Abdominální nepohodlí

Abdominální diskomfort je příznak, který se projevuje jako pocit bolesti břicha, nadýmání v důsledku nestabilního gastrointestinálního traktu. Může působit jako znamení určitého gastroenterologického procesu, stejně jako krátkodobé narušení fungování trávicího systému. Ty mohou být způsobeny otravou jídlem, vedlejšími účinky některých léků nebo psychosomatiky. V každém případě, pokud je v žaludku neustálý nepříjemný pocit, měli byste se poradit s gastroenterologem a sami se léčit.

Etiologie

Mezi prediktivní etiologické faktory patří:

• zneužívání mastných, kořeněných, příliš ochucených potravin;
• jíst špatně sladěné potraviny;
• špatná dieta - jíst na cestách, jíst před spaním nebo v noci;
• tuhá strava;
• přejídání;
• nadměrné pití.

Pokud jde o patologické procesy na klinice, které mají tento příznak, je třeba zdůraznit následující:

• intestinální dysfunkce;
• gastritida, gastroduodenitida;
• patologie prostaty u mužů;
• zánět vaječníků u žen;
• patologické procesy v ledvinách a játrech;
• urolitiáza;
• ulcerózní léze žaludku;
• jiné gastrointestinální patologie - téměř všichni mají tento příznak ve svém klinickém obrazu.

Bolest a těžkost v dolní části břicha je často pozorována před menstruací. Projev stejného příznaku v časném těhotenství vyžaduje povinné vyšetření lékařem, protože to může být nebezpečné nejen pro zdraví matky, ale i pro dítě. Zejména pokud je bolest doprovázena krvácením.

Samostatně je nutné zdůraznit etiologické faktory žaludečního nepohodlí u dětí:

• akumulace plynu, zvýšené nadýmání, které může být způsobeno nesprávnou dietou;
• střevní infekce;
• dysbakterióza.

Přítomnost takového označení u dítěte vyžaduje povinnou konzultaci s dětským lékařem.

Symptomatologie

Klinický obraz bude určitě doplněn specifickými znaky v závislosti na základní příčině. Mezi běžné projevy příznaků patří:

• nadýmání, nadýmání;
• nevolnost, někdy s záchvaty zvracení (v závislosti na etiologii);
• nedostatek chuti k jídlu;
• nestabilní stolice - ostré záchvaty průjmu mohou být nahrazeny prodlouženou zácpou.

Abdominální nepohodlí během těhotenství může být doplněno následujícími znaky:

Přítomnost takového klinického obrazu nastávající matky vyžaduje naléhavou žádost o lékařskou péči, protože pravděpodobnost potratu je vysoká.

V případě gastroenterologických patologií může být tento příznak doplněn následujícím klinickým obrazem:

• nevolnost, často se zvracením;
• nadýmání, zejména ráno nebo po jídle;
• časté záchvaty průjmu;
• ve výkalech mohou být částice nestrávené potravy nebo krve;
• ztráta chuti k jídlu nebo jeho nedostatek;
• nízká tělesná teplota;
• zvýšené pocení;
• bolesti žaludku, které se mohou po jídle zvýšit;
• řinčení, někdy s nepříjemným zápachem;
• pocit nepříjemné chuti v ústech;
• pálení žáhy;
• úbytek hmotnosti, bez zjevného důvodu.

Mělo by být jasné, že nadýmání ve střevech a ataky bolesti mohou být projevem jak jednoduché otravy jídlem, tak určitého patologického procesu. Vlastní léčba je proto nepřijatelná z toho důvodu, že bez přesné diagnózy a stanovení etiologického faktoru bude neúčinná. Navíc existuje vysoká pravděpodobnost závažných komplikací.

Diagnostika

S projevem takového symptomu by se měl vztahovat gastroenterolog. Diagnostický program může obsahovat následující:

• fyzikální vyšetření pacienta s palpací břicha a objasnění obecné historie;
• ultrazvukové vyšetření břišní dutiny;
• gastroskopie žaludku;
• FEGDS;
• obecný a biochemický krevní test;
• analýza moči;
• coprogram;
• kolonoskopie.

Další diagnostické metody budou záviset na aktuálním klinickém obrazu, celkovém stavu pacienta a anamnéze. Pokud pacient užil před vyšetřením jakékoli léky bez lékařského předpisu, měli byste před zahájením diagnostiky rozhodně informovat lékaře. Neoprávněné užívání léku může vést k rozmazanému klinickému obrazu, nesprávné diagnóze a v důsledku toho k nesprávné léčbě, která je také plná následků.

Léčba

Základní terapie bude záviset na základní příčině. Pokud je vývoj takového stavu prostě kvůli špatné výživě, měli byste normalizovat svou stravu. Dietní terapie je v léčbě zahrnuta téměř vždy.

Léčba léky může zahrnovat následující léky:

• antispasmodika;
• enterosorbenty;
• stabilizovat pohyblivost žaludku;
• antiemetikum;
• pro normalizaci gastrické motility;
• prebiotika.

Pokud jde o dietu, doporučuje se:

• vyloučit ze stravy složky, které vyvolávají kvašení ve střevě;
• minimalizovat nebo zcela odstranit čerstvé pečivo, luštěniny;
• odstranit tuk, smažený, nakládaný a příliš ochucený;
• jídlo na páru, vařit nebo péct bez tuku;
• konzistence by měla být tekutá nebo pyré.

Spotřeba potravin by měla být častá (4–5x denně), v malých porcích, ale s přestávkou mezi recepcemi trvajícími nejméně tři hodiny.

Léčba lidovými prostředky je možná, ale pouze pokud je s ošetřujícím lékařem dohodnuta. Tradiční medicína může být zpravidla použita pouze jako doplněk k hlavní léčbě nebo jako profylaxe.

Prevence

Neexistují žádné cílené metody prevence, protože se jedná o symptom, nikoli o specifické onemocnění. Obecně by se měl řídit pravidly zdravého stravování a prevencí těch chorob, které jsou uvedeny v etiologickém seznamu.

Bolesti břicha a nepohodlí - příčiny, příznaky a léčba

Jakýkoli projev nepohodlí, ke kterému dochází v břišní zóně, vede k rozvoji špatného zdraví. Důvodem tohoto fenoménu může být mnoho: nezdravá strava, nemoc, střevní infekce. Symptomy mohou být také různé. Aby však kurz nebyl komplikován, je nutné co nejdříve zjistit příčinu a začít vyrábět terapeutická opatření.

