Nausea ztráta slabosti chuti k jídlu

Důvodem nedostatku chuti k jídlu může být nedostatek vitaminu C nebo kyseliny listové. Snažte se stimulovat chuť k jídlu tím, že jí citrusové plody, a také pít bylinné čaje (pokud nejsou příčinou nevolnost) - meduňka, s pelyněk, infuze malin bobule.

Nevolnost, zvracení, průjem, slabost - příznaky vývoje patologických procesů v těle. Někdy se k těmto příznakům přidávají závratě, ostrá bolest v břiše, zvýšení tělesné teploty. Projevy nelze ignorovat, mohou znamenat řadu nebezpečných patologií: otravu, narušení vestibulárního aparátu, fyzické a emocionální přetížení.

Nejčastější příčinou nevolnosti, zvracení, slabosti a průjmu je otrava jídlem. Špatná kvalita potravinových toxinů ovlivňuje lidský gastrointestinální trakt. Příznaky střevní infekce jsou doplněny horečkou, bolestí břicha, slabostí, výskytem nečistot ve výkalech. Pokud nemoc není zastavena v čase, toxiny vstupují do krevního oběhu, což způsobuje celkovou intoxikaci těla, která ohrožuje život pacienta.

Paraziti uvězněni v gastrointestinálním traktu z nepotažené vody, nemyté zeleniny a ovoce, také způsobují průjem, škrábání zubů. Produkty vitální aktivity helminths jsou extrémně jedovaté a červi sám mohou stěhovat se přes lidské tělo, působit nevolnost, slabost, ovlivňovat všechny nové orgány a systémy.

Příznaky infekce jsou tedy lokální symptomy (průjem, těžký kloub a bolest hlavy, nevolnost, alergické reakce) a celková slabost způsobená nedostatkem živin.

Slabost, průjem, odlupování kůže, nevolnost - příznaky enteropatie (včetně alergické reakce gastrointestinálního traktu). Při požití alergenu dochází k pocitu svědění v krku a mírnému otoku jazyka. Alergie v jícnu se vyznačuje nevolností a pálením žáhy. Pohybující se po trávicím traktu, způsobuje ostré bolesti v žaludku, a pak - volná stolice, obecná slabost a dehydratace.

Výskyt nevolnosti, křečí, slabosti a průjmu často ukazuje na nesprávné dávkování léku. V takovém případě byste měli léčbu ukončit, dát tělu odpočinek a poradit se s lékařem, aby vypracoval kvalifikovaný léčebný režim a odstranil nepříjemné symptomy. Užívání některých silně působících léků (např. Protinádorových léků) však vždy negativně ovlivňuje blaho člověka, způsobuje nevolnost a slabost.

Nízký krevní tlak nebo hypotenze se vyznačují slabostí, závratí, prudkou bolestí hlavy, nevolností, průjmem. Příznaky nedostatečného zásobování těla kyslíkem a živinami - ospalost, snížená koncentrace a paměť, pocení, průjem, zimnice, slabost, bledost kůže.

Člověk má závratě, zvyšuje citlivost na jasné světlo a hlasitý projev, se zvýšenou fyzickou aktivitou, stává se bolestí a nevolností.

Zvracení a nevolnost neznamená vždy vývoj patologie. Tak často tělo reaguje na zrod nového života, „reaguje“ se slabostí a průjmem. Pokud se u ženy po nechráněném sexu objeví podobné nepohodlí, nespěchejte si léky. Těhotenský test potvrdí nebo vyloučí početí, po nichž lékař vypracuje bezpečný režim pro odstranění symptomů.

Jaké nemoci způsobují tyto příznaky?

Nauzea, průjem, slabost a ostrá bolest v břiše mohou být příznaky následujících onemocnění.

Zánět žaludeční sliznice. Nevolnost, průjem jsou charakteristické pro akutní formu onemocnění způsobeného stresem, alergiemi, užíváním nesprávné dávky léku.

