum, vlasy, nehty, moč. Test na vitamíny trvá 1 pracovní den, ale komplexní analýza stopových prvků - až 6 pracovních dnů. Pokud studie zahrnuje odběr krve, pak byste měli přijít do laboratoře ráno a na prázdný žaludek (po 8hodinové rychlé noci). Abyste zajistili studium vlasů a nehtů, musíte být obeznámeni se speciálními pokyny (obvykle jsou před poskytnutím analýzy poskytnuty v laboratoři), protože jejich sběr vyžaduje dodržování mnoha nuancí.

V KTERÝCH PŘÍPADECH JE POTŘEBNÁ ANALÝZA KRVI

Komplexní krevní test na vitamíny a minerály by měl být užíván v následujících situacích:

  • V období plánování, nošení a kojení dítěte.
  • Žena po ukončení kojení.
  • Zástupci slabšího pohlaví, náchylní k těžké menstruaci.
  • Děti ve fázi aktivního růstu.
  • Dospívající během puberty.
  • Osoby, které dodržují přísné diety.
  • Lidé zabývající se těžkými a škodlivými průmysly.
  • Každý, kdo žije v zóně šetrné k životnímu prostředí.
  • Ti, kteří jsou náchylní k chronickým patologiím.
  • Pacienti po chemoterapii.
  • Osoby vystavené stálému stresu.
  • V jarních a zimních měsících.
  • Starší lidé.

Krevní test na mikroprvky a vitamíny vyžaduje určitou přípravu:

  • Bude nutné, abyste do laboratoře přijeli předem, aby bylo možné provést emocionální (k odpočinku po silnici) a fyzický (k uklidnění pulzního, tlakového) stavu.
  • Od posledního jídla by mělo uplynout nejméně osm hodin.
  • V dopoledních hodinách je dovoleno pít vodu, trochu a určitě jen čistě bez jakýchkoliv přísad.
  • Asi týden je zakázáno užívat nápoje obsahující alkohol, to platí jak pro alkoholické, tak pro farmaceutické výrobky.
  • V den krevního testu na minerály a vitamíny, je žádoucí se zdržet kouření.
  • Chcete-li projít krevní test správně a získat spolehlivý výsledek, nemůžete kombinovat dny návštěvy laboratorních a fyzioterapeutických (hardwarových) postupů.
  • Pokud je léčba léčivem prováděna, musí být informován asistent laboratoře nebo ošetřující lékař. S největší pravděpodobností bude nutné léky pozastavit, zatímco krev je přijata ke studiu hladiny vitamínů a minerálních látek v těle.

Získání zkreslených výsledků průzkumu je reálné, pokud je člověk ve stavu silných emocionálních zkušeností. Intenzivní fyzická námaha není také velmi příznivý vliv na složení krve. To platí nejen pro osoby pracující v těžké fyzické práci, ale i pro sportovce.

INTERPRETACE ZÍSKANÝCH VÝSLEDKŮ

Moderní medicína spolehlivě známý seznam, sestávat z 13 vitamínů (voda - a tuk-rozpustný) a 16 microelements. Ze stopových prvků má devět látek status nenahraditelné. Vitální stopové prvky zahrnují: I (jod), Fe (železo), Mn (mangan), Co (kobalt), Mo (molybden), Cr (chrom), Se (selen), Zn (zinek), Cu (měď). V krevní rychlosti každé z látek musí být neustále přítomen. Se selháním normálních ukazatelů vitamínů nebo minerálů ve směru snižování nebo zvyšování se v těchto orgánech a systémech, u kterých jsou tyto nebo jiné užitečné částice zodpovědné, vyvíjejí patologie.

Patologie s nedostatkem vitamínů a stopových prvků:

  • Dysbakterióza;
  • Tendence k anémii, různé typy anémie;
  • Slabost imunitního systému;
  • Nadváha;
  • Vývoj diabetu;
  • Ztráta vlasů na hlavě;
  • Kožní onemocnění;
  • Narušení trávicího procesu;
  • Patologie kostí a kloubů;
  • Kardiovaskulární onemocnění;
  • Poruchy nervového systému (centrální a periferní);
  • Retardovaný vývoj u dětí;
  • Oslabení sexuální a reprodukční funkce.