Příčiny abdominálního nepohodlí

Abdominální diskomfort se může objevit z různých důvodů. Mezi nejčastější faktory patří dědičné choroby zažívacích orgánů, stresové situace, období těhotenství a dlouhodobé užívání antibiotik. Přesné zjištění příčiny nepohodlí může být pouze lékař po důkladném vyšetření.

Pokud je v břiše nepříjemné pocity, mohou být příčiny následující:

• v náhle změněné stravě, přechodu na přísnou dietu nebo zneužívání škodlivých produktů;
• intoxikace organismu v důsledku konzumace zkažených produktů;
• neustálé stresové situace, nervové napětí;
• patologické procesy jater a žlučníku;
• žaludeční a střevní vředy, gastritida;
• bakteriální a parazitární infekce v zažívacích orgánech;
• výskyt syndromu dráždivého tračníku;
• zánětlivého procesu v pankreatu.

Nepohodlí v břiše u žen se může objevit během menstruace, těhotenství nebo při zánětu děložní dutiny a přívěsků.

Příznaky abdominálního nepohodlí

Nepříjemné pocity v břiše po jídle a během motorické aktivity mohou být charakterizovány řadou symptomů. Soubor znaků může naznačovat, co se přesně děje s člověkem a jaké má onemocnění.

1. Bolest a nadýmání.
   Často, abdominální nepohodlí, nadýmání, průjem indikují vývoj syndromu dráždivého tračníku. Toto onemocnění je poměrně časté a vyskytuje se na pozadí podvýživy nebo dlouhodobého užívání antibakteriálních látek.
2. Ve fázi nesení dítěte.
   Mnoho žen v raném těhotenství si stěžuje na bolest v břiše. To může znamenat hormonální změnu těla nebo hrozbu potratu. Je nezbytné kontaktovat lékaře v okamžiku, kdy je nepohodlí doprovázeno bolestmi hlavy, horečkou, krvavým výtokem. Samoléčba v tomto případě může jen ublížit, takže byste neměli zdržovat návštěvu lékaře.
3. Nevolnost a slabost.
   Bolestivý pocit je považován za nejjednodušší způsob, jak tělo signalizuje vývoj nebezpečí. V tomto případě může být doprovázen pocitem nepohodlí, slabostí, nevolností. Tento proces je často pozorován při otravě v potravinách a chemických látkách. Další faktory mohou zahrnovat patologické procesy ve střevech a žaludku, období porodu, nadměrnou fyzickou námahu, těžký stres a vedlejší účinky léků.
4. Závažnost po jídle.
   Pokud je v žaludku těžkost, důvody pro muže a ženy se mohou skrývat ve zneužívání smažených a tukových potravin. Tento faktor není závažný a vyžaduje změnu ve stravě. Je mnohem obtížnější, když je nepříjemný pocit způsoben zánětem žaludeční sliznice. Současně se pacient může stěžovat na nadýmání, zvýšenou nadýmání, pálení žáhy po jídle, říhání.

Příčinou průjmu a abdominálního nepohodlí může být chronické onemocnění zažívacích orgánů. Bez průzkumu zjistit důvod je poměrně obtížné. Zácpa
Vyprázdnění střevního traktu, který je pozorován se zpožděním dvou nebo více dnů, se nazývá zácpa. Pravidelnost defecation může také záviset na konkrétní struktuře organismu.

Zácpa může také mluvit o porušení funkce motoru v tlustém střevě. Tento proces se stává chronickým a je doprovázen zvýšenou únavou, nevolností, bolestí v hlavě. Bolest v pravém břiše.
Pokud se po požití na pravé straně vyskytne nepohodlí v břiše, pak se důvody mohou skrývat při onemocněních vnitřních orgánů. V případě porušení může dojít k silnému bolestivému pocitu, který naznačuje vývoj závažné patologie.

Takový příznak může být život ohrožující, pokud je způsoben traumatem, zánětem pankreatu, žlučníku nebo jater, apendicitidy nebo hepatitidy. Tato onemocnění budou doprovázena zvýšením teplotních hodnot, změnou barvy kůže a roubíkem.

Léčba abdominálního nepohodlí

Abdominální distenze a nepohodlí po jídle se bude lišit od bolestivých pocitů ve stadiu těhotenství. Jak se zbavit nepříjemných pocitů ve střevním traktu? Léčba patologického procesu bude záviset na příčině. V některých případech stačí dodržet přísnou dietu. Při onemocnění trávicích orgánů jsou předepsány léky.

Diety

Pokud je v žaludku nepohodlí, léčba je přísná dieta. Veškeré škodlivé potraviny ve formě rychlého občerstvení, potravin, smažených a tukových potravin, koření, alkoholických a sycených nápojů by měly být ze stravy vyloučeny.

První den můžete zcela odmítnout jíst. To umožní toxickým látkám opustit tělo. Aby se zabránilo dehydrataci, je nutné použít vodu bez plynů.

Jídla by se měla skládat z obilovin, polévek v nízkotučném vývaru, vařené zeleniny, masa a rybích pokrmů. Ze sladké, mouky, uzené a slané by mělo být zcela opuštěno.

Části by měly být malé. Ale musíte jíst co nejčastěji - až pětkrát nebo šestkrát denně.

Léčba syndromu dráždivého tračníku

V medicíně existuje několik účinných receptů.

1. První způsob: pro výrobu léků bude potřebovat zázvor a skořice. Kořen zázvoru se rozemele na prášek a pak se smíchá se skořicí. Tuto směs můžete přidat do čaje nebo do hotových jídel. Tato metoda pomůže vyrovnat se s bolestí, odstranit nepohodlí a vyrovnat se s nadýmáním.
2. Druhý způsob: můžete použít máty peprné. Chcete-li odvar, musíte vzít jednu lžíci trávy a zalijeme na něj šálek vařené vody. Nechte stát třicet minut a pak se napněte. Je nutné použít prostředky před jídlem.
3. Třetí způsob: můžete si vzít bylinnou sbírku. Chcete-li to, musíte vzít rakytník kůra, heřmánek, valerian, máta. Vše se míchá ve stejném poměru. Nalijte šálek vařené vody a nechte stát dvě hodiny. Pak napněte. Vezměte hotový přípravek by měl být až třikrát denně po půl sklenice. Tato metoda pomáhá zmírnit křeč, odstranit bolest, zastavit vývoj zánětlivého procesu.