Kromě těchto příznaků, osoba cítí útoky ostré bolesti na levé straně břicha, slabost. Včasná lékařská péče obnovuje integritu sliznic a sil těla.

Jinak se gastritida stává chronickou, což vyžaduje dietu a dlouhodobou systematickou léčbu průjmu a slabosti.

Zánět slinivky břišní nepříznivě ovlivňuje celý proces trávení. Enzymy obsažené v pankreatické šťávě poskytují rozpad a asimilaci proteinů, tuků a sacharidů.

Akutní forma onemocnění se projevuje nesnesitelnou silnou bolestí v horní části břicha, doprovázenou zvracením, nevolností a zácpou. Nauzea, průjem a slabost jsou příznaky chronické formy onemocnění.

I přes nižší intenzitu symptomů je chronická pankreatitida extrémně nebezpečná, protože slinivka břišní již prochází destruktivními procesy.

K zánětu slepého střeva dochází, pokud existují dva faktory: blokování lumen procesu a přítomnost patogenních bakterií v těle. Symptomy nemoci - ostrá bolest, zhoršená kašlem nebo smíchem, doprovázená zvracením, nevolností, průjmem, slabostí.

Zvláště nebezpečná je apendicitida u dítěte v důsledku rychlého vývoje a obtíží v diagnostice. Proto, když si stěžujete na slabost, nevolnost, ostrou bolest břicha a horečky, měli byste okamžitě zavolat sanitku.

Chronické onemocnění s tvorbou rány na stěně těla, dosahující submukózní nebo svalové vrstvy. Objevuje se u dospělých jako komplikace gastritidy, pankreatitidy a diabetu.

Dalším faktorem je přítomnost bakterií Helicobacter pylori v těle, která je přenášena slinami, jídlem a nádobím. Příznaky nemoci - ostrá bolest, nevolnost, průjem, slabost, pálení žáhy a říhání.

Zvláštností onemocnění je exacerbace v období jaro-podzim, stejně jako po stresu, hojné hody s použitím alkoholických nápojů.

Pokud systematizujete všechny možné příčiny, které mohou způsobit slabost s nevolností a úplným nedostatkem chuti k jídlu, lze je rozdělit na dvě velké skupiny: patologickou a nepatologickou.

Nepatologické příčiny

Diabetes mellitus je určen metabolickými poruchami v těle, stejně jako stravitelností glukózy. Člověk na dlouhou dobu nemusí mít podezření, že má problémy s pankreatem a hormonálním systémem.

Patologie se může vyvíjet v průběhu let a desetiletí, dokud nezačne akutní formu s nebezpečnějšími symptomy. Neuróza je porucha duševní rovnováhy, při které člověk pod vlivem vnějších podnětů opouští komfortní zónu.

Nauzea s neurózou se objeví přesně po zmizení chuti k jídlu. Je logické předpokládat, že pokud v těle není žádné jídlo, znamená to, že není energie a v důsledku toho se objeví slabost.

Patologie štítné žlázy - spíše malé velikosti této žlázy mohou způsobit velké zdravotní problémy, když se její aktivita stane nekontrolovatelnou. Nedostatek nebo přebytek hormonů štítné žlázy vyvolává různé patologie a nemoci, které je obtížné opravit a léčit.

Onkologie - u 95% všech diagnóz rakoviny je to náhodné vyšetření. Člověk si nemusí být vědom svého problému a obvyklá nevolnost v dopoledních hodinách, nedostatek chuti k jídlu a slabost budou přičítány zvýšené únavě při práci.

Anorexie - onemocnění spojené s duševní poruchou, je nejvíce ohrožující život. Dlouhodobé odmítání jídla hraje s člověkem krutý vtip, který následně provokuje úplnou averzi k jakémukoli jídlu, i když to způsobilo dřívější plnou radost.