To je jen neúplný seznam patologií vyplývajících z nedostatku prospěšných látek. Klinický obraz nedostatků vitamínů a minerálů je zvláště výrazný, pokud má člověk sklon ke krvácení, stejně jako po chemoterapii. Tento postup, zaměřený na zničení zhoubných buněk, způsobuje velké poškození celého těla. Proto, po chemoterapii, s cílem obnovit rovnováhu vitamínů a mikroelementů, bude vyžadován příjem speciálních komplexů a navíc ovoce a zeleniny. Nejen pro zotavení po chemoterapii se doporučuje zvýšený příjem komplexů minerálních vitaminů. Dieta, stejně jako příjem léků s určitým obsahem vitamínů a stopových prvků, v závislosti na konkrétních potřebách určité látky, je ukázán v mnoha případech.

Často lékaři a pacienti sami nespojují nemoc s nedostatkem jakýchkoli prvků a ve skutečnosti tento problém lze snadno vyřešit pouze změnou stravy nebo předepsáním vhodných vitaminových a minerálních komplexů. Než však začnete lékárnu provozovat, měli byste předat analýzu vitamínů a stopových prvků a jít s výsledky k lékaři, který vám dovede vybrat jeden nebo jiný vitamín a minerální doplňky nebo předepsat správnou dietu.

MĚŘENÍ V SÉRIOVÉM A CELÉM KRVI: SCREENING

Kobalt je složka vitamínu B12 nezbytná pro syntézu DNA, hematopoetické procesy a fungování nervového systému. Deficit kobaltu může vést k tak závažným onemocněním, jako je zhoubná anémie, funicular myelosis, megaloblastická anémie. Definice kobaltu hraje důležitou roli v diferenciaci anémie B12 s nedostatkem kyseliny listové. Přebytek kobaltu má naopak toxický účinek na tělo a zpravidla se vyskytuje při práci v nebezpečných odvětvích. Obsah kobaltu v séru je 0,00045–0.001 µg / ml.

Měď je kov, jehož denní spotřeba je 2 mg denně. Metabolismus mědi se vyskytuje hlavně v játrech. Prvek je strukturální složkou mnoha enzymů a důležitých proteinů. Nedostatek mědi vede ke zhoršení pigmentace vlasů a kůže, anémie, osteoporózy a poškození kostí a kloubů. S přebytkem mědi dochází k otravě, doprovázené nevolností, zvracením a volnou stolicí.

Přítomnost mědi v séru:

  • muži 0,75–1,5 µg / ml;
  • 0,85–1,8 µg / ml.

Molybden - tento stopový prvek je součástí některých metaloenzymů, které se podílejí na metabolických procesech. Molybden vstupuje do těla s jídlem - nachází se v ořechech, luštěninách a obilovinách. Tělo se soustřeďuje hlavně v kostech, ledvinách a játrech. Nedostatek molybdenu v lékařské praxi je popsán pouze za podmínek dlouhodobé umělé parenterální výživy. Otrava molybdenem není popsána. Referenční hodnoty krevních hladin 0,0004–0,0015 µg / ml.

Selen je prvek, který je zvláště důležitý pro funkci štítné žlázy (funkce štítné žlázy). Je součástí jódtyronindodyodázy - enzymu, který přeměňuje inaktivní hormon tyroxin (T4) na aktivní 3-jodtyronin (T3). Kromě toho je selen nezbytný pro normální fungování imunitního, reprodukčního, kardiovaskulárního a nervového systému. Selen je přírodní antioxidant používaný v kosmetice. Nedostatek selenu může vést k duševním poruchám, přispět ke zvýšení virulence virů a snížit obranyschopnost organismu proti určitým typům rakoviny. V nadbytku je selen toxický. Přebytek může být spojen s prací v nebezpečné výrobě a svévolným užíváním drogy. Sérová norma je 0,07–0,12 µg / ml.

Zinek je po železe druhým nejčastějším prvkem v těle. Ve složení více než 300 metaloenzymů hraje klíčovou roli při syntéze proteinů a nukleových kyselin. V potravinách je zinek převážně spojován s bílkovinami, cenově nejvýhodnější je červené maso a ryby. Nedostatek zinku je důsledkem stravy s nízkým obsahem živočišných bílkovin. Absorpce zinku může navíc snižovat absorpci zinku. Symptomy deficitu zinku nejsou specifické, proto je diagnostikována hlavně analýzou stopových prvků. Norma zinku v krvi je 0,75–1,50 µg / ml.