Léky na těžkosti v žaludku

Výběr léků závisí na příznacích.

Pokud má pacient otravu jídlem, dojde k záchvatu sorbentů. Odstraňují škodlivé látky z těla a obnovují střevní trakt. Tato skupina by měla zahrnovat Smektu, Neo-smectin, Polisorb.

Když nepohodlí v horní části břicha a závažnost předepsané enzym znamená. Doplňují rovnováhu enzymů a zlepšují motorickou funkčnost zažívacích orgánů. Tato skupina fondů zahrnuje Festal, Mezim, Pancreatin.

Když je porucha žlučníku předepsána léky, které pomáhají normalizovat výstup žluči. Mezi nejoblíbenější prostředky patří Allohol.

Aktivní uhlí nebo Espumizan pomáhá při nadýmání. Aktivní složky absorbují plynové bubliny a přirozeně je odstraňují z těla. Mohou být brány jako děti různého věku a dospělí.

S rozvojem křečí, můžete jednou vzít anestetikum jako No-shpy. Dost pít jednu pilulku.

Pokud je nepříjemný pocit způsoben bakteriální nebo parazitární infekcí, pacientovi jsou předepsány antibakteriální a anthelminthická činidla ve formě Enterofurilu, Vermoxy, Nemozolu. Současně s touto terapií, probiotika a prebiotics jsou vzati obnovit flóru. Mezi nejoblíbenější patří Atsipol, Bifiform, Linex, Hilak Forte.

Nepohodlí po vzpírání

V důsledku nesprávného rozložení zátěže se může objevit nepříjemný pocit břicha. Citlivé nervové impulsy v břišní dutině a svalových strukturách reagují na vnější podněty. Postupně bolestivý pocit ustupuje.

Aby se zabránilo vzniku nepříjemných následků, měli byste dodržovat některá pravidla.

1. Koupit obvaz. Nosit by mělo být, když osoba zvedne závaží.
2. S rozvojem nepohodlí je třeba zkoumat. Je nutné vyloučit přítomnost patologie.
3. Vyberte si šetrnou stravu a naučte se relaxovat. K odstranění nepohodlí se můžete uchýlit k masáži.
4. S bolestivými pocity v břiše, které jsou způsobeny vzpírání, mohou být provedeny aplikace z jílu. Na postižené místo se nanese silná vrstva jílu. Držte obklad by měl být až dvě nebo tři hodiny.

Nepohodlí v břiše může nastat z různých důvodů. Některé z nich jsou neškodné, jiné mohou naznačovat vývoj vážného problému. V každém případě je pro přesnou diagnózu nutné poradit se s lékařem. Po vyslechnutí stížností naplánuje vyšetření a vhodná nápravná opatření.

Optimální výživa člověka

Pozor! Neposkytujeme žádná doporučení pro správnou výživu. Zde se počítají minimální náklady na sadu produktů, které zajišťují spotřebu požadovaného množství živin (bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálů) na základě matematického zpracování údajů o obsahu těchto živin v produktech.

V první fázi jsou kalkulovány minimální náklady na sadu produktů (můžete také zadat produkty své stravy). Ve druhé etapě můžete upravit příjem stravy a ukázat příklad výpočtu skutečné stravy. Podrobnosti viz část "Jak používat výpočet".

Závislost očekávané délky života na různých faktorech - zde.

Co dělat, když nepohodlí a nepohodlí v břiše

S ohledem na seznam symptomů souvisejících s poruchami zažívání je prevalence takových projevů jako abdominální diskomfort. Gastroenterologové spojují četnost této patologie s moderním rytmem života. Dnes, velké procento lidí jedí na cestách, ve spěchu. Plné jídlo je nahrazeno rychlým občerstvením, čajem a nápoji sycenými oxidem uhličitým. Tyto návyky jsou doplněny sedavým životním stylem a nedostatkem pohybu. V důsledku toho dochází k nepohodlí, často doprovázenému bolestivými pocity, nadýmáním a dalšími projevy. Doporučuje se nezanedbávat podezřelé příznaky, ale navštívit lékaře a vyšetřit, aby se zabránilo rozvoji onemocnění.

Etiologie

Pohodlí v žaludku po jídle je každému známo. Tato podmínka má řadu důvodů, proč si to být vědom. Tento příznak může znamenat přítomnost vážné nemoci v gastrointestinálním traktu nebo být výsledkem nevyvážené stravy. V některých případech, provocateur pro břišní nepohodlí je stres nebo emocionální stres.

Nepříjemné pocity v břiše po jídle jsou lokalizovány v epigastrické oblasti. V podstatě se žaludeční diskomfort vyskytuje na pozadí těchto patologických stavů jako:

• peptický vřed dvanáctníku a žaludku;
• pankreatitida;
• gastroezofagitida;
• gastritida, mající různorodou povahu;
• žlučové kamenné onemocnění.

Identifikace příčiny indispozice je obtížná. To vyžaduje laboratorní a instrumentální studie. Vzhledem k včasné kompetentní diagnóze může být patologie rozpoznána v rané fázi, což zvýší šance na rychlé zotavení.

Jedním z nejčastějších důvodů, proč je v žaludku nepříjemný pocit, nevolnost a pocit těžkosti, je nesprávná strava. Pikantní, slaná, mastná a sladká strava má škodlivý účinek na sliznici žaludku, dráždí a ničí její integritu. Škodlivé návyky jsou považovány za další příčinu indispozice, slabost zažívacího traktu.

Léky mohou vyvolat dyspeptický syndrom, zvláště pokud jsou užívány bez lékařského předpisu. Také během těhotenství je pozorován nepříjemný pocit v břiše. Toto je kvůli změnám v hormonálním pozadí, stejně jako zvětšení velikosti dělohy.

Patogeneze

Nejčastějším příznakem této malátnosti je neustálá nevolnost, která indikuje patologii trávicího systému. V tomto případě je možné diagnostikovat onemocnění trávicího systému, otravy, infekční onemocnění.

Abdominální diskomfort může být doplněn následujícími příznaky: flatulence, bolestivost, přítomnost těžkosti v epigastrické oblasti. Klasifikace dyspepsie: funkční a organická. Provokatéry tohoto syndromu jsou stresující situace, přítomnost zvýšené kyselosti žaludeční šťávy, Helicobacter pylori, nezdravá strava, zhoršená pohyblivost některých gastrointestinálních řezů, užívání léků.