Ostré hubnutí vždy doprovází závratě a nespavost. Absolutně všechny procesy v těle jsou porušeny, a proto jsou všechny dostupné síly zaměřeny na podporu životně důležitých procesů.

• nechte své tělo odpočívat a spát dostatečně, vyhněte se nadměrnému zatížení;
• snažte se vyhnout pachům, které způsobují nevolnost a někdy zvracení;
• dieta by měla být navržena tak, aby nedošlo ke smíchání suchých a tekutých potravin, jejich střídání;
• kontrolovat množství konzumovaných potravin - často jíst, ale v malých množstvích;
• odstranit ze stravy smažené, mastné a těžké potraviny;
• nepijte velké množství tekutin;
• po probuzení si lehněte přímo do postele - sendvič se sýrem, toast, sušené ovoce;
• resorpce plátků citronu zmírní pocit nevolnosti;
• Zázvor je také dobrý lék na nevolnost, takže se doporučuje přidávat strouhaný kořen zázvoru do potravin.

Důvodem nedostatku chuti k jídlu může být nedostatek vitaminu C nebo kyseliny listové. Snažte se stimulovat chuť k jídlu tím, že jí citrusové plody, a také pít bylinné čaje (pokud nejsou příčinou nevolnost) - meduňka, s pelyněk, infuze malin bobule.

• 1Etiologie patologického stavu
• 2 žlutá židle
• 3Třída hlenu
• 4Simptom ráno
• 5Maskovaná stolička

1Etiologie patologického stavu

Nevolnost a zvracení u dětí

U dětí se často vyskytují nevolnost a zvracení. Po aktivních hrách na plném žaludku se mohou podráždit a v dopravě se otřásli. Emetické nutkání u dítěte se může objevit v důsledku přejídání nebo nervového napětí. Pokud k tomu dojde občas a není doprovázen jinými příznaky, není důvod k obavám.

S chladem, když je dítě trápeno rýmou, kašlem a bolestmi v krku, je obvykle nemocný jídlem. Je nutné léčit akutní respirační infekce. Když se zotavujete, začne se objevovat pocit hladu.

Pokud je chuť k jídlu pryč na krátkou dobu, typ jídla není znechucený dítětem, není třeba dělat unáhlené závěry a krmit je pilulky. Příznaky pro naléhavé volání lékaře:

• dítě pomalé a ospalé;
• má bolesti hlavy nebo závratě;
• byla teplota;
• zrychlení nebo zpomalení pulsu;
• časté, závažné, smíšené s krví nebo doprovázené průjmem;
• dítě je nevolno v důsledku poranění břicha nebo hlavy.

Zvracení dospělých a průjem

U žen jsou tyto onemocnění častěji způsobeny hormonálními změnami během menstruace nebo během těhotenství. To je považováno za normální a není příznakem onemocnění. Ale přetrvávající nevolnost, slabost, závratě nebo silná bolest - příležitost navštívit lékaře.

Dospělý průjem a zvracení mohou nastat z různých důvodů. Nejčastěji se jedná o jeden z příznaků virové hepatitidy, infekce střevní chřipkou nebo otravy.

Střevní chřipka by jinak mohla být nazývána rotovirovou infekcí. Tato choroba může být přenášena z člověka na člověka.

Aby bylo možné nakazit, stačí jen pár hodin strávit čas ve společnosti s nemocnou osobou. Inkubační doba je maximálně 5 dnů.

Hlavními příznaky jsou průjem a těžké zvracení. Proto se tělo rychle dehydratuje.

Odborníci říkají, že stále neexistuje shoda o léčbě tohoto onemocnění. Chcete-li alespoň nějak zmírnit váš stav, můžete pít smekta a aktivního uhlí.

Během tohoto období se nedoporučuje jíst, protože zvracení vzroste.