Mangan je prvek, který se podílí na tvorbě pojivové tkáně a kostí. Je spojen s růstovými mechanismy, reprodukčními funkcemi, metabolismem sacharidů a lipidů. Mangan obvykle vstupuje do těla v malých množstvích a jeho nedostatek může vést k demineralizaci kostí. Nízké hladiny manganu jsou charakteristické pro takové nemoci, jako je roztroušená skleróza, vitiligo, diabetes, atd. Přebytek manganu se projevuje neurotickými syndromy, zvýšenou únavou, křivicí, hypotyreózou. Chronická otrava manganem je typická pro některé profese - například pro slévárny, svářeče, horníky, pracovníky některých specifických odvětví. Referenční hodnoty v analýze (plná krev) pro stopové prvky 0,007–0,015 μg / ml.

Na poznámku

Samostatně v seznamu stopových prvků jsou takové stopové prvky jako jód a železo, o vlastnostech a důležitosti, které většina našich krajanů zná z první ruky, a proto se jich nebudeme podrobně zabývat. Stanovení sérových hladin železa je zahrnuto v pokročilém testu biochemie krve spolu s vápníkem, draslíkem, sodíkem a chlorem. K určení obsahu jodu se používají vlasy, moč a nehty.

VITAMÍNY V KRVNÍM SÉRIU

Výhody vitamínů, většina lidí ví mnohem více než o stopových prvcích. Vitamíny jsou označeny latinskými písmeny. Některé z nich jsou samostatné látky a některé jsou komplexem látek (vitamíny skupiny B). V současné době se nejvíce studují vitamíny A, B, C, D a E. Vitamíny C a B jsou rozpustné ve vodě, vitamíny A, D, E se nazývají lipovitaminy, tj. Jsou rozpustné v tucích.

Chronický nedostatek těchto vitaminů vede k vážným následkům. Například denní potřeba vitamínu A je 900 mikrogramů pro dospělé a jeho nedostatek vede k rozvoji "noční slepoty". Přitom nadbytek této biologicky aktivní látky je nebezpečný a může narušit vývoj plodu a způsobit intoxikaci těla. Nedostatek vitamínů B je spojován s mnoha kožními onemocněními, duševními poruchami, metabolickými poruchami, poruchou zraku a paměti, vypadáváním vlasů, bolestí kloubů a dysfunkcí jater. Nedostatek vitamínu C způsobuje kurděje, krvácení z dásní a krvácení z nosu. Nedostatek vitamínu D vede k rozvoji křivice a osteomalacie (změkčení kostí). Nedostatek vitaminu E způsobuje neuromuskulární poruchy, myopatii a anémii.

Nejběžnější testy na vitamíny se vztahují k obsahu vitamínů D, B12 (kyanokobalamin) a B9 (kyselina listová). Pro výzkum používal krevní sérum. Obsahové standardy:

  • D - 25 - 80 ng / ml;
  • B12 - 187–883 ng / ml;
  • B9 - 3,1–20,5 ng / ml.

Analýzy stopových prvků tedy mohou být komplexní nebo prováděny jako oddělené studie. Komplexní analýza je indikativnější a doporučuje se pro pravidelnou implementaci, aby se předešlo nedostatku specifického souboru stopových prvků a vitaminů. Studium jednotlivých prvků předepsaných lékařem k objasnění příčin některých onemocnění. Pamatujte, že takové běžné jevy jako únava, ospalost, deprese, poruchy spánku, křehké vlasy a nehty mohou být výsledkem nedostatku vitaminů nebo minerálů.

SPEKTRÁLNÍ ANALÝZA VLASŮ NA MIKROVLNECH

Velmi spolehlivá informace o stavu organismu je dána vlasy - je to sběrný materiál, mohou informace o látkách uchovávat po dlouhou dobu. Také tento typ materiálu je poměrně odolný vůči vlivu náhodných faktorů.

V současné době se v lékařské vědě objevil nový typ diagnostiky stavu těla - mineralogram (neboli spektrální analýza vlasů pro mikroprvky). To vám umožní určit poměr asi 40 látek nezbytných pro zdraví, stejně jako určit míru jejich přebytku nebo deficitu pro výběr nejvhodnější způsob, jak napravit nerovnováhu. Analýza vlasů pro mikroprvky se provádí patentovanou metodou A.V. Skalnoga.