Neměli bychom zapomínat na syndrom dráždivého tračníku, který je chronickou patologií vyvolanou nesprávným fungováním střev. Příčiny IBS: stres, nedostatek vlákniny ve stravě, zneužívání sycených potravin, kofeinu a nezdravé potraviny.

Specifika terapeutického kurzu pro nepohodlí

K odstranění abdominálního nepohodlí se musíte řídit pokyny svého lékaře. Terapie by měla zahrnovat léky, používání lidových prostředků a dietní terapii. Lékaři doporučují přechod na častá zlomková jídla v malých porcích. Je nutné vypít nejméně 2 litry tekutiny denně, konzumovat produkty bohaté na vlákninu, upustit od sodovky, alkoholu a nezdravé potraviny.

Pokud jde o léky, je přísně zakázáno je užívat bez vědomí lékaře, jinak může být klinický obraz ještě zhoršen. Cílem terapie je zastavení příznaků a odstranění příčiny onemocnění. Podávání léčiva je následující:

• v případě hypersekrece žaludeční šťávy je třeba užívat antacida a léky proti pálení žáhy - Almagel;
• v případě nedostatku enzymů se používá náhradní terapie - Mezim, Festal;
• pro úlevu od syndromu bolesti vhodné antispasmodikum - Ne-Spa;
• jsou-li problémy s motilitou a peristaltikou, jsou přiřazeny prokinetika.

Od lidových léků si zvláštní pozornost zaslouží odvar z rýže. Krupice se vaří ve vodě, přičemž se dodržuje poměr 1 až 6. Každé 2 hodiny vezměte ½ šálku. Je užitečné pít čaj s citronem a medem. Tento nápoj zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.

Nepohodlí, které se vyskytuje v žaludku, vyžaduje integrovaný přístup k léčbě. Nezapomeňte navštívit gastroenterologa a provést nezbytné testy. Dodržování diety předepsané lékařem pomůže rychle zastavit nepříjemné symptomy.

Abdominální nepohodlí

Jakékoli nepříjemné pocity, které se vyskytují v dutině břišní, způsobují špatné zdraví. Z různých důvodů je v břiše nepříjemné pocity, ale zóna projevu, intenzita se od sebe liší, protože příčinou říhání, nadýmání, pálení žáhy, syndromu dráždivého tračníku jsou různé zdroje. Povaha nepohodlí určuje volbu správného způsobu, jak se zbavit nepříjemného pocitu, protože tělo dalo jasný signál, že funkce trávicího systému je narušena.

Příčiny nepohodlí v podbřišku

Odložená onemocnění, při jejichž léčbě je třeba brát antibiotika, těhotenství, stres, dědičná onemocnění gastrointestinálního traktu - to vše jsou nejčastější faktory vedoucí k výskytu nepohodlí v dolní části břicha. Je možné přesně určit příčinu výskytu nepříjemných pocitů, které jsou předmětem vyšetření, protože výskyt bolesti je také způsoben faktory, jako jsou:

• zánět dělohy, přívěsky u žen;
• měsíčně;
• onemocnění prostaty u mužů;
• zánět močového měchýře, ureter;
• apendicitida;
• mačkání nebo protahování jizev, srůstů, nádorů v břiše;
• odráží bolest, když je zdroj nepohodlí daleko od pánevní oblasti, ale v něm se projevuje nepohodlí.

Bolest a nadýmání

Syndrom dráždivého tračníku (IBS), který doprovází pocit těžkosti, nadýmání, průjmu - to je polovina obyvatel světa, se kterými se alespoň jednou setkali. Ne každý se k lékaři obrací, raději řeší křehký problém sám, což není vždy oprávněné. V některých případech je opravdu nutné změnit stravu, změnit životní styl, omezit stres. A přesto, abdominální diskomfort, doprovázený tvorbou plynu ve střevě, často není samostatným onemocněním, ale ukazuje vážné porušení gastrointestinálního traktu.

Během těhotenství

Pokud má těhotná žena nižší bolest břicha, zejména v raných fázích, pak je to důvod k obavám. Když není spodní část břicha příliš intenzivní, tento pocit je často způsoben restrukturalizací těla. Úzkost by měla být znepokojena, pokud jsou bolesti v dolní části břicha během těhotenství závažné, zejména pokud jsou tyto projevy jako bolest hlavy, horečka a krvavý výtok přidány k nepohodlí. Bez vlastního ošetření - okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, zatímco je lepší zavolat záchrannou brigádu.

Nevolnost a slabost

Pokud je bolest nejrychlejším způsobem, tělo varuje před nebezpečím, pak doprovodný pocit nepohodlí v břiše, slabost s nevolností, okamžitě vyžadují pozornost k jejich zdraví. Otrava jídlem je považována za jedničku v seznamu příčin způsobujících reakci organismu. Neměli bychom však ztratit ze zřetele takové faktory, jako je patologie gastrointestinálního traktu, těhotenství, nadměrná fyzická námaha, těžké stresy, vedlejší účinky léků.

Těžkost po jídle

Nepohodlí v žaludku, pokud je příčina nepříjemného pocitu situační, např. Po svátku, bude brzy projít kolem sebe. Mnohem závažnější je situace, kdy příčinou závažnosti je zánět sliznice žaludku. Společně s nadýmáním, plynem nebo při pálení žáhy po jídle, může být příčinou abdominálního diskomfortu chronický nebo zánětlivý proces trávicího traktu. Bez důkladného vyšetření a následné léčby s tímto nepříjemným pocitem se prostě nedokážete vyrovnat.

Zácpa

Střevní vyprazdňování, ke kterému dochází s prodlevou delší než dva dny, se nazývá zácpa. Ačkoli pravidelnost je určena fyziologickými charakteristikami každého jednotlivce, nepohodlné, bolestivé pocity, které z něj vyplývají, jsou považovány za odchylku. Zejména pokud zácpa má formu chronické, což naznačuje porušení motorické funkce tlustého střeva, jeho neúplné čištění. Zvýšená únava, nevolnost a bolesti hlavy jsou častými příznaky abdominálního nepohodlí.