Otrava jídlem může být různá: požití mikrobů s jídlem, použití jedovatých krmiv pro zvířata. Tam mohou být také průjem a zvracení poté, co potraviny, které byly uloženy ve špatných podmínkách byly konzumovány.

K vyléčení takovéhoto stavu lékaři umývají žaludek. Také během této doby musíte pít dostatek tekutin. V žádném případě nelze jíst potraviny, které mohou nějakým způsobem dráždit žaludek.

Odborníci identifikují několik důvodů, které mohou vyvolat výskyt průjmu, zvracení a teploty u dospělého. Nejběžnější je střevní infekce. Jistě každý zná původce tohoto stavu - choleru, salmonelózu.

1. Otrava jídlem. Hlavní věc v čase k identifikaci produktu, který vyvolal takovou reakci organismu. Musíte také pít více teplé vařené vody.

2. Střevní chřipka. Zvýšení teploty je možné, ale ve vzácných případech.

Jak se vypořádat se ztrátou chuti k jídlu? Nucené krmení nevede k požadovanému výsledku.

Je nezbytné diagnostikovat onemocnění, které je základem vzniku příznaku, jako je nedostatek chuti k jídlu. Pouze nastavením a odstraněním příčiny můžete tyto příznaky odstranit.

K určení skutečné příčiny se provádí řada lékařských diagnostických postupů:

• kompletní krevní obraz;
• moč a výkaly;
• Břišní ultrazvuk;
• vyšetření štítné žlázy;
• fluoroskopie;
• HIV test;
• MRI a CT - v případě potřeby;
• pro ženy - ultrazvuk pánevních orgánů a těhotenské testy.

V každém případě bude léčba individuální.

1 Je těhotenství možné?

Změny tělesné teploty, nutkání zvracet, intenzivní volná stolice, ztráta síly doprovázejí toxikózu v časném těhotenství. Když začíná produkce hormonů, které zachovávají těhotenství, plod roste a vyvíjí se, tělo může odmítnout přijmout takové materiální změny.

Pokud Vás symptomy neopustí na několik dní, okamžitě vyhledejte lékaře. Komplikovaná forma toxémie ohrožuje těhotné ženy s dehydratací, vyčerpáním těla, ztrátou užitečných stopových prvků. To ovlivňuje nejen stav budoucí matky, ale také vývoj a růst dítěte.

2 Jak rozpoznat otravu?

Hlavní charakteristické rysy jsou projevy příznaků po jídle, jeho intenzita se s časem zvyšuje. Pokud je otrava způsobena vysoce toxickými látkami, jako je botulotoxin, mohou být zjištěny poruchy v centrální nervové soustavě - halucinace, nejasná koordinace, zakalení obrazu, budou rozděleny do očí.

Léčba průjmu, horečky, slabosti a bolesti hlavy

Když se pacient vyvíjí slabost, teplota 37-38, bolest hlavy a průjem ve stejnou dobu, může být podezření na otravu jídlem, ale lékaři potvrzují, že diagnóza, vývoj strategie léčby se provádí výsevem krve, průjmem a zvracením. Tato analýza pomáhá identifikovat původce malátnosti. Pokud existuje podezření na virovou etiologii, provede se rychlý krevní test. Musí identifikovat povahu infekce.

Soudě podle skutečnosti, že právě čtete tyto řádky - vítězství v boji proti chorobám gastrointestinálního traktu není na vaší straně...

Už jste přemýšleli o operaci? Je to pochopitelné, protože žaludek je velmi důležitým orgánem a jeho řádné fungování je zárukou zdraví a pohody. Časté bolesti břicha, pálení žáhy, nadýmání, řasy, nevolnost, zhoršená stolice... Všechny tyto příznaky jsou vám známé z první ruky.