Celkové komplexní posouzení elementárního složení profilu ME10:

Velký screening elementárního složení vlasů (40 mikroelementů)

Analýza vlasů pro stopové prvky může dát představu o obsahu 40 prvků v těle, včetně hliníku, železa, jodu, zlata, draslíku, vápníku, hořčíku, mědi, stříbra, fosforu, zinku, antimonu, selenu, niklu, cínu, sodíku, rubidia. bór, beryllium, vanadium.

Přítomnost takových prvků jako barya, wolframu, vizmutu, kadmia, kobaltu, křemíku, lithia, lanthanu, manganu, molybdenu, sodíku, arsenu, platiny, cínu, niklu, rubidia, rtuti, stroncia, antimonu, olova, chromu, thalia, thalia je také uvedena. a zirkonium.

Vlastnosti diagnostiky podle výsledků spektrální analýzy vlasů

Profil č. МЭ10 obsahuje maximální seznam makroprvků a mikroprvků. Doporučuje se jako preventivní studie nebo jako obecný diagnostický program. Doporučuje se, když se výsledky analýzy odchylují od referenčních hodnot, přiřadit profily, které vyhodnocují současný metabolismus metabolismu v těle: číslo ME3 (sérum, plná krev) a číslo ME4 (moč) nebo samostatné testy těchto biosubstrátů. Je však třeba poznamenat, že diagnostická aplikace pro řadu testů je omezená a obtížně interpretovatelná.

Srovnáním analýzy ME ve vlasech s analýzou v krvi a moči je třeba poznamenat, že koncentrace ME ve vlasech je výrazně vyšší než ve výše uvedených substrátech. Vlasy nevyžadují zvláštní podmínky skladování a při výběru materiálu splňují zásady neinvazivity. Na rozdíl od kapalných biosubstrátů je koncentrace ME ve vlasech méně náchylná k přísné homeostatické regulaci (pouze na hranici vlasové papilární zóny a skutečné medulární části vlasů, která rychle prochází „smrtí“ a zastaví výměnu s vnitřním prostředím těla) a krátkodobou změnu obsahu ME v kapalných biosubstrátech, závislé na příjmu ME zvenčí. V tomto ohledu by podle řady autorů měly být vlasy považovány za přenosologickou diagnózu a včasnou detekci patologických změn v těle spojených s nedostatkem nebo nadbytkem ME ve tkáních.

Zejména stojí za zmínku (je třeba porozumět analýze elementárního metabolismu v těle), že dynamika depozice ME v mobilních buněčných prvcích plné krve se ne vždy shoduje s dynamikou distribuce ME v pomalu se měnících strukturách: vlasy a nehty (včetně v neanalyzovaných strukturách - parenchymální) orgány, kosti, chrupavky.To je způsobeno anatomickými a fyziologickými rysy kinetiky distribuce ME mezi kompartmenty těla.

Vlasová analýza „zrcadlově“ odráží obsah endogenní tkáně u řady ME, úroveň vylučování z těla, zejména u toxických ME (obrazně - „pupeny“), jakož i exogenní účinky (chemická struktura látky, která obsahuje ME). Pro posouzení elementárního složení vlasů je také nutné vzít v úvahu faktory, jako je rychlost růstu vlasů a vliv faktorů prostředí.

CO JE MINERALOGRAM POTŘEBNÍ?

Tento typ diagnózy je vyžadován pro získání přesných informací o zdravotním stavu pacienta. Vyhodnocuje:

  • nutriční rovnováha;
  • dopad špatných návyků a ekologie na tělo;
  • stav vnitřních orgánů;
  • kvalita a úplnost metabolických procesů;
  • nadbytek a nedostatek živin při jmenování doplňků stravy.

Doba analýzy obvykle nepřesahuje 10 dní. V některých případech může být lhůta zkrácena na 7 dní nebo prodloužena na 2 týdny.

Označení postupu

Mezi nejčastější důvody pro potřebu spektrální diagnostiky vlasů patří:

  • oslabená imunita;
  • časté projevy respiračních a virových onemocnění;
  • přítomnost alergických reakcí;
  • nedostatek účinnosti terapie používané k léčbě problémů oběhového systému;
  • nervóza:
  • odchylky v zažívacím traktu;
  • neplodnost;
  • impotence;
  • poruchy funkce štítné žlázy;
  • zvýšený tlak na tělo jakékoli povahy;
  • nevyvážená strava;
  • nebezpečí nebo škodlivost práce;
  • být na místě se zvýšenou radioaktivitou nebo špatnou ekologií;
  • osteoporóza;
  • zhoršení vlasů a epidermis.