Bolest na pravé straně

Často spojené s různými druhy onemocnění vnitřních orgánů. Poškozená správná funkce může způsobit silnou bolest, což je přímý signál k vyhledání lékařské pomoci. Nepohodlí v této oblasti břicha je život ohrožující, protože příčiny jeho vzhledu mohou být jak trauma, tak zánět slinivky břišní, žlučníku, jater, až po hepatitidu. Měli by být léčeni se stejnou opatrností při hledání lékařské pomoci, jako je tomu v případě, kdy spodní břicho bolí vlevo.

Mít dítě

U kojenců je nepohodlí často spojováno s kolikou, která způsobuje nahromaděné plyny. Bolest u starších dětí je vyvolána nerovnováhou mikroflóry, jako vedlejší účinek po užití léků nebo při zavádění nových potravin. Stává se, že nepohodlí je způsobeno střevní infekcí, a pak musíte dodržovat speciální dietu, přečtěte si více o tom, sovets24.ru. Zvláštnost trávicího systému dětí: slabá schopnost vyrovnat se s agresivními vnějšími faktory. Proto dysbakterióza, průjem, zácpa, diatéza, parazity, které mohou způsobit nepohodlí, bolest u dítěte.

Léčba

Pocit bolesti v břiše po jídle se liší od bolesti břicha během těhotenství. Co dělat, aby se zbavili nepohodlí způsobeného porušením zažívacího traktu? Každý praktický lékař odpoví, že když žaludek po jídle bolí, nebo pokud je bolest v dolní části břicha narušena, jsou předepsány různé režimy léčby. Ne ve všech situacích je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, ale nezanedbávat ji, užívat léky proti bolesti, když má těhotná žena bolest žaludku nebo bolestivé pocity doprovázené zimnicí a horečkou.

Syndrom dráždivého tračníku

K odstranění nepohodlí ve střevech, tam jsou lidové prostředky, ale před použitím jedné nebo druhé metody, je lepší konzultovat s odborníkem. Faktory, proč podráždění, těžkost, volná stolice, rachot, nebo když se vnitřek začne bolestivě hroutit, zranily levou stranu, je jich mnoho a různé. Pokud je bolest na pravé straně trvalá, měli byste okamžitě kontaktovat gastroenterologa. Mezi lidové léky, které bylo dovoleno aplikovat:

• Recept 1. Zázvor a skořice jsou koření, které musí být přítomné ve stravě. Pochutnejte pokrmy, vařte slabý teplý čaj, abyste zmírnili bolest, odstraňte nepohodlí, vyrovnejte se s nadýmáním.
• Recept 2. Peppermint. Brew 1 lžíce. lžíce listů ve sklenici horké vody, trvat alespoň půl hodiny, pak se před jídlem. Pijte alespoň dvě sklenice denně, abyste uvolnili svaly, normalizovali práci zažívacího ústrojí, ušetřili se od nepohodlí v břiše.
• Recept 3. Sběr bylin: kůra rakytníku, květy heřmánku, kořen kozlíku, lístky máty ve stejném poměru. Směsi bylin, nalijte sbírku sklenicí vody, dejte do vodní lázně, připravte se na čtvrt hodiny. Trvejte na stejném množství, kmen, a pak se ráno a večer na čtvrt šálku před jídlem, zmírnit křeče, odstranit bolest, vyrovnat se s nepohodlí.

Tablety těžkého žaludku

Volba léku závisí na symptomech. Každá tableta znamená svůj vlastní mechanismus účinku, ale existuje kategorie "prvních asistentů", která by měla být v každé domácí lékárničce. Mezi takové léky, které rychle zmírňují nepohodlí, patří aktivní uhlí, bílá jíl nebo Smecta, Mezim. Ale i oni jsou doporučováni, aby byli vzati s opatrností, ne zneužívají, a jen někdy.

Prášky, které pomáhají zmírnit těžkost žaludku, jako jsou:

1. Slavnostní. Pro nepohodlí, které se vytvořilo v horní části břicha, vezměte jeden dražé před nebo po jídle. Žvýkat pilulku není nutné, stačí vypít hodně vody. K odstranění žaludečních potíží je dovoleno užívat dvě tablety najednou. Délka léčby je několik dní.
2. Allohol. Lék pomáhá normalizovat výstup žluči, což zabraňuje stagnaci. Take pilulku s jídlem nebo po. Denní dávka pro odstranění nepohodlí je jedna až dvě tablety.

Po vzpírání

Při nesprávném nebo nadměrném zatížení může dojít k nepohodlí, bolesti. Citlivé nervové konce břišní dutiny, břišní svaly reagují na vnější podněty. Taková bolest postupně mizí, ale aby se odstranilo vážné ohrožení zdraví, měli byste se poradit se svým lékařem. Podle stupně intenzity, umístění a povahy bolesti břicha bude lékař diagnostikovat a předepisovat léčbu.

1. Ujistěte se, že si koupíte obvaz, nosí to, když je šance na zvedání závaží nebo nepohodlí už se cítil.
2. Absolvujte vyšetření k vyloučení nebo identifikaci gastroptosis (gastrická póza).
3. Vyberte si šetrnou stravu, uchýlejte se k relaxaci a pokud to není zakázáno, pak masáž k odstranění nepohodlí.
4. Pomáhá při bolesti břicha způsobené vzpírání, aplikací jílu. Na postiženou oblast se nanese vrstva až dva centimetry. Potom se koláč udržuje po dobu asi tří hodin, promyje se teplou vodou a po několika sezeních nepříjemné pocity zanechávají daleko za sebou.
5. Lidový lék je alkoholická bylinná tinktura, pro kterou je nutné vzít půl litru vodky, 120 g drcených suchých kořenů potentily vzpřímeně (kalgan). Léčivý prostředek pro pocit nepohodlí po zvedání břemen musí být podáván po dobu 2 týdnů a před jídlem si jej vezměte v polévkové lžíci na půl sklenice vody, nejlépe alespoň dvakrát denně, aby se normalizovala funkce vnitřních orgánů břicha.

Video o pocitu nepohodlí v žaludku

Když jsou v břiše nepříjemné pocity, je lepší okamžitě vyhledat příčinu vzhledu. Pocit nepohodlí, až po silné bolestivé jevy, může vyvolat nepochopitelnost na první pohled. Jak a co léčit nadýmání, odstraňovat plyny, těžkost, řešit problém říhání - to vše je řečeno v dostupném formátu videa. Pomozte sobě nebo svým blízkým, abyste odstranili nepohodlí a identifikovali známky narušení zažívacího systému, mohou ti, kteří pečlivě zvažují níže uvedená doporučení.

