Střevní hniloba

Nemoci gastrointestinálního traktu jsou různorodé a příznaky jsou často podobné. Jméno dyspepsie nemoci, která doslovně překládá z řeckých "zažívacích poruch", není všem známo. Mezitím je jich mnoho, najdete je v ICD-10 pod kódem K30.

V tomto článku se podíváme na to, co je hnisavá dyspepsie. Takzvané hnilobné procesy ve střevech, které vznikají v důsledku porušení trávení potravinových proteinů. Onemocnění se vyvíjí na pozadí problematiky sekreční funkce gastrointestinálního traktu, nízké kyselosti, která způsobuje snížení baktericidních vlastností žaludeční šťávy, jejímž hlavním účelem je trávit potravu.

Syndromy a příčiny nadměrných hnilobných procesů ve střevech

To, co jíme, by mělo být stráveno a tento proces začíná v žaludku a částečně v tenkém střevě. Toto je norma a je poskytována různými enzymy, jejichž úkolem je urychlit chemické reakce v lidském těle.

Pro stravování proteinových potravin je zapotřebí:

Pokud tyto enzymy, které mohou ovlivnit bílkoviny, z nějakého důvodu nestačí v těle, nebo člověk jí nadměrné množství bílkovinných potravin, pak je potrava jedená prostě nemůže strávit úplně ve správný okamžik. A v této nestrávené formě se pohybuje dále po gastrointestinálním traktu a mnohem rychleji, než by mělo být. Rozpad bílkovin se začíná vyskytovat na nesprávných místech, například v příčném, slepém střevě a dokonce i v ileu. Potraviny, které nebyly řádně ošetřeny kyselinou chlorovodíkovou, mohou dosáhnout tlustého střeva. A zde splňuje podmíněně patogenní mikroflóru, která je pro toto místo těla charakteristická, což není zcela vhodné pro správné trávení a vstřebávání proteinů.

V tomto okamžiku je zapnut určitý druh uzavřeného cyklu: začíná se hniloba bílkovin ve tlustém střevě, podmíněně patogenní flóra vedle těchto potravin rychle roste a zdravá střevní mikroflóra je inhibována. Stává se natolik, že špatné mikroorganismy nejsou umístěny ve tlustém střevě, stoupají výš v dolních částech tenkého střeva. Zde dochází k potlačení normální střevní mikroflóry, porušení trávení a v důsledku toho k hnilobným procesům. Střevní stěny jsou podrážděné, začnou vylučovat samotné proteiny, což dále prohlubuje procesy rozpadu.

Prudká dyspepsie: symptomy a formy

Takové hnilobné bílkoviny ve střevě vedou k výskytu velkého množství toxických látek, které otráví celé tělo krví. Tam je intoxikace, která je obtížné se zbavit, protože proces jde v kruhu, pokud je protein neustále přítomen v potravinách. Současně, v důsledku zvýšené střevní peristaltiky, je takový syndrom pozorován jako tmavě zbarvená tekutina nebo kastetosidní stolice, doprovázená poměrně silným patrným zápachem. Může narazit na kousky nestráveného jídla. Stává se, že průjem je nahrazen zácpou.

Pro hnilobnou dyspepsii jsou charakteristické také následující příznaky:

• snížená chuť k jídlu;
• abdominální distenze;
• nevolnost, zvracení;
• bolest v projekci střeva;
• rozvoj intoxikace vede ke slabosti, ospalosti, letargii, špatnému zdraví, sníženému výkonu;
• v nejtěžších případech můžete pociťovat závratě a bolesti hlavy a teplota se může zvýšit.

Nemoc může být akutní, pokud vede k přejídání bílkovin, zejména masa. Zvláště se nám nelíbí naše tělo k přejídání vepřového a jehněčího masa. A samozřejmě, podobné poruchy trávení se jistě objeví, pokud jsou stale masné výrobky ve stravě. Naštěstí se takový akutní stav snadno léčí.

Ale stále častěji je toto onemocnění chronické. A i když samotná choroba není život ohrožující, je třeba ji léčit tak, aby se neobjevily vážnější problémy. Ale pro začátek by mělo být diagnostikováno "anti-proteinové" chování gastrointestinálního traktu.