Následky dlouhodobého nedostatku chuti k jídlu

Někdy může být snížení chuti k jídlu selektivní. Někdy je dočasný a tento stát přechází sám. Nicméně, často v nepřítomnosti vhodných léčebných opatření, přetrvávající nedostatek chuti k jídlu může vést k anorexii (úplná ztráta touhy jíst jídlo) nebo k sitofobiya (strach z jídla na pozadí strachu ze zvýšení nějakého druhu bolesti).

Dlouhodobá ztráta chuti k jídlu může vést k nevratným účinkům v lidském těle. Proto je nutné včas konzultovat odborníky, například:

• terapeut;
• gastroenterolog;
• onkolog;
• alergik;
• psychoterapeut;
• neurolog;
• infekčních nemocí

Pečlivá pozornost k sobě a Vašim blízkým pomůže včas zjistit a eliminovat základní faktory ve vývoji takové patologie, jako je nedostatek chuti k jídlu.

Prevence

Zlepšit chuť k jídlu a pocit radosti ze života pomůže: správná strava, fyzická aktivita a harmonie v rodině.

1. Mnozí odborníci na výživu doporučují „chuť k jídlu“. Procházka parkem nebo promenáda je ideální pro nasycení plic kyslíkem. To pomůže způsobit touhu jíst chutné. Nebude zbytečné chodit kolem pekárny nebo kavárny, ze které jsou slyšet příjemné vůně čerstvého pečiva. To pomůže probudit chuťové pohárky.
2. Fyzická aktivita v přírodě je vynikající aktivátor chuti k jídlu. Nejlepší je jogging, cyklistika, jakýkoliv druh outdoorových sportů a plavání. Aktivity na vodě mohou způsobit "vlčí hlad". Ale nemůžete přehánět, protože vyčerpání může vést k opačnému efektu. Pouze příjemná únava jistě vrátí ztracenou chuť k jídlu.
3. Problémy s chutí k jídlu jsou často spojeny se selháním v režimu dne a jídlem. Mělo by obnovit normální spánek. Pak se projevuje chuť k jídlu.
4. Existuje příležitost obnovit chuť k jídlu a dělat své oblíbené věci. V depresivním stavu stojí za to připomenout starý koníček - to je velmi užitečné.
5. Je nutné vzdát se špatných návyků, protože negativně ovlivňují celé tělo.

Nevolnost a nechutenství: příčiny a léčba

Někdy se stává, že chuť k jídlu zmizí a druh jídla vyvolává odpor a nevolnost. Tyto příznaky jsou signálem, že tělo potřebuje pomoc. Nedostatek chuti k jídlu, nevolnost může být vyvolána přejídáním nebo chronickou únavou a vážnými onemocněními gastrointestinálního traktu. Tyto projevy se mohou objevit na nervovém systému. Je důležité pochopit, co způsobilo patologii a jak ji odstranit.

Příčiny příznaků

Prostřednictvím jídla je tělo nasyceno energií, dochází k posílení ochranných funkcí, tvorbě nových buněk, tvorbě enzymů a hormonů.

Normální chuť k jídlu je signál pro tělo o potřebě doplnění živin. S výskytem hladu klesá koncentrace glukózy, a pokud se chuť k jídlu neobjeví, dochází k nerovnováze ve stravě a nedostatku prvků.

S nedostatkem životně důležitých látek: bílkovin, stopových prvků, vitamínů dochází k porušování lidského těla.

Zhoršení chuti k jídlu a nevolnost svědčí o pozastavení absorpce živin. Pokud příznaky nezmizí během jednoho dne, měli byste kontaktovat praktického lékaře, který vás v případě potřeby upozorní na gastroenterologa.

Pokud je nedostatek chuti k jídlu, nevolnost doprovází člověka po dlouhou dobu, může to být signál anorexie. V nepřítomnosti terapie je tato choroba plná svalové atrofie a narušení celého těla.

Nepatologické

Důvody jsou obvykle rozděleny do dvou širokých skupin: patologická a nepatologická.