Jaké jsou některé z důvodů, proč vás žaludeční potíže mohou trápit a jak se jich zbavit?

Neexistuje žádný člověk, který alespoň jednou v životě nezažil nepohodlí v žaludku. Příčiny tohoto jevu se mohou lišit. Někdy jsou důvody triviální a pochopitelné. Například, když přijde na přejídání nebo jíst stale jídlo. Konstantním příznakem nepohodlí v prvním trimestru těhotenství je nevolnost. Ale někdy bolestivé střevní stavy mohou být příznaky vážné nemoci. Je nutné věnovat pozornost specifikům projevů nepohodlí ve střevech u dětí i dospělých.

1 Příčiny a příznaky nepohodlí u dospělých

Nevolnost, pálení žáhy, nadýmání způsobené hromaděním plynu, bolest, pocit těžkosti v žaludku po jídle, zácpa, průjem provázejí různé poruchy v gastrointestinálním traktu. Příčiny těchto projevů mohou být různé. Například nezdravá strava, nevyvážená strava, podvýživa, přejídání, stresové situace, změny ve stravě a režimu, zneužívání kofeinu, alkoholické nápoje, nedostatek enzymů (metabolická porucha), vývoj apendicitidy, porucha zažívacích orgánů, potravinové doplňky, léky, parazity.

Příčiny abdominálního nepohodlí mohou být různé. Někdy jsou důvody triviální a pochopitelné.

Abdominální diskomfort u žen může být způsoben zánětem končetin, menstruací. U mužů zánět prostaty. Pokud se zabýváme funkčními poruchami, často dochází k abdominálnímu nepohodlí způsobenému poruchami příjmu potravy, léky, stresem, změnami kyselosti žaludku a poruchami střevní mikroflóry. Fenomén dyspepsie (žaludeční nepohodlí) se vyskytuje při zneužívání určitých druhů potravin. S přebytkem proteinových potravin dochází k hnilobné dyspepsii. Při vstupu do střeva velké množství tuku - tuků, sacharidů - fermentace. Stres může vyvolat spastické stavy střeva, změny jeho motility, což může vést k zácpě.

Antibiotika jsou často doprovázena dysbakteriózou s charakteristickou tekutou stolicí.

Po jídle je často v žaludku nepohodlí.

Často funkční (alimentární) poruchy funkce gastrointestinálního traktu vedou k podráždění střeva. Pokud se příznaky objeví déle než 12 týdnů, je diagnostikována IBS (syndrom dráždivého tračníku). V této nemoci jsou nutně přítomny psychologické symptomy: neurózy, psychosomatické poruchy, přítomnost stresových faktorů. Přítomnost vegetativně-cévní dystonie je také faktorem střevních poruch. Méně časté IBS se vyskytuje po otravě jídlem. Tato porucha se obvykle projevuje bolestí, nadýmáním v žaludku po jídle. Stolice může být průjem a zácpa.

Na základě nezbytných testů a výzkumu bude schopen správně určit zdroj onemocnění pouze lékař.

Pod porušením gastrointestinálního traktu, který vede k nepohodlí ve střevě, se týká onemocnění pankreatu (pankreatitida), cholelitiázy, hepatitidy (poškození jater), poruch dvanáctníku, žaludečních vředů, gastritidy. Na základě nezbytných testů a výzkumu bude schopen správně určit zdroj onemocnění pouze lékař. Konec konců se často vyskytují podobné příznaky. Lékaři říkají, že žaludek je rovnice s mnoha neznámými. Proto jsou-li příznaky Vašeho dítěte nebo Vašeho dítěte časté nebo přetrvávající, poraďte se s lékařem o správné diagnóze. Pouze po zjištění onemocnění a jeho vlastností vám lékař předepíše léčbu.

2 Prevence a léčba

U zdravého člověka se může vyskytnout abdominální diskomfort. To může být varováno. Hlavní prevencí bude dostatečná fyzická aktivita, vyvážená výživa. Pro terapeutické účely také předepisoval různé druhy diet. Dieta, která vylučuje mléčné výrobky a nadměrně slané nebo kyselé pokrmy. Například nevolnost může být způsobena přítomností toxinů v těle. Toxiny jsou odstraňovány různými sorbenty. Často se takové léky používají: Aktivní uhlí, Smecta, Atoxil, Polysorb. Pití dostatek tekutin také pomáhá eliminovat toxické látky a slouží jako prevence dehydratace.

Pro prevenci bolesti často používejte léky, jako je aktivní uhlí.

Pro zácpu pomůže různé projímadla. Pozitivní účinek: dieta se sušenými švestkami, sušenými meruňkami, broskvemi, svíčkami z glycerinu, klystýrem se slanou vodou a rostlinným olejem. Bolest pomůže zmírnit antispasmodika: odvar z máty, heřmánek, No-shpa, Spazmalgon. Infuze anýzu, fenyklu, tymiánu pomůže při nadýmání a plynech. K obnově střevní mikroflóry je nutná dieta s fermentovaným mlékem. Při pozorování průjmu se stanoví fixační dieta. Jedná se o rýži, sušenky, želé, vařená vejce, nízkotučný tvaroh. Pokud se gastrointestinální poruchy projevují těžkými zánětlivými procesy, jsou předepsány antibiotika. V léčbě průjmu předepsaný chloramfenikol, ciprofloxacin, metronidazol. Musíte si uvědomit, že léčbu může po nezbytných vyšetřeních předepsat pouze lékař.

3 Nepohodlí ve střevech u dětí

Kromě všech výše uvedených příznaků u dospělých má nepohodlí v žaludku u dětí své vlastní vlastnosti. Hlavní roli hrají neurologické faktory. Nervový systém dětí se utváří, takže děti jsou zdůrazňovány. Pro děti je zdrojem bolesti žaludku po jídle nezralost trávicího systému. Její formace může pro každé dítě probíhat jinak. Charakteristické projevy u novorozenců jsou kolika z hromadění plynů ve střevě. Plyny a dopravní zácpy, ke kterým dochází při nesprávném polknutí, mohou způsobit zácpu. Dieta kojící matky bude mít také vliv na trávení dítěte. Přebytek čerstvého zelí ve stravě povede k tvorbě plynu u dítěte. Nadměrné mastné potraviny povedou k zácpě. Spotřeba švestek naopak může vést ke zrychlenému pohybu střev. Ošetřovatelské matky lépe jedí pečená jablka a zeleninu, ovoce, maso by mělo být vařené nebo dušené. Jak dítě roste, dieta a strava matky by se měla změnit.