Diagnostika hnilobných procesů ve střevech

Podle výše popsaných příznaků je zřídkakdy možné dospět k závěru, že se jedná o hnilobnou dyspepsii, která se vyskytuje, protože u řady gastrointestinálních onemocnění existují podobné příznaky a léčba by neměla být zahájena bez důkladné diagnózy. Je známo, že toto onemocnění je často pozorováno u těch, kteří trpí enterokolitidou a / nebo gastritidou na pozadí nízké sekrece kyseliny chlorovodíkové. Je také třeba poznamenat, že výsledkem nemoci, kterou studujeme, je dočasná nerovnováha slinivky břišní, výskyt biliární dyskineze.

Za prvé, gastroenterolog provádí průzkum stížností pacientů a zajímá se o dietu pacienta. Pak lékař provádí palpaci a auskultaci břicha, ale pro přesnou diagnózu předepisuje studii fekálních hmot a nejpravděpodobněji analýzu dysbakteriózy.

Normální výkaly jsou kyselé. Při dyspepsii způsobené intolerancí proteinů bude reakce zásaditá. Také v tomto případě přítomnost ve fekálních hmotách významného počtu nestrávených svalových vláken. To lze pozorovat se záněty, ale pak by výkaly měly hlen a další charakteristické prvky, které jsou vyloučeny s rozvojem hnilobné střevní mikroflóry.

Pokud je podezření, že příčina symptomů hnisavé dyspepsie nebyla přejídání, ale porušování enzymatických funkcí, pak může lékař předepsat:

• biochemický krevní test;
• Ultrazvukové vyšetření;
• fibrogastroduodenoskopie (vizuální vyšetření střeva zevnitř pomocí speciálních zařízení);
• analýza žaludeční šťávy.

Léčba dyspepsie

Dieta je předepsána pro všechny problémy trávicího traktu. Dyspepsie není výjimkou. A zpočátku, v akutních stavech, po dobu 24-36 hodin, je pacientovi předepsán hladový jídelníček, který vám umožní používat pouze čaj bez cukru. Předepsaná kyselina chlorovodíková, pankreatin, pepsin, sulfonamidy. Pokud dojde k silné intoxikaci, pacient dal kapátk s fyziologickým roztokem nebo 5% glukózy. Je třeba poznamenat, že hlad je v této době snadno snášen, protože organismus sám o něj doslova prosí.

Dále je půst nahrazen sacharidovou dietou. Ale bez výrobků s hrubým vláknem, které může dále poškodit již podrážděnou sliznici. Nejméně 2 týdny po útoku nemůže jíst ředkvičky, zelí, ředkvičky. Ostatní zelenina ve stravě je možná, ale pouze ve vařené nebo dušené formě. Zobrazeno krupice, bílý chléb, rýže na vodě. Vyloučené potraviny s bílkovinami - ryby, maso, sýr, fazole.

Je možné předepsat dny jablek nebo bobulí, kdy by mělo být denně konzumováno pouze 1,5 kg čerstvého ovoce nebo 2 kg bobulí (brusinek, jeřabin, rybízu). Nebo cukr - nic se nedá jíst, kromě 300 gramů této sladké během dne. K dietě mohou být použity fermentované mléčné výrobky jako kefír, ryazhenka atd.

Omezení jídla obvykle nastane během 10-15 dnů. Pokud je vše provedeno správně, příznaky nemoci zmizí během této doby a po 2 týdnech můžete vstoupit do dietního masa a pak postupovat opatrně k obvyklé dietě.

Léčba drog se provádí v několika oblastech:

• pro úlevu od bolesti jsou předepsány antispasmodika - papaverin, ne-silo nebo ketorol;
• pro normalizaci židle - svíravý, například tanalbin;
• adsorbenty mohou být použity k překonání nadýmání a meteorismu, mohou to být aktivní uhlí, enterosgel, atoxyl a uhličitan vápenatý;
• pro překonání jevů avitaminózy - multivitaminů jsou zvláště důležité vitamíny skupiny B;
• K porážce dysbakteriózy jsou předepisovány látky snižující mikroflóru s bifidobakteriemi, laktobacily jako Linex nebo přírodní probiotika, například acidofilní kefír, který potlačuje špatnou mikroflóru a regeneruje příznivé mikroorganismy.