Je také užitečné provést postup pro ty, kteří jsou na dietě, mají nedostatečnou tělesnou hmotnost a problémy s viděním.

Technologie provedení

Hmotnostní spektrometrie s indukčně vázanou argonovou plazmou (ICP-MS)

V laboratorních podmínkách se vzorek očistí od acetonu, promyje destilovanou vodou a dvakrát vysuší. Připravený materiál se zváží, přenese se do speciální nádoby, kde se přidávají kyselina dusičná a voda v určitém poměru. Směs rozpouští vlasy. Výsledná hmota se umístí do spektrometru a současně se uvede do styku s plynným argonem.

Studie se provádí při vysokých teplotách a když je vystavena vzorku plazmy, materiál hoří. Signál přijímaný analyzátory je pomocí speciálních programů převeden na elektronický diagram. Získané výsledky jsou porovnány s normálním.

Zpráva o analýze

V analytické zprávě je vytvořen mineralogram, který odráží skutečný poměr stopových prvků v těle ve srovnání s referencí.

Při hledání drobných nesrovnalostí mohou lékaři upravit výživu av případě potřeby ji doplnit dietními doplňky. V případě výrazné nerovnováhy je zpravidla předepsána žádost o lékaře, která má na starosti konkrétní případ (nejčastěji endokrinologovi, kardiologovi nebo toxikologovi).

Analýzy některých stopových prvků: referenční hodnoty

Metoda stanovení: hmotnostní spektrometrie s indukčně vázanou argonovou plazmou (ICP-MS)

1. Jód, vlasy (jód, vlasy; I)

  • Život v oblastech s nedostatkem jódu a radioaktivně znečištěných oblastí.
  • Endemická struma s hypotyreózou.
  • Kretinismus
  • Duševní retardace u dětí a snížená inteligence u dospělých.
  • Snížená plodnost a opakované porody.

Interpretace výsledků výzkumu obsahuje informace pro ošetřujícího lékaře a není diagnózou. Informace v této části nelze použít pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. Přesná diagnóza je prováděna lékařem s využitím výsledků tohoto vyšetření a nezbytných informací z jiných zdrojů: anamnéza, výsledky dalších vyšetření apod.

Jednotky: µg / g sušiny.

Vitamin a minerální analýza

Pokud lze bílkoviny, tuky a uhlohydráty srovnávat se stavebními kameny, z nichž je naše tělo stavěno, pak jsou vitamíny a minerály cementem, který je drží dohromady. Je nutné ji vyloučit a návrh se zhroutí. Proto musí být rovnováha biologicky aktivních látek v těle udržována a kontrolována. Ten se snadno provádí pomocí krevního testu na vitamíny a stopové prvky.

Indikace

Analýza pro vitamíny a minerály je předepsána pro klinické příznaky nedostatku vitamínů. Mezi ně patří anémie, únava, snížená imunitní ochrana, apatie, neurologické poruchy, dermatitida, eroze a častá poranění sliznic. Studie pomáhá posoudit celkový stav těla.

Kromě zřejmých příznaků nedostatku vitamínů a minerálních látek rozpustných ve vodě a tuku může být studie předepsána i v jiných případech. Mezi nimi jsou:

  • malabsorpční syndrom v kombinaci s gastrointestinálními chorobami;
  • vyšetření pacientů s hypotrofií, alkoholismem nebo na parenterální výživě;
  • steatorrhea, mluví o slabé absorpci tuku ve střevě.

Analýza může být použita k diagnostice nedostatku vitaminů a minerálů, diferenciální diagnózy hypovitaminózy s klinicky podobnými stavy. S ním můžete posoudit rovnováhu výživy a identifikovat hypervitaminózu. Taková studie může předepsat terapeuta, gastroenterologa, dermatologa, oftalmologa, gynekologa, pediatra, neurologa, dietologa a praktického lékaře.

Norma

Analýza vitamínů a minerálů vám umožňuje určit obsah určitých sloučenin v těle a porovnat je s referenčními (průměrnými) hodnotami. Normální hodnoty jsou uvedeny v následující tabulce.

Odchylka od normy je možná jak interními chorobami, tak vlivem vnějších faktorů. Například obsah vitamínu B1 v krvi snižuje při požití kofeinu, alkoholu, smyčkových diuretik. Vitamin C je zničen pod vlivem nikotinu, perorálních kontraceptiv. Koncentrace vitamínu K snižuje širokospektrální antibiotika. Proto, v přítomnosti určitých odchylek od normy, může být doporučeno opakovat analýzu. Výzkum koncentrace vitamínů a minerálů může být prováděn v kombinaci nebo podle specifického indikátoru.