Jak se zbavit nepohodlí ve střevech?

Nepohodlí ve střevech může být známkou nebezpečné nemoci. Pokud cítíte bolest, brnění ve střevě a žaludku, musíte se poradit s lékařem. Příčiny intestinálního nepohodlí jsou četné. Nesprávná strava, stres, zánětlivá onemocnění mohou způsobit tento příznak.

Související příznaky a léčba

Pokud je člověk podvyživený, přejídán nebo zneužíván škodlivými produkty, je bolest lokalizována v epigastrické oblasti. Když se objeví příznaky, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, který po diagnóze předepíše léčbu. V případě porušení funkce střeva dochází k abdominální distenzi, zvýšené tvorbě plynů, v některých případech k diskomfortu dochází při průjmu a zvracení. Léčbu může předepsat pouze lékař. Pokud příčiny nepohodlí leží ve špatné dietě, měli byste se řídit dietou.

Chcete-li odstranit nepohodlí ve střevní oblasti, musíte vzít léky s trávicími enzymy. Lékař také předepíše prostředky, kterými se střevo očistí od strusek. Příčiny bolesti ve střevech mají odlišný původ, jedním z nich je dysbakterióza. Hlavním příznakem tohoto onemocnění je nadýmání. Dysbakterióza může nastat, když pacient nekontrolovaně užívá antibiotika, dodržuje přísnou dietu, zneužívá alkohol a kouří.

Co dělat, když je bolest ve střevech? Nejprve se poraďte s lékařem. Tím, že nařídí vyšetření a zkoumá jeho výsledky, lékař předepíše pilulky, které pomohou zbavit se nepohodlí a nepříjemných symptomů. Příčiny bolesti v žaludku a střevech mohou také pocházet z onemocnění gastrointestinálního traktu. Patří mezi ně pankreatitida, vředy, patologie spojené s játry. Další patologií vedoucí k výskytu takových projevů je syndrom dráždivého tračníku.

K určení typu a povahy nemoci by mělo být provedeno komplexní vyšetření. Bez ní není možné předepsat léčbu. Existuje několik diagnostických metod, které pomáhají identifikovat patologii. Pokud si pacient stěžuje na časté bolesti ve střevech a žaludku, může být nutná bakteriální kultura výkalů. Kolonoskopie, endoskopie.

Příznaky charakteristické pro střevní onemocnění se objevují u dospělých i dětí. Člověk cítí silnou bolest v břiše. Nevolnost a zvracení nemusí přinést úlevu, obvykle se člověk obává průjmu nebo zácpy. Tělesná teplota se zvyšuje v přítomnosti zánětu. Trvalé nepohodlí ve střevní oblasti způsobuje apatii a ospalost. Snižuje se chuť k jídlu. V nejlepším případě jsou příznaky příznakem dysbakteriózy, v nejhorším případě - závažné patologie (až po rakovinu střev).

IBS - syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku je lékařský termín pro kombinaci poruch trávení. Tyto poruchy nejsou spojeny s organickým onemocněním střev. Jejich délka je delší než 3 měsíce. Pokud má člověk IBS, cítí bolest a nepohodlí v břiše. Po vyprázdnění se bolest stává méně výraznou. IBS je doprovázena rachotem v břiše, častým nutkáním na defekát, porušením židle (střídavým průjmem a zácpou).

Syndrom dráždivého tračníku se vyskytuje z různých důvodů. Odborníci říkají, že emocionální lidé se slabou, nestabilní psychikou jsou náchylnější k nemoci. Příčinou onemocnění může být nesprávná výživa. Aby se zabránilo IBS, je nutné jíst potraviny s dostatečným obsahem vlákniny. Někdy se nemoc vyskytuje v důsledku skutečnosti, že člověk vede sedavý způsob života. Syndrom dráždivého tračníku způsobuje gynekologická onemocnění, poruchy ovlivňující hormony a infekční onemocnění.

To vše vede ke skutečnosti, že citlivost receptorů umístěných ve střevní stěně se mění, v důsledku čehož je práce tohoto orgánu narušena. Bolest je cítit, protože křeče se vyskytují ve střevech a její stěny se protahují. Bolest je často lokalizována v pupku. Bolest ustupuje po vypuštění plynu a defekaci. Ráno, před jídlem se může objevit průjem. V přítomnosti IBS nevolnosti, belchingu je možný pocit neúplného vyprázdnění. Příznaky se mohou objevit na pozadí duševního nebo fyzického přepětí. V přítomnosti střevních poruch je také bolest hlavy. Tam je porucha spánku, obecná malátnost.

Diety v tomto stavu je nutné.

Při kontaktu s klinikou se nejprve provede diagnostika. Na základě údajů lékař předepíše léčbu. Samoléčba je kontraindikována, může vést ke zhoršení stavu a rozvoji komplikací. Nezapomeňte: potřebujete čas na konzultaci s lékařem. Neměli byste doufat, že nepříjemné příznaky projdou sami. I když projdou bez léčby, brzy se objeví znovu. Léčba zahrnuje nejen užívání léků, ale také diety. Pomáhá normalizovat metabolismus.

Je velmi důležité jíst správně. Je nutné upustit od konzumace škodlivých produktů, zejména těch, které by mohly vyvolat nadýmání. Měla by být vyloučena z potravy, která je špatně stravitelná. Dieta je předepsána po diagnóze.

To zahrnuje použití vysoce kvalitních, čerstvých produktů. Potraviny by neměly být mastné, nasycené těžkými sacharidy. Příliš sladké, slané, pepřové, koření a sycené nápoje jsou kontraindikovány.

Strava by měla být bohatá na čerstvé ovoce, zeleninu, obiloviny. Dieta je důležitá. Musí být dodržován v průběhu léčby i po jejím ukončení. V závislosti na příčině onemocnění může lékař předepsat enzymové léky (Festal, Mezim nebo Motilium). V přítomnosti dysbiózy lékař předepíše Florin Forte, Linex, Aktobakterin, Biobacton, Acylact.