Samostatně, řekněme o antibiotikách a enzymových přípravcích. Nejsou předepsány všem pacientům. Ve vzácných případech, kdy se u pacienta vyvíjí bakteriální infekce, vysoká horečka, rostoucí intoxikace a ostré bolesti, svědčí o její přítomnosti. Enzymy ve formě předepsaných léků, kdy příčinou onemocnění je nedostatek enzymů. Pacient může být předepsán kreon, mezim forte, smectu, prolipase nebo slaval.

Lidová medicína proti hnilobné dyspepsii

Lidové léky mohou odstranit některé příznaky nemoci. Například, snížit úroveň intoxikace, snížit křeče v břiše, zvýšit imunitu.

1. Suché pupeny černého topolu, také známé jako losos. Broušení, vezměte v množství 1 polévková lžíce. lžíce, nalijeme 300 ml vroucí vody, kmen po 15 minutách. Pijte ve 3 dávkách denně. Místo vody, můžete použít půl láhve vodky, ale musíte trvat na týden. Pijte 20 kapek třikrát denně pro ty, kteří nemají kontraindikace na alkohol.
2. Celer funguje skvěle. Nakrájený kořen ve dvou lžičkách nebo semenech v množství 1 lžičky. nalijte vařící vodu, trvejte 9-10 hodin nebo 3 hodiny. Tinktura užívaná 5-6krát denně.
3. Blackberry kořen v rozdrcené formě ve výši 1 lžíce. lžíce se vaří v půl litru vody, dokud se substrát nevytvoří v přibližně 300 ml. Napětí, nalít červené víno 1: 1. Pijte 3x denně, pokud potřebujete stimulovat zažívací procesy, eliminovat jevy blokování.

Prudká dyspepsie je nepříjemná, ale porážka není obtížná. Jen dlouho odkládat, aby se zabránilo rozvoji souvisejících onemocnění, které bude mnohem obtížnější vyléčit.

Produkty, které způsobují fermentaci ve střevech

Fermentace ve střevě způsobuje aktivní produkci přírodních plynů, které se akumulovaly, aby se cítily nejen žaludek, který je zaokrouhlen jako koule, ale také bolest a nadýmání. Některé nemoci spojené s gastrointestinálním traktem mohou vyvolat tento nepříjemný proces, ale potraviny, které jíme, nejčastěji způsobují var. V tomto článku popíšeme, které produkty, které způsobují kvašení ve střevech, by měly být vyloučeny, aby se zachovalo „klidné“ uvnitř střev.

Produkty, které způsobují fermentaci ve střevech

Příčiny kvašení

Je nutné okamžitě si všimnout jedné velmi důležité věci. Pokud jste tento článek otevřeli, znamená to, že se zaměřujete na výpočet provokatérů a vyloučíte je ze stravy, abyste se vyhnuli tvorbě plynů a dalším nepříjemným následkům v jejich konzumaci. Někdy však ani zdánlivě a priori účinná opatření nebudou schopna zcela eliminovat pocit znepokojení, který pochází z roztaženého břicha.

Co způsobuje negativní procesy uvnitř střeva

Podle dostupných údajů může být příčinou kvašení v žaludku:

• specifické produkty;
• obecně, nesprávně postavená strava.

Faktem je, že kromě vyloučení provokativních výrobků je často nutné zcela upravit vlastní stravu. Někdy jsou nepříjemné pocity způsobeny patologickým procesem uvnitř gastrointestinálního traktu, produkty, které prošly fermentací, to zhoršují, ale pouze normalizace výživy může pomoci zcela vyléčit tento problém. Proto, čtěte článek, být připraveni, že musíte vyloučit z menu nejen, například, bílý chléb, ale také jiné, ne méně škodlivé produkty, nahrazovat je užitečné.

Produkty produkující plyn samy o sobě nejsou zárukou kvašení ve střevě, protože neovlivňují všechny lidi. To je způsobeno zvláštností organismu, jeho citlivostí nebo naopak necitlivostí.

Je možné určit produkt, který způsobuje kvašení

Někteří lidé se zajímají, zda mohou nezávisle určit, který produkt, mezi nimi konzumovaný, ovlivnil tvorbu plynů uvnitř střev, to znamená, že provokoval proces fermentace.