Pokud projevy trvají déle než čtyři dny, projdou sami, zřídkakdy se vyskytnou, nejsou doprovázeny dramatickým úbytkem hmotnosti, zvracením, změnami stolice, ztrátou vědomí, to naznačuje nepatologické příčiny:

1. Chronická únava. Pevný pracovní plán, nedostatek spánku, odpočinek - to vše je doprovázeno ztrátou síly, únavy. Nedostatek řádného odpočinku ovlivňuje centrální nervový systém, mozek. On dává špatné příkazy tělu, v důsledku toho se ztrácí chuť k jídlu, je tu nevolnost, nevolnost.
2. Dlouhé půst. Neustálý boj s obezitou, konzumací potravin v minimálním množství, snížením diety, odmítnutím potravy živočišného původu může vyvolat vznik poruchy. Když jídlo nevstoupí do žaludku po dlouhou dobu, nahromaděná žluč dráždí sliznici, což vede k pocitu nevolnosti. Odmítnutí k jídlu je doprovázeno sníženým výkonem, slabostí.
3. Přejídání Často se stává, že během dne není možné jíst a večer je poměrně těžké udržet hlad pod kontrolou. Pozdní vydatné jídlo vede ke zhoršení zdraví. K nevolnosti může být přidáno zvracení, bolest hlavy a celková malátnost.
4. Před a po menstruační syndrom, menstruace. Výrazné změny v úrovni ženských hormonů vyvolávají indispozici.

Kromě toho může zmizet chuť k jídlu a na pozadí se může objevit nevolnost:

• stres;
• porušování režimu;
• nevyvážená výživa;
• přepracování;
• nevhodné léky;
• kouření, zneužívání alkoholu.

Patologické

Někdy komplex symptomů signalizuje vážnou poruchu těla. Lékař může určit přesnou příčinu, provést vyšetření a předepsat léčbu. Pokud se nevolnost, ztráta chuti k jídlu, z důvodu nepatologických důvodů, po korekci životního stylu, stravy nebo dobrého odpočinku zmizí samo o sobě, pak to nebude tak snadné zbavit se indispozice způsobené nemocí. Budete potřebovat lékařskou péči a komplexní léčbu.

Nevolnost a nedostatek chuti k jídlu může vyvolat:

1. Nemoci infekční nebo virové povahy. Obvykle s nemocí nechcete jíst. S aktivní produkcí buněk leukocytů tělo směřuje síly přesně k tomuto procesu, takže se člověk raději zbaví nepříjemných symptomů. Snížení chuti k jídlu je odůvodněné opatření. Kvůli nadměrné koncentraci toxických látek, nevolnosti, nevolnosti, které mohou být odstraněny pouze udržováním normální vodní rovnováhy.
2. Chemoterapie rakoviny. V důsledku této léčby dochází k poruchám ve všech systémech, včetně gastrointestinálního traktu. Objeví se chuť k jídlu, únava, malátnost, nevolnost a nutkání zvracet.
3. Patologie kardiovaskulárního systému. Lidé trpící hypertenzí často pociťují podobné příznaky.
4. Intoxikace. Aktivní reprodukce patogenních mikroorganismů často způsobuje nevolnost, ztrátu chuti k jídlu.
5. Duševní poruchy, deprese. Tyto stavy se vyznačují lhostejností ke všemu, malátností, ztrátou chuti k jídlu.
6. Chronická onemocnění gastrointestinálního traktu: gastritida, žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastroduodenitida.
7. Dysbakterióza. Patologie je charakterizována nerovnováhou mikroflóry zapojené do trávení. Pomalé zpracování potravin, zhoršení pohody v důsledku omezení příjmu živin.
8. Nemoci endokrinního systému. Vzhledem k nedostatečné produkci hormonů se můžete cítit dobře, necítíte se dobře.
9. Diabetes Když je onemocnění narušeno metabolickými procesy a stravitelností glukózy. Z tohoto důvodu se může objevit nevolnost, ztráta chuti k jídlu.
10. Neuróza. Duševní poruchy charakterizované nadměrnou podrážděností, sníženou chuť k jídlu, nevolnost, malátnost.
11. Anorexie. Vážné duševní onemocnění, život ohrožující. Dlouhé odmítání jíst vede k znechucení, nevolnosti.