Vitamin E

Analýza vitaminu E je předepsána pro onemocnění, jako je enteritida, hemolytická anémie, pankreatitida nebo maligní nádor slinivky břišní, nebo pokud jsou podezřelé. Při působení ethanolu, fenobarbitalu, fenytoinu, finlepsinu se může měnit koncentrace tokoferolu. Ovlivňuje délku života starších lidí, posiluje duševní a tělesné zdraví, snižuje riziko trombózy.

Vitamin D

Test vitaminu D je předepsán, aby se zjistilo, zda je vápník dostatečně absorbován tělem. K tomu současně stanovila přítomnost parathormonu a 25-OH-vitaminu D.

Studie se doporučuje pro hypoparatyreózu, lupus erythematosus, gastritidu, enteritidu, pankreatitidu. Indikátor se zvyšuje se ztrátou chuti k jídlu, zvracením, slabostí a zvýšenou tělesnou teplotou. Nízké koncentrace vitamínů jsou pozorovány u thyrotoxikózy, cirhózy jater a selhání ledvin.

Vitamin B12

In12 - Vitamin nezbytný pro zrání červených krvinek, vytváření DNA a RNA. Při užívání alkoholu, některých léků se snižuje jeho míra. Zvýšené hladiny v krvi mohou znamenat leukémii, diabetes, selhání ledvin. Vitamin absorbovaný horší regionální ileitidou nebo odstraněním části střeva.

Stopové prvky

Analýza stopových prvků nám umožňuje odhadnout funkční zatížení všech systémů karoserie. Během studie je stanovena úroveň nezbytných prvků, stejně jako ty, které mohou mít podmíněně toxický účinek. Analýza je přiřazena s chybami ve stravě, porušením zažívacích orgánů.

Nerovnováha mikro- a makroprvků může být spojena s nepříznivou ekologickou situací v regionu, léčbou léky obsahujícími kovy, intoxikací organismu těžkými kovy. Studie odhalila vývoj zánětlivého procesu, porušení rovnováhy vody a soli, revmatických stavů. Hodnota obsahu draslíku, vápníku, mědi, zinku, jodu, hořčíku, selenu je nejvýznamnější.

Draslík: nezbytný pro růst těla a puberty, hladký chod kardiovaskulárního systému.

Vápník: část kostí. Jeho nedostatek vede ke slabosti svalů, zhoršené koordinaci pohybů, kosterním deformitám, arytmiím, tachykardiím, sníženému vidění, podrážděnosti.

Měď: její nedostatek způsobuje chudokrevnost. U dětí vede nedostatek mědi ke zpoždění psychomotorického vývoje. Nadbytek mědi vyvolává nevolnost, zvracení, hemolytickou anémii, selhání jater.

Zinek: ovlivňuje hormony, je zodpovědný za pubertu, reguluje sacharidy, bílkoviny, metabolismus tuků. Nedostatek zinku způsobuje nervové nadměrné vzrušení, rychlou únavu, neplodnost. Přebytek způsobuje zpomalení růstu.

Jód: je nezbytný pro normální fungování štítné žlázy. Nedostatek způsobuje mentální retardaci, nadměrnou nabídku - ztrátu hmotnosti, průjem, tachykardii.

Hořčík - prvek, který je součástí různých enzymů, se podílí na přenosu neuromuskulárních impulsů. Nedostatek způsobuje příznaky nervového systému, křeče.

Selen je stopový prvek, který se podílí na syntéze kolagenu, podporuje pružnost kůže, imunitní systém. Být antioxidantem, snižuje riziko rakoviny.

Krevní test na vitamíny a minerály může být prováděn v komplexu nebo odděleně, pokud existuje podezření na specifický nedostatek elementů. Doporučuje se provádět komplexní test pravidelně. To umožní odhalit mnoho onemocnění v raných fázích, aby se zabránilo rozvoji patologií a jejich následků. Pokud je zjištěna nerovnováha vitamínů a minerálů, bude předepsána vhodná léčba. Neužívejte vitamínové a minerální komplexy bez doporučení lékaře. Nadbytek biologicky aktivních látek nemá žádné méně nebezpečné následky než jejich nedostatek.