Je možné určit produkt, který způsobuje fermentační procesy

Odpověď zní: ano, je to možné. V tomto úkolu není nic složitého. V tomto článku navrhujeme zvážit seznam jedlých, každý název, ve kterém provokuje kvašení ve střevech, což vede k nadýmání a nadýmání. S tím se budete s cílem vyrovnat. Jakmile po jídle máte pocit, že váš žaludek začne vařit, zastavovat a analyzovat složky pokrmů, které jste jedli. Nejlepší ze všeho je, samozřejmě, nějaký čas jíst domácí jídlo, aby byl zcela jistý ve složení vstřebaných potravin.

Existují dvě metody konstrukce stravy podle potřeb střev spojených s eliminací fermentace:

• Zkušební a chybová metoda - jíst jídlo, analyzovat dobré životní podmínky a složky potravin při detekci vztahu, vyloučení některých produktů;
• Metoda předchozího vyloučení je jednoduchá eliminace potraviny, kterou uvedeme v tomto článku v níže uvedeném seznamu.

Každá z prezentovaných metod funguje, nicméně, ať si vyberete cokoliv, je nejlepší se věnovat uchovávání podrobného diáře potravin - notebooků, notebooků nebo notebooků, do kterých budete přinášet:

• jídla absorbovaná v jídle a jejich složky;
• čas, kdy bylo jídlo odebráno;
• pocit v žaludku.

Luskoviny - vážná střevní dráždivost

Seznam produktů kvašení

Tak jsme se dostali k nejzajímavějšímu okamžiku. V této části budeme identifikovat produkty, které mohou způsobit fermentaci uvnitř střev, což přispívá k uvolňování plynů. Zvažte je v níže uvedené tabulce.

Tabulka 1. Produkty, které způsobují fermentaci ve střevech

Každý ví, že jíst čerstvý hrášek na letní chatě, je nejlepší odejít do důchodu na odlehlém místě daleko od lidí, protože i zdravé střevo po jeho použití tvoří určité množství plynů, které vyžadují okamžité uvolnění přes řiť. Totéž platí i pro jiné druhy luštěnin, zpracovaných a tepelně nezpracovaných.

Produkty fermentace

Totéž lze říci o surovém ovoci a zelenině, které obsahují hrubé vlákno rostlinného původu, jakož i velké množství těžebních látek. Díky nim funguje střevní peristaltika správně, proto není možné zcela vyloučit syrovou zeleninu a ovoce ze stravy: místo kvašení je ohrožena zácpa. Je však možné tuto složku stravy snížit, preferovat vařenou zeleninu a sušené ovoce.

Další silný provocateur - pekařské výrobky. Seznam zakázaných potravin zahrnuje chléb jakékoliv barvy:

Kromě toho nemůžete jíst buchty s koláči, protože se nejčastěji připravují na kynutého těsta, a jak víte, kvasinky jsou nejpravděpodobnější příčinou většiny nadýmání.

Je důležité upravit jídlo a uložit kategorické tabu na těžké nápoje pro játra a další orgány. Mohou to být alkoholické (víno, pivo) nebo nealkoholické (Coca-Cola, Pepsi, Fanta, atd.). Budete překvapeni, ale i minerální voda uměle nasycená plyny může mít negativní vliv. Nejen, že vaše střevo samo o sobě produkovalo velké množství nepříjemně páchnoucí těkavé látky, takový nápoj nakonec zasáhne žaludek a přidá váčky.

Plyny tlačí na střeva poněkud bolestivě

Podle stížností mnoha pacientů vyvolává nejčastěji tvorba plynů většinu světských produktů, které jsou přítomny ve stravě každého Rusa:

Kromě produktů uvedených ve výše uvedené tabulce existuje další skupina položek, kterým je třeba se vyhnout, pokud se chcete vyhnout procesu fermentace. Snad samy o sobě nebudou způsobovat poruchy ve střevech, ale kromě výše uvedených potravinových prvků mohou vyvolat mnohem aktivnější fermentaci. Zvažte je také v tabulce níže.