Léčbu nemoci nezdržujte. Schéma terapie, trvání kurzu, léčba je volena lékařem v závislosti na onemocnění, jeho závažnosti, věku pacienta.

Kdy navštívit lékaře

Lidé zřídka vyhledávají pomoc u lékaře, když se jejich zdraví zhoršuje. Mnozí upřednostňují zbavit se poruchy.

Je to jedna věc, pokud malátnost vznikla na pozadí přejídání a stát rychle normalizuje bez léků. Další věc, kdy patologie je způsobena zhoršenou funkcí těla. V tomto případě, bez pomoci lékaře a léčby nemůže udělat.

Situace vyžadující odbornou pomoc:

1. když patologický stav nezmizí po dobu pěti nebo více dnů;
2. pokud se po probuzení zvyšuje nevolnost, zvracení;
3. s výskytem dalších příznaků: bolest v hrudníku, zádech, stavech před dřeňem, ztráta vědomí;
4. se zvracením krve.

Co když není chuť k jídlu

Léčba patologie se bude lišit v závislosti na příčině. Pokud se nevolnost objevila v důsledku nedostatku spánku, únavy, stačí dostatečně odpočinout, aby se normalizovala pohoda. Pokud je nepříjemný stav způsoben nemocí, je nutné se poradit s lékařem a léčit.

Zvažte, jak můžete normalizovat chuť k jídlu, zbavit se nevolnosti na vlastní pěst.

1. Pokud by těhotenství mělo provést úpravy stravy. Nepřekonávejte, jíst více rostlinných potravin, vylučujte mastné, uzené, kořeněné potraviny.
2. Zlikvidujte léky, vyměňte je za analogový, pokud máte pocit, že se po požití začne cítit nemocný.
3. Je-li důvodem indispozice onemocnění virové nebo infekční povahy, kromě podávání předepsaných léků je nutné udržovat rovnováhu vody a pít více.
4. Heřmánek, infuze kopřivy, brusinkový džus zlepší stav PMS.
5. Léčba Pancreasim, Mezim, pankreatin pomůže při odstraňování onemocnění.

Eliminace nevolnosti, normalizace chuti k jídlu přispívá k:

• odmítnutí polotovarů, rychlého občerstvení;
• potraviny v malých porcích, často;
• vypít nejméně 2,5 litru vody, nesycené minerální vody denně;
• odvykání kouření, alkoholické nápoje.

Dietní korekce

Aby se obnovila chuť k jídlu, doporučuje se upravit dietu, obohatit ji o užitečnou, stimulující produkci enzymů, stejně jako produkty, které zvyšují chuť k jídlu a eliminují nevolnost:

• citrus;
• jablka;
• Korejská mrkev;
• nakládaná zelenina;
• zázvor;
• solené sýry;
• čerstvá rajčata;
• zelí.

Je důležité dodržovat režim. Jezte na hodinách, se stejnými intervaly mezi jídly, často: pět, šestkrát denně. Použití sladkostí, občerstvení, mastných, smažených potravin by mělo být sníženo nebo zcela odstraněno.

Konzumované produkty by měly být vybaveny rostlinnými vlákny, komplexními sacharidy, vitamíny, stopovými prvky, aminokyselinami.

Pokud vyšetřování neodhalilo žádné nemoci, je možné se zbavit nevolnosti a normalizovat chuť k jídlu sami, s pomocí změn životního stylu, stravy. Pokud je příčinou patologického stavu onemocnění, bude vyžadována pomoc lékaře a komplexní léčba.