Tyto léky jsou předepisovány nejen pro těžké patologie, mohou být předepsány pro komplexní zotavení těla. Léčba střevních patologií zahrnuje integrovaný přístup. Kromě hlavních metod terapie, mohou být použity lidové prostředky (se souhlasem lékaře). Můžete pít léčivé dekorace, čerstvé šťávy ze zeleniny.

Tradiční metody léčby

Chcete-li připravit efektivní léčebný nástroj, musíte vzít 3 lžíce. listy máty peprné. Suroviny nalil 2 lžíce. teplá vařená voda. Odvar se užívá 2x denně, půl hodiny před jídlem (heřmánek lze použít místo máty). Bujóny založené na těchto bylinách zvyšují imunitu a obnovují funkci střev. Pro přípravu dalšího léku je třeba vzít pár brambor a vytlačit z nich šťávu, trvat 15-20 minut před jídlem.

V některých případech může pomoci snadná gymnastika, ale zde musíte vzít v úvahu typ onemocnění. Masáž oblasti břicha pomůže zmírnit nepříjemné příznaky. Pohyb je přísně ve směru hodinových ručiček. Pokud je bolest příliš intenzivní, nemůžete držet masáž a cvičení. Do střeva bylo normální, musíte sledovat jejich vlastní váhu a ne přejídat. Snažte se chránit před stresovými situacemi, častěji je pod širým nebem a používejte pouze čerstvé přírodní produkty.

Jak se zbavit žaludku nepohodlí?

Hlavní důvody

Mezi hlavní příčiny vzniku nepohodlí v žaludku patří:

1. Špatná strava. Především je to:
   • hojnost ve stravě mastných, smažených a uzených potravin;
   • časté občerstvení;
   • potraviny z rychlého občerstvení;
   • přejídání;
   • nedodržení časového intervalu mezi jídly;
   • jíst nestandardní nebo zkažené potraviny;
   • nesprávné tepelné zpracování potravin.
2. Chronické užívání alkoholických nápojů.
3. Kouření tabáku. Má škodlivý vliv na sliznici žaludku a střev.
4. Častý pobyt ve stresových situacích.
5. Denní spotřeba nápojů s plyny, silný čaj a káva.

Pocit nevolnosti

Nevolnost je často příznakem poruch trávení.

Mezi příčiny tohoto nepříjemného pocitu patří:

• abnormality v břišních orgánech a nemoci s nimi spojené;
• otrava toxickými nebo potravinovými látkami;
• těžké poškození nervového systému.

Pokud se po jídle opakovaně objeví pocit nevolnosti, je nutné konzultovat s gastroenterologem přítomnost onemocnění trávicího systému.

Častý stres, silné emoce a pocity mohou také vyvolat nevolnost nebo zvracení. Je nutné sledovat stav nervové soustavy a nezatěžovat ji.

Před návštěvou lékaře můžete přestat nevolnost chladným nápojem nebo vývarem. Pomáhá vyrovnat se s tímto pocitem rozdělených jídel, který spočívá v jídle v malých porcích, ale častěji.

Dyspepsie

Dyspepsie se projevuje porušením zažívacích orgánů. To činí trávení obtížným a bolestivým.

Hlavní znaky dyspepsie jsou:

• pocit těžkosti v žaludku, podobný časnému nasycení těla;
• bolest v oblasti epigastria, žaludeční potíže;
• zvýšená nadýmání, zvětšené břicho kvůli tomu.

1. Organická dyspepsie. Je způsobena přítomností chronického patologického procesu na těle gastrointestinálního traktu. Dyspeptické poruchy jsou pozorovány u ulcerózních lézí žaludku a střev, pankreatitidy, kdy se v žlučníku nacházejí kameny a další stavy.
2. Funkční dyspepsie. Vyskytuje se, když nejsou detekovány nemoci trávicího traktu. U lidí tento typ poruchy implikuje časté a střídavé známky dyspepsie po celý rok.

Příčiny dyspepsie:

• produkci kyseliny chlorovodíkové v přebytku;
• stres;
• snížená pohyblivost trávicího traktu;
• špatná strava;
• přítomnost bakterií Helicobacter v těle;
• užívání některých léků;
• pomalý postup potravy ve střevech a žaludku.

Dyspepsie je často počáteční fází vážných onemocnění zažívacího traktu. Abychom se vyhnuli negativním důsledkům, s sebemenšími projevy, je nutné přehodnotit váš denní režim a dietu.

Doporučuje se zvýšit počet jídel při současném snížení objemu porcí. Je třeba se vyhnout pikantním, smaženým, mastným a uzeným potravinám. Doporučuje se zcela vyloučit alkohol a tabák. Tělo potřebuje plný osmhodinový spánek a čerstvý vzduch.

Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku - onemocnění v chronickém stadiu, charakterizované funkční poruchou v tenkém a tlustém střevě.

Známky:

1. Nepohodlí střev;
2. Nadýmání.

• častý pobyt ve stresových situacích;
• časté používání produktů, které tvoří ve střevě velké množství plynů;
• hojné ve stravě tukových potravin a kofeinu;
• nedostatek vlákniny.

Léčba syndromu dráždivého tračníku je založena na eliminaci příčin onemocnění a na normalizaci životního stylu a výživy.

Jak se léčit?

Jedině specialista může léčit nepohodlí v žaludku. Po nezbytných diagnostických postupech a identifikaci onemocnění lékař předepíše vhodnou léčbu.

Vlastní pomoc trávicím orgánům:

1. Upravte režim dne a výživu;
2. Jíst více čerstvého ovoce a zeleniny;
3. Vyloučit mastné, kořeněné, uzené, stejně jako alkohol, tabák a kávu;
4. Snažte se vyvarovat jakýchkoli starostí.

Co hrozí?

Nepohodlí v žaludku může signalizovat začátek patologického procesu v břišní dutině. Pokud je opakovaně a dlouhodobě zaznamenána, pak existuje pravděpodobnost již existujícího onemocnění jakéhokoliv orgánu gastrointestinálního traktu.

Nepohodlí v žaludku může vést k následujícím onemocněním:

• pankreatitida;
• žaludeční vřed;
• gastritida;
• nádory žaludku a střev;
• žlučové kameny a další.

Stav našeho těla závisí do značné míry na správnosti naší stravy. Chcete-li se chránit před nepříjemnými chorobami orgánů břicha, musíte jíst čerstvé a zdravé potraviny a řádně organizovat svůj denní režim.