Tabulka 2. Potraviny těžké pro trávení

Navzdory tomu, že stůl obsahuje hlavně masné výrobky a sladkosti, neměli byste se těmto živinám vůbec vyhýbat. Jednoduše nahraďte tuková masa štíhlejšími. Například místo vepřového a jehněčího můžete jíst:

Ryba, která je těžko stravitelná, je úspěšně nahrazena takovými příjemnými jmény střev jako:

Pokud jde o sladké, pokud se vzdáte, tělo vám poděkuje různými způsoby. Za prvé, kvašení v žaludku se zastaví, za druhé zpomalí proces stárnutí a za třetí zmizí nadměrná hmotnost. Pokud nemůžete žít bez škodlivých sladkostí, je lepší přejít na jejich užitečné varianty, například sušené ovoce.

Gastroenterologové (lékaři, kteří se specializují na léčbu trávicího systému) věří, že specifické kombinace potravin mohou také ovlivnit fermentaci potravin v těle. Navíc ovlivňují individuální vlastnosti organismu. Například mnoho lidí trpí tvorbou plynu z nejběžnějšího produktu - mléka. To je dáno tím, že jejich těla nejsou schopna dodávat dostatečné množství enzymu, který je zodpovědný za trávení mléčného cukru. V důsledku toho se mléko stává pro ně zbytečným a kromě toho přináší i problémy s trávením. Pokud se jedná o vaši situaci, přestaňte konzumovat mléko ve prospěch fermentovaných mléčných výrobků, například:

Dopad na fermentační procesy mohou být také ty potraviny nebo jejich kombinace, na které se naše střeva nepoužívají. Schopnost strávit specifické druhy potravy vzniká u člověka od raného dětství, po zahájení doplňkového krmení. Faktem je, že každý člověk žije ve specifickém klimatickém pásmu.

Jíte-li cizí jídla, riskujete vážné překvapení gastrointestinálního traktu a provokujete kvašení.

Tato příležitost hraje zvláštní roli pro ty lidi, jejichž předkové žili po celé generace v určité přírodní klimatické zóně a jedli konkrétní výrobky. Tito lidé na genetické úrovni nejsou uzpůsobeni tak, aby snadno stravovali a asimilovali určité potraviny. Proto často máme problémy se střevy, když jíme exotické pokrmy, například ty, které v Rusku získaly širokou popularitu, sushi a rohlíky, japonské polévky a další dobroty. Téměř každý z nás po jídle těchto zdánlivě dietních pokrmů měl zažívací problémy, které jsme připsali zastaralým složkám pokrmu. Ve skutečnosti však náš zažívací systém dostal stres z dříve neznámého produktu a vykazoval negativní reakci.

Totéž lze připsat nejen hotovým zahraničním pokrmům, ale také specifickým výrobkům, jako je zelenina nebo ovoce, které se do země dovážejí ze zahraničí. Samozřejmě je v nich mnoho užitečných věcí, nicméně u zvláště citlivých střev se tato výhoda může proměnit ve fermentaci.

Pokud si nejste jisti, že jste dobře snášeni, jako je ananas nebo avokádo, nahraďte je jinými rostlinnými produkty, které nepřispívají k tvorbě plynu v žaludku.

Existují také nebezpečné produkty, které nezpůsobují fermentaci, ale spíše fekální hmoty. Jinými slovy, pokud je používáte ve velkém množství, riskujete, že se u vás objeví zácpa, která v kombinaci s konzumací potravin, které způsobují kvašení ve střevech, může vytvořit velmi nepříjemnou a dokonce nebezpečnou zdravotní situaci. Patří mezi ně:

Tyto položky jsou nejlépe jíst před obědem, večeře má být připravena ze zeleniny, aby nedošlo k zatížení střev. Nebezpečí situace, že tyto produkty mohou vyvolat, je následující: když dojde k zácpě a současnému otoku, plyny nemají kam jít. Mohou se i nadále hromadit, zatímco protahují střevo, jehož stěny mohou být zase pokryty mikrotrhlinami, které se nedají léčit tak snadno. Přítomnost požadovaných trhlin může být začátkem tvorby závažných střevních patologických stavů, následkem čehož dojde k uchopení celého gastrointestinálního traktu.

Zelenina se nejlépe zpracovává tepelně, ale mírně, aby:

• vyhnout se fermentaci;
• šetří živiny.

Jak se zbavit kvašení ve střevech

Aby žaludek přestal hystericky ublížit a už se nebojíte vystupovat na veřejnosti, musíte dodržovat některá jednoduchá pravidla.

Pravidlo číslo 1. Nejdříve si vytvořte svůj vlastní způsob stravování, odstraňte dietu z nebezpečí a včetně produktů, jako jsou:

• pohanka;
• proso;
• ovoce (pečené, aby se zabránilo fermentaci);
• zelenina (nejlépe vařená);
• libové maso (kuřecí, krůtí);
• ryby (dušené, pečené v troubě, vařené, dušené);
• fermentované nápoje (kifir, bifidok, živý jogurt);
• chléb bez kvasinek (mírně, pouze pokud je dobře snášen).

Některé koření přidané do hlavních jídel bude mít také dobrý vliv na zažívací procesy, například:

Byliny nejen zklidňují střeva, ale také snižují tvorbu plynů, zatímco tělo nasycují blahodárnými vitamíny a stimulují gastrointestinální trakt

Čaje mají uklidňující účinek na střeva, které zahrnují přísady jako:

Nejlepší je vařit je doma sami, jednoduše nákupem surovin, protože nákup směsí může obsahovat další složky rostlin, které mění reakci těla.

Pravidlo číslo 2. Další užitečnou myšlenkou je půst dnů. Nejlepší je uspořádat je jeden nebo dva dny v týdnu, ne nutně v řadě, pokud se rozhodnete na několik dní. Například po celý den můžete pít nekyselový kefír, stačí konzumovat pouze dva litry a měli byste také pít vodu. To pomůže vyčistit střeva od zbytků potravinových produktů, které jsou v něm zastaralé, což ovlivňuje tvorbu plynů a další nepříjemné procesy.

Normalizujte dny trávení nalačno

Pravidlo číslo 3. Pokud jste velkým fanouškem luštěnin, zkuste se omezit, ale jednou za měsíc si můžete dovolit jíst své oblíbené jídlo. To je nejlepší udělat před dnem vykládky, aby střeva mohla bezpečně odstranit všechny zbytečné zbytky.

Pravidlo číslo 4. Je důležité mít na paměti, že také hraje roli vaření. Všechny obiloviny by měly být umyty pod studenou tekoucí vodou a pak převařeny na mírném ohni, dokud nebudou připraveny. Zelení, které slouží ke zklidnění střev, jako je například kopr, musí být také důkladně umyté a podávané čerstvé, nebo zdobené pokrmy v poslední chvíli.

Pravidlo číslo 5. Zabraňte přetížení trávicího traktu. Je lepší jíst v malých porcích, ale poněkud častěji, než je obvyklé, než naplnit břicho různými produkty a doufat, že nebude reagovat na vás s kvašením. Nejlepší je jíst asi 5-6 krát za den, rovnoměrně rozdělit časové mezery.

Pravidlo číslo 6. "Tady jsi jedl, teď můžeš spát." Zapomeňte na toto slavné rčení, pokud nechcete chodit s nafukovacím břichem celý život. Po jídle nezáleží na tom, zda to bylo skvrnité nebo husté, bylo nutné chodit, a tak naplnit střeva krví, aby to fungovalo. Pohyb také zlepšuje peristaltiku, což znamená, že s největší pravděpodobností strávíte jídlo bez problémů a necítíte žádné nepohodlí.

Pravidlo číslo 7. Je velmi důležité mít večeři. Jídla by měla být zastavena nejméně 2 hodiny před spaním. Jídlo vstupující do gastrointestinálního traktu večer by mělo být lehké.

Pravidlo číslo 8. Rozvíjet kulturu stravování. Při snídani, obědu nebo večeři nemůžete:

• číst;
• sledovat televizi;
• jinými způsoby.

Faktem je, že tím, že se zapojíte do procesu úplného stravování, nastavíte tělo na zpracování živin a jejich plnou absorpci.

Pravidlo číslo 9. Nejlepší je zbavit se některých světských zvyklostí, například dlouhých rozhovorů nad jídlem, protože když vyslovujete slova a žvýkáte jídlo najednou, polknete do těla spoustu vzduchu, který nakonec skončí ve střevech.

Pravidlo číslo 10. Je velmi důležité důkladně žvýkat jídlo, protože to bude mnohem snazší pro žaludek a střeva, aby ho strávily ve stavu muškátu tím, že ho budou ošetřovat speciálními enzymatickými šťávami. V tomto případě nebude pobyt ve střevech a putování prostě nic.

Citlivost střev může být přenášena z rodičů na děti, starat se o výživu své rodiny.

Pravidlo číslo 11. Zarovnejte si rozvrh jídla. Je důležité, aby si tělo pamatovalo, kdy jídlo přijde, a naučí se, jak vše zpracovat bez stopy. Toto opatření je velmi účinné v boji proti kvašení, i když na první pohled není pozorováno přímé spojení. Vyzkoušejte to a přesvědčte se sami.

Pravidlo číslo 12. Snažte se méně žvýkat ústní dásně. Byl byste překvapen, ale tento zdánlivě velmi hygienický zvyk má negativní vliv na fermentaci a tvorbu plynů. Při žvýkání žvýkačky uvnitř trávicího traktu se dostává hodně vzduchu, což vede ke zvýšené tvorbě plynů.

Jak zmírnit účinky kvašení s drogami

Uvolnění účinků fermentace potravin ve střevě může pomoci nejen rostlinným složkám a kořením, ale i některým lékům. Je však třeba mít na paměti, že jejich příjem má vliv pouze na symptomy, a nikoliv na samotný problém, proto je naprosto nemožné řešit otázku kvašení výhradně užíváním léků. Obnovte potraviny a používejte léky pouze k odstranění účinků.

Léky tento problém nevyřeší, ale pomáhají s ním bojovat.

Se zvýšenou tvorbou plynu, která je výsledkem kvašení potravin uvnitř střev, mohou pomoci tzv. Odpěňovače. Princip jejich působení je následující: působí na plyny, které se hromadí ve střevě ve formě pěnové hmoty. Požadovaná hmotnost je zničena působením odpěňovačů, po kterých se nahromaděné plyny:

• ven přes řiť;
• vstřebává do krve.

Mezi tyto prostředky patří známý „Espumizan“, dětský lék „Bobotik“ a mnoho podobných odpěňovačů.

Forma uvolňující lék Espumizan

Různé sorbenty také pomohou vyrovnat se s plyny a fermentací. Tyto léky absorbují škodlivé, toxické látky samy o sobě, potlačují jejich působení, pak se získaná hmota přirozeně vylučuje. Je velmi důležité pít dostatečné množství vody při užívání adsorpčních léků a dodržovat dávkování.

Jako sorbent můžete použít aktivní uhlí známé každému obyvateli Ruska, který musí být opilý v poměru 1 tableta / 10 kg tělesné hmotnosti.

Další průkopník ruských lékárniček - Smekta - má dobrý vliv na odstraňování toxinů a bakterií ze střev, které ovlivňují fermentační procesy. Nicméně, tento lék je poměrně jemný, proto nebude mít dostatečný účinek v obtížné situaci.

Pro zmírnění bolestivých příznaků pomůže antispasmodika, například:

• "Spasmol";
• "Nosh-pa";
• "Drotaverin" a další podobné série léků.

Bude také užitečné, aby se enzymy, které pomáhají při trávení potravin, například pankreatin.

Pojďme to shrnout

Důsledky vzniku fermentačních procesů uvnitř střev lidí, jako je nadýmání, je obtížné snášet nejen fyzicky, ale i psychologicky. Podle mnoha studií, lidé, v jejichž životě hledají problém, který je zřídkakdy viděn v očích známých, přátel nebo rodinných příslušníků, se snaží neopustit dům. Jen si pomyslete, protože takový problém, člověk někdy ztrácí plný život.

Vyčistěte střeva fermentace vlastním úsilím

Jíst potraviny, které způsobují fermentační procesy ve střevech, v konečném důsledku nejen způsobují fyzické nepohodlí, ale mohou také tvořit různé patologické procesy ve střevech. Kromě toho, hromadění plynů někdy klade tlak na střevní stěny, což dává docela hmatatelnou bolest, což není snadné vyjmout.

Navíc je vědecky prokázáno, že duševní stres způsobený fermentací může zhoršit produkci plynů. Jinými slovy, stres je dalším důvodem, proč váš žaludek stále bobtná a mumlá. Měli byste se této komponenty zbavit a pak dostanete skutečnou svobodu. Vyčistěte si vlastní myšlenky a dietu a uzdravení netrvá dlouho!